The 5 Most Important Natural Supplements Everyone Should Be Taking Today!
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- Опубліковано 8 вер 2024
- We need this supplementation today because we eat largely denaturalized foods, our organism is overly acidic and poisoned and because the soil is depleted, low in magnesium, low in selenium and low in minerals and because even the "fresh fruit and vegetables" are long due to the long transport route Storage and the over-cultivation, over-fertilization and contamination of pesticides have long since lost most of their nutrients, vitamins and minerals.
In addition, there are all the many finished products, junk food, preservatives, medicines that the doctors are constantly prescribing for every ailment, the vaccinations that everyone has to endure (which the pharmaceutical industry makes good money from), etc. as well as the many gluten-containing foods, that we eat, etc. poison our organism!
The top five or top 7 nutritional supplements that everyone should be taking today include the following natural supplements:
Product links: ________________________________________________________________________________
- MSM: amzn.to/3vZHwE8
- MSM in tablet form: amzn.to/3XWzgl7
- Vitamin D3 and K2 in one product: amzn.to/2OkEbur
- Vitamin B complex:
amzn.to/3JRoB4W
- Vitamin C
Organic camu camu powder in capsule form: amzn.to/3wLyahW
- OPC (grape seed extract)
amzn.to/2iVKtEl
-Magnesium: amzn.to/3XYinq1
natural source of magnesium and calcium: amzn.to/2hM17WX
- Zeolite clinoptilolite in combination with bentonite (ONLY CE approved medical products should be bought here!!!): amzn.to/3tWzolJ
Natural iodine: amzn.to/3M154iH
Selenium: amzn.to/3ZjMHwh
Omega 3 vegan algae oil: amzn.to/3qIp01O
Omega 3 in the form of krill oil capsules: amzn.to/3ZjUB9c
My Videos:_________________________________________________________________________________
My video on how you can make your own supplements much cheaper and healthier at home: • Stelle deine eigenen N...
My current video on dietary supplements: • Die wichtigsten Nahrun...
My video on transdermal magnesium oil: • Magnesiumöl: DAS Wunde...
My video about natural salt brine: • Gesundheit: Warum Natu...
My video on the devastating consequences of an Omega 3 deficiency: • Die verheerenden Folge...
My video about astaxanthin: • Gesundheit: Astaxanthi...
My video on how to naturally strengthen children's immune systems: • Das Immunsystem von Ki...
As an expert in holistic health, I strive to uncover the pervasive unhealthy lifestyles of the population in order to prevent disease.
#kochenmitmaryam #nahrungsergänzungsmittel #NEM #nahrungsergänzung
![Wie Sie in 3 einfachen Schritten Ihren Körper entgiften [Routine vom Arzt]](http://i.ytimg.com/vi/UyvuHWEduPw/mqdefault.jpg)
▬ *Relevante Produkte* ▬▬▬▬▬▬▬
✅ MSM ▶ amzn.to/3vZHwE8
✅ MSM in Tablettenform ▶ amzn.to/3XWzgl7
✅ Vitamin D3 und K2 in einem Produkt ▶ amzn.to/2OkEbur
✅ Vitamin B-Komplex ▶ amzn.to/3JRoB4W
✅ Vitamin C Bio Camu Camu Pulver In Kapselform ▶ amzn.to/3wLyahW
✅ OPC (Traubenkernextrakt) ▶ amzn.to/2iVKtEl
✅ Magnesium ▶ amzn.to/3XYinq1
✅ Sango Meereskoralle ▶ amzn.to/3JynlpL
✅ Zeolith Klinoptilolith + Bentonit (NUR CE geprüfte, medizinische Produkte sollten hier gekauft werden!!!) ▶ amzn.to/3tWzolJ
✅ Natürliches Jod ▶ amzn.to/3M154iH
✅ Selen ▶ amzn.to/3ZjMHwh
✅ Omega 3 vegan Algenöl 2x100ml ▶ amzn.to/3ZxpzLw
✅ Omega 3 in Form der Krillöl Kapseln ▶ amzn.to/3ZjUB9c
Grundsätzlich wäre auch immer eine günstige, aber sehr aussagekräftige Mikronährstoffanalyse über die Haare anzuraten, um jegliche Mängelzustände im Körper zu erkennen und dann beheben zu können. www.medicross.com Mit dem Code "Maryam14" erhältst du einen 14% Rabatt darauf!
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▬ *Relevante Videos* ▬▬▬▬▬▬▬▬
🎬 NEM selber herstellen ▶ ua-cam.com/video/cfyxuRtEBNI/v-deo.html
🎬 Nahrungsergänzungsmittel, die ich heute nehme ▶ ua-cam.com/video/Epm_UIKKGio/v-deo.html
🎬 transdermales Magnesiumöl ▶ ua-cam.com/video/q45Xvgs-KFM/v-deo.html
🎬 Natursalzsole ▶ ua-cam.com/video/pcyhcmAIVAQ/v-deo.html
🎬 verheerende Folgen eines Omega 3 Mangels ▶ ua-cam.com/video/xFNYm2m_Weg/v-deo.html
🎬 Astaxanthin ▶ ua-cam.com/video/mfqID6KtnFM/v-deo.html
🎬 von Kindern das Immunsystem natürlich stärken ▶ ua-cam.com/video/OnBiNEHimfQ/v-deo.html
▬ *Links* ▬▬▬▬▬▬▬
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Halal Kochen mit Maryam ernährst du dich roh ???
pechekram Habid: nein, wie man an meinen Kochvideos erkennen kann, leider nicht! Zwar versuche ich die Rohkost besonders im Sommer zur Hauptsache in meinen Speiseplan zu integrieren, aber im Winter gelingt mir dies nicht so gut ....
Halal Kochen mit Maryam
Hallo. eine Frage was ist MSM?
Danke voraus 🙋♀️😘
Hallo Lecker Lecker, MSM steht für Methylsulfonylmethan. Das ist organischer Schwefel, den unser Körper für viele Prozesse dringend braucht. Weitere Erklärungen findest du dazu im Video und auch hier: www.zentrum-der-gesundheit.de/organischer-schwefel-msm-pi.html
Liebe Grüße
1. Vitamin C, ... 2. OPC, ....3, Vitamin D3,... 4. Vitamin B12,...5. MSM. Noch 6. Vitamin K2 (MK7),..7. Magnesium
Dann sind 7 wichtigste Nahrungsergänzungsmitteln Stimmt?.
Bisher nehme ich keine Nem aber ich habe mehrere Wochen diverse Videos zum Thema NEM gesehen und dein Video bringt praktisch fast alles kurz und knapp auf den Punkt...daher für mich eines der besten Videos auf ganz UA-cam... LG und vielen Dank dafür
UB 471: Danke für deine Wertschätzung! Darüber freue ich mich riesig!
Schaue auch gerne in meine anderen Gesundheitsvideos rein. ua-cam.com/play/PLBFE2wX27Cc0DXiIbjpN-loqXQEKTssFG.html
Ganz liebe Grüße 💞
Sehr gut erklärt 👍 schön alles auf den Punkt gebracht!!! Danke, für die wertvolle Informationen
@Karina Kc: Vielen Dank für das positive Feedback, liebe Karina. Das freut mich sehr.
Mir rauchte der Kopf seit Tagen recheriere ich was ich alles brauche damit es mir besser geht. Nachdem ich die Videos von Robert Franz gesehen habe. Ich bin froh das ich heute dein Video ansehen konnte alles super erklärt und ich habe hoffe ich auch richtig verstanden und notiert. Die Links sind sehr gut so kann ich sofort einkaufen gehen über amazon.
@Mari Pe Mu: Es freut mich riesig zu erfahren, dass dir mein Video von Nutzen war. Vielen Dank für den netten Kommentar. Ich wünsche gute Gesundheit! Liebe Grüße
Eine sehr gute Darstellung und ausführlich erklärt!
Ich würde noch Silizium dazu nehmen und dann wäre die Mischung perfekt!!
Leute, teilt dieses Video soviel es geht, wenn euch eure Gesundheit und die eurer Freunde und Verwandten wichtig ist!!!
Micha Jung: Vielen Dank für das konstruktive Feedback. Ja, Silizium ist in der Tat wichtig. Es ist auch in der Sango Meereskoralle enthalten, welches ich an meiner Pinnwand und in der Infobox zu natürlichem Magnesium angegeben habe (amzn.to/2jjYJaO).
Freundliche Grüße
Halal Kochen mit Maryam
Salam Alaikum Schwester.
Hab die Links noch nicht geguckt.
Ich habe aber gehört, dass Kieselsäuregel das Silizium mit der besten Bioverfügbarkeit enthält.
Wollte noch fragen ob du etwas in Richtung Heilpraktikerin oder ähnliches gelernt hast.
Und ob du dich mit Namen wie Robert Franz, Robert Klaushofer oder Gerhard Kirchmair beschäftigst. Was hälst du von kolloidales Silber?
Gruß
waalaikum assalaam Bruder (freut mich),
um deine Fragen zu beantworten: 1. was das Silizium betrifft, so ist natürlich das in Pflanzen wie Brennessel und Vollkornprodukten das Bioverfügbarste. Ich entsafte mir täglich frische Wildkräuter aus dem Wald, vor allem auch Brennesseln und nehme zusätzlich die Sango Meereskoralle ein, sodass ich hoffe, auf diese Weise genug Silizium zu bekommen. Aber wenn man auf das NEM zurückgreifen möchte, würde ich nach meinen Recherchen behaupten, dass organisch gebundenes Silizium aus Bambus besser vom Körper aufgenommen werden kann als durch die Kieselsäure, waAllahu Alim. Hinzu kommt dass Kieselsäure heute meist mit Schwermetallen belastet ist.....
2. Nein, ich habe keine Heilpraktikerausbildung. Ich habe mein kleines Wissen ausschließlich durch Recherchen erworben.
3. Robert Franz ist mir bekannt, er macht lobenswerte Arbeiten und Engagements, aber seine Produkte sind nicht die besten. Es gibt bessere Produkte auf dem Markt. Die 2 anderen Namen sind mir nicht bekannt, aber ich könnte mich dazu ja mal informieren.
4. Bei kolloidalem Silber handelt es sich - was die innere Anwendung betrifft - um ein Mittel für Notfälle, das man einsetzt, wenn das Immunsystem offensichtlich überfordert ist, wie z. B. in Grippezeiten, bei schweren Infektionen oder bei Gesundheitsproblemen im Urlaub. Es handelt sich aber nicht um ein Nahrungsergänzungsmittel zur täglichen Einnahme. Auch rein prophylaktisch sollte das Kolloidale Silber nicht eingenommen werden.
Es ist viel wirksamer als jedes Antibiotikum, weil es zum Einen sowohl Bakterien, als auch Viren bekämpt, als auch zum anderen diese auf verschiedene Weisen angreift, sodass keine Resistenzen unter den Bakterien gegen es entwickelt werden können. Je kleiner die Partikelgröße beim kolloidalen Silber ist, desto höher seine Leistungsfähigkeit. Mit 10 ppm bei einer Partikelgrösse von 3 bis 15 Atomen ist ein Kolloidales Silber nicht nur extrem effektiv, sondern auch gleichzeitig extrem sicher.
Liebe Grüße
Halal Kochen mit Maryam
Salam u Alaikum
Ich benutze mit Frau und Kindern schon seit einiger Zeit Silberwasser von Gerhard Kirchmair. Sein Silber gehört zu den besten überhaupt. Er hat auch ein Buch geschrieben was ich dir empfehlen kann. Ich selber verkaufe dieses Silberwasser mittlerweile und habe schon erstaunliche Feedbacks bekommen. Du kannst dir auf folgender Seite einen Eindruck verschaffen:
www.shop.robert-klaushofer.com
dort findest du viel interessantes. Du kannst den Robert auch jederzeit anschreiben per e-mail wenn du fragen hast bezüglich Gesundheit. Er ist ein klasse Mensch. Bei ihm bekommst du auch Silber, etwas teurer als bei mir (ich hab das selbe) er hat aber extrem viel im Angebot. Das Buch bekommst du auch bei ihm. Kostet glaub ich 19 Euro. Ich könnte es für 10 hergeben.
Liegt daran, dass ich noch inoffiziell arbeite, weil wir noch nicht lange dabei sind.
Ich wollte dich noch fragen, welches Silizium du empfehlen würdest. Du sagtest etwas aus Bambus. Gibt es da ein Präparat was du empfehlen kannst? Und ist in diesen Präparaten auch immer automatisch Glucosamin und Chondroitin mit drin?
Liebe Grüße
waalaikum assalaam Bruder, BaarakaAllahufiek für die interessanten Informationen. Ich habe mir die Seite noch nicht angeschaut, will es aber bald tun inschaAllah. Was und wo verkaufst du denn? Da scheinst du ja dann bestimmt viel mehr Wissen als ich zu haben.
Was das Siliziumpräparat betrifft, so könnte ich dir folgendes evtl. empfehlen: www.vitaminexpress.org/de/bamboo-silica-bambus-silizium-kapseln
oder auch folgendes, in Verbindung mit Glucosamin und Chondroitin: www.myfairtrade.com/de-de/silizium-glucosamin-chondroitin-kapseln.html
oder als Konzentrat in flüssiger Form: amzn.to/2kx7w6C
waAllahu Alim.
Liebe Grüße
Vielen Dank für Ihren ausführlichen Bericht, endlich habe ich mal alle wichtigen Infos zum Mitschreiben zusammen.
Bei den Medikamenten der Schulmedizin denkt ja niemand an das Zusammenwirken.
Als langjähriger Intensiv-Krankenpfleger war ich darin zutiefst involviert aber dieses Thema ist überwunden...
Einen Fehler habe ich im Video aber doch entdeckt: Zeolith und Kieselerde sind nicht das gleiche. Zeolith ist vermahlenes Lavagestein...!
Vielen Dank und beste Gesundheit. Ach ja und eine wichtige Ergänzung wäre noch natürliches Kalzium aus Algen, da der andere Schrott der angeboten wird von unserem Körper ja kaum aufgenommen wird und wer Milch meidet (was ich nur empfehlen kann) sollte besonders darauf achten...
