안녕하세요 형수님 오리발 평영할때 이런 마음 가짐 및 자세를 할려고 해야겠네요!! 감사합니다. 그리고 제가 워밍업을 자유형500m를 도는데 워밍업이 너무 힘들어요 진짜 수영강습할때마다 도망치고 싶고 어떠한 핑계를 대면서 빠지고 싶은 마음입니다ㅋㅋㅋㅋㅋ워밍업 500m를 하고 1100~1200m를 하는데 그건 그냥 참고 할 수 있겠는데 꼭 500m 자유형이 힘든것같아요 제가 장거리 자유형이 안되는 것 같은데 장거리자유형 편하게 하는 방법이 있을까요? 그리고 혹시나 형수선수님은 수영슬럼프가 오셨을때에 어떻게 극복하면서 마음가짐을 먹으시나요? 거짓말 안하고 월 수 금이 될때마다 뭔가 두려운 마음입니다ㅋㅋㅋㅋ
나고뛰어나다뛰어 안녕하세요 짐작이 갑니다 누구신지.. ㅎㅎ 음 일단 단거리든 장거리든 사람이 태어날 때 가지고 있는 특유의 근육의 성질이 있습니다. 제가 거기서부터 뭔가 좀... 말이 좀 이상한데 후천적으로 발달하려면 상당히 힘이 많이 들죠. 선수들 같은 경우에도 막 그런 날 있어요. 정말 딱 죽기 직전 정도의 힘든 상태로 운동하는 날. ㅎㅎㅎ 너무 두렵죠 다음에 또 하기가.... 하지만 피할 수 없으니 그냥 해야 하고... 음. 결론은 커피라도 드시고 수영을 해보세요. 각성효과.. 피할 수 없으면 즐겨라 이런 말은 차마 못 드리겠고.. 저는 슬럼프 왔을 때 그냥 무덤덤하게 당연하게 이게 내 일이니까 기초부터 다시 착실히 해보자!? 이런 생각으로 했었나... 그냥 했던 거 같습니다. 진짜 정말 결론은 두려운 마음이 아니라 설레는 마음으로 해야 한다는 것!
이성 상체를 드실 때 혹시 얼굴 방향이 전방을 향하고 계신가요? 최대한 턱을 들지 마신 상태에서 팔을 벌려주시고 숨을 쉴 때만 아주 살짝 턱이 열리게끔 해보세요. 그리고 최대한 엉덩이와 하체는 가라앉지 않게끔 힘을 빼시면 안됩니다. 제가 영상을 볼 수 있으면 좋을텐데요!
![[#EBS평생학교] 5강 평영 발차기│김재덕의 배워서 바로 써먹는 수영](http://i.ytimg.com/vi/UjH5tlDZwUc/mqdefault.jpg)
롱 타임 노 씨ㅋㅋ
쌤 너무너무 반갑습니다^^
무더위에 자상하게도 평영오리발 훈련을 올려주시다니 감동이네요^^감사합니다~~~무더운 여름 잘 보내시구요^^
아야야 수영 잘 하고 계시죠? 올 여름은 더위가 늦게 찾아온 느낌입니다. ㅎㅎ 저희 나중에 좋은 모습으로 뵈어용! 화이팅
@@SLswim 감사합니다~~~^^
설명 좋아요 날카롭게 찔러볼게요~!!
근데 잘못된 예를 설명할때도 어쩔수없이 앞으로 잘 나가는게 넘 웃겨요~ㅋㅋ 역시 클라스~!!!^^
토토로 더 확실하게 차이를 보여드려야 하는데요ㅠㅠㅎㅎㅎ 감사합니다!
기다리던 선수님 수영 영상! 날카로운거 보여주시기 전에 둔탁한거 보여주시는 센스에 감탄! 물결 타는 모습에 또 감탄!!
Ra 감탄에 또 감탄을... ㅎㅎ 감사합니다 🤢🤢🤢🤭
쎄게 길게 날카롭게 쭉~♡
영상 잘 보고있어요 대회준비 잘하셔요 응원합니당!!!
김연진 감사해요 연진님! 연진님도 화이팅!
선생님 ~끝인사 모예요??ㅋㅋㅋ
재미없고 부족한영상 봐주셔서
감사합니다 ㅋㅋ겸손이 미덕ㅋ
맞아요 넘 재미없어서 죽을뻔요
너무 부족해요 어쩌죠 선생님😁
장미 재미있으면 금방 질려요 ^^ ㅋㅋㅋㅋ
선생님 오랜만에 영상 올려주셨네요 감사합니다!
