Zuppa Rustica Di Lenticchie Alla Contadina - Ricetta Economica e Saporita | Elefanteveg
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- Опубліковано 7 лип 2024
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Ingredienti: 150gr lenticchie - 150gr di cereale a scelta (orzo, farro, avena, grano saraceno oppure un mix di tutti questi) - 2 carote grandi - 2 rametti di rosmarino - 2 foglie di alloro - 1 cipolla bionda - 1 cucchiaino di semi di finocchio - Brodo vegetale - Olio extravergine d’oliva - Sale
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#elefanteveg #zuppaautunnale #zupparustica - Розваги
Team autunno/inverno 🙋♀️
W le zuppeeeee 😋
Io adoro l'autunno per i colori che assume la natura, arancione, giallo...sembra di essere in quadro...e le zuppe sono una coccola da dedicarci... quindi si io adoro questa stagione ❤. Grazie per la ricetta ❤
Adoro l'estate ,il caldo, il sole mi mettono allegria ma in queste giornate fredde e uggiose le zuppe sono perfette e questa è fantastica, facile da fare e di quelle che ti scaldano il cuore ...grazie Alessia 🥰
Grazie a teeee❤️❤️❤️
Le zuppe per me sono il TOP in tutte le stagioni, anche d' estate mangiate fredde. Ma per il caldo che non sopporto, purtroppo per me l' estate è la stagione peggiore:)
Evviva le vie di mezzo 😁❤️
Evviva l'estate !!!!!Siete molto bravi ,le ricette sono semplici e gustose anche x i non vegani
Cari Alessia ed Eric... VOI ci scaldate il cuore, con la vostra semplicità e immensa saggezza❤
Grazie di cuore per il tuo messaggio ❤️
Adoro le zuppe. Le mi stagioni preferite sono l'autunno e l'inverno.
io ADORO il freddo essendo nata in montagna.....adoro il freddo come adoro le zuppe . Siete meraviglios ❤
Quanto sei dolce Alessia, trasmetti serenità solo a vederti. Sei anche brava e semplice nelle spiegazioni. Complimenti per la strada che hai intrapreso❤
Grazie di cuore per il tuo messaggio 🙏🏻❤️
Strabuona ,complimenti x l idea !! Oggi a pranzo c'è la siamo divorata !!! Il soffritto d aglio con la paprica affumicata è una bomba !!!! Grazie mille ❤
Evvivaaa mi fa moltissimo piacere!😍
Buongiorno ho cucinato per pranzo questa bontà non ho potuto fare a meno di assaggiarla... è veramente speciale! Grazie infinite e...benvenuto autunno ❤
Wow che Gioia! Grazie per il tuo messaggio ❤️
Fantastica ! La farò !
Stasera mi sono deliziata con la tua ricetta: sublime,grazie Alessia❤😊
Buongiorno ragazzi, una gradevole e golosa idea x la cena di stasera grazie ...sempre un piacere i vostri video....ciao Laura
Ciao Laura grazie per il tuo messaggio ❤️
Io appena preparata, è ancora sul fuoco, non aspetto neanche di assaggiarla perchè sicuramente sarà buonissima!
Wow.🤤🤤🤤🤤 A me piace come stagione la primavera, l'estate e l'autunno. 🤗
Ciao ragazzi anchio odio la stagione fredda è triste...
L'unica cosa bella siete voi e le vostre ricette ❤ viva la zuppa 😊
Hahah ma che cara Cesarina grazieeee❤️❤️❤️
Grazie delle vostre sempre buone ricette, adesso con il freddo è buono mangiare cose calde🌱💚🤗
Sii è il momento giusto 😁❤️
Grazieeee!❤
Adoro il freddo e corro a comprare le lenticchie e domani zuppa …grazie ❤❤❤
Adoro il freddo 😍😍😍
Bravissimi come sempre, adoro freddo, zuppe autunnali ed invernali, brodi e polenta 😊
Grazie per il tuo messaggio Antonio ❤️
Grazie ragazzi siete fantastici
Grazie di cuore Patrizia 🙏🏻❤️
Le zuppeeeee 😍😍 è solo per merito vostro se ora conosco delle ricette fantastiche... Grazie di cuore!