@Ron Berlin: Ich bedanke mich für Ihr aufschlussreiches Feedback. Dass das Zeolith keine Kieselerde, sondern Mineralerde ist, habe ich aus Versehen verwechselt. Vielen Dank für den Hinweis. Das werde ich in der Infobox verbessern.
Interessant Ihr Werdegang!
Vielen Dank für Ihre Anregungen!
Liebe Maryam, seit paar Tagen bin ich zufällig (Zufälle gibt's nicht 🙏) gestoßen und bin sehr interessiert und fasziniert über dein Wissen. Ich bin dir sehr dankbar, dass du dein Wissen teilst. 🌸🌻🌹.
Da aber das Video vier Jahre alt ist, möchte ich fragen, ob die Präparate, die im Video empfohlen sind, noch aktuell sind. Liebste Grüße, Elena 💐
Liebe Elena, vielen Dank für dein Feedback und ich freue mich dass du meinen Kanal entdeckt hast! 💖 ich hoffe dass dir meine vielen Gesundheitsvideos von Nutzen sein werden.
Zu deiner Frage: ja, es gibt inzwischen ein Update zu diesem alten Video. Schau es dir gerne an: ua-cam.com/video/Epm_UIKKGio/v-deo.html
Alles Liebe 🥰
@@kochenmitmaryam Liebe Maryam. Vielen Dank für deine Antwort 🌹❤️
Danke für die tolle und super informative Zusammenfassung, Maryam! Es wäre toll, wenn Du noch ein Video zum Thema machst - welche Suplemente man keines falls zusammen nehmen sollte (wie z.B. B12 + Vitamin C, aber bestimmt gibt es noch viele andere solche Kombinationen, die zu meiden sind.) Oder wenn kein Video, vielleicht hast Du welche nützliche Links zum Thema. Auch sehr gut wäre zu wissen, welche Suplemente sich gegenseitig in ihrer Wirkung oder Aufnahme fördern (wie z.B. OPC+Vitamin C, aber bestimmt gibt es noch mehr dazu). Herzlichen Dank!
Vielen Dank für das positive Feedback. Ich werde über deinen Vorschlag nachdenken. Liebe Grüße dir.
Halal Kochen mit Maryam Super! Herzlichen Dank und liebe Grüße!
Guten Morgen Maryan vielen Dank! Ich wusste erst nicht das ich auf ein Symbol drücken muss wo ich die Links finde😌 Habe ich mir alles bestellt und nach ein paar Wochen merke wie es mir gut tut und bit fitter! Danke 😘
Habe noch Frage kann ich MSM mit Zeolith am Abend zusammen nehmen? Danke liebe Maryan
ALENA ANDERS ALENA BIELIKOVA: es freut mich sehr zu lesen dass es dir dank der NEM besser geht! Das ist mal eine sehr erfreuliche Nachricht!
Was das zeolith betrifft, liebe Alena, so darfst du es nur allein nehmen, weil es sonst das msm aufsaugen und entsorgen würde, was der Körper ja braucht! Es soll ja nur die Schadstoffe im Körper eliminieren! Es wäre daher gut, es entweder ganz früh morgens zu nehmen, 1 Stunde vor dem Frühstück oder spät abends, mindestens 2-3 Stunden nach dem Abendessen, damit es nicht die gesunden Stoffe an sich bindet, sondern nur die Schadstoffe!
Liebe Grüße
Asalamun alaikum liebe Maryam, muss es nochmal sagen, du faszinierst mich auch total, möge Allah swt uns alle durch dein Wissen shifa erlangen lassen und dich reichlich dafür belohnen, Amin 🤲🏽 ist für mich aktuell noch ein wirr wär im Kopf wie ich am besten alles anfange aber wird noch inshaAllah , kannst du mir sagen wo ich deine aktuellen Empfehlungen finden kann damit ich weis welche Produkte ich kaufe ?
Eine Frage noch ich habe eine 3 jährige Tochter und wollte sie eig auch entgiften nach einer Impfung aber ich weis nicht ob man das alles auch bei Kindern nutzt? Hast du darüber zufällig ein Video oder eine Empfehlung ? ❤
Waalaikum assalaam liebe Schwester, Allahumma Amien zu deinen schönen Du'aat! BaarakAllahufieki. Die Nahrungsergänzungsmittel, die ich empfehlen kann, findest du alle an der Pinnwand hier über den Kommentaren inschaAllah.
Zu deiner Frage: ich kann dir mein altes Video Zur Stärkung des Immunsystems bei Kindern verlinken: ua-cam.com/video/OnBiNEHimfQ/v-deo.html worin auch gezeigt wird, dass man auch bei Kindern schon Chlorella und die grünen Wildkräutersäfte geben kann. Aber eben in kleinerer Dosis und langsam mit kleinsten Portionen anfangen. Liebe Grüße
Meine liebe Maryam,
ich würde sehr gern wissen, wieviel MSM ich nehmen soll.
Ich habe Kapseln zu 500 mg und wiege 57 kg.
Krankheiten habe ich keine.
Ganz lieben Dank für deine Antwort.
Deine Videos sind sehr informativ. Super schön erklärt.
Liebe Grüße
Susann Herrmann
Liebe Susann, danke für dein positives Feedback! Um deine Frage zu beantworten: Wenn du keine Krankheiten hast, dann empfiehlt es sich grundsätzlich, 2 Kapseln MSM am Tag einzunehmen. Nur im Falle von Allergien, chronischen Leiden usw. könnte man die Dosis mit der Zeit langsam erhöhen. Auch wenn du entgiften willst, solltest du nur langsam die Dosis erhöhen, damit keine zu starken Entgiftungserscheinungen auftreten. Aber wenn du einfach nur gesund bleiben willst, reichen für dich 2 Kapseln am Tag, zu 2 verschiedenen Zeiten eingenommen, aus. Liebe Grüße und gute Gesundheit!
@@kochenmitmaryam wie zu versch zeiten ukhti ein Abstand von?
Tolle Zusammenfassung, danke.
Astro: sehr gerne!
Danke :-) Sowas verkaufen andere als komplettes Seminar ;-)
Gerne und danke für dein Kompliment! 👍
As selamu alaikum liebe Schwester, ich finde deine koch Videos wirklich sehr klasse mashaAllah:) auch diese wertvollen Tipps finde ich super gut:)
Ich habe aber noch ein Anliegen, falls ich deine Stimme und Art zu reden erkennt haben sollte, hattest du noch einen weiteren Kanal mit Vorträgen die mir immer sehr gefallen und geholfen haben mashaAllah. Ich bitte dich auch dort aktiver zu sein falls es machbar ist. Ich würde mich darüber sehr freuen. Salam 😌
@SibelveMalik: DjazaakAllahucheir liebe Schwester für dein Feedback und auch für deinen Hinweis zu meinem anderen Kanal. Ich werde deine Bitte zu Herzen nehmen inschaAllah. Habe dazu ja auch gerade eine Vortragsreihe zu den Grundlagen der Religion begonnen. Liebe Grüße
Halal Kochen mit Maryam mashaAllah! Ich freue mich sehr darüber, möge Allah dich reichlich belohnen. Amin.
SibelveMalik
Amin liebe Schwester und mich freut es noch mehr, dass du dich für meine Unterrichte interessierst und dass sie dir geholfen haben, alhamduliAllah. Möge Allah dich und alle Muslime immer rechtleiten, Amien! Liebe Grüße
Hallo liebe Maryam,
Du bist toll.
danke für die tolle videos.
😊
Seht informativ.. dankee
@Gejo-Leben TV: Ich bedanke mich für das positive Feedback.
bitte gerne!!
Sehr informativ 👏👏👏vielen lieben Dank 🙏🙏🙏
G.Al: sehr gerne. Liebe Grüße
Immer im Glas aufbewahren, auch Zyolit muss aus der Plastik in ein Glas Behälter.
Asalamu alaikum
Es ist wirklich erstaunlich und fasziniert heraus zu finden wie der Körper des Menschen tickt,darf ich fragen woher du dieses Wissen dir angeeignet hast und gibt es Bücher die du empfehlen kannst für Anfänger wie mich die sich auch gerne mehr damit beschäftigen wollen in diesen Themen Bereich ?
waalaikum assalaam, Ja, subhaanAllah, da hast du Recht!
Durch Recherche erlangt man mit der Zeit immer mehr Wissen, alhamduliAllah. Allein im Internet kann man sehr viel finden. Aber das Buch Codex Humanus könnte ich vielleicht empfehlen, waAllahu Alim. Weiter unten in den Kommentaren wurde es schon angepriesen.
Liebe Grüße
Danke sehr schön erklärt 😀😊
Asalamu alaykum
ich Danke dir so sehr für deine nützlichen und sehr informativen Videos. Ma sha Allah. Bitte mehr von diesen Videos.
Hallo, nehmen wir mal an ,ich nehme jedes von dir im Video beschriebene Produkt zu mir, in welcher Reihenfolge würde es denn am meisten Sinn ergeben, sodass die Produkte sich nicht gegenseitig beeinflussen bzw. "Schwächen"? Ich stelle die Frage, weil ich beispielsweise das Zeolith ja auch am besten morgens nehmen muss, wenn dann noch das MSM sowie die anderen Produkte die morgens genommen werden müssen dazu kommen weiß ich garnicht ob das dann so gut ist.
Vielen Dank für das Video.
Hallo, das Zeolith sollte mit einer Stunde Abstand zu den Mahlzeiten genommen werden, am besten jeweils frühmorgens und abends vor dem Schlafengehen. MSM, Magnesium, Vitamin C sollte drei mal täglich genommen werden und da spielt es keine Rolle, wann genau, ob zu den Mahlzeiten oder außerhalb dieser, aber natürlich nicht mit Zeolith zusammen. (Ich nehme daher Zeolith immer frühmorgens zur Fajrzeit) Eine von den 3 Situationen, wo MSM, Magnesium und Vitamin C genommen wird, kann auch gleichzeitig mit dem Vitamin D3 und K2, als auch dem Vitamin B12 genommen werden. Nur OPC und Vitamin C sollte dann nochmal zwischendurch mit einer Stunde Abstand zu den Mahlzeiten genommen werden. Liebe Grüße
Zeolith muss mit mindestens 2 Gläser Wasser eingenommen werden. Danach auch immer viel trinken (wichtig).
Hi du!!
Cooles Video, aber eine Frage hätte ich....2 Kapseln OPC auf nüchternen Magen ist nicht Jedermanns Sache, deswegen habe ich es immer mit Obst am Morgen genommen und mit vit C plus Wasser hinuntergespült.
Bei Obst kann es sich ja aufgrund des minimalen proteingehalts an nichts binden ......
Oder lieg ich da falsch??
Lg
Hallo Hurricane082, 1 Kapsel OPC von dem Produkt, welches ich im Video vorgestellt habe, sollte für einen "normalen" Menschen vollkommen ausreichen, es sei denn man leidet unter chronischen Krankheiten oder Krebs, etc.
Du könntest das OPC zusammen mit Vitamin C und auch mit Astaxanthin einnehmen, wie ich es immer tue, weil auch das Astaxanthin ein sehr starkes Antioxidans ist und sich alle 3 Antioxidantien gegenseitig noch verstärken. Siehe mein Video zum Astaxanthin: ua-cam.com/video/mfqID6KtnFM/v-deo.html
Und ja, wenn dir das OPC auf leeren Magen zu schaffen macht, könntest du es auch mit Obst zusammen einnehmen, da hast du Recht. Das Beste allerdings bleibt, die 3 NEM auf leeren Magen mit etwas Wasser einzunehmen, wenn es irgendwie möglich ist. Liebe Grüße
@@kochenmitmaryam danke schöön 😀
Nehme ich auch alles außer B12...wurde mal getestet..war ok😀Lg
Magnesium, ich bin jetzt 3 Monate am Surfen, ohne Neopren und schlucke auch kräftig Meerwasser. Habe ich dadurch Magnesiumaufnahme? aber dann wäre ich doch überdosiert und es würde sich auf den Stuhlgang auswirken, oder?
Meerwasser zu schlucken, um an Magnesium zu kommen, ist keine gute Idee, denn das viele Salz im Meer trocknet den Körper aus, abgesehen von den vielen schädlichen Stoffen und dem Mikroplastik heute im Meer.
Hallo Maryam, nimmt man die Braunalge (ich habe Kelp Algen Kapseln) am besten auf nüchternen Magen oder besser nach einer Mahlzeit? Da hast du bestimmt ein Tipp für mich. LG Nancy
Hallo Nancy, ich persönlich nehme die Ascophyllum Nodosum immer zusammen mit meinen frisch gepressten Wildkräutersäften, weil sie die, durch das Chlorophyll mobilisierten Gifte, an sich binden und aus dem Körper leiten. (Ich nehme sowohl die Braunalge, als auch die Chlorellapresslinge zusammen mit den Säften) weil diese sowieso einige Ballaststoffe benötigen, um die gelösten Gifte an sich zu binden, damit diese nicht wieder in den Blutkreislauf gelangen.
Die Braunalge selber ist stark entgiftend und bindet gleichzeitig die Gifte an sich. Somit ist dies die Art und Weise, wie ich sie anwende, aber trotzdem glaube ich, dass man sie sowohl auf leeren Magen, als auch mit einer Mahlzeit oder einem gepressten Saft zusammen einnehmen kann. Liebe Grüße
@@kochenmitmaryam super. Danke. Gut zu wissen! Eine schöne Woche wünsche ich :)
Liebe Maryam danke für deine tollen Videos und deine Mühe. Darf ich als kranker Mensch (Lupus mit nierenbeteiligung) diese Mittel auch zu mir nehmen ?
