Почему тебя используют и как расставлять личные границы

Какие бывают личные границы, как понять что они нарушаются и как их правильно отстоять-об этом поговорим сегодня в этом видео.
В конце видео я предлагаю провести вам интересный эксперимент.)
Поделитесь, пожалуйста в комментариях, чувствуете ли вы, когда нарушают ваши границы и умеете ли вы их отстоять.
Приветствую вас на своем канале. С вами психолог, сексолог Ксения Март.
Я практикующий психолог, сексолог, семейный сексолог, член Международной Ассоциации сексологов, преподаватель института психологии.
На своем канале я рассказываю все о психологии и сексуальном здоровье.
Не забудьте подписаться, чтобы не пропустить все самое важное и полезное о психологии и сексуальном здоровье !
Записаться ко мне на консультацию вы можете из любой точки мира онлайн
Запись на консультацию: : kseniyamart.ru/
По вопросам сотрудничества: whats up [phone]
#Психологксениямарт#сексологксениямарт#ксениямарт
Личные границы
0:40- что такое личные границы
1:20- примеры разных личных границ
1:40- почему один мужчина ведет себя по разному с разными женщинами
2:40- стоит ли винить родителей
3:40 какие бывают личные границы
4:40-временные личные границы
5:30- финансовые границы
5:40-предметные границы
6:40-эмоциональные границы
7:40 - как понять что ваши границы нарушены
8:30- как отстоять свои личные границы

[@oligakapshuk1087]

Спасибо за ваши видио , они очень интерессны , грамотны и полезны. Подписалась и буду ждать ваши новые видио. ❤

[@НиколайГусев-ъ7у]

Ксения, спасибо Вам за такую подробную информацию про личные границы. Раньше я в понятие личных границ вкладывал прежде всего только невозможность разговаривать с другими людьми на какие-то темы, а оказывается, это гораздо более широкое понятие. Особенно когда просили куда-то внепланово заехать, что-то передать/забрать, я никогда не воспринимал это как нарушение моих личных временных границ. Мои проблемы с личными границами связаны с опасением того, что в случае их защиты во взаимодействии с другими людьми эти люди могут посчитать меня проблемным человеком. Например, если я не хочу какую-то личную тему обсуждать, у моего собеседника словно "красная лампочка" в голове загорается: так, у него тут проблемы, болевая точка. И потом этот человек, так или иначе, явно или скрытно, будет в эту болевую точку бить. Хотя, на самом деле, я понимаю, что при несоблюдении своих личных границ все равно будет гораздо хуже.