Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
เอาจริง อาหารคลีนคือ ไม่ติดที่รสชาตินะ แต่ติดที่แพงเนี่ยแหละ บางร้านวัตถุดิบดีก็พอรับได้ แต่หลายเจ้าให้น้อย ไม่อิ่มโว้ยยย 5555
เคยกินคลีน สรุปอ้วนกว่าเดิม เพราะต้องไปซื้อขนมมากินต่อ555
แรกๆก็ซื้อ หลังๆทำเองเลยครับ ประหยัดได้เยอะจริงๆ ซื้อกิน3-4วัน ถ้าทำเองได้เกือบสัปดาห์ครับในราคาใกล้เคียงกัน
มันจะมีแบบสำหรับคนลดน้ำหนักแบบน้อยไป มันไม่เหมาะกับเรา มันจะมีอีกแบบสำหรับคนเพิ่มน้ำหนัก เยอะจริง ราคาก็เยอะตาม555 แนะนำลองทำอาหารทานเองประหยัดได้ 300เปอร์เซ็นต์
ของหนูก็ต้องเป็นอาหารคลีนที่ให้เยอะไม่งั้นจะกลับไปอ้วนเหมือนเดิม
แพงเกินครับ อาหารคลีนปรุงแต่งน้อย น่าจะถูกกว่าอาหารตามสั่งที่มีการปรุงรสนะผมว่า5555 ขำๆนะครับ
“ไม่ได้หมายถึงร้านนี้นะ แต่หมายถึงที่รสชาติแบบนี้” 55555 ด่าไปเลยยังจะเจ็บน้อยกว่านะแม่~
ลั่นมาก555
เอามีดมาแทงกันยังไม่เจ็บเท่านี้
ราคาอาหารคลีนคือเฟ้อมากอ่ะแง้ จะลดความอ้วนก็ไม่กล้าซื้ออาหารคลีน กล่องละ70-300 เกินไปแม่!! นี่เลยไปซื้ออกไก่จากตลาด 5 โล 300 ข้าวกล้องมาหุงเอง อีก รวมๆคือ 500 อยู่ได้อาทิตถึง2อาทิตเลย 55555 ( ปัจจุบันเลิกกินแล้วค่ะ เพราะแดกเยอะมากแค่นี้มันไม่พอไม่ลดแม่งแล้วความอ้วน เราพยายามฝ่ายเดียวท้อค่ะ น้ำหนักไม่พยายามช่วยเราเลย )
ฮาร์ดคอร์สุด5555เหมือนเก็บกดนะคะ😂 ชอบ555. ไม่ลดแล้วแม่งความอ้วน
🤣🤣🤣🤣🤣
สรุปลดเพราะอ่หารคลีนหรือลดเพราะเงินหมด🤣🤣🤣
ส่วนใหญ่เรากินอาหารรสจัดไม่แปลกครับ ที่ครั้งแรกจะกินแล้วไม่อร่อย ต้องกินบ่อยๆ เดี๋ยวมันจะอร่อยเองครับ ทุกวันนี้ไม่รู้กินได้ยังไง ก๋วยเตี๋ยวไม่ปรุง 55+
สิ่งที่อยากพูดอยู่ในเม้นนี้แล้ว ต้องค่อยๆลดและใช้เวลาค่ะ
+
พี่ผมมันกินข้าวผัดแบบไม่ใส่เครื่องปรุงอะแบบกินข้าวป่าวเลยก้ว่าได้คือมันไม่สนรสชาตติมันกินๆไปงั้นมันขก.ใส่น้ำปลาขนาดกินข้าวกับปลาทอดแบบจืดๆ
เราไม่ค่อยปรุงแต่แรกแล้ว ยกเว้นร้านไหนหมาไม่แดกจริงๆถึงจะปรุง5555
เป็นคนกินรสจัด แต่ก็กินก๋วยเตี๋ยวไม่ปรุง
ช่วงแรกๆที่ลดนนทำแบบจืดๆนิแลเดือนเดียวไปไม่รอด ตอนนี้เลยคุมไข้มันกับน้ำตาลเอารสจัดเหมือนเดิม สบายใจลดไปแล้ว 10 กว่าโล อยู่ที่จิตใจอย่างที่แม่ว่าจริงๆ
ที่เคยกินมายอมรับว่าของดีเจภูมิอร่อยสุดเลย แต่ก็รับรู้ได้ว่ามันคลีนน้อยสุดเหมือนกันถ้าเทียบกะเจ้าอื่น อันนี้จากความรุ้สึกนะ
Lean กับ Clean ต่างกันนะครับ หมูสามชั้นต้มไม่ต้องปรุงอะไรเลยก็ Clean ครับถ้าจะเอาลดไขมัน ไม่จำเป็นต้องคลีนขนาดนั้นก็ได้ครับ
เอาจริงเราว่ามันไม่จำเป็นต้องเคร็งขนาดนั้นอะ กินยังไงให้มีไขมันส่วนเกินน้อยสุดก็พอแล้ว
ชอบแม่มากเลย “นี้อร่อยแล้วเหรอคร้าบบบบ” อาหารแบบนี้ไม่เหมาะกับแม่เลยต้องรีวิวข้าวขาหมูแต่ละร้านมากกว่า อิอิ
ไม่ใช่ว่ากลัวไม่อร่อยนะครับ แต่มันแพงเกินค่าครองชีพตอนนี้อ่ะ สู้ไม่ไหว
Kami NoonSMM จริงค่ะ แล้วแต่ละอย่างพอมานั่งทำเอง คือรสชาติคล้ายกันเลยแต่ราคาถูกกว่าตั้งเท่านึง ไม่เข้าใจทำไมแพง😭
แนะนำให้ซื้อทำเองครับ ถูกกว่าด้วย แถมพี่ภูมิยังสอนทำอีกครับ
เอาจริงๆวัตถุดิบอาหารคลีนหลายๆอันถ้าซื้อมาทำกินเอง เอาแบบปริมาณคนทั่วไปกินจะไม่แพง
ทำเองเลยจร้าเราอะ
ราคาอาหารคลีน กินอาหารปกติได้ 2จาน
ของDJ ภูมิคืออร่อยจริงจ้าแม่ดีมากๆ ส่วนตัวแล้วเป็นคนใต้ชอบกินเผ็ดชอบรสจัดๆของร้ายนี้ทำได้ค่อนข้างดีเลยชอบมาก
YOUNGJAE IGOT7 +++ค่าา ชอบซี่โครงหมูน้ำโค้กซีโร่ค้าบบบ เค้กกล้วยหอมก้คือดือมาก!!!