Liebe Klaudia, danke für dein Feedback. Zu deiner Frage: Selbstverständlich kannst du diese natürlichen Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, auch wenn du unter Lupus nephritis leidest. Gerade dann solltest du sie einnehmen, weil diese Krankheit, wie auch fast alle anderen Zivilisationskrankheiten u.a. durch einen Nährstoffmangel entstehen. Vor allem aber auch entstehen Autoimmunkrankheiten durch eine gestörte Darmflora. Deshalb möchte ich dir zusätzlich zu den wichtigen NEM, die jeder heute nehmen sollte, raten, regelmäßig fermentiertes Gemüse zu essen. Siehe meine beiden Videos dazu: ua-cam.com/video/Wom0c05-pyg/v-deo.html
und ua-cam.com/video/7s6umdXvEjQ/v-deo.html, um deine Darmflora in Ordnung zu bringen. Auch Omega-3 Fettsäuren solltest du genügend zu dir nehmen, in dem du Leinsamen, Chiasamen und Hanfsamen so oft wie möglich in deinen Speiseplan integrierst. Das Beste wäre natürlich, hochgesunde Wildkräutersäfte täglich zu dir zu nehmen, denn sie enthalten alles, was der Mensch an Nährstoffen benötigt: ua-cam.com/video/hYYbRx93sJE/v-deo.html
Ich wünsche dir, dass du deine Krankheit durch natürliche Heilmethoden in den Griff bekommst. Gute Gesundheit und alles Liebe!
Halal Kochen mit Maryam ich danke dir sehr für deine schnelle Antwort du bist toll
Dankeschön. Eine gute Zusammenfassung.
LG Silke
Gesundheitsfee Silke: Vielen Dank für das Feedback. Liebe Grüße
Sehr gerne :-)
Hallo wie sollte ich von denen alle beschtelen Danke für ihr Erklärung
Ich habe deine Frage leider nicht verstanden. Bitte nochmal erklären, was du wissen willst. Danke
As Salam aleykum Liebe Maryam und zwar ich hab ein Problem folgendes ich bin krank muss aber eine immunotherapy machen ich habe mit das Medikament gekauft ich möchte es eine chance geben die kapseln sind aber aus gelatine ich möchte das alle in vegane oder Halal kapseln füllen da ich gesehen habe das es hartkapseln sind mein problem ist es sind 6mg ich suchte in Amazon aber mur größe 00 bitte die Medikamente waren ganz teuer villeicht kannst du mir einen tipp geben. Habe zu hause erst gemerkt das sie aus Gelatine sind. Barak Allahu feeki welche nächste grosse wäre OK gut zum befüllen dankee
waalaikum assalaam liebe Schwester, Meinst du, welche Kapselgröße zu deinem Medikament passen würde? Hast du schon eine eigene Kapselmaschine? Wenn du die Kapselmaschine hast, die ich in meinem anderen Video dazu empfohlen habe (amzn.to/2BCXXKr ), dann musst du dazu die Kapselgröße 0 kaufen: amzn.to/2BESUZU.
Wenn du aber noch keine Kapselmaschine hast, kannst du doch einfach den Inhalt der Gelatinekapsel in ein Glas Wasser schütten und dieses so trinken. Dann kannst du dir den Aufwand mit dem Umfüllen in andere Kapseln sparen, liebe Schwester. Wenn du noch Fragen hast, einfach nachfragen. Liebe Grüße
Hallo. Was haltet Sie von Paranüssen, als natürliches Selen-Präparat?
@Jutta Brechmann: Ja, Paranüsse, auch Kokosnüsse zb. zählen zu den besten pflanzlichen Selenquellen. Aber auch Hülsenfrüchte, Sonnenblumenkerne, Hirse und Vollkorngetreide sind gute Selenlieferanten.
Wer jedoch einen erhöhten Selenbedarf hat, wie er beispielsweise im Krankheitsfall gegeben ist, wird diesen allein über den Verzehr Selenhaltiger Nahrungsmittel kaum abdecken können und er sollte dann Selen zusätzlich als Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.
Aber wer gesund ist, und auf das Nahrungsergänzungsmittel verzichten möchte, sollte dann mindestens täglich Selenhaltige Nahrungsmittel wie Paranüsse z.b. zu sich nehmen. Liebe Grüße
Hallo, die Paranüsse und Sonnenblumenkerne werde ich
sparsam verzerren. Paranüsse haben kein gutes Verhältnis Omega 6 zu Omega 3 Säuren. Sonnenblümenkerne haben zufiel von Arachidonsäure, die Entzündungen begünstigt.
Ich finde ihr Video super toll, danke.
@Daniel Denci: Vielen Dank für Ihr positives Feedback. Ich freue mich sehr darüber!
Ich habe ihr You Tube Kanal abonniert, und freue mich auf neue Videos.
@Daniel Denci: Vielen Dank für das Abonnement. Da ich jetzt wieder aus dem Urlaub zurück bin, werde ich bald wieder neue Videos rausbringen, so Gott will. Liebe Grüße
Hallo liebe maryam ich verfolge deine Videos da ich zu dir einfach am aller meisten vertrauen habe ..Unter deinem lik habe ich einiges bestellt ....Da ich Vitamin D Mangel habe chronische Asthma und magenschleimhaut Entzündungen auch Darm Probleme .....Meine Frage ist kann ich msm opc den antibiotika von dir nehmen auch wenn ich erfahren habe daß ich schwanger bin .... ist das vielleicht noch besser oder muss ich da aufpassen....Jazaki Allahu khayr ach ja kann ich dich irgendwie wo anschreiben also Facebook...Oder so....
Assalaamoalaikum liebe Schwester, baarakAllahufiek für dein Vertrauen in mich.
Du kannst alle NEM in diesem Video auch in der Schwangerschaft nehmen und das ist sogar zu empfehlen, damit dein Kind mit einer gesünderen Konstitution auf die Welt kommt inschaAllah! Auch das natürliche Antibiotikum kannst du in der Schwangerschaft nehmen und es wird deinem Baby gut tun. Nur solltest du es dann etwas mehr verdünnen beim Einnehmen.
Gegen deine Darmprobleme solltest du unbedingt auch regelmäßig fermentiertes Gemüse essen, liebe Schwester, denn das sorgt für eine gesunde Darmflora. (ua-cam.com/video/Wom0c05-pyg/v-deo.html ) und (ua-cam.com/video/7s6umdXvEjQ/v-deo.html )
Was die NEM anbelangt, solltest du sie alle nehmen, bei Vitamin D-Mangel auch unbedingt Magnesium und Vitamin K2 zum Vitamin D3. Magnesium kannst und solltest du zusätzlich in transdermaler Form einnehmen inschaAllah: ua-cam.com/video/q45Xvgs-KFM/v-deo.html
Ich wünsche dir gute Gesundheit liebe Schwester und eine leichte Schwangerschaft und Geburt. Ganz liebe Grüße (P.S. du kannst mich gerne auch per mail anschreiben: saliha_1966@yahoo.de)
@@kochenmitmaryam danke und Jazaki Allah khayr liebe maryam
@@kochenmitmaryam
Welche NEm vertragen ich nicht
Liebe Maryam, glaubst du dass man Gräser und pollenallergien mit Schwefel behandeln kann? Ich bin glutenfreier zuckerfreier sojafreiet Vegaber und habe diese Allergien und seit einen Jahr Asthma, ich nehme das grundpaket von Robert (d3 b12 OPC vitc) und überlege jetzt msm Schwefel hochdosiert gegen Allergien zu nehmen. Danke
Liebe Galliano Marr, MSM ist ein lebenswichtiges Element, welches unser Körper für sehr viele Prozesse unbedingt benötigt. Auch hat MSM eine entzündungshemmende Wirkung und hilft auch gegen Allergien, ja. Allein deshalb und weil wir uns heute Schwefelarm ernähren, solltest du MSM zu dir nehmen. Dass du schon mal glutenfrei und zuckerfrei lebst, ist auf jeden Fall gut in deinem Fall. Zusätzlich solltest du mal eine Darmreinigung durchführen, deinen Körper gut entgiften durch eine grünlastige Ernährung, regelmäßig natürliche Probiotika zu dir nehmen, auch Schwarzkümmel hilft gut und dich hauptsächlich basisch ernähren.
Allerdings möchte ich dir nicht die Produkte von Robert Franz empfehlen, mit Ausnahme des Vitamin K2 von ihm, welches sehr gut ist. Alle anderen Produkte von ihm sind nicht empfehlenswert, weil sie oft mit ungesunden Zusatzstoffen gestreckt werden usw.... Ich habe die besten Produkte an meiner Pinnwand hier aufgelistet! Da wärest du auf der sicheren Seite, wenn du dir in Zukunft lieber diese anschaffst.
Zum Thema Allergien gibt es hier gute Informationen: www.zentrum-der-gesundheit.de/allergie.html
Ansonsten hier mein Video zum Entgiften mit Clorophyll: ua-cam.com/video/sM-M6tMUQuQ/v-deo.html
Mein Video zu natürlichen Probiotika: ua-cam.com/video/Wom0c05-pyg/v-deo.html
Mein Video zu einem natürlichen Antibiotikum: ua-cam.com/video/oPyZrFUQfRk/v-deo.html
Mein Video zum Schwedenbitter: ua-cam.com/video/azjMHqb24TY/v-deo.html
ZUm Schwarzkümmel: ua-cam.com/video/giW89obd0j4/v-deo.html
Liebe Grüße
Vielen vielen Dank liebste Maryam, sei gesegnet. Ich wünsche dir einen wundervollen Tag.
Super so sollte es sein sehr gutes Video was ich noch ergänzen könnte wäre Omega 3
Danke dir für das Feedback. Ja, zu Omega 3 Fettsäuren und grundsätzlich als Aufklärung zum Thema Fette siehe mein Video dazu: ua-cam.com/video/UDGEpnIacq0/v-deo.html
Liebe Grüße
Die Frage klingt vllt etwas Komisch aber weil man ja von früher von der Schulmedizin ein bisschen durcheinander gebracht wurde würde es mich mal interessieren wenn man die ganzen Dinge wie beschrieben einnimmt kann das auf Dauer schädlich für die Nieren sein wenn man zB d3 höher dosiert und alles weitere noch einnimmt weil ich leide seit meiner Kindheit seit dem 5 Lebens Jahr an einer ungeklärten ck ämie wo mein Creatin Kinase wert auf ca 3000 dauerhaft ohne Sport erhöht ist und halt etwas die Nieren belastet ich trinke jeden Tag bis zu 4,5 l Wasser Sport darf ich leider nicht machen zurzeit ich versuche es auf natürliche Weise zu heilen und die Ursache zu finden denn die Ärzte konnten mir nie helfen und die diversen Vitamine nehme ich erst seit 2 Monaten ca zu mir es hat mir Zink und d3 angefangen sorry das ich so viel schreibe
Hallo MrPeace Guy, es tut mir leid von deiner CK-ämie zu lesen. Möge Gott dich heilen, Amien!
Da ich kein Arzt bin, kann ich dir natürlich keine fachkundige Antwort auf deine Frage geben. Allerdings glaube ich nicht, dass relativ hohe Vitamin D-Dosen, wie in meinem Video angegeben, zu einer Schädigung der Nieren führen können, weil 10 Tropfen am Tag zusammen mit entsprechenden Vitamin K2 und Magnesiumgaben notwendig für die Gesundheit des ganzen Körpers sind. D3 aktiviert 2000 Gene im Körper! Hätte man einen Vitamin D Mangel, könnten daraus viele Erkrankungen enstehen. Anfangs sollte man seinen Vitamin D Speicher auffüllen, indem man sehr hohe Dosen des Vitamins zu sich nimmt. Danach kann man dann entsprechend des eigenen Körpergewichts runter gehen und pro 10 kg Körpergewicht 1 Tropfen (sprich 1000 Einheiten) davon täglich zu sich nehmen. Vitamin K2 jedoch sollte idealerweise täglich zwischen 4000 und 8000 Einheiten eingenommen werden, unabhängig von der Vitamin D Dosierung. Und Magnesium auch täglich 3 mal in Form einer Kapsel z.b. oder in Wasser aufgelöst.
Es ist gut, dass du versuchst, dich auf natürliche Weise zu heilen. Solange du mindestens die im Video genannten NEM zu dir nimmst und darüber hinaus noch eine gesunde Ernährung pflegst, wie z.b. auch in Form der gesunden Wildkräutersäfte, des intermettierenden Fastens, natürlicher Probiotika usw. kannst du nichts falsch machen. Auch den Schwarzkümmel kann ich dir empfehlen, denn in ihm liegt Heilung gegen jede Krankheit außer den Tod! Schau dir dazu meine Gesundheitsplaylist mal an, wo du vielleicht noch einige nützliche Tipps dazu finden kannst: ua-cam.com/play/PLBFE2wX27Cc0DXiIbjpN-loqXQEKTssFG.html
Ich wünsche dir von ganzem Herzen Gesundheit! Liebe Grüße
Wow vielen Dank für die lieben Worte und das du dir die Mühe gibst so viel zu schreiben ich habe 2wochen bis zu 20000 ie eingenommen um mein Spiegel zu pushen bin jetzt bei 8000 ein täglich plus minus Sonne von draußen wenn die Gelegenheit sich ergibt mit dem Magnesium chlorid muss ich das Öl habe 3 Löffel in ein kldinesfläschen angerührt 3 mal pro Tag wie viele Spritzer ungefähr? Weitauf der Dose steht max 15 Sprüher pro Tag das erscheint mir etwas wenig und nimmt der Körper das wirkich besser aus als über den Magen ? Vielen Dank für alle Information lg Justin
Lieber Justin, sehr gerne doch. Ja, das hast du richtig mit dem Vitamin D gemacht. Was das Magnesiumchlorid betrifft, um es transdermal anzuwenden, so kannst du es so oft wie möglich benutzen, um möglichst viele Stellen deines Körpers damit zu besprühen. Je mehr Spritzer, desto besser. Besonders nach dem Duschen wäre es angeraten, den gesamten Körper damit einzusprühen, weil dann die Poren der Haut geöffnet sind und das Magnesium dann noch besser aufgenommen wird. Zur Wirksamkeit dessen gibt es Meinungsunterschiede, weil die einen sagen, dass es nicht in den Körper eindringen kann, während es aber Studien dazu gibt, dass es tatsächlich den Magnesiumspiegel im Blut und Urin erhöht. Um daher auf der sicheren Seite zu sein, wäre es angeraten, es sowohl oral als auch transdermal einzunehmen. Oral 3 mal täglich eine Kapsel (1 Tl) und transdermal sooft, es dir möglich ist. Viel Erfolg und liebe Grüße
Esselaamu aleykum meine liebe Schwester. Baarakallahu fiiki für die schönen Videos. Wollte dich fragen, ob du weißt wie das mit Msm und Zeolith in der Schwangerschaft ist? und findest du das Vitamin D3 lieber vegan sein sollte? ich bin ja keine Veganerin. Denn die aus Wollfett hergestellten sind fast halb so teuer.
