Единственно, прямо замоналась искать нестандартные подходы к своему мозгу. Ну и читать то ему нужно только интересное, и смотреть-то только только любопытное, протолкнуть туда что то полезное прямо большой ловкостью нужно. Ещё и музыку приятным фоном включите. Зато если заинтересуется, то отдача хорошая.Пока вокруг своего мозга пляшешь, другие уже к похоронам готовятся,не то что закончили. А силой никак не получится.
Сауна после тренировки и хорошая Музыка по дороге у меня не работает совсем!! Мой мозг мне сразу говорит « Не включай дурочку, сходи сразу в сауну без тренировки, ляг на диван и послушай музыку» Посмотреть в зеркало и сказать, как ты прекрасна со своими 120 кг. Ну и все довольны и я и мозг!! Лично меня мотивирует, это мое самочувствие!! Я искренне не хочу огорчать своих родных и близких людей, своим состоянием!! Поэтому стараюсь все делать для того чтобы выглядеть хорошо и чувствовать себя хорошо!
Андрей, спасибо! Подскажите, пожалуйста, при застое желчи 3-х разовое питание будет полезно? Врачи рекомендуют 5-6 раз, но я знаю, что вы не жалуете такое;)
@@Beloveshkin Андрей, спасибо большое Вам! Я Вас обожаю! Не могли бы Вы сделать видео про интервальное питание (голодание) без желчного пузыря? Этой информации практически нет в интернете. Спасибо большое!
Вот надоело, когда наш замечательный мозг называют лентяем. Нахватались по верхам и как попугаи пересказывают. Ваши эфиры, конечно же не слушали. А он не ленивый, он можно сказать, совершенный, только для эпохи палеолита
![Вижу цель. Как понять, чего я хочу и как достичь любой цели? Джон Дэвис. [Аудиокнига]](http://i.ytimg.com/vi/uO2tmktrPoU/mqdefault.jpg)
![Хватит думать! Действуй! Роберт Энтони. [Аудиокнига]](http://i.ytimg.com/vi/JSRx1wy9iWE/mqdefault.jpg)
Андрей, супер, а можно ещё лекцию как избавиться/избавить от вредных привычек.
Здравствуйте !
Спасибо и до новых встреч !
Спасибо большое Вам ❤
Единственно, прямо замоналась искать нестандартные подходы к своему мозгу. Ну и читать то ему нужно только интересное, и смотреть-то только только любопытное, протолкнуть туда что то полезное прямо большой ловкостью нужно. Ещё и музыку приятным фоном включите. Зато если заинтересуется, то отдача хорошая.Пока вокруг своего мозга пляшешь, другие уже к похоронам готовятся,не то что закончили. А силой никак не получится.
Какой ценный эфир!! Хвалю вас, ценю вас, благодарю вас, доктор👌
Спасибо за такой стимулирующий эфир.
Я предпочитаю воскресенье для начала оздоровительного цикла. 😀
Сауна после тренировки и хорошая Музыка по дороге у меня не работает совсем!! Мой мозг мне сразу говорит « Не включай дурочку, сходи сразу в сауну без тренировки, ляг на диван и послушай музыку» Посмотреть в зеркало и сказать, как ты прекрасна со своими 120 кг. Ну и все довольны и я и мозг!! Лично меня мотивирует, это мое самочувствие!! Я искренне не хочу огорчать своих родных и близких людей, своим состоянием!! Поэтому стараюсь все делать для того чтобы выглядеть хорошо и чувствовать себя хорошо!
Да точно, нужен запас положительной энергии, отсуствие болезней и хороший внешний вид для себя и для близких. Хорошая мотивация 🙏
Привет из Германии! Сразу же лайк! И сразу же большое спасибо! 🍓🍎🌷🦋
Спасибо большое! 🙌 Это основа основ.
Андрей, благодарю! Всегда очень полезно!
Спасибо!! Очень полезная информация!
Спасибо! Главное даете практические советы!
Здравствуйте можете затронуть тему зависимости от смартфона и как жить без этого
Спасибо, полезная информация.
Супер полезное видео!!! Спасибо!
Спасибо огромное!
её надо искать там где потеряли, а не там где соблазнительно яркий фонарь :)
Благодарю
Андрей, сделайте, пожалуйста, лекцию наоборот, как отказаться от вредных привычек. Если у кого-нибудь есть ссылка на такое, то скиньте, пожалуйста.
Андрей, спасибо! Подскажите, пожалуйста, при застое желчи 3-х разовое питание будет полезно? Врачи рекомендуют 5-6 раз, но я знаю, что вы не жалуете такое;)
трех раз будет достаточно
Андрей, скажите пожалуйста, можно ли утром натощак без желчного пузыря ходить в быстром темпе? Заранее большое спасибо Вам!🌷🍎🦋
Можно))
@@Beloveshkin Андрей, спасибо большое Вам! Я Вас обожаю! Не могли бы Вы сделать видео про интервальное питание (голодание) без желчного пузыря? Этой информации практически нет в интернете. Спасибо большое!
Вот надоело, когда наш замечательный мозг называют лентяем. Нахватались по верхам и как попугаи пересказывают. Ваши эфиры, конечно же не слушали. А он не ленивый, он можно сказать, совершенный, только для эпохи палеолита