ช่วงนึงเคยกินของDJ POOMอร่อยทุกอย่างเลยไม่รู้สึกว่ากินคลีน ยิ่งฉู่ฉี่ปลาและไส้อั่วอร่อยมาก😍✨
เราก็ลดน้ำหนักนะ แต่ไม่กินคลีนแบบนี้ราคาค่อนข้างสูง เลยทำกินเองใช้อกไก่ปรุงรสปกติ ถ้าปรุงแบบจืดๆกินไปก็ไม่มีความสุขทำให้เครียดอีก ค่อยๆลดไปเรื่อยๆ ลดแค่ของมันของทอดน้ำตาล น้ำหนักลง ออกกำลังกายสำคัญสุด
ส่วนตัวทานคลีนมาเกือบเดือนแล้ว ไม่ถึงกับจืดสนิท แต่ลดปรุงลง งดน้ำตาล น้ำหวาน น้ำอัดลม ขนมถุง ของแปรรูป 2อาทิตย์แรกลดไป4โลแล้วครับ ทานแบบปกติแล้วไม่อร่อย เพราะลิ้นเราชินแบบปรุงน้อยไปแล้ว ของมีประโยชน์บางครั้งมันก็ไม่ถูกปากเราครับ
ไม่เป็นไรนะแม่เบน สู้ๆ ใครด่าไม่ต้องสนใจหรอก ละก็ชอบเสียงคนพูดหลังกล้องมากเลยอะ ที่คอยแบบ โอ้ย มีเสียงมาร่วมด้วย555
พี่ภัทร 55555555555555555
เหมือนมาโฆษนาให้พี่ภูมิ เพราะชมว่าดีอยู่เจ้าเดียว555+ #คนหัวครัว
แม่เบ็นพูดถูกจริงๆคะ อาหารต้องคำนึงถึงจิตใจคนกินด้วยคะ ว่ากินไปแล้วมันดีหรือแย่ลง ปลื้มๆแม่เบ็น👏👏🙏👍
เท่าที่ดูส่วนใหญ่ใช้ข้าวไรซ์เบอรี่เคยดูคุณพระช่วยตอนนึง นายแพทย์แผนไทยท่านออกมาบอกว่า ข้าวไรส์เบอรี่ เหมาะกับการกินในหน้าหนาว เพราะมีสรรพคุณร้อน
แบรนที่ทำนั่งร้องให้กันหมดแล้วแม่ 5555
5555
เบนไม่ชอบคลีนต้องทำใจ
น้องเลยทำเองไงคะ เพราะบางเจ้าก็แพง เราซื้อมาทำกินเองวัตถุดิบอาจแพงกว่าแต่ทำกินได้หลายมื้อ เรารู้ว่าใส่อะไรลงไปบ้าง และเรากินรสอะไร ถูกปากกว่าของที่ซื้อเอาเป็นไหนๆ 🥰🥰
epนี้แม่เบนพูดดีจริง แต่ละประโยคคือมีเหตุผลมาก 'คือเราต้องชั่งน้ำหนักว่าจะแลกกับอะไรอ่ะ บางทีความรู้สึกทางใจมันก็ดีกว่า'
อาหารคลีนที่ขายผมว่ามีคลีนจริงน้อยมาก เพราะขายไม่ค่อยออกมันเฉพาะกลุ่มต้องมีเจือปนแต่ปนในปริมาณที่น้อยกว่าอาหารทั่วไปครับ
คลีน คือ "ต้ม นึ่ง" รสชาติ ส่วนใหญ่เลยค่อนข้างจืด
จริงๆเเล้วหวังเเค่หุ่นดีไม่ได้ถงกับประกวดอะไร ปริมาณโซเดียม หรือ รสจัดไม่ต้องสนใจก็ได้นะเอาจริงๆ มันอยู่ที่เเคลที่เอาเข้าเอาออกและกิจกรรมที่ทำมากด้วย ผมกินกระเพราหมูกรอบเกือบทุกวัน เเต่ fat12% (ฟิตเนส4 5 วัน/อาทิตย์) เเล้วอาหารคลีนไม่ว่าเดี๋ยวนั้นหรือเดี๋ยวนี้ก็ราคาเเพงเกิ๊นนนน
ชอบพี่เบนเวลารีวิวอาหารค่ะ เห็นละหิวตาม 555
ที่เข้าใจคือ อาหารลีน คือรสชาติเหมือนปกติทั่วไปแต่กินแล้วไม่อ้วน แต่คลีนคือจืดๆเพราะไม่ปรุง แล้วแต่คนชอบอะเนอะ ส่วนตัวชอบลีนๆ กินแบบปกติทั่วไปแค่คุมแคลอรี่ลงมา ไม่ทรมาน ไม่แพงด้วยค่ะ😂
นี่ชอบกินของเซเว่นอะ อกไก่แซ่บ+ผักต้ม+ข้าวไรซ์เบอร์รี่ กับ อกไก่ย่างสมุนไพรน้ำจิ้มซีฟู้ด+ผักต้ม+ข้าวไรซ์เบอร์รี่ คืออร่อยมากๆๆๆๆๆ
ตอนนี้ผมก็กินนะ กินแบบคนทั่วไป ราคาซื้อเองกับซื้อแต่ละเจ้า ถ้าเทียบกันก็ซื้อเองอยู่ได้หลายวันเลยวันๆผมกินแค่คั่วกลิ้งไก่สับใส่เครื่องแกงคั่วกลิ้ง ผัดกับน้ำเปล่า น้ำปลา2ช้อน(แล้วแต่ปริมาณไก่)น้ำตาลหญ้าหวาน(แล้วแต่ชอบหวานขนาดไหน) อร่อยแย้วงับบางวันก็ลาบไก่ ไม่ก็เนื้อวัวโรยเกลือพริกไทยบางมื้อแก้เบื่อ แซ่บๆง้าบ
ยืนหนึ่งให้ดีเจภูมิ ทำเมนูคลีนอร่อยรสชาติจัดจ้านครับ
อาหารคลีน20เมนูจะอร่อยซัก1เมนู จะพอแดรกได้ซัก2-3เมนูแค่นั้นละ จะออกจืด ๆ ฝืดๆ คอกินยากๆถ้าไม่ชิน
ชอบแม่พูดครับ น่ารักดีครับ พูดบ่อยๆนะครับ
ทำเองรายอาทิตย์ ผัดด้วยน้ำเปล่า ไม่ใส่น้ำมัน ใช้หญ้าหวานไม่ใ่ส่น้ำตาล ใส่เกลือแทนน้ำปลา แค่นั้น อยากกินแกงกะทิก็แกงด้วยนมแอลม่อน ทุกวันนี้ รายจ่ายแบบอาหารคลีน3มื้อต่อวันตกอาทิตย์ละ600-800-1000 แล้วแต่จะสรรหากิน แพคด้วยกล่องข้าว รอให้เย็นลงนิดหน่อย แช่ตู้เย็นไว้ทั้งอาทิตย์ จะกินก็เวฟ จบเลยจ้า ไม่ได้แดรกพี่หรอกอาทิย์ละ2000-3000อ่ะ
ขอการันตีร้านของ dj Poom อีกหนึ่งเสียงค่ะ คือไม่ใช่ว่าอร่อยเลิศเหมือนร้านทั่วไปนะคะ ไม่ได้แซ่บจัดจ้านขนาดนั้น มันก็คืออาหารคลีน ที่เตรียมใจไว้แล้วว่าจะไม่ได้อร่อย แต่พอกินเข้าไปแล้วมันอร่อยกว่าคำว่าอาหารคลีน 555555555555 แต่ราคาแอบแรงไปนิดนึง