@perle 003: waalaikum assalaam liebe Schwester, wa fieki baarakaAllah. Laut meinen Recherchen kann man sowohl MSM, als auch Zeolith in der Schwangerschaft nehmen, waAllahu Alim. Aber besser wäre es, wenn du einen Naturheilpraktiker dazu in der Schwangerschaft befragst, liebe Schwester, damit du auf der sicheren Seite bist.
Was das Vitamin D3 betrifft, solltest du es, wie im Video verdeutlicht, in Tropfenform kaufen, weil das Vitamin D3 fettlöslich ist, und daher mit Öl konserviert und aufgenommen werden sollte, also nicht in Tablettenform. Besser ist es da auf jeden Fall, die vegane Form zu nehmen. Es gibt sie auch schon sehr günstig zu erstehen. In der Infobox unter dem Video habe ich alle Produkte als Link angegeben, die ich empfehlen kann, u.a. dieses Vitamin D3:
amzn.to/2ywRHBD
Es gibt kein günstigeres in Tropfenform.
InschaAllah konnte ich dir damit weiterhelfen, liebe Schwester.
waalaikum assalaam
Liebe Maryam, ich freue mich, dass ich deinen Kanal gefunden habe. In diesem Video stellst du das Acerola Pulver vor als Vitamin C Quelle. In einem anderen Video von dir zeigst du, wie du dein eigenes VitaminC Pulver herstellst.
Welches nimmst du jetzt, nur noch dein selbst gemachtes oder auch das Acerola Pulver? Nimmst du sie dann im Wechsel? Die Einnahme ist ja laut Packungserweisung. Und wenn ich viele meiner Pulver selbst mache? Wie nehme ich diese dann ein? So wie auch die gekauften?
Liebe Nicki, danke für dein Feedback. Ich freue mich dass dir meine Videos von Nutzen sind. Dieses Video hatte ich damals als 1. gedreht, deshalb waren die Produkte, die ich darin vorstelle, noch nicht die besten. Denn mit der Zeit habe ich immer weiter recherchiert und bessere Produkte gefunden. Das Acerolapulver benutze ich nicht mehr, sondern nur noch das Camu Camu Pulver, weil diese Frucht die Vitamin C reichste Frucht der Erde ist. Und wie du an meinem anderen Video gesehen hast, stelle ich mir längst die meisten NEM selber her, indem ich das Pulver kaufe und es dann selber verkapsele, weil das eben sehr viel günstiger kommt.
An meiner Pinnwand unter diesem Video siehst du die besten Produkte, die ich empfehlen kann. Das Camu Camu Pulver ist rohköstlich und von Bio Qualität, was sehr wichtig ist, weil das Pulver sonst wirkungslos wäre.
Was die Einnahme Empfehlung betrifft, so ist die individuell und für jeden Menschen anders zu handhaben, je nachdem welche Leiden oder Mängel er hat. Vitamin C sollte jeder Mensch, der sich normal gutbürgerlich ernährt, in relativ hohen Dosen einnehmen, mindestens 3 mal Tgl. 1-3 Kapseln. Bei chronischen Erkrankungen noch öfter. Liebe Grüße
@@kochenmitmaryam Welches Camu Camu Pulver bestellst du immer? Kannst du das mal verlinken?
@@nickivlachou3117 Folgendes in Bio- und Rohkostqualität: amzn.to/2FNjJ3y Liebe Grüße
@@kochenmitmaryam Velen Dank, du liebe. Das sieht gut aus, sind aber nur 100 g. Wie lange reicht das?
Ich habe das hier gefunden, das sind 500 gr aus Brasilien. Was meinst du dazu?
www.amazon.de/gp/product/B019E1BESM/ref=ox_sc_act_title_2?smid=A1QIID2Q4GOE8M&psc=1
@@nickivlachou3117 Liebe Nicki, Keine Ursache. Wie lange 100 g des Vitamin C Pulvers reicht, hängt davon ab, wieviel und wie oft du die Kapseln einnimmst. 100 g reichen mindestens für 200 Kapseln. Wenn du gesund bist, würden 3 mal täglich 1-3 Kapseln reichen. Andernfalls solltest du öfter und mehr davon nehmen. Ja, dein Produkt sieht gut aus, wenn es von Bio Qualität WÄRE! Es ist zwar von Rohkostqualität, was super ist, nur leider nicht biologisch angebaut, was bedeutet, dass es konventionell angebaut sein könnte und dann mit vielen Pestiziden, Herbiziden, Fungiziden usw. belastet sein könnte. Dieses Risiko würde ich jetzt nicht eingehen wollen. Ja, und dies ist natürlich auch der Grund, warum es so günstig ist... Aber schau mal hier habe ich ein Produkt gefunden, das gerade herunter gesetzt wurde. Es sind 200g für nur 16.92€. Das ist sehr günstig für ein rohköstliches Bioprodukt. Da solltest du also zuschlagen, solange der Preis gerade niedrig ist: amzn.to/36a2DZi Viel Erfolg und gute Gesundheit. Liebe Grüße
Würdest Du das alles auch empfehlen, wenn man sich bio-vegan ernährt?
@Lydia Bernhardt: Vielen Dank für die gute Frage! In der Tat würde ich diese Nahrungsergänzungsmittel nicht empfehlen, wenn man sich vollständig von Bio Rohkost ernährt, weil der Körper dann alle lebensnotwendigen Vitamine, Enzyme, Mineralstoffe und Vitalstoffe aus der gesunden Rohkost Nahrung erhält. Mit einer Ausnahme in diesen Breitengraden, dem Vitamin D3. Dieses muss jeder Mensch hier supplementieren, weil wir nicht genug Sonne haben.
Abgesehen davon jedoch könnte ein Bio Rohköstler vollkommen ohne Supplementierung auskommen.
(Bio-vegan jedoch bedeutet nicht automatisch auch Bio Rohkost, denn als Bio-Veganer könnte man auch gekochte Nahrung zu sich nehmen, in welchem Fall die im Video gezeigten Nahrungsergänzungsmittel trotzdem notwendig wären) Liebe Grüße
Ich würde es in jedem Fall empfehlen, da bio Vagner oft nicht genug b12. Bei opc ebenfalls. Unsere Nahrung ist viel zu arm an Nährstoffen. Ich würde nach Bedarf, welchen man herausfinden sollte (am besten durch probieren/studieren) die NEM einnehmen.
Besser nicht vegan ernähren. Das ist sehr ungesund!
Assalamu alekum liebe Schwester ich wiege ungefähr 55 Kilo wie viel Tropfen soll ich vitamin D3 und K2 einnehmen?
waalaikum assalaam liebe Schwester, wenn du in deinem Leben vorher noch nie Vitamin D3 sublimiert hast, solltest du zuerst deinen Speicher auffüllen, indem du eine Woche lang täglich mindestens 10000, besser 20000 Einheiten nimmst. Danach kannst du dann auf deine individuelle Dosis von 5000 Einheiten runter gehen. Denn pro 10 kg Körpergewicht sollte man 1000 Einheiten Vitamin D3 nehmen, sobald der Speicher aufgefüllt ist. Vitamin K2 sollte man als gesunder Mensch idealerweise täglich 200 mcg nehmen, sprich 8000 Einheiten. Und diese Dosis ist unabhängig von der Dosis des Vitamin D3. Mindestens jedoch 4000 Einheiten. Liebe Grüße
Salam alaikom liebe Schwester, Mashallah sehr tolle Tipps . Meine Frage, was ich meinem 2 jährigem Sohn davon geben darf. Wenn nicht, ab welchem Alter dürfte man es? Baraka Allahu fiki. Salam alaikom
Zahra N.: waalaikum assalaam liebe Schwester. Vitamin D3 solltest du deinem 2.jährigen Sohn auf jeden Fall auch schon geben, allerdings dann nicht 7 -10 Tropfen, sondern, je nach seinem Gewicht mindestens 2000 Einheiten, also mindestens 2 Tropfen (im Sommer) täglich, besser 4 Tropfen über den Winter. Ebenso viele Tropfen Vitamin K2 solltest du ihm dazu dann auch geben, als auch Magnesiumchlorid, indem du ihn mindestens nach jedem Duschvorgang mit dem Magnesiumöl einsrpühst. 1/4 Tl Vitamin C Pulver zusammen mit 1/2 Kapsel OPC, deren Inhalt du in einen Obstbrei mischst, damit er den Geschmack nicht merkt, könntest du ihm auch ab und zu geben. auch das Vitamin B12., das schmeckt ja nicht schlecht. Aber wenn du deinem Sohn von Anbeginn an gesund ernährst, ihm keine Süßigkeiten gibst, stattdessen viel Bio Obst und Gemüse zwischendurch, sodass er damit aufwächst, wirst du ihm schon einen großen Gefallen damit für seine Gesundheit tun, sodass er anfangs noch nicht unbedingt alle NEM nehmen muss, mit Ausnahme eben des Vitamin D3 zusammen mit K2 und Mg, die absolut notwendig sind! Abgesehen also von dem D3 müssen die anderen Sachen noch nicht unbedingt sein, wenn du ihn gesund ernährst und ihm viel frische lebendige Nahrung gibst, wozu auch, wenn irgend möglich, die gepressten Gras- und Kräutersäfte gehören sollten, die du mit Bio Äpfeln süßen könntest. Siehe dazu mein Video:
ua-cam.com/video/K1lXtvYoeWY/v-deo.html
waAllahu Alim. Liebe Grüße
P.S. Liebe Schwester, meine Antwort erscheint in durchgestrichener Form, subhaanAllah. Das habe ich nicht getan, sondern wahrscheinlich die Zensurenabteilung, wAllahu Alim! InschaAllah kannst du es trotzdem lesen.
Super Video. und super erklärt...
@romy Schmidt: Vielen Dank liebe Romy.
Mir habe auch immer mal Herzrasen und Kreislaufprobleme....denke es kommt davon das ich die Entgiftungssachen die gelöst worden nicht rausbekommen und es dadurch zu rückvergiftung kommt....könnte das sein?
Da ich kein Arzt bin, und dich auch nicht kenne, kann ich hier keine Diagnose stellen. Grundsätzlich aber solltest du auch das Zeolith, wie im Video vorgestellt, einnehmen, weil es die Gifte aus dem Körper leitet. Abgesehen davon kann ich ansonsten nur immer wieder die gesunden Wildkräutersäfte empfehlen, weil sie fast jede Krankheit heilen können: ua-cam.com/video/bEakaP5kGJ8/v-deo.html
Liebe Grüße
Ok vielen Dank...hoffentlich sammle ich die richtige Kräuter
Maik Lochmann : immer nur das sammeln, was du kennst, selbst wenn es nur Löwenzahn, Brennnessel und Gras sein sollte! Jedes der Wildkräuter ist ein Heilkraut mit unzähligen gesunden Eigenschaften und Nährstoffen! Selbst nur eine Sorte ist besser als nichts! Liebe Grüße und viel Erfolg!
Löwenzahn und Brennnessel bekomm ich hin👍
kann man das alles zusammen mixen ?
Lg Dennis
@Dennis Stöcker: Nein, man sollte alle Produkte, wie im Video schon erklärt, möglichst zu 2 verschiedenen Zeiten am Tag nehmen. Weiter unten hatte ich das erklärt. Hier die Kopie davon nochmal:
Du solltest alle diese Nahrungsergänzungsmittel (mit Ausnahme von
Zeolith) auf dem Tisch in zwei Zeiten am Tag aufteilen. Also z.b. in
morgens und abends. Morgens könntest du beispielsweise MSM zusammen mit
Vitamin D3, K2, Magnesium und mit Vitamin B12 zum Frühstück einnehmen.
Und Abends oder irgendwann zwischen den Mahlzeiten, nachdem du
mindestens 1 Stunde nichts gegessen hast und auch eine Stunde danach
nichts essen wirst, könntest du dann MSM zusammen mit OPC und Vitamin C
einnehmen.
Denn OPC und Vitamin C soll zusammen eingenommen werden und das auch
eine Stunde nach und vor einer Mahlzeit, damit sich das OPC nicht an
die Proteine der Mahlzeit heftet (und damit wirkungslos werden würde)
sondern an die Körpereigenen Proteinstrukturen wie Elasthen und
Kollagen.
Außerdem darf Vitamin B12 nicht zusammen mit Vitamin C eingenommen
werden, weil dieses seine Aufnahme vom Körper verhindert.
Deshalb wäre es eine gute Lösung alle die genannten
Nahrungsergänzungsmittel auf zwei verschiedene Zeiten am Tag zu
verteilen, wie eben beschrieben.
Das Zeolith allerdings solltest du möglichst allein auf relativ leeren
Magen einnehmen, damit es sich an die Gifte im Körper heftet und diese
ausscheidet, statt sich an die gesunden Stoffe zu heften, die man evtl.
mit der Nahrung zu sich nimmt.
Ich persönlich handhabe es immer so, dass ich als erstes morgens früh
zur Fajrzeit das Zeolith nehme, da ich danach ja wieder schlafen gehe.
Zum Frühstück nehme ich dann, wie eben beschrieben MSM, D3, K2, Mg und
B12 und im Laufe des Tages eine Stunde nach und vor einer Mahlzeit OPC
mit Vitamin C.