김진영 감사합니다🤗
영상 감사합니다^^
확실한 차이를 보여주시네요
앞으로 오리발때 더 집중해서 날카롭게 하도록 노력할께요~ 🐳
여울소리 앞으로 쭉! ㅎㅎㅎ 화이팅 입니다 여울님!
항상 응원해요~~ 더운날씨 홧이팅♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
kitajima kouske 화이팅 ~💙
오리발킥박자배우고갑니다~이렇게한번해봐야겠네요~입수타이밍에킥을맞추면두번째킥차기가애매해지더라구요~
youn youn 네네ㅡ이런 타이밍으로 차는게 좋으실거에요^_^
풀과 유선형에 신경쓰라~~날카롭게 ~~. 감사합니다.
이성실 정답입니다~^^ ㅎㅎ 성실님 화이팅!
명쾌한 설명과 좋은 영상 잘보고 있습니다.
위 영상에서 접영킥을 두번 차는데 첨돌핀킥은은 접영에서의 입수킥처럼 차시는 것처럼 보이는데 두번째는 첫번째킥과 같이 입수킥처럼 하시나요 아님 출수킥처럼 하시나요??
자유형 킥 찰때 스트로크 할때도 킥을 계속 차줘야 되는군요.
오늘 너무 힘들었던 이유를 찾았네요. 스트로크 후 입수할때 마다 속도가 줄어서 너무 답답했었거든요.
감사합니다!!
fin을 낀 상태로 평영pull을 할 때
어떤 느낌으로 해야할지 좀 자신이 없었는데, 유선형 필수, 확실하게 쭉~ 길게~
귀한 tip 명심할께요.^^
항상 최선을 다하시는 모습에서 많이 배운답니다.👍
저도 많이 배우고 있습니다. 항상 긍정적으로 최선을 😊 일요일에 좋은 컨디션으로 뵈어요 !
오옷 그렇군요!! 좋은 영상 감사합니다^^
깨루루루륵 감사합니다~^^
핀 끼고 평영 유튜브선 처음 보네요 굿
다리사이에 킥판을 끼고 평영풀 할 때 팁이있을까요? 속도가 너무 안나가서요
선생님 넘 재밌으세요 하하하
평영풀~ 잘하는기술과 못하는기술
다 잘하시면 어떻해요 못하는거
몬가요?ㅋㅋㅋ유선형 글라이딩
확실히 잘배워요 감사합니다🌹
오랜만에 영상을 올리셨네요ㅎㅎ 실리콘 숏핀은 발차기 하는데 효과가 있어요?
강석원 네 롱핀보다는 효과적이라고 생각합니다 석원님~~!! ㅎㅎㅎ
선수님!! 저 오랜만에 수영 복귀했는데..
진짜 호흡이 힘들어요ㅠㅠ 다음에는 호흡 영상올려주세용!!! 오늘도 영상잘봤숩니당☺️
백선영 수영 쉬셨었군요-! 호흡 ㅎㅎ 네 알겠습니다!!
안녕하세요^^
영상 감사히 잘 보고 있어요~
손 뻗자마자 가슴을 눌러주면 글라이딩타면서 손이 저절로 벌어지는데 그럼 유선형이 깨지는 동작인가요?
손 뻗고 글라이딩시 팔이 안 벌어지게
엄지손가락끼리 맞잡는 느낌으로 하는게 맞는건가요?
감사합니다^^
골드아이 손을 뻗음과 동시에 벌어지는건 좋지 않습니다. 다만 쭉 뻗고 어느정도 서서히 벌어지는 동작은 괜찮구요^^ 한 끗 차이라고 볼 수도 있습니다.