Grazie per il tuo messaggio 😍🙏🏻❤️
Ho fatto questa zuppa svariate volte, oggi ho aggiunto il sedano che io adoro😊
Yuppii siamo contenti ti piaccia
Fatta anche la zuppa ma purtroppo devo dirvi che ho usato solo il farro come cereale (perché devo far mangiare anche qualcun altro 🙄) , ho seguito il tuo consiglio per l'aglio ed è venuta buonissima anche solo con il farro!
Buonissima, grazie❤ per tutto
😁❤️
Ciaooo😊...questo msg nn c'entra con la ricetta ma...ieri è stato il mio Compleanno e il mio ragazzo mi ha regalato l'abbonamento annuale al Programma G.I.O.I.A ❤
Io troppo felice❤
Woooow!! Che bello!!! Felicissima di averti a bordo!!!!😍😍😍😍 auguriiii!! E bravo il tuo fidanzato 🥰
Qui in Sardegna ci sono ancora trenta gradi😊😊😊 ma la proverò lo stesso... magari fra un paio di mesi... quando saranno almeno venticinque. 🥰 grazie.
Zuppe tutta la vita! Adoro! E proverò questa sicuramente ❤
Ciao grazie facci sapere ❤️
Ho riscoperto l'autunno, dopo questa estate torrida 😅! Bellissima la zuppa, la ciotola rustica, il maglione coccoloso di Alessia 😍 e...spezzo una lancia in favore del titolo esplicativo del video 😊! Non se ne può più dei canali di cucina con titoli clickbait tipo "non farai più le lenticchie in altro modo!", "perché non conoscevo questa ricetta prima?", "se hai 2 patate, fai subito questa ricetta e la cena è pronta" (e poi ci vogliono altri 10000 ingredienti, tra cui denti di drago e ciuffi di unicorni rosa!). Almeno così si capisce e si può ritrovare la ricetta con il tasto "cerca" 😅🎉
Grazie 😁❤️
Concordo con te! 🍀🌷
Completamente d'accordo
😂😂😂😂
Wow...la proverò di sicuro. Mia cara Alessia mi spiace dirti però che autunno, freddo, pioggerelline, splendidi foliage...io adooooro❤ questione di gusti 😊 🍂🍁🍃 Adoro anche voi, le vostre ricette e la vostra "carezza" che arriva ogni volta!
Grazie per il tuo messaggio cara ❤️
Fatte fantastiche
❤️❤️❤️
Buona! Anche io adoro gli zuppotti e tutta la ricchezza di verdure che l'autunno e l'inverno offrono.........ma non il freddo!
Ricetta perfetta x stasera. 😋😋😋
😋❤️
Siete troppo carini
Buonissima! 😋 Io ci aggiungo anche le patate e crostini di pane
Buono 😍
Buone le lenticchie.... Braviii
Grazie Alessia e Erik! L'ho fatta è veramente buona. Si è anche diffuso un profumo molto buono per casa, mia figlia ha detto.. mmh che buon profumo! Cosa c'è di buono? 😊 Ora vediamo se l'assaggiano...
Ottima idea quello di mischiare diversi cereali. Grazie❤
🤗❤️
Wow 🤩 la proverò di sicuro. Grazie 🤩 ma con che cosa si può sostituire (se si può sostituire) la paprika affumicata? 😊
Evviva le zuppe sempre 😍😍😍 amo l’autunno e il freddo, purtroppo d’estate per me è un disagio fisico per varie problematiche.
Non avevo mai pensato di mischiare i cereali per le zuppe, devo provare!
Ciao grazie per il tuo messaggio! Si facci sapere 😊❤️
Bravissima 👏👏 lo faccio anch'io
Ciao Cristina! Facci sapere allora 😁
Adorooooo le zuppe di legumi e cereali io ci metto anche i crostini saltati prima.Non amo il freddo ma mi riscaldo con delle gustose zuppe😋
iniziamo con i piatti autunnali/invernali 😁 sarà sicuramente buonissima, io amo l'estate come Alessia
🏝️
grazie ragazzi, sono tre anni che vi seguo, ottima anche questa zuppa, buona l'idea sia del finocchio sia della paprica; posso chiedervi una ricetta facile per fare il pane in forno? grazie e buon lavoro :-)
Ciao 👋 a me piace il freddo e gli zuppotti
Gli zuppotti non deludono mai 😁❤️
Mi piace sia il freddo che le lenticchie nere
Amo il freddo e viva le minestre ❤
Siii le minestre 😁😁
Adoro il sole il caldo e l estate!! Ma anche le zuppe ....