InschaAllah konnte ich dir damit weiterhelfen? Bei Fragen gerne nochmal
nachhaken.
Liebe Grüße
Hallo Halal Kochen mit Maryam :) ich habe folgende frage habe hier MSM, D3, K2, Selen, Acerola Vitamin C, OPC und B12 ich finde das ist ja schon einiges könntest du mir sagen in welchen schema ich das ganze einnehmen könnte weil ich kann das doch nicht alles auf einen schlag frühs zum frühstück runterwürgen.
@Kevin PuffPuffPass: Prima, dass du dir schon mal die wichtigsten NEM gekauft hast! Was die Einnahme betrifft, so könntest du morgens zum Frühstück MSM, D3, K2, Selen und B12 einnehmen. (Gut wäre es, wenn du dir noch Magnesium zulegen würdest, denn das brauchst du, um das Vitamin D3 im Körper zu aktivieren) Das könntest du dann auch noch mit den eben genannten NEM zusammen einnehmen.
Das OPC und Vitamin C dagegen solltest du zu einer anderen Zeit während des Tages einnehmen, wenn du mindestens eine Stunde vorher nichts gegessen hast und wenn du danach auch eine Stunde nichts essen wirst. Diese beiden Mittel solltest du dann aber auch nochmal zusammen mit MSM und Magnesium einnehmen, weil MSM und Magnesium zwei mal am Tag eingenommen werden sollten.
Wenn du also alle diese Mittel auf zwei Zeiten am Tag verteilst, wie oben beschrieben, und dir dies so angewöhnst und es so täglich handhabst, wirst du gut zurecht kommen und, so Gott will, gesund bleiben.
Liebe Grüße und gute Gesundheit
Super gut erklärt❤🖒 Danke
Lemuria Dreams: vielen Dank für das positive Feedback! Liebe Grüße! 💖
Halal Kochen mit Maryam ☺🤗😇
Hallo, welche Produkte sind besser die im Video angezeigten , die du selber nimmst oder die unten verlinkt
wie z.B Acerola Robert Franz im Video nicht gleich mit dem Kauf über Amazon oder welche K2 Tropfen...
Hallo Sylvia, die Produkte, die ich an meiner Pinnwand angegeben habe, sind die besten! Die möchte ich empfehlen, weil ich die mir inzwischen auch angeschafft habe. Damals hatte ich verschiedene Produkte ausprobiert und habe dann durch Erfahrung und Recherche mit der Zeit die besten Produkte ausfindig machen können!
Liebe Grüße
Hallo guten Morgen liebe Maryan,kannst du mir bitte noch helfen? Von meine Freundin Sohn hat Streptokokken,Allergie ist sechs Jahre alt war im Krankenhaus die Ärzte sind in der Slowakei meine Heimat ratlos er hat starke D Vitamin Mangel ? Soll er nehmen soll er auch k2 und andere Vitamine nehmen? Danke LG
ALENA: Der Sohn deiner Freundin soll auf jeden Fall Vitamin D in Ölform nehmen. Ebenso Vitamin K2 dazu und Magnesium. Ja, auch Kinder sollten schon die empfohlenen NEM nehmen, nur in einer niedrigeren Dosis.
Liebe Grüße
MasALLAH Schwester 😊
waleikum salaam schwester...
darf man alles zusammen nehmen
.also ich meine natürluch mit 1std pause oder so?? das alles was auf dem tisch steht ?? 😊
@Javeria Ahmad: Asalaamoalaikum Bruder, Du solltest alle diese Nahrungsergänzungsmittel (mit Ausnahme von Zeolith) auf dem Tisch in zwei Zeiten am Tag aufteilen. Also z.b. in morgens und abends. Morgens könntest du beispielsweise MSM zusammen mit Vitamin D3, K2, Magnesium und mit Vitamin B12 zum Frühstück einnehmen. Und Abends oder irgendwann zwischen den Mahlzeiten, nachdem du mindestens 1 Stunde nichts gegessen hast und auch eine Stunde danach nichts essen wirst, könntest du dann MSM zusammen mit OPC und Vitamin C einnehmen.
Denn OPC und Vitamin C soll zusammen eingenommen werden und das auch eine Stunde nach und vor einer Mahlzeit, damit sich das OPC nicht an die Proteine der Mahlzeit heftet (und damit wirkungslos werden würde) sondern an die Körpereigenen Proteinstrukturen wie Elasthen und Kollagen.
Außerdem darf Vitamin B12 nicht zusammen mit Vitamin C eingenommen werden, weil dieses seine Aufnahme vom Körper verhindert.
Deshalb wäre es eine gute Lösung alle die genannten Nahrungsergänzungsmittel auf zwei verschiedene Zeiten am Tag zu verteilen, wie eben beschrieben.
Das Zeolith allerdings solltest du möglichst allein auf relativ leeren Magen einnehmen, damit es sich an die Gifte im Körper heftet und diese ausscheidet, statt sich an die gesunden Stoffe zu heften, die man evtl. mit der Nahrung zu sich nimmt.
Ich persönlich handhabe es immer so, dass ich als erstes morgens früh zur Fajrzeit das Zeolith nehme, da ich danach ja wieder schlafen gehe. Zum Frühstück nehme ich dann, wie eben beschrieben MSM, D3, K2, Mg und B12 und im Laufe des Tages eine Stunde nach und vor einer Mahlzeit OPC mit Vitamin C.
InschaAllah konnte ich dir damit weiterhelfen? Bei Fragen gerne nochmal nachhaken.
wassalaamoalaikum
Walaikum salaam schwester..ich bin nicht bruder (; bin auch ein weib...._: javeria ist ein mädchen name..
Ich danke dir hat mir viel geholfen..sehr gut erklärt!
Mashallah
@Javeria Ahmad: Assalaamoalaikum liebe Schwester, achso, das wusste ich nicht, verzeih, liebe Schwester.
Ich freue mich, dass ich dir weiterhelfen konnte, alhamduliAllah.
Liebe Grüße, wassalaamoalaikum. :-)
Hallo zusammen, wenn man die Mangelzustände im Bluttest nachweisen lässt (z.b. Vit. B12 und Vit. D) könnte man da nicht einen Zuschuss zur Supplementation durch die Krankenkasse bekommen? VG Nancy
Du könntest es ja mal versuchen. Ich habe damit keine Erfahrung, weshalb ich dir dazu keine Antwort geben kann. Liebe Grüße
Alles was gesund macht, wird sicherlich nicht von der Krankenkasse bezahlt, insbesondere natürliche Mittel zahlen die nicht. Du wirst mit großer Wahrscheinlichkeit keinen Erfolg haben.
Mit der Vitamin D Dosierung bin ich nicht ganz einverstanden. Es heißt so weit ich Dr. Spitz und Dr. Van Helden verstanden habe 4000 IE verbraucht ein ca 70 kg Mensch dh ist die Dosis vom Körpergewicht abhängig
nataljazi: Ja, die Vitamin D3 Dosierung ist vom Körpergewicht abhängig. Grundsätzlich kann man von der Formel "1 Tropfen pro 10 kg Körpergewicht" ausgehen. Ein 70 kg schwerer Mensch sollte demnach 7000 Einheiten, also 7 Tropfen täglich im Winter nehmen. Im Sommer kann er mit der Dosierung runter gehen, sofern er sich viel in der Sonne aufhält. 4000 Einheiten halte ich für zu wenig, zumindest meinen Recherchen gemäß. Überdosieren kann man Vitamin D3 erst mit 50000 Einheiten pro Tag über mehrere Monate hinweg. Liebe Grüße
Körpergewicht spieltschon eine Rolle für die Dosierung aber auch wo stehe ich mit meinem Vitaminspiegel, ergo mal bestimmen/messen lassen schadet nicht. Sonst aber spricht doch nichts wirklich gegen 7.000IE. Herzliche Grüße
wie siehts mit Kurkuma aus ?
@Michael Regelmann: Zu Kurkuma gibts meines Wissens schon tausende von Videos, sodass es nicht nötig ist, dazu noch mal etwas zu bringen, oder? Was meinst du? Lass mich einfach deine Meinung dazu erfahren. LG
Alles gut und schön aber wenn die schlechten essgewohnheiten weiter existieren, bringt das nicht viel, gleichzeitig auf zucker gluten usw. verzichten
vielen Dank für die Infos, hilfreich ist auch zu wissen was wann genommen werden kann.
Warum empfehlen sie nicht das OPc und D3 von Robert Franz ?
Liebe Grüsse Duschka
@Hedwiga Schmidtbauer: Liebe Hedwiga: Aber gerne! Was wann genommen werden kann, habe ich an mehreren Stellen unten in den Kommentaren beantwortet. Hier kurz nochmal zur Widerholung: morgens zum Frühstück MSM, D3, K2, Magnesium, Selen und B12 einnehmen.
Das OPC und Vitamin C dagegen solltest du zu einer anderen Zeit während
des Tages einnehmen, wenn du mindestens eine Stunde vorher nichts
gegessen hast und wenn du danach auch eine Stunde nichts essen wirst.
Diese beiden Mittel solltest du dann aber auch nochmal zusammen mit MSM
und Magnesium einnehmen, weil MSM und Magnesium zwei mal am Tag
eingenommen werden sollten.
Zu deiner Frage, warum ich das OPC und D3 von Robert Franz nicht empfehle, so liegt dies daran, dass es ein besseres OPC auf dem Markt gibt und zwar das von Sports &health, wie in der Infobox zu sehen. Sie haben 300 mg reines OPC in ihren Kapseln, während die von Robert Franz nur 140 mg davon haben. Also einen Anteil von 81% OPC pro Kapsel, während die von R F nur 40% pro Kapsel haben. Auch sind die von sports&health vollkommen frei von Zusatzstoffen wie Magnesiumstearat. Sie haben ganz klar, wie im Video schon beschrieben, das beste Präparat, welches es derzeit auf dem Markt gibt.
Was das Vitamin D3 betrifft, so habe ich das günstigste und gleichzeitig auch ein qualitativ hochwertiges Vitamin D3 in meiner Infobox angegeben. Das von R F ist zu teuer. Seine Produkte beinhalten auch oft Zusatzstoffe wie Magnesiumstearat.
Das einzige Produkt von ihm, welches wirklich das Beste auf dem Markt ist, ist das Vitamin K2. Das ist unschlagbar, ein besseres konnte ich bisher nicht finden.
Ich hoffe ich konnte deine Fragen damit zufriedenstellend beantworten?
Liebe Grüße
Liebe Maryam
ganz lieben Dank, ich war wohl unklar beim Schreiben, denn ich hab mir Notizen gemacht was wann genommen werden kann, jedoch hast du mir nun noch mehr Infos gegeben. DANKE ! Na ja das mit den Zusätzen ist gut zu wissen - da hab ich nun ein halbes Kilo davon gekauft OPC. Na ja, manchmal sind Lehren teuer. Welche Produkte von R.F sind denn bedenkenlos ?
Da Ich aus der CH komme werde ich mich neu umsehen, nach dem von dir empfohlenen OPC ?
Liebe Grüsse Hedwiga
Liebe Hedwiga: Es freut mich, dass ich dir noch mehr Infos geben konnte. Ja, ich musste auch auf diese Weise lernen, hatte mir anfangs auch vieles bestellt, was nicht so unbedenklich war....
Wenn du aber das Pulver bestellt hast, so hoffe ich, dass es frei von Magnesiumstearat ist, weil dies immer nur für die Kapseln benutzt wird, um die Maschinen, die es darein abfüllen, nicht zu verstopfen.
Siehe dazu:
www.sports-health.de/blog/magnesiumstearat
Das Pulver müsste daher frei davon sein. Somit ist dein Kauf gar nicht so schlecht gewesen, wenn du dir deine Kapseln selber damit auffüllen wirst.
Allerdings ist eben die OPC Menge trotzdem geringer bei RF als eben bei dem von mir empfohlenen Produkt. Aber besser als kein OPC, nicht wahr?
In Zukunft aber solltest du in jedem Fall das OPC kaufen, welches ich empfohlen habe, weil es eben das beste und hochdosierteste auf dem Markt derzeit ist.
Liebe Grüße
Liebe Maryam,ist das Premium Opti MSM von Sport & Health eine ähnliche Qualität, wie das von Dir empfohlene MSM von Kala ? Dann könnte ich nämlich das OPC mit dem MSM zusammen bestellen... :)LG Luise
Hallo Luise, Hmm, es scheint zumindest ein besseres als das herkömmliche MSM zu sein, weil es eben auch von der Opti MSM Qualität zu sein scheint, welches durch ein mehrstufiges Destillationsverfahren gereinigt wird, im Gegensatz zum Kristallisationsverfahren der handelsüblichen MSM Produkte. Das beste Opti MSM soll jedoch meines Wissens das aus Amerika sein, also das, welches ich an meiner Pinnwand empfehle.... Ob die das hier selber auch so herstellen können, das weiss ich leider nicht. Da musst du deinem Bauchgefühl folgen. Liebe Grüße
aber dann zu dem d3 auch k2 oder nicht?!
@kiticat333: Ja, das wurde in dem Video ja deutlich erwähnt. Zu dem Vitamin D3 sollte man also sowohl Vitamin K2 als auch Magnesium in natürlicher Form einnehmen, damit das Vitamin D3 im Körper überhaupt aktiviert werden kann. Liebe Grüße
Selamaleykum💚
Darf man die Magnesiumpulver auch im Wasser mischen und trinken.Bis ich die Kapseln kann dauert noch.LG
Waalaikum assalaam liebe Schwester, das darfst du natürlich tun, wenn du es herunter bekommst. Denn es schmeckt ziemlich scheußlich. Aber du könntest es ja in eine minimale Menge Wasser einrühren, das dann runter kippen und mit Wasser nachspülen.