ทำกินเองถูกกว่าครึ่งนึงค่ะ อกไก่ถูกมาก โลละไม่ถึง50บาท ไข่ตลาดแผงละ100 ปลาดอลลี่แบบแช่แข็งแพ็คละไม่กี่บาท ผักสลัดแพ็คละ30-40บาทเองค่ะ ซื้อมาทำเองสะอาดๆจะดีกว่า
ชอบที่แม่เบนพูดอะ คือถ้าจะคลีนแต่ก็ขอให้มีรสชาติบ้าง ดีต่อสุขภาพแล้ว ต้องดีต่อใจด้วย แต่ผมคนนึงละไม่กินคลีน ตามใจปากดีกว่า
อาหารคลีนวัตถุดิบไม่จำเป็นต้องแพงเลย อาหารพื้นบ้านในไทยแบบคลีนมีเยอะ รถชาติของอาหารออกมาจากตัววัตถุดิบเองแทบไม่ต้องปรุงเพิ่ม
0:04 ใครรู้จักทำนองนี้มึงไม่เด็กแล้วนะ5555555
16เองน่าเตง
@@sukis8414 เค้าเอามาฉายรีรันใหม่ อ่ะดิ พวกนี้ถึงทัน ถ้าออรินอลจริงๆ ยังไงก็ไม่ทัน
5555บ่งบอกอายุกันเลยจ้า
@@sukis8414 16เซมแต่เหนในทีวี ตตเดกเลย55
คิดถึงแม่เบน
พี่เบนพูดเพราะดูสนุกน้อยลง90%55555
กินคลีนไม่ต่างจากการถือศีลค่ะ เมื่อชินเเล้ว อะไรๆก็ง่าย ช่วงเร่กินเเรก ต้องฝืนใจ พอผ่าน1อาทิตย์ไป ทุกอย่างคือดีค่ะ
ถือศีลง่ายกว่า เราไม่กินอาหารจืดๆแบบนี้แน่ ความสุขเกิดจากการกิน กินครบ5หมู่ ออกกำลังกายเอาดีกว่า เห้ออ
ถ้าอยากกินรสจืด มีผัก กินอาหารปกติก็ได้ อย่างต้มจืด อะไรเเบบนี้ ถูกด้วย ดีกว่าอีกนะ
รักคลิปมาก กำลังไดเอทอยู่แต่ไม่รู้จะกินอะไรได้ช่องทางไว้สั่งแล้ว
อยากให้แม่รีวิวอาหารคีโตบ้างค่ะ
6:54 เทปหน้าเอาคนนี้มาออกกล้องหน่อยค่ะ หัวเราะอร่อยมากทุกครั้ง ไม่ต้องใส่ซาวด์เอฟเฟกต์เลย
น่าจะพี่ภัทร okwego นะคะ พี่เขามีรายการด้วยนะ ลองหาได้ใน bad official ค่ะ พี่ภัทรและเพื่อนน่ารักมากคุยสนุกด้วย ลองดูนะคะ
BCNAMWAH _ ขอบคุณมากค่ะ 😊
@@happynikki1000 ด้วยความยินดีค่า
แม่เบ้นรีวิวน้ำส้มสายชูหน่อยย
กินเพื่อสุขภาพ พี่เบนนนนน เอ็นดูความตรงสุดๆๆ😆😆😆
ดูช่องแม้เบนทุกวันเลยนะคะ🥰💓
*แม่
พี่เบนสู้ ๆ ค่ะ ตรงไปตรงมาชอบค่ะ ^^
รีวิวตรงหนูชอบค่ะ เผื่อเขาดูจะได้ปรับรสชาติ~
ของดีเจพูมดีสุด กินมาหลายยี่ห้อแลัว
จริงค่ะ หลายทีสลับไปกินเจ้าอื่น สุดท้ายก็รับรู้ได้ว่า เราโอเคกับของดีเจภูมิสุด
คนที่กินอาหารรสจัดมาตลอด พอมากินอาการคลีน ยังไงซะมันก็จะไม่อร่อยค่ะ 555 ใช้เวลาหน่อยนะคะ 555
ครั้งหน้าปิดตาทายอาหารคลีนเลย อันไหนอร่อยเปิดตาชม อันไหนไม่อร่อยบอกปรับปรุงเลยค่ะพี่เบน
อยากให้พีเบนรีวิว #น้ำปลาร้า หรือไม่ #กะปิก็ได้คับ^^
เครื่องปรุงหรือซอสปรุงรสทำให้อ้วนได้ด้วยหรอคะ แล้วถ้าอย่างงี้ ผงโรยข้าว ทำให้เราอ้วนได้มั้ยคะ แบบว่ากิน ผงโรยข้าว+ข้าวสวย+ผัก = ? จะอ้วนมั้ยคะ อยากรู้
ถ้าน้ำตาลเยอะก็อ้วนได้ค่ะ ซอสปรุงรสส่วนใหญ่จะมีน้ำตาลเยอะหน่อย ถ้าพวกผงโรยข้าวก็ดูปริมาณน้ำตาลได้ค่ะ ถ้าไม่เกินต่อวันที่ร่างกายต้องการก็ยังกินได้ค่ะ
อาหารคลีนในเซเว่นอร่อยมากค่ะ 😍
อย่ากินของเซเว่นเยอะนะค้า มันไม่ค่อยดีเท่าไหร่ค่ะ เค้าใส่สารด้วย
ของ 7-11 นี่กินเยอะๆไปวิ่งมาเหงื่อเเห้งเกลือเป็นเม็ดเลยนะครับ
ชอบความจริงใจในการแสดงออกเรื่องรสชาติแม่มากอ่ะ
จริงอาหารคลีนไม่ต้องกินก็ได้นะ แค่กินให้ครบ5หมู่ ออกกำลังกาย ก็สุขภาพดีได้ ไม่ใช่สุขภาพดีแต่ไม่มีความสุขในการกิน
ชอบค่ะรีวิวตรงๆตามความคิด
เป็นรีวิวที่จริงใจมากแม่ 555+
Leanlicious อร่อยค่ะ รสชาติดี มีขายในห้างเยอะค่ะ
ชอบมากแม่ รีวิว real สุด อะไรสุด
กินได้2เดือนแล้วค่ะ ไม่ใช่แค่เพื่อหุ่นนะคะ เพื่อสุขภาพเราด้วย ถ้ากินครบสัดส่วนจะอิ่มมาก แทบไม่อยากกินข้าวทั้งวันอีกเลย
เซเว่ยอร่อยสุดแล้วอ่ะ อกไก่งี้ สลัดรวมงี้ ยกให้เซเว่นเลย
จริงๆไม่จำเป็นต้องกินอาหารคลีนก็ได้ แค่กินให้มันพอดี ลดมันลดเค็มลดรสจัดจากปกติที่เราเคยกิน หมั่นออกกำลังกายดื่มน้ำเปล่ามากๆก็น่าจะพอแล้วมั้ง ไม่ทรมานตัวเองด้วย
ต้องลองร้านพี่คริสหอวังค่ะ อร่อยมากกกกก
ตอนแรกก็กะจะลดความอ้วนเริ่มจากกินคลีน พอเจอรสชาติเข้าไปแล้ว กลับมากินขาหมูเหมือนเดิมดีกว่าไม่ต้องผอมมันละ 😆
เอาจริงน้ะ ตั้งแต่ป้าเบนทำจมูกมาเหมือนพ่อเอกชัยเลย
ไหนๆก็ ได้ยินเป็นอาหารจีน รีวิว อาหารจีนเเปลกๆหน่อย ดันหน่อยนะคับ ช่วงนี้จีนมาเเรง
อาหารคืออาหาร ถ้าตั้งชื่อเมนูนั้นมาก็ควรให้เกียรติชื่อเมนูด้วย ถ้ารสชาติมันไม่ใช่ก้ไปตั้งซื่อเมนูเอง ขนาดอาหารเจทำออกมายังรสชาติได้ต้นฉบับเกือบๆ100เลย
