선생님은 심각한 근심 걱정 없으실거 같은 평온하고 여유로운 목소리 모습이신데 가이드 해주실 때 제 마음 깊이 공감되고 울림이 되주는 말을 해주셔서 집중이 잘 되고 마음이 편해지고 위로가 됩니다. 여러 명상을 찾아 들었는데 매일 아침 저녁으로 찾아 듣는 건 선생님 명상 모음이네요. 오늘은 문득 감사하단 말씀을 드리고 싶어서 뜬금없이 정지하고 댓글 남겨 보아요.
선생님 덕분에 난생 처음으로 내 몸에게 감사 인사를 건넸어요. 그리고 내 몸이 그 인사를 받아주었어요. 저도 모르게 눈물이 흘러 넘쳤는데요. 감정이 씻겨 내려가고 속이 후련해지는 느낌을 받았어요. 나를 사랑하고 위로하는 방법을 조금은 알게 된 것 같아요. 앞으로 자주 뵙겠습니다. 감사합니다💓
제가 그동안 내자신을 너무너무 미웠고 신경도 안썼는데 너무힘들때 다시 들으니 명상내내 울었습니다 제자신에게 너무 미안함을 느끼게해주셔서 감사합니다
눈물이 날뻔 했어요~ 알 수 없는 감정에 휩싸여 머릿속이 참 복잡했는데
나를 위해 한시도 쉬지 않고 펌프질 한 심장, 나를 받치고 몇십년을 살아준 내 다리… 알아차리니 정말 감사한 마음이 들어 혼란했던 감정들을 보내줄 수있을 것
같습니다
50대 후반의
시간을 보내며
저 자신에게
처음으로 사랑한다고
말해 주었습니다
앞으로도 많이
사랑해 주며 살겠습니다
오늘 선생님의 멍상은
저 자신의 인생에 있어
가장 아름다운 시간
이였습니다
진심으로 감사드립니다^^
돌직구님, 지금도 계속 수련이어서 하고 계시기를 바래요
너무 아름다운 경험이예요 그쵸
살다보니 참, 스스로에게 가혹해지는 것 같아요..
명상 꾸준히 하시며 스스로를 많이 사랑해주시고 또 칭찬해주는 따스한 시간 보내시기를 바랍니다
명상중에 가벼운 유머도 섞여서 좋아요
오늘은 왜이리 눈물이 날까요♡
늘 따뜻한 이곳♡
따스하게 마음 둘 곳으로 알아주셔서 제가 더 감사해요..💚
사랑하는 부진선생님...♡
목소리가 너무 편안해요 요즘 자기 전에 듣고 있습니다 감사해요
감사해요 스스로가 넘 한심하게 느껴져서 힘들었는데,, 신기하게 맘이 가벼워졌어요!
너무너무 감사합니다~ 여기만 오면 편안해 지네요~ 오늘도 여기에 와서 선생님 목소리를 들어준 나 자신이 정말 대견합니다~ 선생님 감사합니다~
감사합니다 ~~^*^
감사합니다♡
나를 알아가는 시간을 만들어주셔서 감사합니다. 아침에 들어도 좋네요. 오늘 하루를 시작하는 힘이 되어주었어요. 감사합니다.~^^
감사합니다~ 오늘 신경쓰이고 피곤한일들이있었는데.. 덕분에 🙏
이번에도 눈물이 후두두둑 떨어졌어요 감사합니다!
숨 쉬는 고래님 항상 감사합니다. 절 치료해 주시네요
선생님 명상이 마음의 위로가 됩니다.우울증에 삶이 망가진 저의 삶에 많은도움이 되었어요
💕
ㅉㅉㄴㅋ
ㅈㄴㅉㅉㅉㅈㄴㅈㅋㅉㅉㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅈㅋㅈ
ㅈ2ㅈㄴㅈㅋㅉㅈ
선생님은 심각한 근심 걱정 없으실거 같은 평온하고 여유로운 목소리 모습이신데 가이드 해주실 때 제 마음 깊이 공감되고 울림이 되주는 말을 해주셔서 집중이 잘 되고 마음이 편해지고 위로가 됩니다. 여러 명상을 찾아 들었는데 매일 아침 저녁으로 찾아 듣는 건 선생님 명상 모음이네요. 오늘은 문득 감사하단 말씀을 드리고 싶어서 뜬금없이 정지하고 댓글 남겨 보아요.
