憂うつなブルーマンデーを解消！！！モチベアップ瞑想💪

楽しい週末が終わり、明日のことを考えると気が滅入ると感じる方へ😊元気を出して、新しい週に備える整え瞑想です💖少しでも憂鬱な気分が軽減されますように🥰
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/ @ponoponolife
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ポノポノライフ🌈
マインドフルネス瞑想講師
心と体のほぐし屋さん
いとうさゆり
心と体をまんまる笑顔に！”をモットーに
心と体がふわっと安らぐ時間を提供しています。
毎週金曜日９時半はUA-camライブで
おやすみヨガを開催しています。
【MUSIC🎵】①Item Title: Heart Chakra Healing Music 432Hz
Item URL: healingmeditat...
Artist: Healing Meditation Music
UPC: 5059805991858
ISRC: GBSMU9954689
Release title: Heart Chakra Healing Music 432 Hz
②Music: Snowman
Musician: Beltone
【免責事項】
このウェブサイトの情報やプラクティスは、病気の診断、治療、または回復を目的としておりません。医療の専門家のケアの代わりとして使用するべきではないことをご理解ください。ヨガの実践には、怪我をするリスクがあります。自分の体に注意を払い、過度な負荷をかけずに行ってください。一部の方の心理状況によっては瞑想のプラクティスが適切でない場合もあります。これらのプラクティスに自発的に参加することにより、そのリスクを認識し、伊東小百合に対して一切の責任を免除することをご了承ください。自分の体の健康については、自己責任ですので、運動を始める前には必ず医師と相談してください。
#仕事行きたくない
#やる気が出ない
#瞑想

[@まみ-z2ed]

真美です😂
ずっと体調崩してから
温暖化で
身体が
ついてゆけず
自然治癒、自分を信じる力に不安を😢
ありがとうございます
感謝します🎉

[@ponoponolife]

真美さん❤️
体調不良はお辛いですね😢心配にもなりますね。
そんな気持ちも優しく受け止めながら、「心地良さ」や「安心」を感じる時間が増えていくといいですね💞
お辛い中、コメントありがとうございます✨✨
どうぞお大事に❤

[@まみ-z2ed]

ありがとうございます❤