Liebe Grüße
Dann warte ich am besten noch.Ich möchte auch Jod kaufen nur weiss ich nicht welches .Welches würdest du mir empfehlen.Lieben Dank
@@haticekayasahin1432 Du könntest folgendes natürliches Jod in Form der Kelpalge als Pulver verwenden und einen halben Teelöffel davon täglich über deine Speisen streuen oder in den Smoothie geben. amzn.to/3eM3iVh oder in Form von Kapseln täglich 1-2 davon nehmen: amzn.to/3M154iH Liebe Grüße
Asalamualaikum, ist das MSM aus Deutschland genau so gut oder das aus Amerika ? Will mir nämlich welches bestellen aber bin unsicher bei der Riesen Auswahl. Darf ich fragen welches zeolith gut ist
waalaikum assalaam, nein, das einzige MSM, welches man kaufen sollte, ist das folgende aus Amerika, weil es durch vierfache Destillation hergestellt wird und wirklich rein ist, während jedes andere Produkt, welches durch Kristallisationsverfahren hergestellt wird, nicht rein sein kann und der Gesundheit schadet: amzn.to/2xRgHD6
An meiner Pinnwand habe ich alle Produkte, die ich empfehlen kann, aufgelistet. Hier nochmal das Zeolith Klinoptilolith (hier gleich in idealer Kombination mit Bentonit und Flohsamenpulver) und CE geprüft (NUR CE geprüfte, medizinische Produkte sollten hier gekauft werden!!!), weshalb nur dieses Produkt gekauft werden sollte:
amzn.to/2mr5VUd
Liebe Grüße
Halal Kochen mit Maryam Danke liebe Schwester, dann werde ich gleich welches bestellen. Liebe Grüße
Liebe Maryam, spricht irgendetwas dagegen, das MSM am Abend gleich zusammen mit der abendlichen Portion Klinoptiolith zu trinken?
Liebe Antonias, das kannst du machen, weil MSM entgiftend wirkt und die freigesetzten Gifte dann vom Zeolith gebunden und ausgeschieden werden. Liebe Grüße
@@kochenmitmaryam klingt sehr logisch! :o) danke!
Asalamualaikum liebe Schwester, was hälst du von bentonit oder zeolit, kannst du da was empfehlen.
waalaikum assalaam, ich hatte dir doch gestern schon darauf geantwortet liebe Schwester. Dazu hatte ich dir dieses Produkt amzn.to/2mr5VUd schon empfohlen und auch erklärt, dass alle Produkte, die ich empfehlen kann, an meiner Pinnwand oben zu sehen sind. Schau noch mal nach. Liebe Grüße
Halal Kochen mit Maryam shukran liebe Schwester. Darf ich fragen ob du Erfahrung mit diesem MMS schön gemacht hast. Das soll ja auch sehr gut sein
Tonia Gurarita das Opti MSM, welches ich Dir empfohlen habe, benutze ich natürlich selber schon sehr lange und bin damit sehr zufrieden! Genau wie alle anderen Produkte, die ich an meiner Pinnwand empfehle. Alle benutze ich selber! Liebe Grüße
Selamun aleykum Meryem , welche Reihenfolge empfiehlst du ,für jemandem der neu mit dem von dir genannten Produkte anfängt?
waalaikum assalaam liebe Schwester, ich verstehe deine Frage leider nicht? Was meinst du mit Reihenfolge? Alle 5 (eigentlich 7, zusammen mit Vitamin K2 und Magnesium) NEM sollten heute eingenommen werden inschaAllah. Denn sie sind eigentlich alle gleich wichtig. Wenn du sie dir nicht alle auf einmal leisten kannst, könntest du evtl. mit Vitamin D3 zusammen mit Vitamin K2 und Magnesium beginnen.
Liebe Grüße
@@kochenmitmaryam Danke zuerst für deine Antwort Liebe Schwester. Ich habe mach Reihenfolge gefragt, weil ich dachte dass alle Produkte zusammen vielleicht etwas zu viel sein könnte für den Körper.
@@tubabeylik53 Sehr gerne, liebe Schwester. Achso, nein, deine Befürchtung ist grundlos. Im Gegenteil, da der Körper alle 7 NEM heute benötigt, sollte er sie alle bekommen. Erst dann wird es ihm besser gehen. Liebe Grüße, gute Gesundheit und viel Erfolg!
Ich denke mit Reihenfolge ist gemeint von morgens bis abends. Da ja einige Produkte nüchtern genommen werden sollten, andere zu den Mahlzeiten etc. Wenn über den Tag verteilt wann sollte man welches Produkt nehmen?
Hallo
Ich habe die alle ausprobiert und Empfehlung von Dr.von Helden
Magnesium citrat zu nehmen hat mir am besten geholfen.
Lg
Mari K: Okay, ich bedanke mich für den Hinweis. Dann werde ich das Magnesium Citrat mal ausprobieren. Liebe Grüße
Welche d3 und k2 Tropfen in Bio qualität empfiehlst du?
Folgendes Kombi Produkt kann ich empfehlen, wo gleich beide Vitamine D3 und K2 enthalten sind und das Produkt auch Preis Leistungstechnisch zu empfehlen ist: amzn.to/2XISk7G
Ansonsten hier das K2 allein: amzn.to/2GGQqid
Und hier das D3 allein: amzn.to/2VpMMBk
Liebe Grüße
Hallo liebe Maryam ich habe noch Fragen an Dich : dörfen stillende Mutter K2 nehmen? Wenn ich Zeolith und MSM am Abend nehmen was soll ich erst nehmen und ? St. soll unterschied sein? Vielen Herzlich Dank! Alena
ALENA ANDERS ALENA BIELIKOVA: liebe Alena, stillende Mütter sollen auf jeden Fall auch Vitamin k2 nehmen, denn dann brauchen sie es noch nötiger!
Zeolith solltest du nicht zusammen mit msm nehmen, sondern erst später vor dem schlafen z.b. Also msm vorher zusammen mit den anderen Sachen und kurz vorm schlafen möglichst 1-2 Stunden nach dem letzten essen zeolith nehmen.
Liebe Grüße
Halal Kochen mit Maryam und wie ist es wenn am Abend Zeolith und B 12 auchh Zeit versetzt? Danke liebe M
Alena: Ich hatte schon des Öfteren in meinen Kommentaren hier unten heraus gestellt, dass es empfehlenswert ist, die Palette der NEM an zwei Zeiten während des Tages zu nehmen. Z..b. morgens MSM, Magnesium, Vitamin C, OPC und davor und danach dann mindestens eine Stunde keine Proteine zu essen.
Abends oder Nachmittags dann Vitamin B12, MSM, Magnesium, Vitamin D3 und K2, Selen.
Das Zeolith jedoch solltest du Zeitversetzt zu allem nehmen, möglichst 2-3 Stunden nach dem Essen und Einnahme von NEM, damit nicht die gesunden Stoffe davon aufgesaugt und entsorgt werden, denn die brauchen wir ja im Körper. Das Zeolith soll ja nur das Schädliche und die Schwermetalle und Gifte aus dem Körper rausholen.
Liebe Grüße
Halal Kochen mit Maryam vielen Herzlich Dank!
Liebe Maryam, wie ist das denn z.b. bei dem OPC das wird ja mit Alkohol extrahiert. Ist das dann erlaubt?
Assalaamoalaikum liebe Mummy of2, Da der Alkohol bei der Extraktion vollständig verdampft und hinterher keine Spuren davon im OPC zu finden sind, weder durch Geruch, Farbe oder Geschmack, ist es erlaubt, das so gewonnene OPC zu konsumieren.
Siehe dazu das Fatwa in englisch, wo dies deutlich wird: islamqa.info/en/answers/201520/ruling-on-foods-and-drinks-containing-alcohol
Guten morgen kannst du mir bitte die Links schicken zum bestellen ? Ich kann sie nicht finden danke dir
ALENA ANDERS ALENA BIELIKOVA: Welche Links meinst du? Den Link zum OPC? Hier ist er: amzn.to/2iVKtEl
Du findest alle Links zu den NEM: oben in der Infobox liebe Alena!
Liebe Grüße
Danke nur habe auf falsche taste gedrückt und deine neueste nachrichten sind gelöscht😔 kannst du mir es noch mal BITTE schicken ?DANKE DIR
Alena: Liebe Alena, wie schon geschrieben, du findest alle Links oben in der Infobox. Hier nochmal der Link zum Magnesium: amzn.to/2gwFKEm
Und hier zum Zeolith: amzn.to/2eBEmni
Liebe Grüße
Hast du das opc im aus dem video mal mit diesem hier verglichen?
vitasomal.de/produkt/liposomales-elite-opc/
Hallo DieseBeiden!
Habe das Vitamin D mal in liposomaler Form genommen. Einen Unterschied habe ich von einer Flasche nicht gemerkt, auch wenn sicher die liposomalen Produkte effektiver sind, das will ich nicht bestreiten. Das Problem dabei ist nur dass sie einfach viel zu teuer sind und eine Flasche nur für einen Monat reicht. Der Monatspreis solch einer Flasche, die außerdem noch dazu nicht lange haltbar ist, beträgt das Fünffache von dem Pulverpreis. Wer kann sich so etwas auf Dauer leisten, insbesondere dann wenn er noch alle die anderen NEM nehmen muss? Ich jedenfalls nicht, weshalb ich nach wie vor bei dem von mir im Video angegebenen Produkt bleibe und sehr zufrieden damit bin.
Liebe Grüße
@@kochenmitmaryam hast recht ist schon teuer
Frage zu Magnesium: höre, dass organisches Magnesium besser sei (Magnesiumcitrat). Weiß aber nicht, in Verbindung mit D3 u K2. Ihre Meinung dazu? LG Georg
Rolf Maria: Grundsätzlich kann man wohl nicht sagen, welche Magnesiumverbindung die Bioverfügbarste ist, denn es gibt laut Studien bis zum heutigen Zeitpunkt in Sachen Bioverfügbarkeit keine eindeutigen Hinweise darauf, dass das eine oder andere Magnesiumpräparat besser oder schlechter bioverfügbar wäre als ein anderes. Die Auswahl wird also nach den persönlichen Anforderungen an das Präparat getroffen. Siehe dazu der folgende Link:
www.zentrum-der-gesundheit.de/die-besten-magnesiumpraeparate-ia.html
Allerdings neige ich laut meiner Recherchen auch eher dazu, das Magnesiumcitrat (amzn.to/2jFzGyz) oral einzunehmen (in Verbindung mit K2 und D3), während ich das Magnesiumchlorid transdermal über die Haut aufnehme.
Folgende natürliche Quelle für Magnesium kann ich im Übrigen auch sehr empfehlen: amzn.to/2hM17WX
Liebe Grüße
Vielen Dank Maryam! Denke auch Mg-Chlorid transdermal einzunehmen! Versuche einen geeigneten Einnahme-Rhythmus zu finden. Bin noch ein Suchender. Problem z.B., dass ich nicht weiß, was ich morgens nüchtern als erstes oral einnehmen soll: Zeolith, Mg-citrat, Apfelessig+Honig, (Natron, Inka-Gold, Thyroxin-Tablette etc.). ähnlich Abends: Zeolith, Melatonin etc.
Vielleicht im tägl. Wechsel (jeweils alle 2 Tage)? Schön wäre es, wenn es eine Liste gäbe, mit 1. wesentliche Nahrungsergänzungsmittel, 2. Einnahme-Empfehlung während des Tages. Im Video hast Du ja schon sehr Nützliches dazu gesagt! Alles Liebe!
Rolf Maria: Aber immer gerne! Das Zeolith nehme ich persönlich immer ganz früh morgens und trinke dazu 1 Glas Wasser. Später im Laufe des Vormittags nehme ich dann MSM, Mg, Vitamin C, OPC und Astaxanthin ein, weil ich vormittags nur trinke und nichts esse (wie z.b. meinen Detox Smoothie ua-cam.com/video/VCmjEjqgIhY/v-deo.html und auch meinen gepressten Wildkräuter/Grassaft ua-cam.com/video/K1lXtvYoeWY/v-deo.html), um meinen Körper in der Ausleitungsphase zu unterstützen. OPC sollte man ja nicht zusammen mit Proteinen einnehmen, deshalb nehme ich das immer vormittags, während ich eben nur trinke.
Dann nehme ich abends wieder MSM, Mg und Vitamin B12, Selen und Vitamin D3 und K2 und hier spielt es dann keine so große Rolle, ob man vorher oder nachher etwas isst.
Liebe Grüße
Vielen herzlichen Dank für die sehr gründliche Recherche und Teilen Deines großen Wissens! Gott segne Dich! Alles Liebe🌈👍😀
Selam alejkum schwester ich nehme das Msm seit einpaar Tagen und merke vermehrt kopfschmerzen und magenunruhe ist das normal zu beginn? Lg
Waalaikum assalaam liebe Schwester, es ist bei allen NEM ganz entscheidend, dass du ein reines, wirklich gutes Produkt verwendest! Denn wenn du dir einfach irgendeines kaufst, kann der Schuss auch nach hinten losgehen! Gerade beim MSM gibt es viele schlechte Produkte aus China, die selber mit Giften belastet sind! Deshalb unbedingt an meiner Pinnwand nachschauen, wo ich die besten Produkte aufgelistet und verlinkt habe!