Zuppe forever
👍😋👏😊Buonissime le zuppe 🙋♀️
😁❤️
Vorrei sapere come si fa la paprika affumicata ? Dove trovo eventualmente la ricetta ?
La he hecho ya como tres veces que delicia 🎉 mi suegro italiano le encanta
Fatto stasera , fantastico con un po' di olio crudo
Alessia, grazie al freddo ci sono meno insetti nocivi. Per questo motivo io lo apprezzo molto 😉Anche in India si usa un soffritto da aggiungere dopo che chiamano ‚tadka‘. Spesso fatto con ghee e cumino.
Grazie per il tuo messaggio Sandra ❤️
@@ElefantevegYT Grazie a voi!
io ho aggiunto anche la zucca grazie per la ricetta
Buona anche con la zucca 😍
Ciao! Lenticchie??? Le mangerei ogni giorno: una volta ho cenato con... credo 800-900 g da cotte, semplici semplici con il pomodoro ed è successo niente 😳. Quindi, le consiglio a tutti! Questa ricetta deve essere squisita! Ps: amo il fresco, l'autunno e l'inverno!
Viva gli zuppotti di lenticchie 😁❤️
Qua c'è ancora caldo e persone che fanno il bagno al mare😅😅😅
Un abbraccio da Alghero. P.S. io non amo né l'estate, né l'inverno, amo la primavera e l'autunno, è quella via di mezzo che adoro😊😊😊😊.
Ciao Silvana grazie per il tuo messaggio ❤️
Amo le zuppe…devo confessare che questa estate non avevo voglia di cucinare e la notte avevo zuppa quasi tutte le sere!!! 😂😂
😂😂 buone però ❤️
Adoro i primi freddi e le zuppe questa vostra mi piace da morire sono contadina dentro 😂
❤❤❤
Io odio il freddo, ma le zuppe le adoroooo!!!!❤😍
Siiii sono bone 😁❤️
😊la proverò anch'io ma posso tipo cambiare legumi, cm fagiuoli o ceci? Buona giornata 👋🏼😀.
Certo puoi usare il legume che preferisci 💪🏼
Ciao! Una buona idea per me che la faccio praticamente uguale ma senza alloro e rosmarino e senza il soffritto finale. Proverò il nuovo sapore.
Ciao Anna! Grazie facci sapere allora 😋❤️
VIVA L'ESTATE TUTTA LA VITA .
Ciao ragazzi da quando ho scoperto il vostro porridge al forno non mangio altro, adesso vorrei due versioni salate... Ce lo fate??
I semi di finocchio si possono aggiungere anche alla fine?
Buona sera, ma cuocere il riso 40 minuti?
Alessia ciao ho seguito sino alla fine la tua ricetta e volevo chiederti dove potrei trovare questa paprika, e poi è x caso piccante? XE io non amo tanto il piccante
Ciao Mara! No non è piccante ha solo un gusto affumicato! La puoi trovare qui www.amazon.it/dp/B01CWWVQHY/ref=cm_sw_r_as_gl_api_gl_i_VJK5NF71CF6Y32JXT0WX?linkCode=ml2&tag=elefanteveg-21
@@ElefantevegYT grazie mille per la tua infinita gentilezza x avermi risposto 😘💕
Grazie per questa ricetta! Ma i cereali sono precotti? Me lo chiedo perché l'orzo e il farro integrali hanno una cottura lunga e richiedono anche un lungo ammollo
Ciao Paola no questi che ho io non so precotti
Le lenticchie sono le mie preferite ma con 5 cereali diversi è possibile cuocerli tutti nello stesso tempo? Il farro sta più tempo del riso ma anche l'orzo...o perlomeno io faccio difficoltà nella cottura dei cereali specialmente con il farro non ne faccio mai una giusta o troppo o troppo poco. 😢 In ogni caso adoro questo tipo di zuppe!😊
Fate qualche ricetta con il miglio? Lo vorrei includere di più nella mia dieta vegetale, ma non so mai come cucinarlo 😭😭 grazie 😘😘😘😘
In questa ricetta per esempio ci andrebbe benissimo! ❤️
❤questa volta sono del TEAM ALESSIA💜odio il freddo
GRAZIE a voi x questa bellissima ZUPPA una mia amica dice che nn lava nemmeno le lenticchie e dopo il soffritto le mette in pentola direttamente io rimango perplessa🤔si può fare o è sempre meglio passarle sotto l acqua? GRAZIE ELEFANTINI 🐘
Sempre meglio sciacquare sia legumi che cereali sotto l’acqua ☺️❤️evviva il caldoooo😜
@@ElefantevegYT GRAZIE x la risposta 🙏❤ siii CALDO forever😁☀️
Alessia ma la paprika che usi è dolce o piccante?
