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拳擊實戰建议--新手在首次實戰前應該知道的
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- Опубліковано 18 сер 2024
- 你是一個對初次拳擊實戰感到緊張的新手嗎?以下是給初學者的10條建議,可以幫助你為第一場實戰做準備。永遠記住,我們實戰的主要目的是練習,所以一定要享受實戰,並從中學到盡可能多的東西。
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章節:
0:00 關於你初次實戰的10條建議
1:10 10--練習--我們實戰的主要原因
1:40 9--訓練拳擊基本功
2:19 8--聽你教練的話
2:55 7--眼睛盯著你的對手
3:37 6--呼吸
4:23 5--找好你自己的節奏
5:32 4--想著防禦
6:15 3--實戰夥伴
7:23 2--你可能會哭
8:49 1--假想敵
10:30 你在實戰後能做什麼?
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我叫托尼·傑弗里斯,奧運銅牌獲得者&前不敗職業拳手。
我還是Master Boxing的所有人,我會在這裡將你的拳擊水平帶到一個新的高度!
#拳擊
好棒的分享,感謝❤
這個視頻太棒了
托尼果然是拳王
我很需要實戰
sb
是欠打吧😂
新手在首次實戰前應該知道的是要小心不要被tony教練的口水淹死