Débloque tes hanches pour de meilleurs kicks en Muaythaï et kickboxing

[@RyzeBdm]

Merci 💪

[@coachKarlito]

Ca a pu t’aider?

[@fliperline]

Merci pour cet exercice, la musculation ma tellement raidi que je ne peut même pas donner un coup de pieds au dessus du bassin :(

[@coachKarlito]

A force de pratiquer et d’essayer d’envoyer les kicks un peu plus haut ca va Débloquer un peu la hanche

[@kacemissad2567]

Merci beaucoup coach ⁰

[@coachKarlito]

Avec plaisir

[@paulcheton9802]

Merci , bon tuyau… 😉🙏

[@coachKarlito]

;)

[@luanm2585]

Merci 👌🏼

[@coachKarlito]

merci à toi