Leggermente piccante ma non si sente e si sente di più l’affumicato! Io prendo questa www.amazon.it/dp/B01CWWVQHY/ref=cm_sw_r_as_gl_api_gl_i_VJK5NF71CF6Y32JXT0WX?linkCode=ml2&tag=elefanteveg-21
E se uno non ha la paprika affumicata può utilizzare la paprika dolce o forte?
Va benissimo!
@@ElefantevegYT ok grazie 👍🏻
Io odio il caldo, di conseguenza…. Adoro le zuppe!!!
Ieri sera fatti ultimi pomodorini aglio olio peperoncino e poi aggiunti 2 vasetti.vetro di borlotti..ovviamente ben sciaqusti .un bicvheire d acqua e venuto un po brodoso...mi mancava solo fare il pane..
Sembra buonissima! Peccato che la mia sia venuta pessima!
La carità è rimasta cruda perché ho versato subito lenticchie precotte e avena tritata (che uso per porridge) aggiunto brodo ha fatto una pappetta poco invitante che sapeva solo di rosmarino con carote crude 🤦🏻♀️
Le dosi che hai dato per quante persone sono?
2/3 persone ☺️
Adorooooo le zuppe …. Ma come Alessia non amo il freddo
Ok allora non sono l’unica 😂❤️
Like a fiducia ❤😊😂
Grazie Fede :D
Adorooooooo ma con i cereali mai provate: Domani proverò 😊🎉
E...adoro anche l'autunno Alessia...questo è il mio mese 😊
Alessia, ma il Pimenton dove lo compro?
Ciao Fantastici🤗😘
Io lo prendo anche al Conad 😀
W le zuppe !
😋😋😋❤️❤️
Allora ti devi trasferire in Sicilia qui ci sono 32 gradi gli zuppotti si possono fare a gennaio 😬💕
Che bello 😍❤️
Insomma io amo il freddo 😂😂😂comunque la zuppa sembra buonissima la proverò.grazie✨
Amo il freddo, mi posso proteggere meglio
Anch'io li amo odio il freddo😢
🥶
Concordo con Alessia... l'unica cosa bella di questa stagione sono le zuppe e la polenta! Giusto stasera noi ci siamo pappati la pasta e fagioli (versione vegana). Una bontà... un comfort food che ci serviva visto che ho mio marito rientrato ieri dagli Stati Uniti ed è testato positivo al covid (per fortuna non ha febbre e non ha quasi sintomi). Abbiamo istituito le zone rossa, arancione e gialla in casa e ci teniamo a debita distanza... nemmeno un abbraccio ancora ho potuto dargli 😥😥 la pasta e fagioli però scalda il cuore!
Ma per carità.ancora co sto covid.con tamponi.con casa divisa.BASTAAAAA...esiste l influenza e poi se mangi bene e vitamina d.c.zinco.k2.vitamina A....svegliamoci..spero Alessia una qualcosa.......
Ma tua nonna usava anche la paprica affumicata?😅😅
Heheh sì perché mia nonna era spagnola e lì è una spezia tradizionale ☺️
Non mi piace il.freddo lo patisco molto...w il caldoooo e w le zuppe.di alessiaaaa😊😊😊
Grazie 😁❤️
A me il freddo non piace per nulla!!!
😁😁😁
Ottima, ma evitate di cuocere gli olii, diventano indigesti, meglio a freddo.
Mi spiace solo non potervi mandare delle foto ma su Facebook non entro più e sicuramente io personalmente vivo lo stesso anche senza, perdonatemi ma piuttosto che buttare soldi per un abbonamento di questo tipo, leggo un libro.
Ma quanti anni ha tua nonna??? Sai che mi pare strano che usasse la paprika affumicata?! Ma forse è ancora giovane.....
90 😊
Alessia è molto piacevole ascoltarti, tu😊
Grazie 🙏🏻❤️
Un video anche su come riduci il cesso ogni mattina
😂