Cours de sport pour muscler ses bras - Gym Direct

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💪

[@daydreams2918]

Emma est la seule qui me donne la motivation de faire des exercices. Merci

[@stephaniedjiala990]

Moi également, ainsi que Mohamed.

[@SD-ez2lh]

Pareil et aussi Marion 💪

[@dorinnesimons559]

Absolument d'accord! J'adore beaucoup les explications qu'elle apporte pour bien exécuter les exercices.

[@armellecressini8935]

🙏Tous mes remerciements Emma, Marine et Sarah pour cette séance de feu 🔥super motivation et belle démonstration de transdégoulinance même si efforts physiques relativement peu importants, c presque du stretching et j'ai pas senti mes bras 😘Bonne soirée à vous et douce et agréable nuit après un bon appétit les filles 🌘🌙🌛🌜🌠Ciao ciao💥👋💫

[@veroniquechalus355]

je confirme, le meilleur cours d'Emma , sur les bras; pas trop , juste ce qu'il faut. Bien vu de lâcher une haltère pour tendre le bras, c'était trop lourd les deux halteres, dans les cours précédents, cependant , j'aurais fait la même chose, derrière la tête, debout, pour chaque bras. Sinon, oui, je le referai,du reste, je n'en ai pas trouvé d'autre aussi bien; et j'oubliais, elle a rajouté des explications que nous n'avions pas auparavant. Merci.

[@magalimosset4475]

Merci Emma pour cette séance au top pour les bras !

[@samsarasamsara7057]

J'ai adoré🥰

[@dominiquetwardowski5460]

Merci de transmettre votre savoir faire pour que nous puissions réaliser ses exercices professionnelle.

[@marie-jeanneruiz1351]

Toujours efficace Emma avec ta douceur. Merci merci 👍

[@stephaniedjiala990]

Je confirme

[@Joe0869]

Merci Emma ,Sarah et Marine
Bonne séance pour les bras ..
Cours et efficace 🤣

[@mohamedmarouani967]

Excellente séance merci beaucoup

[@stephaniedjiala990]

Merciiiiiiii Emma 🥰

[@sandrineluiset8396]

Merci pour cette séance efficace bien qu'un peu dure parfois...

[@aminaguetlin938]

Emma merci ma belle les bras sont en compote les triceps au sol à recommencer pour plus d’amplitude celui la j’y arrive peu.merci mille fois encore et encore du stretching Emma de la mobilité et bien sûr vos renfo que l’on redoute mais on y arrive merci pour la rigueur la force et la gentillesse ma belle ne changez rien vous êtes tous différents mais complentaires belle journée à toute la team que jadore

[@sylviegnylec6817]

Toujours super Emma 😍

[@evelyneaugerai5784]

Super coach

[@miakochan9985]

C’est super 👍 ❤❤❤❤❤!

[@user-zi7gn3ne3l]

Super cours pour les bras 💪👌🙏😊

[@corynnecorynne7066]

Bravo Merci Emma 🥰😆

[@SD-ez2lh]

Merci 👍 💪

[@celinekessler3780]

Bonjour. Séance du lundi : OK. Belle semaine. Bisous

[@emmamanue1743]

Top😊. Merci

[@sandrinepuaux9385]

Bonjour je viens de recevoir votre vidéo j'adore le sport sur c8 très efficace mes je trouve quand ce moment il y a beaucoup moins de sport qu'avant es que c'est normal Mercie

[@carolereversade8972]

Je confirme qu’il y a moins de sport en ce moment

[@sandrinepuaux9385]

@@carolereversade8972 je voudrais savoir pourquoi ? Mercie

[@dalelazebi2316]

Bonsoir
Excellent cours merci
J'aimerais savoir combien de fois par semaine je travaille les bras
Est ce que je peux le faire tout les jours ?
Merci à toutes l'équipe

[@sondeg]

Au top :)

[@karimaboulaam5488]

Merci pour cette séance, je voulais juste savoir combien de tps je donnerai à tt mvt de stretching si j'aurai plus de tps?

[@ShanAli-zq6xi]

❤❤❤

[@carolemercier6664]

Bonjour besoin de vos conseils , je souhaiterais remuscle mes bras , car j'ai tout perdu , masse graisseuse , que me Proposer vous, cordialement.

[@kate76200]

Enfun un nouveau cours avec Emma

[@sysp471]

😃

[@sylviecollas5133]

les deux coach que je préfère emma et constant

[@catherineberthier5287]

La musique est fatiguante