อร่อยไม่อร่อย ส่วนตัวไม่เกี่ยงเลยนะครับ เพราะออกกำลัง ลดความอ้วน ทำใจยอมรับในระดับนึงแล้วว่าต้องกินของจำพวกนี้ซะเป็นส่วนมาก แต่ติดปัญหาที่ราคาอาหารคลีนสูงในระดับนึงเลย
นี่เป็นคนชอบกินอาหารคลีนนะ แบบไม่ได้รู้สึกแย่กับรสจืดๆ แต่กินบ่อยไม่ได้เพราะราคานี่แหละ แพงมากกกก
พี่เบนน่าจะลองขนมคลีนนะคะะะ แล้วแม่จะชอบบบ
เอาจริงๆนะ กินคลีนมากไปก็ไม่ดีนะ เพราะวิตามินบางอย่างละลายในไขมัน ถ้าตัดไขมันออกไปก็จะไม่ได้รับวิตามินที่ละลายในไขมันด้วย แนะนำให้กินให้ครบ5หมู่รวมไปถึงไขมันด้วย แต่แค่ต้องจำกัดปริมาณไขมันไม่ให้มากเกินความจำเป็น+ออกกำลังกายพวกคาร์ดิโอให้นานพอที่ร่างกายจะดึงไขมันที่สะสมในตับออกมาใช้ พอไขมันในตับเริ่มร่อยหรอ ร่างกายก็จะไปดึงไขมันที่สะสมตามผิวหนังกลับมาไว้ที่ตับแทนแล้วทีนี้ก็จะผอมอย่างสุขภาพดี
6:26 หนูคิดเหมือนแม่เลย
ชอบรีวิวแบบนี้แหละ
จะเป็นลม กะแม่😂😂😂 แซ่บ กะ หวาน แม่โยกแรงมาก
อยากให้ลองฟู้ดไซน์ ของพี่ทราย เจริญปุระ เลยค่ะ
วิจารณ์โหดมากแม่ คั่วกลิ้งรอดเจ้าเดียว 555
ชอบรีวิวตรงๆแบบนี้
ช่วงอาหารตามสั่ง พี่เบนทำอาหารคลีนหน่อยสิ
เราขากินคลีน กินจนกินรสอื่นไม่ได้ รู้สึกรสจัดไปหมด ของดีเจภูมิคือดีย์
ผมอยากแนะนำอีกเจ้า Basil ครับ อาหารรสชาติดี มีอาหารหลากหลายให้เลือก
ติดตรงของดีเจภูมิเป็นอาหารแช่แข็ง
เเม่เบนกินเก่งมากค่ะ
แม่พูดเพราะแล้วแปลกๆไม่ชินเลย55
เด็กอ้วนรีวิวอาหานคลีนมันก็จะประมาณนี้แหละครับ ถถถ ทุกวันนี้ผมก็กินคลีนนะแต่ก็ไม่ได้เน้นว่าต้องคลีนจ๋าไปซะทุกอย่างเรากินเพื่อสุขภาพไม่ได้กินว่าดิฉันต้องผอมดิฉันต้องมีกล้ามถ่ายรูปไปอวดใคร กินแล้วมันก็ดีต่อร่างกายจริงๆนะท้องผูกที่เป็นบ่อยๆหายเป็นปลิดทิ้งเลย ที่ว่าไม่ได้เคร่งไม่ได้เน้นคือก็แค่กินแบบที่สสส.แนะนำคือข้าว1ส่วนเนื้อสัตว์1ส่วนผัก2ส่วน และเลี่ยงของทอดของมันของหวานให้ได้มากที่สุดมันลดน้ำหนักได้จริงเด้อ ยิ่งคุณออกกำลังกายควบคู่ไปด้วยนอกจากน้ำหนักลงแล้วยังได้หุ่นดีแถมไปอีก อีกสิ่งที่ผมบอกว่าไม่ได้เน้นมากคือสัปดาห์หนึ่งมี7วันผมกินคลีนไปเลย5วันเหลือ2วันซัดโฮกไปเลยอะไรที่มันไม่คลีนอยากกินอะไรสั่งเลย แต่พอทำบ่อยๆเข้ากลายเป็นว่าไอ่2วันฟรีเดย์ของเราวันที่รีวอร์ดให้ตัวเองดันอยากกินคลีนมากกว่าข้าวเหนียวไก่ทอดหาดใหญ่ สเต๊กลุงหนวด หมูกะทะหรือชาบูไปซะงั้น อิอิ
บอกชื่อร้านและคายทิ้งให้เห็นจะๆ
รักแม่มากกน่ารัก
นี่ไม่กินคลีน กินรสจัด หวานมันเค็ม และยังไม่คิดจะลด แต่รู้สึกว่าคอนเทนต์นี้ไม่เข้าท่าเท่าไรอะ อาหารคลีนแบบนั้นเขาไม่ได้ทำมาให้คนแบบเรากินนี่ รีวิวแล้วคายแล้วอะไรนู่นนี่มันไม่เข้าท่าเลย
4:51 อืม........อาหร่อย
อาหารคลีนมันทำให้อร่อยได้นะ อร่อยสุดคือการปรุงเนื้อสัตว์แบบ sous vide (ซูวี)
ไม่เคยปรุงเลยค่ะก๋วยเตี๋ยว กินข้าวมันไก่ก้อไม่ใส่น้ำจิ้ม อาหารตามสั่งก้อไม่ใส่พริกน้ำปลาคือกินแบบนี้มาแต่เด็กชอบด้วย เลยเฉยๆ คนอื่นบอกเรากินจืดชืด แต่เรากลับคิดว่า “ก็ไม่นะ “ ก็เรากินได้อ่ะ!! จบแยกกก555
ก๋วยเตี๋ยว ข้าวมันไก่ หรืออาหารตามสั่งที่ต้องใส่พริกน้ำปลา มันผ่านการปรุงแต่งมาแล้วไง แต่อาหารคลีนมันไม่ปรุงเลย
Lean กับ Clean ต่างกันนะครับ หมูสามชั้นต้มไม่ต้องปรุงอะไรเลยก็ Clean ครับถ้าจะเอาลดไขมัน ไม่จำเป็นต้อง Clean ขนาดนั้นก็ได้ครับแบบของ DJ Poom เรียกว่า Lean ครับ
อยากให้รีวิวอาหารคีโตค่ะ
นี้ชอบเสียงหัวเราะคนหลังกล้องมาก ตลกมากแม่
ถึงกะคายทิ้ง555 เคยกินคลีนเหมือนกันค่ะ กินแล้วผลเลือดดีมากจริงๆ แต่นั่นแหละ ไม่มีอะไรอร่อยหรอก กินด้วยpassion ล้วนๆ พวกขนมคลีนก้อเหมือนกัน แพงมากๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ แข็งๆ จืดๆ จริงๆแล้วไม่อร่อยสักอย่าง กินด้วย passion เท่านั้นแหละ อย่าถามหาความอร่อย ****คลิปหน้าขอรีวิว ขนมคลีน บ้างนะคะ คงจะฮาน่าดู คุณแม่น่าจะช็อคกับรสชาติและรสสัมผัสมาก