Wenn du daher ein schlechtes Produkt genommen hast, könnten die beschriebenen Symptome darauf zurück zu führen sein. Falls du aber ein Opti MSM Produkt hast, dann könnten die Symptome von der starken Entgiftungsreaktion herrühren. In dem Fall abends und morgens zusätzlich ZeoBent Med mit flohsamenschalenpulver auf leeren Magen einnehmen. (Und hier auch unbedingt das von mir verlinkte Produkt!) viel Erfolg und gute Gesundheit! Liebe Grüße
@@kochenmitmaryam waaleikum selam habe das msm welches du empfohlen hast genommen kann es sein das man zuerst wenig dosieren Muss
@@a.m4404 sehr gut! Das freut mich für dich. In dem Fall könntest du mit einer kleineren Dosis anfangen, genau, weil dein Körper wahrscheinlich stark vergiftet ist. Aber wie gesagt wäre es gut auch morgens und abends das ZeoBent Med mit Flohsamenschalenpulver einzunehmen, weil es alle Gifte absorbiert und ausleitet. Möge Allah dir Gesundheit schenken, Amien! Liebe Grüße
Selamualeykum Schwester, ich möchte mir Msm, B12, D3, K2 bestellen und wollte fragen, ob ich dazu auch gleich Magnesiumöl benutzen kann und dann nach 1 Std Vit C mit OPC zusammen nehmen kann und wann genau die Zeolit Einnahme stattfinden soll UNNDD ich nehme Biotin, Zink, Selen in einer Tablette zu welchen NEMs kann ich die dazunehmen oder auf was mjss ich genau aufpassen? Habe gehört dass Zink nicht mit was anderem genommen werden soll aber vergessen, was es genau war... erstelle mir gerade einen Plan und möchte diesen baldmöglichst umsetzen und wäre dir da sehr dankbar weil es für mich gerade ein komplettes Durcheinander ist, da ich mich überhaupt nicht mit der Materie auskenne... 😌
waalaikum assalaam liebe Schwester (oder Bruder?), du könntest alles zusammen nehmen, mit Ausnahme von OPC, welches auf leeren Magen genommen werden sollte und idealerweise zusammen mit Vitamin C. Also mit einer Stunde Abstand zu den Mahlzeiten. Am besten daher frühmorgens zur Fajrzeit, weil du danach ja meist wieder schlafen gehst. Alle anderen Sachen kannst du zusammen nehmen. Vitamin C sollte aber nicht nur einmal am Tag genommen werden, sondern mindestens 3 mal am Tag. Auch MSM kann 3 mal genommen werden. Zink ist ein Spurenelement und darf daher nicht in großen Mengen genommen werden, sondern nur 1 mal am Tag. Du kannst es mit den anderen Sachen zusammen nehmen, aber bei Zink ist zu empfehlen, es in chelatierter Form zu nehmen. Bei chelatiertem Zink (Zink-Chelat) liegt das Zink beispielsweise an die Aminosäure Glycin gebunden vor und kann somit leicht resorbiert werden. Weniger gut lassen sich Zinksulfat oder Zinkoxid resorbieren. Am Besten wäre es natürlich Zink mit der Nahrung aufzunehmen. Schau mal folgenden Artikel dazu: www.zentrum-der-gesundheit.de/artikel/nahrungsergaenzung/zinkmangel-beheben-ia
Was das Zeolith betrifft, so solltest du das idealerweise in Kombination von Flohsamenschalenpulver und Bentonit nehmen (amzn.to/2mr5VUd) und dann immer auf leeren Magen mit 1 Stunde Abstand zu den Mahlzeiten, also am besten morgens und abends.
Gut wäre es, dich außerdem gesund zu ernähren, möglichst Kohlenhydratarm und mit viel grünem Gemüse oder Wildkräutern.
Gute Gesundheit und liebe Grüße
😆😆 liebe Schwester du hast mich erschlagen ma sha Allah was für ein Wissen, ich bin auch eine Schwester und versuche mich in diesem Gebiet zurechtzufinden, was mir derzeit sehr schwer fällt aber mich sehr interessiert 😄 ich versuche meiner Gesundheit was gutes beizutragen, mich schlauer zu machen und möchte beruflich bald in sha Allah den HP Schein machen um auch meinen Mitmenschen zu helfen aber ich fühle mich gerade so als hätte ich mich in einem riesigen Wald verlaufen 😄😄 vielen lieben Dank für deine Antwort, machst du das auch beruflich? Wenn ja, würde gerne von deinem Wissen profitieren 🌹❤ möge Allah dich segnen und dir noch mehr bereket geben 🤲
Allahumma Amin liebe Schwester! 💖 BaarakAllahufieki für dein Duaa! Toll, dass du ein so gutes Ziel vor Augen hast, maschaAllah! Möge Allah dir diesen Wunsch erfüllen, Amien! Je mehr du lernst und recherchierst, umso besser wirst du dich mit der Zeit auf diesem Gebiet der Gesundheit zurecht finden inschaAllah.
Ich selber studiere derzeit holistische Gesundheit, alhamdulillah. Möge Allah uns in der Zukunft für die Menschen von Nutzen sein lassen, Amien! Liebe Grüße und gute Gesundheit!
@@kochenmitmaryam baarakAllahufeeki liebe Schwester amin in sha Allah 🤲🤲 du faszinierst mich SubhanAllah möge Rab Al Alemin dir noch mehr Wissen schenken und dir deinen Weg erleichtern in sha Allah 🌹🌹🌹 vielen vielen Dank für deine Worte❤
Eine weitere Frage zum Thema Jod (ich salze meine Speisen mit Hymalaja Salz und esse keine Algen bzw. wenig Fisch) Allerdings ist ja in vielen Nahrungsmittel jod.speisesalz drin, sowie in Backwaren als auch in Fleisch, Milch etc. Bin total unsicher ob es Sinn macht Jodtabletten zu kaufen. Woher soll man wissen ob man mind. 200 Mikrogramm Jod tägl. über die Nahrung zuführt? Macht es nicht Sinn einen Jod Test zu machen?? Gibt es da einen zuverlässigen UrinTest welchen man empfehlen kann? Zu viel Jod ist ja auch nicht gut.
VG Nancy
Jod ist in der Tat ein heikles Thema, zumal wir heute durch künstliches Jod in allen möglichen Lebensmitteln überversorgt sind. Vielmehr bräuchten wir natürliches Jod durch Algen oder Meerestiere. Gut wäre es daher auf Fertigprodukte, Brot usw. zu verzichten, die alle mit künstlichem Jod versehen sind, allein schon durch das ungesunde Kochsalz. Ich persönlich nehme täglich 4 Kapseln von der Braunalge Ascophyllum nodosum (amzn.to/2GR3Nyg) ein, einfach weil sie stark entgiftend ist, während ich dadurch an natürliches Jod gelange. Wenn du aber unsicher bist, solltest du durch einen Urintest, deinen Jodstatus überprüfen lassen. Siehe zu Jod auch folgenden Artikel: www.zentrum-der-gesundheit.de/jodbedarf-decken-ia.html
Liebe Grüße
@@kochenmitmaryam ok verstehe, also ist Jod nicht gleich Jod. Es gibt Meinungen das Jod hochreaktiv ist (Halogen usw) aber es wird nicht unterschieden ob damit das natürliche Jod in Fisch/Algen gemeint ist. Somit kann man bei natürlichen Jod ja eigentlich nichts falsch machen. Bei der Alge welche du nimmst ist keine Angabe darüber wieviel Jod in einer Kapsel ist. Weisst du das zufällig? VG Nancy
Hallo Nancy, entschuldige, sehe deine Nachricht erst jetzt. Genau, wir sollten ausschließlich natürliches Jod zu uns nehmen, weil das künstliche Jod nicht vom Körper erkannt und verstoffwechselt werden kann. Es schadet ihm vielmehr und ist giftig.
Eine Kapsel Ascophyllum nodosum enthält ungefähr 150 Mikrogramm natürliches Jod. (1-2 Kapseln wären daher schon ausreichend pro Tag, je nach Gewicht. Aber würde man mehr davon nehmen, wäre das auch nicht schlimm, denn wenn man bedenkt, dass die Japaner täglich Algen und Merrestiere mit natürlichem Jod in großen Mengen zu sich nehmen und das Langlebigste und eines der gesündesten Völker sind, und es ihnen offensichtlich nicht schadet, sollte dies ein Beweis sein, dass natürliches Jod in größerer Menge nicht schaden kann)
Liebe Grüße
Enthält zeolith und benthonit nicht viel aleminium?
Ob sich Aluminium aus dem Zeolith nun lösen kann, hängt von seinem Siliciumgehalt ab. Je höher dieser ist, umso unmöglicher wird es, dass sich Aluminium aus dem Kristallgitter des Zeoliths lösen kann. Klinoptilolith-Zeolith ist ein Zeolith mit besonders hohem Siliciumgehalt. Aus ihm löst sich kein Aluminium, so dass auch kein Aluminium im Darm resorbiert und in den Körper aufgenommen werden kann.
Aktuelle Studien (2015 - 2018) jedoch zeigen, dass sich sehr wohl Aluminium aus Zeolith lösen kann, doch ist dieses nicht bioverfügbar, verbleibt also im Darm und wird nicht in den Blutkreislauf aufgenommen. Eine Ausnahme aber gibt es: Synthetischer Zeolith (sog. Zeolith A) kann tatsächlich zu einer Aluminiumbelastung beitragen, so dass man immer darauf achten sollte, natürlichen Zeolith zu verwenden. Das beste medizinische Produkt ist das folgende, welches ich empfehlen kann: www.amazon.de/gp/product/B00NLGM7CY/ref=as_li_qf_asin_il_tl?ie=UTF8&tag=ochenmiaryam-21&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B00NLGM7CY&linkId=f1f0ff95f6730f4fe8477baaf90a8a7a
Selamünaleyküm Schwester.Muss man Vitamin C einnehmen wenn man sowieso OPC einnimmt.Da OPC fast 20 Mal stärker ist als Vitamin C.LG
Waalaikum assalaam liebe Schwester, ja auf jeden Fall! Vitamin C ist fast noch wichtiger, weil es für extrem viele Funktionen im Körper verantwortlich ist. Vitamin C sollte man daher in hohen Dosen (also mindestens jeweils 3 Kapseln) 3 mal täglich einnehmen. Einmal davon zusammen mit OPC auf leeren Magen. Schau auch hier ein Video welches die Wichtigkeit von Vitamin C erläutert: ua-cam.com/video/PTLubBdCLBg/v-deo.html
Liebe Grüße
was nicht erwiesen ist
Hallo liebe Maryam,ich habe schon seit vielen Jahren Probleme mit dem Darm und schon sehr sehr viele Heilpraktiker und Ärzte konsultiert...Unter anderem ist Leaky Gut diagnostiziert worden...Das Du keine Heilversprechen geben kannst und darfst ist mir klar..Ich wollte nur nachfragen, ob Du weißt ob man MSM bei Leacy Gut einnehmen kann?Mit lieben GrüßenLuise
Hallo Luise, es tut mir leid von deinem kaputten Darm zu erfahren. Durch gesunde Ernährung, grüne Wildkräutersäfte, Intermettierendes Fasten, usw. Verzicht auf leere Kohlenhydrate (Fabrikzucker und Weißmehl), aber noch besser auf sämtliche Kohlenhydrate, indem du anfängst dich konsequent ketogen zu ernähren und indem du mindestens die 7 NEM im Video regelmäßig zu dir nimmst, als auch deinen Darm sanierst und entgiftest, wozu du regelmäßig morgens und abends eine Kombination aus Zeolith, Bentonit und Flohsamenschalenpulver (amzn.to/2mr5VUd) auf leeren Magen einnimmst, und indem du täglich fermentiertes Gemüse isst und dich mit Probiotika und Präbiotika versorgst, wirst du deinen Darm, so Gott will, wieder heilen können.
MSM sollte heute fast jeder nehmen, insbesondere jeder, der irgendein Leiden hat, denn der organische Schwefel ist ein lebenswichtiges Element und ein unverzichtbarer Bestandteil vieler körpereigener Stoffe, wie u.a. auch dem Glutathion, eines körpereigenen Antioxidans, was gerade auch für die Reparatur der zerstörten Darmschleimhaut benötigt wird. Deshalb kannst und solltest du in jedem Fall auch MSM einnehmen, ja.
Schau mal hier zwei Links zum Leaky Gut Syndrom und auch zu MSM: www.zentrum-der-gesundheit.de/leaky-gut-syndrom.html und www.zentrum-der-gesundheit.de/organischer-schwefel-msm-pi.html Gute Besserung und liebe Grüße
(P.S. Was alle die NEM betrifft, die ich in meinem Video erwähnt habe, so kann ich nur die Produkte empfehlen, die an meiner Pinnwand zu sehen sind, nichts anderes. Denn leider gibt es sehr viele Präparate, die nicht halten, was sie versprechen. Gerade auch was das MSM betrifft. Hier kann ich nur das OPTI MSM (amzn.to/2xRgHD6) empfehlen, weil es durch 4-fache Destillation gereinigt wird, im Gegensatz zu den billigen Produkten aus China, die nur durch das minderwertige Kristallisationsverfahren "gereinigt" werden, wodurch Schwermetalle, Pilze, Bakterien usw. nicht entfernt werden können. Der Schuss könnte also nach hinten losgehen, wenn man sich ein billiges MSM Produkt kauft, weil man sich damit u.a. mehr Schaden als Nutzen zufügen würde.)
Danke für die ausführliche Antwort, liebe Maryam,hast Du auch Videos zu Prä-und Probiotika? Wo liegt der Unterschied?Das fermentierte Gemüse zu essen ist doch ein Ersatz für Probiotika...!?Denn ich kann mir die ganzen teuren Sachen nicht leisten..!ist das mit dem Zeolith, Bentonit und dem Flohsamenpulver nicht etwas zu viel des Guten, da muss ich ja Literweise Wasser trinken, um keine Verstopfung zu bekommen, reicht nicht eins der drei? Denn so übertrieben viel trinken kann ich auf nüchternen Magen nicht, da wird mir schlecht :(noch eine Frage zu dem Vitamin C Pulver:Das was Du gezeigt hast im Video ist aber nicht im Link zu sehen..Das Vitamin B12 habe ich vor ca. 1Jahr über diese roten Tropfen eingenommen und ich hatte dann einen erhöhten Wert, der hat sich sehr lange gehalten, keine Ahnung warum!!?Konnte der Körper vielleicht nicht verwerten.Muss den Wert noch mal kontrollieren lassen..Denn es ist ja auch nicht unschädlich zu viel von irgendwelchen NEG´s zu nehmen, ich denke , dass es für jeden ratsam ist vorher mal die Werte zu checken, um nicht überzudosieren !!!!Liebe GrüßeLuise
@@juliuszackenbarsch5210 Ja, das fermentierte Gemüse und auch der selbst gemachte Joghurt (ua-cam.com/video/yHNj3XoArxw/v-deo.html) sind ein Ersatz für Probiotika, genau. Während der Begriff Probiotika die für unsere Gesundheit förderlichen Bakterienstämme bezeichnet, ist mit dem Wort Präbiotika (oder Prebiotika) die Nahrung gemeint, die diese für unsere Gesundheit so wichtigen Bakterienstämme für ein aktives und langes Leben benötigen. Präbiotika können die Zahl der Bifidobakterien und Milchsäurebakterien erhöhen. Du kannst sie in Form von Kapseln einnehmen amzn.to/2T4Wk2b oder auch als Pulver in Wasser aufgelöst oder über das Essen gestreut usw. amzn.to/3683BUn
Das Kombiprodukt aus Zeolith, Bentonit und Flohsamenschalenpulver ist die ideale Kombination, wodurch die Gifte aus dem Darm absorbiert und ausgeschieden werden. Ich verkapsele mir das Pulver einfach selber (ua-cam.com/video/cfyxuRtEBNI/v-deo.html) und nehme davon morgens und abends jeweils 3 Kapseln auf leeren Magen mit einem Glas Wasser ein. Soviel Wasser musst du dazu also nicht einnehmen. Ein Glas reicht da vollkommen aus. Zum Vitamin C Pulver: Ich habe schon an meiner Pinnwand angegeben, dass ich dort die besten Produkte aufgelistet habe, die sich nicht alle mit den Produkten im Video decken, weil ich zum Zeitpunkt des Videos noch nicht soviel Wissen von den besten Präparaten hatte.
