【衝撃】血管を若く保つ食べ物５選（コレステロール 血管キレイに保つ）

突然ですが、あなたは血管年齢って聞いたことありますか？血管年齢ですが実は、いつもの生活を少し見直すことで、若く保つことが期待できます。今回はおすすめの食べ物を5選紹介します。
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目次
2:33　血管が老化する原因
6:00　血管を若く保つ食べ物５選
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/ @yobo_igaku
▼自己紹介
Dr.パンダ
「患者さん第一」をモットーに活動
「健康が気になり始める30代～40代の方」向けに「正しい医学情報」を配信
→祖父の病気がきっかけで医師を目指す
→現役で医学部に合格
→初期臨床研修、後期研修を経て、とある診療科の専門医に
老若男女、病気の種類を問わず幅広い患者さんを診察してきました。
日々の診療に加えて、正しい医療情報を発信にも取り組んでいます。
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#やさしい予防医学チャンネル#コレステロール下げる食べ物#コレステロール下げる方法

[@松尾マリ子]

有難う

[@my-name-is-sumire.]

どういたしまして。

[@Kカーラ]

黒ニンニクを自分で作って食べています。黒ニンニクでもよろしいでしょうか？

[@kurikuri2951]

黒ニンニクめちゃいいと思う

[@平純-q6m]

にんにくは毎日食べています♪にんにく収穫日本一地域に住んでますから😊
続けていきます😊

[@kurikuri2951]

毎日うらやましい。匂いが気になるよねー。無臭ニンニクでがんばるか

[@平純-q6m]

@@kurikuri2951 レンチンなどは殆ど匂いは気になりませんよ🤗
ホイル焼きも…お試しください🤗

[@入江君子-b9k]

​@@平純-q6m😅