이 자신 사랑 명상 영상을 촬영하여 올리시기에 감사합니다. 저는 제 자신을 온전히 사랑합니다. 제 모든 지체와 기능들을 갖춰서 감사하고 기뻐합니다. 특별히 저는 제가 자신과 주위에 이웃들을 사랑하는 마음이 있다는 것 때문에 감사합니다. 또 다른 명상 영상을 시청할게요.
행복한 희선이가 되길 바래💗 무의식에 너무 괴로워하고 위축이 된 너가 있구나ㅜㅜ 무의식 정화하는데 꼭 도와줄게🪄 정화할수 있어🔑
선생님 덕분에 난생 처음으로 내 몸에게 감사 인사를 건넸어요. 그리고 내 몸이 그 인사를 받아주었어요. 저도 모르게 눈물이 흘러 넘쳤는데요. 감정이 씻겨 내려가고 속이 후련해지는 느낌을 받았어요. 나를 사랑하고 위로하는 방법을 조금은 알게 된 것 같아요. 앞으로 자주 뵙겠습니다. 감사합니다💓
감사합니다. 애정해요, 선생님🤍🕊
몸과 맘이 조화롭고 건강해질수 있도록.. 그래서 더 나은 내일을 함께 가꾸어 갈수있도록 앞으로도 잘 부탁드립니다.💓🙏☃️
올 한 해도 숨 쉬는 고래와 함께 ㅎㅎㅎ
먼저 나 자신을 사랑하는 연습부터...
현재의 삶을 살기입니다요 ㅎ 😊😌🙏
선생님 영상 듣고 있다 보면,, 세상에 나 혼자 남겨진 마음이었는데,,
나를 이해 해 주는 사람이 있구나. 혼자가 아니었어. 하는 마음이 들어요.
그래서 아주 큰 위로를 받아요.
선생님 너무 감사해요.. 요즘 시험때문에 많이 기죽어잇고 불안해하고 스트레스가 심햇는데, 선생님의 따뜻한 말 너무 힘이되고 마음이 편안해집니다. 너무너무 감사해요!
선생님도 편안한 밤 되세요♥️
선생님 명상 더 올려주세요.. 맨날 듣다보니 다들었어요 반복해서 듣는데 더듣고싶어요
직접 해보니까 조금 추워서 다음엔 담요를 덮고 하려고요:) 부진선생님의 안내 받으며 나의 몸을 구석구석 이름 불러주는 시간이었어요! 저는 오른발등을 사실 제일 안 좋아했는데 사랑까진 아니여도 수용하게되었어요!
편안한 마음 선물해주셔서 너무 감사합니다 :)
감사합니다~♡
선생님 강의 듣고 땅을 딛을때마다 힘이 나는 1인 입니다 강한척 아무렇지 않은척하다 공황이 왔어요 사람들 많은곳에서 눈을감고 빨리 밖을 찾아야되는 ..선생님의 평안한 음성과 따뜻한 말씀들이 긴장되고 지친 저(몸,정신)에게 큰 위로와 힘이 되고있습니다 감사합니다
이 명상은 힘듭니다. ㅠ
나와 내 몸이 분리된 존재다 생각하니 불안했어요 ㅠ
그럴 수 있어요:) 그러면 다른 영상으로 수련해보셔도 충분히 괜찮습니다
나에게 조금 힘들게 느껴지면 더 잘 맞는 영상들로 수련해보셔요
요즘은.. 내가 수고했다고 말할만큼 수고했나 싶어서 잘 안듣게 돼요.. ㅎ하하
항상ㆍ감사합니다 우울증이심해 힘들때 명상을들으며 편해집니다 건강하세요 ~~