@@SLswim 감사합니다~~^^
마지막에 자막 수정해주세요.."지금까지 재미있고 유익한 영상을 보시느라 수고하셨습니다" 라고요ㅋㅋ
윤세라 제가 이번주 쯤에 개인기 영상 업로드 할 예정인데 그건 재미있을거에요 :)ㅋㅋㅋㅋㅋ
안녕하세요 형수님 오리발 평영할때 이런 마음 가짐 및 자세를 할려고 해야겠네요!! 감사합니다. 그리고 제가 워밍업을 자유형500m를 도는데 워밍업이 너무 힘들어요 진짜 수영강습할때마다 도망치고 싶고 어떠한 핑계를 대면서 빠지고 싶은 마음입니다ㅋㅋㅋㅋㅋ워밍업 500m를 하고 1100~1200m를 하는데 그건 그냥 참고 할 수 있겠는데 꼭 500m 자유형이 힘든것같아요 제가 장거리 자유형이 안되는 것 같은데 장거리자유형 편하게 하는 방법이 있을까요? 그리고 혹시나 형수선수님은 수영슬럼프가 오셨을때에 어떻게 극복하면서 마음가짐을 먹으시나요? 거짓말 안하고 월 수 금이 될때마다 뭔가 두려운 마음입니다ㅋㅋㅋㅋ
나고뛰어나다뛰어 안녕하세요 짐작이 갑니다 누구신지.. ㅎㅎ 음 일단 단거리든 장거리든 사람이 태어날 때 가지고 있는 특유의 근육의 성질이 있습니다. 제가 거기서부터 뭔가 좀... 말이 좀 이상한데 후천적으로 발달하려면 상당히 힘이 많이 들죠. 선수들 같은 경우에도 막 그런 날 있어요. 정말 딱 죽기 직전 정도의 힘든 상태로 운동하는 날. ㅎㅎㅎ 너무 두렵죠 다음에 또 하기가.... 하지만 피할 수 없으니 그냥 해야 하고... 음. 결론은 커피라도 드시고 수영을 해보세요. 각성효과.. 피할 수 없으면 즐겨라 이런 말은 차마 못 드리겠고.. 저는 슬럼프 왔을 때 그냥 무덤덤하게 당연하게 이게 내 일이니까 기초부터 다시 착실히 해보자!? 이런 생각으로 했었나... 그냥 했던 거 같습니다. 진짜 정말 결론은 두려운 마음이 아니라 설레는 마음으로 해야 한다는 것!
평영팔 접영발동작을할때 어느 타이밍에 발차기를 눌러주면 좋은가요?
이재영 팔을 앞으로 쭉 뻗으면서 해주시면 좋을 것 같습니다
오리발 착용시 빠른속도로 인해 찌르기 동작을 하기전 상체를 들면서부터 가슴과 팔에 느껴지는 저항이 엄청 커지던데 뭔가 자세가 잘못된걸까요 아니면 그걸 뚫고 찌르기 동작이 들어가는게 맞는걸까요?
이성 상체를 드실 때 혹시 얼굴 방향이 전방을 향하고 계신가요? 최대한 턱을 들지 마신 상태에서 팔을 벌려주시고 숨을 쉴 때만 아주 살짝 턱이 열리게끔 해보세요. 그리고 최대한 엉덩이와 하체는 가라앉지 않게끔 힘을 빼시면 안됩니다. 제가 영상을 볼 수 있으면 좋을텐데요!
전 지금 선수반훈련받고있는 아마인데요..오리발끼고 평영하는데 팔은당근평영이고...킥도평영킥차라하더라구요...이게너무힘들어서..드릴보다는 체력훈련인거같습니다..오리발끼고 평영킥하는거..드릴에도 도움이많이되나요?
pwh0201 개인적인 생각으로는 오리발을 착용하고 평영킥은 그닥.. 도움이 되지 않는다 생각합니다. 물론 강사님이 도움이 되니까 시키시겠지만 저는 그렇습니다 호
날카롭게!
넵 무게중심이동 팍팍팍 쭉쭉 .
날카롭게 주욱~~~
js p 네 날카롭게 좋습니당!! ㅎㅎㅎ
팔 찌를때 위에서 아래로 찌른다고 생각하고해야할까요
너무 아래로만 찌르면 중심이동이 앞이 아니라
아래로 떨어져서 이동거리 자체가 짧아질 수 있습니다. 최대한 길게 뻗으며 아래쪽으로 눌러주는 느낌이 좋을 것 같습니다
@@SLswim 아 네..최대유선형을유지해야기때문인가보네요.답변감사합니다^^
소중한 영상 감사드립니다. 모든 영법이 그렇지만 평영도 힘 빠지면 어느 순간
자세가 느슨해지더군요. 생활체육인에 한계 같기도하고요.
다음에는 자유형에서 속도를 결정짓는 포인트 같은 영상 부탁 드립니다.
자세가 좋지 않은데 빠른 사람들은 왜 그런지 궁금해서요.
부룩가이리치 맞아요. 힘 빠지면 유선형이 깨지고 그 순간 그냥 끝이죠.. ㅎㅎ 자유형 속도를 결정짓는 포인트.. 몇십가지도 넘겠지만 기본적으로 어떤한 훈련들이 좋은지..에 대해서 추후에 영상을 업로드 해보겠습니다. 감사합니다. 화이팅 부룩님!!