เราทาน yummycleanfood ประจำค่ะ มี30รายการให้เลือก อาหารก็ทำสด ไม่แช่เย็นเหมือนเจ้าอื่น มีเมนูที่รสจัดๆอร่อยๆหลายเมนูนะคะ เช่น คั้วกลิ้งอกไก่ ไส้อั่วอกไก่น้ำพริกหนุ่ม รายการอาจเลือกเมนูที่รสไม่จัดไปทาน เลยไม่ชอบ ส่วนตัวเราชอบค่ะ
เราชอบแรนด์ fitmeal กับ leroot เราว่าอร่อยเลยนะ
อกไก่อร่อยสุดผมว่าของซีพีอร่อยสุด อกไก่นุ่มพริกไทยดำรสชาติยังมีเค็มๆอยู่บ้าง
อาหารคลีนที่ถูกและสะอาดคือทำเอง ราคาวัตถุดิบที่ซื้อมาทำเองกับราคาขายในท้องตลาดต่างกันมากเว่อร์ แต่ก็นะ...ขี้เกียจทำ5555
รีวิวน้ำปลาร้าหน่อยจ้าแม่
แบบนี้ DJ Poom ต้องเข้าแล้วแหละ รีวิวอาหารคลีน DJ Poom ทุกเมนูไปเลย
เอาจริง อาหารคลีนคือ ไม่ติดที่รสชาตินะ แต่ติดที่แพงเนี่ยแหละ บางร้านวัตถุดิบดีก็พอรับได้ แต่หลายเจ้าให้น้อย ไม่อิ่มโว้ยยย 5555
เคยกินคลีน สรุปอ้วนกว่าเดิม เพราะต้องไปซื้อขนมมากินต่อ555
แรกๆก็ซื้อ หลังๆทำเองเลยครับ ประหยัดได้เยอะจริงๆ ซื้อกิน3-4วัน ถ้าทำเองได้เกือบสัปดาห์ครับในราคาใกล้เคียงกัน
มันจะมีแบบสำหรับคนลดน้ำหนักแบบน้อยไป มันไม่เหมาะกับเรา มันจะมีอีกแบบสำหรับคนเพิ่มน้ำหนัก เยอะจริง ราคาก็เยอะตาม555 แนะนำลองทำอาหารทานเองประหยัดได้ 300เปอร์เซ็นต์
ของหนูก็ต้องเป็นอาหารคลีนที่ให้เยอะไม่งั้นจะกลับไปอ้วนเหมือนเดิม
แพงเกินครับ อาหารคลีนปรุงแต่งน้อย น่าจะถูกกว่าอาหารตามสั่งที่มีการปรุงรสนะผมว่า5555 ขำๆนะครับ
“ไม่ได้หมายถึงร้านนี้นะ แต่หมายถึงที่รสชาติแบบนี้” 55555 ด่าไปเลยยังจะเจ็บน้อยกว่านะแม่~
ลั่นมาก555
เอามีดมาแทงกันยังไม่เจ็บเท่านี้
ราคาอาหารคลีนคือเฟ้อมากอ่ะแง้ จะลดความอ้วนก็ไม่กล้าซื้ออาหารคลีน กล่องละ70-300 เกินไปแม่!! นี่เลยไปซื้ออกไก่จากตลาด 5 โล 300 ข้าวกล้องมาหุงเอง อีก รวมๆคือ 500 อยู่ได้อาทิตถึง2อาทิตเลย 55555 ( ปัจจุบันเลิกกินแล้วค่ะ เพราะแดกเยอะมากแค่นี้มันไม่พอไม่ลดแม่งแล้วความอ้วน เราพยายามฝ่ายเดียวท้อค่ะ น้ำหนักไม่พยายามช่วยเราเลย )
ฮาร์ดคอร์สุด5555เหมือนเก็บกดนะคะ😂 ชอบ555. ไม่ลดแล้วแม่งความอ้วน
🤣🤣🤣🤣🤣
สรุปลดเพราะอ่หารคลีนหรือลดเพราะเงินหมด🤣🤣🤣
ส่วนใหญ่เรากินอาหารรสจัด
ไม่แปลกครับ ที่ครั้งแรกจะกินแล้วไม่อร่อย ต้องกินบ่อยๆ เดี๋ยวมันจะอร่อยเองครับ ทุกวันนี้ไม่รู้กินได้ยังไง ก๋วยเตี๋ยวไม่ปรุง 55+
สิ่งที่อยากพูดอยู่ในเม้นนี้แล้ว ต้องค่อยๆลดและใช้เวลาค่ะ
+
พี่ผมมันกินข้าวผัดแบบไม่ใส่เครื่องปรุงอะแบบกินข้าวป่าวเลยก้ว่าได้คือมันไม่สนรสชาตติมันกินๆไปงั้นมันขก.ใส่น้ำปลาขนาดกินข้าวกับปลาทอดแบบจืดๆ
เราไม่ค่อยปรุงแต่แรกแล้ว ยกเว้นร้านไหนหมาไม่แดกจริงๆถึงจะปรุง5555
เป็นคนกินรสจัด แต่ก็กินก๋วยเตี๋ยวไม่ปรุง
ช่วงแรกๆที่ลดนนทำแบบจืดๆนิแลเดือนเดียวไปไม่รอด ตอนนี้เลยคุมไข้มันกับน้ำตาลเอารสจัดเหมือนเดิม สบายใจลดไปแล้ว 10 กว่าโล อยู่ที่จิตใจอย่างที่แม่ว่าจริงๆ
ที่เคยกินมายอมรับว่าของดีเจภูมิอร่อยสุดเลย แต่ก็รับรู้ได้ว่ามันคลีนน้อยสุดเหมือนกันถ้าเทียบกะเจ้าอื่น อันนี้จากความรุ้สึกนะ
Lean กับ Clean ต่างกันนะครับ
หมูสามชั้นต้มไม่ต้องปรุงอะไรเลยก็ Clean ครับ
ถ้าจะเอาลดไขมัน ไม่จำเป็นต้องคลีนขนาดนั้นก็ได้ครับ
เอาจริงเราว่ามันไม่จำเป็นต้องเคร็งขนาดนั้นอะ กินยังไงให้มีไขมันส่วนเกินน้อยสุดก็พอแล้ว
ชอบแม่มากเลย “นี้อร่อยแล้วเหรอคร้าบบบบ” อาหารแบบนี้ไม่เหมาะกับแม่เลยต้องรีวิวข้าวขาหมูแต่ละร้านมากกว่า อิอิ
ไม่ใช่ว่ากลัวไม่อร่อยนะครับ แต่มันแพงเกินค่าครองชีพตอนนี้อ่ะ สู้ไม่ไหว
Kami NoonSMM จริงค่ะ แล้วแต่ละอย่างพอมานั่งทำเอง คือรสชาติคล้ายกันเลยแต่ราคาถูกกว่าตั้งเท่านึง ไม่เข้าใจทำไมแพง😭
แนะนำให้ซื้อทำเองครับ ถูกกว่าด้วย แถมพี่ภูมิยังสอนทำอีกครับ
เอาจริงๆวัตถุดิบอาหารคลีนหลายๆอันถ้าซื้อมาทำกินเอง เอาแบบปริมาณคนทั่วไปกินจะไม่แพง
ทำเองเลยจร้าเราอะ
ราคาอาหารคลีน กินอาหารปกติได้ 2จาน
ของDJ ภูมิคืออร่อยจริงจ้าแม่ดีมากๆ ส่วนตัวแล้วเป็นคนใต้ชอบกินเผ็ดชอบรสจัดๆของร้ายนี้ทำได้ค่อนข้างดีเลยชอบมาก
YOUNGJAE IGOT7 +++ค่าา ชอบซี่โครงหมูน้ำโค้กซีโร่ค้าบบบ เค้กกล้วยหอมก้คือดือมาก!!!
