拳擊實戰建议--新手在首次實戰前應該知道的

你是一個對初次拳擊實戰感到緊張的新手嗎？以下是給初學者的10條建議，可以幫助你為第一場實戰做準備。永遠記住，我們實戰的主要目的是練習，所以一定要享受實戰，並從中學到盡可能多的東西。
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章節：
0:00 關於你初次實戰的10條建議
1:10 10--練習--我們實戰的主要原因
1:40 9--訓練拳擊基本功
2:19 8--聽你教練的話
2:55 7--眼睛盯著你的對手
3:37 6--呼吸
4:23 5--找好你自己的節奏
5:32 4--想著防禦
6:15 3--實戰夥伴
7:23 2--你可能會哭
8:49 1--假想敵
10:30 你在實戰後能做什麼？
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我叫托尼·傑弗里斯，奧運銅牌獲得者&前不敗職業拳手。
我還是Master Boxing的所有人，我會在這裡將你的拳擊水平帶到一個新的高度！
#拳擊

[@user-Elixe]

好棒的分享，感謝❤

[@user-bj7mn8xc7v]

這個視頻太棒了

[@user-ux5je8so6k]

托尼果然是拳王

[@user-uo4yi6sd6x]

我很需要實戰

[@jasonkoyourhead]

sb

[@user-es5ep3ix7o]

是欠打吧😂

[@GG-ww3lu]

新手在首次實戰前應該知道的是要小心不要被tony教練的口水淹死