ช่วงนึงเคยกินของDJ POOMอร่อยทุกอย่างเลยไม่รู้สึกว่ากินคลีน ยิ่งฉู่ฉี่ปลาและไส้อั่วอร่อยมาก😍✨
เราก็ลดน้ำหนักนะ แต่ไม่กินคลีนแบบนี้ราคาค่อนข้างสูง เลยทำกินเองใช้อกไก่ปรุงรสปกติ ถ้าปรุงแบบจืดๆกินไปก็ไม่มีความสุขทำให้เครียดอีก ค่อยๆลดไปเรื่อยๆ ลดแค่ของมันของทอดน้ำตาล น้ำหนักลง ออกกำลังกายสำคัญสุด
ส่วนตัวทานคลีนมาเกือบเดือนแล้ว ไม่ถึงกับจืดสนิท แต่ลดปรุงลง งดน้ำตาล น้ำหวาน น้ำอัดลม ขนมถุง ของแปรรูป 2อาทิตย์แรกลดไป4โลแล้วครับ ทานแบบปกติแล้วไม่อร่อย เพราะลิ้นเราชินแบบปรุงน้อยไปแล้ว ของมีประโยชน์บางครั้งมันก็ไม่ถูกปากเราครับ
ไม่เป็นไรนะแม่เบน สู้ๆ ใครด่าไม่ต้องสนใจหรอก ละก็ชอบเสียงคนพูดหลังกล้องมากเลยอะ ที่คอยแบบ โอ้ย มีเสียงมาร่วมด้วย555
พี่ภัทร 55555555555555555
เหมือนมาโฆษนาให้พี่ภูมิ เพราะชมว่าดีอยู่เจ้าเดียว555+
#คนหัวครัว
แม่เบ็นพูดถูกจริงๆคะ อาหารต้องคำนึงถึงจิตใจคนกินด้วยคะ ว่ากินไปแล้วมันดีหรือแย่ลง ปลื้มๆแม่เบ็น👏👏🙏👍
เท่าที่ดูส่วนใหญ่ใช้ข้าวไรซ์เบอรี่
เคยดูคุณพระช่วยตอนนึง นายแพทย์แผนไทยท่านออกมาบอกว่า ข้าวไรส์เบอรี่ เหมาะกับการกินในหน้าหนาว เพราะมีสรรพคุณร้อน
แบรนที่ทำนั่งร้องให้กันหมดแล้วแม่ 5555
5555
เบนไม่ชอบคลีนต้องทำใจ
น้องเลยทำเองไงคะ เพราะบางเจ้าก็แพง เราซื้อมาทำกินเองวัตถุดิบอาจแพงกว่าแต่ทำกินได้หลายมื้อ เรารู้ว่าใส่อะไรลงไปบ้าง และเรากินรสอะไร ถูกปากกว่าของที่ซื้อเอาเป็นไหนๆ 🥰🥰
epนี้แม่เบนพูดดีจริง แต่ละประโยคคือมีเหตุผลมาก 'คือเราต้องชั่งน้ำหนักว่าจะแลกกับอะไรอ่ะ บางทีความรู้สึกทางใจมันก็ดีกว่า'
อาหารคลีนที่ขายผมว่ามีคลีนจริงน้อยมาก เพราะขายไม่ค่อยออกมันเฉพาะกลุ่มต้องมีเจือปนแต่ปนในปริมาณที่น้อยกว่าอาหารทั่วไปครับ
คลีน คือ "ต้ม นึ่ง" รสชาติ ส่วนใหญ่เลยค่อนข้างจืด
จริงๆเเล้วหวังเเค่หุ่นดีไม่ได้ถงกับประกวดอะไร ปริมาณโซเดียม หรือ รสจัดไม่ต้องสนใจก็ได้นะเอาจริงๆ มันอยู่ที่เเคลที่เอาเข้าเอาออกและกิจกรรมที่ทำมากด้วย ผมกินกระเพราหมูกรอบเกือบทุกวัน เเต่ fat12% (ฟิตเนส4 5 วัน/อาทิตย์) เเล้วอาหารคลีนไม่ว่าเดี๋ยวนั้นหรือเดี๋ยวนี้ก็ราคาเเพงเกิ๊นนนน
ชอบพี่เบนเวลารีวิวอาหารค่ะ เห็นละหิวตาม 555
ที่เข้าใจคือ อาหารลีน คือรสชาติเหมือนปกติทั่วไปแต่กินแล้วไม่อ้วน แต่คลีนคือจืดๆเพราะไม่ปรุง แล้วแต่คนชอบอะเนอะ ส่วนตัวชอบลีนๆ กินแบบปกติทั่วไปแค่คุมแคลอรี่ลงมา ไม่ทรมาน ไม่แพงด้วยค่ะ😂
นี่ชอบกินของเซเว่นอะ อกไก่แซ่บ+ผักต้ม+ข้าวไรซ์เบอร์รี่ กับ อกไก่ย่างสมุนไพรน้ำจิ้มซีฟู้ด+ผักต้ม+ข้าวไรซ์เบอร์รี่ คืออร่อยมากๆๆๆๆๆ
ตอนนี้ผมก็กินนะ กินแบบคนทั่วไป ราคาซื้อเองกับซื้อแต่ละเจ้า ถ้าเทียบกันก็ซื้อเองอยู่ได้หลายวันเลย
วันๆผมกินแค่คั่วกลิ้งไก่สับ
ใส่เครื่องแกงคั่วกลิ้ง ผัดกับน้ำเปล่า น้ำปลา2ช้อน(แล้วแต่ปริมาณไก่)
น้ำตาลหญ้าหวาน(แล้วแต่ชอบหวานขนาดไหน) อร่อยแย้วงับ
บางวันก็ลาบไก่ ไม่ก็เนื้อวัวโรยเกลือพริกไทยบางมื้อแก้เบื่อ แซ่บๆง้าบ
ยืนหนึ่งให้ดีเจภูมิ ทำเมนูคลีนอร่อยรสชาติจัดจ้านครับ
อาหารคลีน20เมนูจะอร่อยซัก1เมนู จะพอแดรกได้ซัก2-3เมนูแค่นั้นละ จะออกจืด ๆ ฝืดๆ คอกินยากๆถ้าไม่ชิน
ชอบแม่พูดครับ น่ารักดีครับ พูดบ่อยๆนะครับ
ทำเองรายอาทิตย์ ผัดด้วยน้ำเปล่า ไม่ใส่น้ำมัน ใช้หญ้าหวานไม่ใ่ส่น้ำตาล ใส่เกลือแทนน้ำปลา แค่นั้น อยากกินแกงกะทิก็แกงด้วยนมแอลม่อน ทุกวันนี้ รายจ่ายแบบอาหารคลีน3มื้อต่อวันตกอาทิตย์ละ600-800-1000 แล้วแต่จะสรรหากิน แพคด้วยกล่องข้าว รอให้เย็นลงนิดหน่อย แช่ตู้เย็นไว้ทั้งอาทิตย์ จะกินก็เวฟ จบเลยจ้า ไม่ได้แดรกพี่หรอกอาทิย์ละ2000-3000อ่ะ
ขอการันตีร้านของ dj Poom อีกหนึ่งเสียงค่ะ คือไม่ใช่ว่าอร่อยเลิศเหมือนร้านทั่วไปนะคะ ไม่ได้แซ่บจัดจ้านขนาดนั้น มันก็คืออาหารคลีน ที่เตรียมใจไว้แล้วว่าจะไม่ได้อร่อย แต่พอกินเข้าไปแล้วมันอร่อยกว่าคำว่าอาหารคลีน 555555555555 แต่ราคาแอบแรงไปนิดนึง
ทำกินเองถูกกว่าครึ่งนึงค่ะ อกไก่ถูกมาก โลละไม่ถึง50บาท ไข่ตลาดแผงละ100 ปลาดอลลี่แบบแช่แข็งแพ็คละไม่กี่บาท ผักสลัดแพ็คละ30-40บาทเองค่ะ ซื้อมาทำเองสะอาดๆจะดีกว่า
ชอบที่แม่เบนพูดอะ คือถ้าจะคลีนแต่ก็ขอให้มีรสชาติบ้าง ดีต่อสุขภาพแล้ว ต้องดีต่อใจด้วย แต่ผมคนนึงละไม่กินคลีน ตามใจปากดีกว่า
อาหารคลีนวัตถุดิบไม่จำเป็นต้องแพงเลย อาหารพื้นบ้านในไทยแบบคลีนมีเยอะ รถชาติของอาหารออกมาจากตัววัตถุดิบเองแทบไม่ต้องปรุงเพิ่ม
0:04 ใครรู้จักทำนองนี้มึงไม่เด็กแล้วนะ5555555
16เองน่าเตง
@@sukis8414 เค้าเอามาฉายรีรันใหม่ อ่ะดิ พวกนี้ถึงทัน ถ้าออรินอลจริงๆ ยังไงก็ไม่ทัน
5555บ่งบอกอายุกันเลยจ้า
@@sukis8414 16เซมแต่เหนในทีวี ตตเดกเลย55
คิดถึงแม่เบน
พี่เบนพูดเพราะดูสนุกน้อยลง90%55555
กินคลีนไม่ต่างจากการถือศีลค่ะ เมื่อชินเเล้ว อะไรๆก็ง่าย ช่วงเร่กินเเรก ต้องฝืนใจ พอผ่าน1อาทิตย์ไป ทุกอย่างคือดีค่ะ
ถือศีลง่ายกว่า เราไม่กินอาหารจืดๆแบบนี้แน่ ความสุขเกิดจากการกิน กินครบ5หมู่ ออกกำลังกายเอาดีกว่า เห้ออ
ถ้าอยากกินรสจืด มีผัก กินอาหารปกติก็ได้ อย่างต้มจืด อะไรเเบบนี้ ถูกด้วย ดีกว่าอีกนะ
รักคลิปมาก กำลังไดเอทอยู่แต่ไม่รู้จะกินอะไรได้ช่องทางไว้สั่งแล้ว
อยากให้แม่รีวิวอาหารคีโตบ้างค่ะ
6:54 เทปหน้าเอาคนนี้มาออกกล้องหน่อยค่ะ หัวเราะอร่อยมากทุกครั้ง ไม่ต้องใส่ซาวด์เอฟเฟกต์เลย
น่าจะพี่ภัทร okwego นะคะ พี่เขามีรายการด้วยนะ ลองหาได้ใน bad official ค่ะ พี่ภัทรและเพื่อนน่ารักมากคุยสนุกด้วย ลองดูนะคะ
BCNAMWAH _ ขอบคุณมากค่ะ 😊
@@happynikki1000 ด้วยความยินดีค่า
แม่เบ้นรีวิวน้ำส้มสายชูหน่อยย
กินเพื่อสุขภาพ พี่เบนนนนน เอ็นดูความตรงสุดๆๆ😆😆😆
ดูช่องแม้เบนทุกวันเลยนะคะ🥰💓
*แม่
พี่เบนสู้ ๆ ค่ะ ตรงไปตรงมาชอบค่ะ ^^
รีวิวตรงหนูชอบค่ะ เผื่อเขาดูจะได้ปรับรสชาติ~
ของดีเจพูมดีสุด กินมาหลายยี่ห้อแลัว
จริงค่ะ หลายทีสลับไปกินเจ้าอื่น สุดท้ายก็รับรู้ได้ว่า เราโอเคกับของดีเจภูมิสุด
คนที่กินอาหารรสจัดมาตลอด พอมากินอาการคลีน ยังไงซะมันก็จะไม่อร่อยค่ะ 555 ใช้เวลาหน่อยนะคะ 555
ครั้งหน้าปิดตาทายอาหารคลีนเลย อันไหนอร่อยเปิดตาชม อันไหนไม่อร่อยบอกปรับปรุงเลยค่ะพี่เบน
อยากให้พีเบนรีวิว #น้ำปลาร้า หรือไม่ #กะปิก็ได้คับ^^
เครื่องปรุงหรือซอสปรุงรสทำให้อ้วนได้ด้วยหรอคะ แล้วถ้าอย่างงี้ ผงโรยข้าว ทำให้เราอ้วนได้มั้ยคะ แบบว่ากิน ผงโรยข้าว+ข้าวสวย+ผัก = ? จะอ้วนมั้ยคะ อยากรู้
ถ้าน้ำตาลเยอะก็อ้วนได้ค่ะ ซอสปรุงรสส่วนใหญ่จะมีน้ำตาลเยอะหน่อย ถ้าพวกผงโรยข้าวก็ดูปริมาณน้ำตาลได้ค่ะ ถ้าไม่เกินต่อวันที่ร่างกายต้องการก็ยังกินได้ค่ะ
อาหารคลีนในเซเว่นอร่อยมากค่ะ 😍
อย่ากินของเซเว่นเยอะนะค้า มันไม่ค่อยดีเท่าไหร่ค่ะ เค้าใส่สารด้วย
ของ 7-11 นี่กินเยอะๆไปวิ่งมาเหงื่อเเห้งเกลือเป็นเม็ดเลยนะครับ
ชอบความจริงใจในการแสดงออกเรื่องรสชาติแม่มากอ่ะ
จริงอาหารคลีนไม่ต้องกินก็ได้นะ แค่กินให้ครบ5หมู่ ออกกำลังกาย ก็สุขภาพดีได้ ไม่ใช่สุขภาพดีแต่ไม่มีความสุขในการกิน
ชอบค่ะรีวิวตรงๆตามความคิด
เป็นรีวิวที่จริงใจมากแม่ 555+
Leanlicious อร่อยค่ะ รสชาติดี มีขายในห้างเยอะค่ะ
ชอบมากแม่ รีวิว real สุด อะไรสุด
กินได้2เดือนแล้วค่ะ ไม่ใช่แค่เพื่อหุ่นนะคะ เพื่อสุขภาพเราด้วย ถ้ากินครบสัดส่วนจะอิ่มมาก แทบไม่อยากกินข้าวทั้งวันอีกเลย
เซเว่ยอร่อยสุดแล้วอ่ะ อกไก่งี้ สลัดรวมงี้ ยกให้เซเว่นเลย
จริงๆไม่จำเป็นต้องกินอาหารคลีนก็ได้ แค่กินให้มันพอดี ลดมันลดเค็มลดรสจัดจากปกติที่เราเคยกิน หมั่นออกกำลังกายดื่มน้ำเปล่ามากๆก็น่าจะพอแล้วมั้ง ไม่ทรมานตัวเองด้วย
ต้องลองร้านพี่คริสหอวังค่ะ อร่อยมากกกกก
ตอนแรกก็กะจะลดความอ้วนเริ่มจากกินคลีน พอเจอรสชาติเข้าไปแล้ว กลับมากินขาหมูเหมือนเดิมดีกว่าไม่ต้องผอมมันละ 😆
เอาจริงน้ะ ตั้งแต่ป้าเบนทำจมูกมาเหมือนพ่อเอกชัยเลย
ไหนๆก็ ได้ยินเป็นอาหารจีน
รีวิว อาหารจีนเเปลกๆหน่อย
ดันหน่อยนะคับ ช่วงนี้จีนมาเเรง
อาหารคืออาหาร ถ้าตั้งชื่อเมนูนั้นมาก็ควรให้เกียรติชื่อเมนูด้วย ถ้ารสชาติมันไม่ใช่ก้ไปตั้งซื่อเมนูเอง ขนาดอาหารเจทำออกมายังรสชาติได้ต้นฉบับเกือบๆ100เลย
อร่อยไม่อร่อย ส่วนตัวไม่เกี่ยงเลยนะครับ เพราะออกกำลัง ลดความอ้วน ทำใจยอมรับในระดับนึงแล้วว่าต้องกินของจำพวกนี้ซะเป็นส่วนมาก แต่ติดปัญหาที่ราคาอาหารคลีนสูงในระดับนึงเลย
นี่เป็นคนชอบกินอาหารคลีนนะ แบบไม่ได้รู้สึกแย่กับรสจืดๆ แต่กินบ่อยไม่ได้เพราะราคานี่แหละ แพงมากกกก
พี่เบนน่าจะลองขนมคลีนนะคะะะ แล้วแม่จะชอบบบ
เอาจริงๆนะ กินคลีนมากไปก็ไม่ดีนะ เพราะวิตามินบางอย่างละลายในไขมัน ถ้าตัดไขมันออกไปก็จะไม่ได้รับวิตามินที่ละลายในไขมันด้วย แนะนำให้กินให้ครบ5หมู่รวมไปถึงไขมันด้วย แต่แค่ต้องจำกัดปริมาณไขมันไม่ให้มากเกินความจำเป็น+ออกกำลังกายพวกคาร์ดิโอให้นานพอที่ร่างกายจะดึงไขมันที่สะสมในตับออกมาใช้ พอไขมันในตับเริ่มร่อยหรอ ร่างกายก็จะไปดึงไขมันที่สะสมตามผิวหนังกลับมาไว้ที่ตับแทนแล้วทีนี้ก็จะผอมอย่างสุขภาพดี
6:26 หนูคิดเหมือนแม่เลย
ชอบรีวิวแบบนี้แหละ
จะเป็นลม กะแม่😂😂😂 แซ่บ กะ หวาน แม่โยกแรงมาก
อยากให้ลองฟู้ดไซน์ ของพี่ทราย เจริญปุระ เลยค่ะ
วิจารณ์โหดมากแม่ คั่วกลิ้งรอดเจ้าเดียว 555
ชอบรีวิวตรงๆแบบนี้
ช่วงอาหารตามสั่ง พี่เบนทำอาหารคลีนหน่อยสิ
เราขากินคลีน กินจนกินรสอื่นไม่ได้ รู้สึกรสจัดไปหมด ของดีเจภูมิคือดีย์
ผมอยากแนะนำอีกเจ้า Basil ครับ อาหารรสชาติดี มีอาหารหลากหลายให้เลือก
ติดตรงของดีเจภูมิเป็นอาหารแช่แข็ง
เเม่เบนกินเก่งมากค่ะ
แม่พูดเพราะแล้วแปลกๆไม่ชินเลย55
เด็กอ้วนรีวิวอาหานคลีนมันก็จะประมาณนี้แหละครับ ถถถ ทุกวันนี้ผมก็กินคลีนนะแต่ก็ไม่ได้เน้นว่าต้องคลีนจ๋าไปซะทุกอย่างเรากินเพื่อสุขภาพไม่ได้กินว่าดิฉันต้องผอมดิฉันต้องมีกล้ามถ่ายรูปไปอวดใคร กินแล้วมันก็ดีต่อร่างกายจริงๆนะท้องผูกที่เป็นบ่อยๆหายเป็นปลิดทิ้งเลย ที่ว่าไม่ได้เคร่งไม่ได้เน้นคือก็แค่กินแบบที่สสส.แนะนำคือข้าว1ส่วนเนื้อสัตว์1ส่วนผัก2ส่วน และเลี่ยงของทอดของมันของหวานให้ได้มากที่สุดมันลดน้ำหนักได้จริงเด้อ ยิ่งคุณออกกำลังกายควบคู่ไปด้วยนอกจากน้ำหนักลงแล้วยังได้หุ่นดีแถมไปอีก อีกสิ่งที่ผมบอกว่าไม่ได้เน้นมากคือสัปดาห์หนึ่งมี7วันผมกินคลีนไปเลย5วันเหลือ2วันซัดโฮกไปเลยอะไรที่มันไม่คลีนอยากกินอะไรสั่งเลย แต่พอทำบ่อยๆเข้ากลายเป็นว่าไอ่2วันฟรีเดย์ของเราวันที่รีวอร์ดให้ตัวเองดันอยากกินคลีนมากกว่าข้าวเหนียวไก่ทอดหาดใหญ่ สเต๊กลุงหนวด หมูกะทะหรือชาบูไปซะงั้น อิอิ
บอกชื่อร้านและคายทิ้งให้เห็นจะๆ
รักแม่มากกน่ารัก
นี่ไม่กินคลีน กินรสจัด หวานมันเค็ม และยังไม่คิดจะลด แต่รู้สึกว่าคอนเทนต์นี้ไม่เข้าท่าเท่าไรอะ อาหารคลีนแบบนั้นเขาไม่ได้ทำมาให้คนแบบเรากินนี่ รีวิวแล้วคายแล้วอะไรนู่นนี่มันไม่เข้าท่าเลย
4:51 อืม........อาหร่อย
อาหารคลีนมันทำให้อร่อยได้นะ อร่อยสุดคือการปรุงเนื้อสัตว์แบบ sous vide (ซูวี)
ไม่เคยปรุงเลยค่ะก๋วยเตี๋ยว กินข้าวมันไก่ก้อไม่ใส่น้ำจิ้ม อาหารตามสั่งก้อไม่ใส่พริกน้ำปลาคือกินแบบนี้มาแต่เด็กชอบด้วย เลยเฉยๆ คนอื่นบอกเรากินจืดชืด แต่เรากลับคิดว่า “ก็ไม่นะ “ ก็เรากินได้อ่ะ!! จบแยกกก555
ก๋วยเตี๋ยว ข้าวมันไก่ หรืออาหารตามสั่งที่ต้องใส่พริกน้ำปลา มันผ่านการปรุงแต่งมาแล้วไง แต่อาหารคลีนมันไม่ปรุงเลย
Lean กับ Clean ต่างกันนะครับ
หมูสามชั้นต้มไม่ต้องปรุงอะไรเลยก็ Clean ครับ
ถ้าจะเอาลดไขมัน ไม่จำเป็นต้อง Clean ขนาดนั้นก็ได้ครับ
แบบของ DJ Poom เรียกว่า Lean ครับ
อยากให้รีวิวอาหารคีโตค่ะ
นี้ชอบเสียงหัวเราะคนหลังกล้องมาก ตลกมากแม่
ถึงกะคายทิ้ง555 เคยกินคลีนเหมือนกันค่ะ กินแล้วผลเลือดดีมากจริงๆ แต่นั่นแหละ ไม่มีอะไรอร่อยหรอก กินด้วยpassion ล้วนๆ พวกขนมคลีนก้อเหมือนกัน แพงมากๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ แข็งๆ จืดๆ จริงๆแล้วไม่อร่อยสักอย่าง กินด้วย passion เท่านั้นแหละ อย่าถามหาความอร่อย ****คลิปหน้าขอรีวิว ขนมคลีน บ้างนะคะ คงจะฮาน่าดู คุณแม่น่าจะช็อคกับรสชาติและรสสัมผัสมาก
เราทาน yummycleanfood ประจำค่ะ มี30รายการให้เลือก อาหารก็ทำสด ไม่แช่เย็นเหมือนเจ้าอื่น มีเมนูที่รสจัดๆอร่อยๆหลายเมนูนะคะ เช่น คั้วกลิ้งอกไก่ ไส้อั่วอกไก่น้ำพริกหนุ่ม รายการอาจเลือกเมนูที่รสไม่จัดไปทาน เลยไม่ชอบ ส่วนตัวเราชอบค่ะ
เราชอบแรนด์ fitmeal กับ leroot เราว่าอร่อยเลยนะ
อกไก่อร่อยสุดผมว่าของซีพีอร่อยสุด อกไก่นุ่มพริกไทยดำรสชาติยังมีเค็มๆอยู่บ้าง
อาหารคลีนที่ถูกและสะอาดคือทำเอง ราคาวัตถุดิบที่ซื้อมาทำเองกับราคาขายในท้องตลาดต่างกันมากเว่อร์ แต่ก็นะ...ขี้เกียจทำ5555
รีวิวน้ำปลาร้าหน่อยจ้าแม่
แบบนี้ DJ Poom ต้องเข้าแล้วแหละ รีวิวอาหารคลีน DJ Poom ทุกเมนูไปเลย