Was das Vitamin B12 betrifft: Die Messung von B12 im Blut wird meist nur durch den Serumspiegel des Vitamin B12 gemessen. Dieser gibt auch inaktive B12-Formen an, z. B. die sog. Analoga, die gar keine B12-Wirkung haben, sodass der Wert hoch aussieht, obwohl gar kein verwertbares B12 vorhanden ist. Die Messung des Serumspiegels eignet sich daher nicht zur Bestimmung bzw. zum Ausschluss eines Vitamin-B12-Mangels, weshalb man zur Festlegung der individuell erforderlichen Vitamin-B12-Dosis zwei Tests machen müsste: Den Serumspiegel UND den Holo-TC-Wert, der nur das tatsächlich auch bioverfügbare Vitamin B12 angibt. Deshalb beim nächsten Test auf dem HOLO-TC-Test bestehen!
Vitamin B12 kann bei einem kaputten Darm kaum überdosiert werden, genau wie auch fast alle anderen NEM, weil dieser nur geringe Mengen davon resorbieren kann. (Im Internet liest man viel Unsinn, auch gerade in Bezug auf angebliche Überdosierung von NEM, weil die Pharmaindustrie verhindern will, dass die Menschen gesund werden oder bleiben! Also Vorsicht, nicht alles glauben!)
Wichtig noch bei B12-Kapseln, sie sollten sowohl die Vitamin-B12-Speicherform (Hydroxocobalamin) als auch die aktiven Vitamin-B12-Formen (Methylcobalamin, Adenosylcobalamin) enthalten. Von Präparaten, die das synthetische Cyanocobalamin enthalten, rate ich ausdrücklich ab, weil es der Körper nicht erkennen k ann Es ist keine natürliche Vitamin-B12-Form. Liebe Grüße
Hallo ist OPC von Robert Franz nicht so stark wie von Dir emp.OPC?
@Alena Anders Alena Bielikova: Nein, das ist es leider nicht, wie oben in den Kommentaren schon erklärt. In meinen Kommentaren wirst du alle Einzelheiten dazu finden. Das beste und hochdosierteste OPC ist eben das von mir empfohlene, weshalb ich es auch empfohlen habe.
Liebe Grüße
ALENA ANDERS ALENA BIELIKOVA aber gerne! Liebe Grüße
Ich habe nur noch ein Frage, unzwar nehme ich seit kurzen Vitamin D3 aber in Kapselform, wirken die wirklich nicht?
@Sara R.: BaarakaAllahufiek für dein positives Feedback, liebe Schwester. Das bedeutet mir wirklich sehr viel.
Was die Vitamin D3 Einnahme in Kapseln betrifft, so kannst du die natürlich ruhig zu Ende nehmen, aber nehme sie dann möglichst immer mit etwas Olivenöl z.b. ein, damit die Wirkung höher sein wird. Denn wie ich schon im Video gesagt hatte, ist Vitamin D Fettlöslich und braucht Fett als Transportmedium, weil nur dann der Körper dieses Vitamin überhaupt nutzen kann. In Zukunft solltest du dann lieber die Tropfen (z.b. von Robert Franz) kaufen in scha Allah. Liebste Grüße
Halal Kochen mit Maryam Vielen Dank!
@Sara R.: Aber gerne, liebe Schwester!
Hab ich das richtig verstanden, bei chronischen Krankheiten 2 Kapseln mit je 300mg OPC also insgesamt 600mg täglich nehmen?
Ja, so habe ich das im Video angegeben. Allerdings sollte grundsätzlich und für jederman eine Kapsel dieses angegebenen OPCs ausreichen, weil es das beste Präparat auf dem Markt ist, mit einem Anteil an 81% reinem OPC. Deshalb reichen 300 mg reines OPC vollkommen aus, bin ich heute der Meinung.
Vielen Dank für deine rasche Antwort Maryam. Hast du schonmal davon gehört, dass OPC hochdosiert Antidepressiva neutralisieren können? Es gab eine Zeit in der ich ein leichtes Antidepressiva nehmen musste (25mg Fluoxetin) und zeitgleich zur Behandlung von Hämmoroiden 10 Tage 3 Kapseln á 280mg OPC mit Vitamin C genommen habe (Tipp von Robert Franz). Die Hämmoroiden waren dann auch weg, aber ich hatte den Eindruck, dass das Antidepressiva nicht mehr gewirkt hat. Ich weiss es ist eine sehr spezielle Frage, aber es lässt mich bis heute nicht los.
Liebe Galliano, da ich kein Arzt bin, kann ich dir diese Frage nicht beantworten. Allerdings kann es bei der Ersteinnahme von OPC zu anfänglichem Unwohlsein kommen, weil der Körper es nicht gewohnt ist, mit diesen Nährstoffen versorgt zu werden. Wichtig ist bei der Einnahme von OPC immer, dass man es möglichst nüchtern nimmt, mindestens mit einem Abstand von einer Stunde zu den Mahlzeiten und von 1-2 Stunden zu Medikamenten. Liebe Grüße
İn welchem Verhältnis nimmst du Opc und Acerola? 50/50 ?
Ich nehme nur eine Kapsel hochdosiertes OPC (300 mg pro Kapsel!) am Tag zu mir und zwar auf leeren Magen und dann zusammen mit einer Kapsel Vitamin C (Camu Camupulver, welches noch viel mehr Vitamin C besitzt als das Acerola Pulver amzn.to/2FNjJ3y) und Astaxanthin (Mein Video zum Astaxanthin: ua-cam.com/video/mfqID6KtnFM/v-deo.html) ein. Mehr ist bei dieser höchsten Dosis am Tag nicht vonnöten.
Vitamin C dagegen nehme ich 3 mal täglich ein.
@@kochenmitmaryam Ich habe eine Kapselmaschine 00, Opc pulver, habe ich gestern bestellt, wenn ich die kapsel fülle, sind es dann 300mg? İch habe auch Amlapulver, Kapsel habe ich selber gemacht, nauch Heidelbeerpulver. Moringa und Topinaminpulver, und Lucuma habe ich bestellt. İch muss Diabetes und schlechte Sehschärfe behandeln. Das mit Vit C wusste ich nicht, jetzt habe ich Acerola auch bestellt. Schmeckt das andere( Camu camu) gut?
@@kochenmitmaryam Kann man diese ganzen Pulver mit Yoghurt mischen? Für Leute die keine Kapsel schlucken können.
@@ilku1148 Ja, die Größe 00 umfasst mindesens 300 mg.
Das Camu Camupulver verkapsele ich mir auch, deshalb kenne ich den Geschmack nicht so genau. Etwas sauer eben auch. Viel Erfolg dir und gute Gesundheit.
@@ilku1148 Theoretisch schon, nur ob dir dann der Joghurt noch schmeckt, ist eben die Frage..... Allerdings solltest du keinen herkömmlichen Milchjoghurt verwenden, weil der säurebildend auf den Organismus wirkt, sondern am besten nur selbst hergestellten probiotischen Kokosjogurt z.b. oder anderen pflanzlichen gesunden Joghurt. Liebe Grüße
Wenn Sie die Seite noch nicht kennen hier auch mal ein Link aus meiner "Schatzkammer" für Sie und Ihre Fans: www.selbstheilung-online.com/
@Ron Berlin: Vielen Dank für den interessanten Link. Ich werde auf jeden Fall mal reinschauen und dann bestimmt nützliches Wissen davon entnehmen können. Freundliche Grüße
As salamu Alikum Schwester wo kaufst du die pudkte .
waalaikum assalaam liebe Schwester, meinst du mit "pudkte" vielleicht "Produkte"? Wenn ja, siehst du sie hier oben 👆 gleich an meiner Pinnwand alle aufgelistet. Liebe Grüße
السلام عليكم ورحمة الله.. اولا نحن جدد في ألمانيا نحب نقول لكي جزاك الله خير نريد منك اذا كنت تتكلمين عربي أن تكتبين الوصفات باللغة العربية أيضا لأننا ضعيفة بالغة الألمانية ونريد أن نعرف أنواع الاجبان والزبده التي لا تحتوي على جلاتين. وجزاك الله خير وجعل الجنة مثواك وفي ميزان حسناتك.
@ Arkan Abbood: wassalaamoalaikum. Es tut mir leid, auch hier nochmal, ich kann deine Nachricht nicht verstehen. Bitte übersetze es mir auf deutsch. DjazaakAllahucheir. Liebe Grüße
Halal Kochen mit Maryam Meine Schwester, ich spreche ein wenig Deutsch, weil ich neu bin, sage ich euch Gott gut zu loben. Ich dachte, Sie Arabisch sprechen? Dankeschön . Ich habe Sie gefragt, dass Sie die Namen von Käse oder Butter schreiben, ohne Gelatine. Können Sie helfen mir?
@Arkan Abbood: Assalaamoalaikum Bruder, BaarakaAllahufiek für die Übersetzung. Die normale deutsche MarkenButter beim Supermarkt, die günstigste, ist immer ohne Gelatine, weil es reine Butter ist. Auch die meisten günstigen Käsesorten wie Gouda, Cheddar, Butterkäse, Tilsiter, Emmentaler usw. sind alle ohne Gelatine, Bruder. InschaAllah konnte ich dir damit weiter helfen. Bei Fragen gerne nochmal anschreiben.
Freundliche Grüße, wassalaamoalaikum.
Halal Kochen mit Maryam Vielen Dank meine Schwester
Arkan Abbood Diät Butter von Du Darfst ist aaudhu billahi mit Gelatine. “light“انتبه مع
salamu alaikum schwester...bin neugierig was machst du beruflich
hallo maryam - du hattest mich bzgl. citrosept gefragt - ob ich damit das grapefruitextrakt meine - ja, genau...es hat als einziges mittel noch alle bitterstoffe enthalten - darf aber offiziell nicht als lebensmittel gehandelt werden...warum wohl.**..lies mal bei citrosept at nach..da ist alles gut beschrieben... übrigens sind *die oberen* so weit gegangen, dass eine orale einnahme verboten..!!! ist...aber bilde dir selber eine meinung...oder such mal bei robert franz danach...durch ihn bin ich darauf gekommen...
@rossi muller: Vielen Dank liebe Rossi. Ja, ich habe mich inzwischen schon darüber informiert und genau das heraus gefunden, was du jetzt beschrieben hast. Das ist ja wirklich schon kriminell, wie die Pharmaindustrie die kleinen und Naturheilfirmen unterdrückt und dafür sorgt, dass deren gesunde Mittel verboten werden! Einfach unglaublich!
Dadurch, dass diese Firma ihr Grapefruitextrakt nicht mehr als NEM verkaufen darf, sondern nur als Putzmittel, wird der Kunde stark verunsichert und es dann meistens nicht mehr kaufen! Das ist mehr als traurig.
Vielen Dank für deine Information dazu. Ich werde mir dieses Mittel wohl demnächst zulegen. Weißt du, welche Form besser ist, die flüssige oder in Tablettenform?
Liebe Grüße
flüssig - auf jeden fall...habe 100ml für 42,50 € - entweder bioinsel oder direkt citrosept-punkt --at...dort gibts auch eine blauflasche mit pipette für 44€ - werde ich mir wohl nächstes mal bestellen..hier kostet das porto auch nur 4,20€...viel mehr bestellmögl-keiten gibts wohl nicht..amazon führts nicht mehr....?! - ach und bitte dran denken:. *offiziell nur für die duftlampe o.ä. " nutzen...und denke mal _ .auf keinen fall ein video über evtl. einnahme o.ä. drehen....das kann ärger geben...oh mann -- so weit ist es schon...gruss und du wirst bestimmt damit *happy sein...
kannst du meinen kommentar unten lesen...? bei mir erscheints durchgestrichen...?
meine oben...lol...
@rossi muller: Vielen Dank für die Informationen. Ja, dein Geschriebenes erscheint durchgestrichen! Woran liegt das?
Machst du auch Joghurt selber?
Ja. Schau mal hier: ua-cam.com/video/7EkrrW0qXjc/v-deo.html
Guten morgen liebe M ich danke dir ganz herzlich weiss nicht warum steht bei K 2 nicht Schwangere und Stillende Mutter nehmen ;-((
Alena: Welches Produkt nimmst du denn? Auf den Tropfen von diesem Produkt steht es jedenfalls nicht und es ist das beste auf dem Markt:
amzn.to/2eCpEMA
Aber es kann sein, dass solche Dinge auf manchen Produkten stehen, weil das Gesetz verlangt, dass man bei NEM keine Heilversprechen geben darf. Auch muss man z.b. drauf schreiben, dass man täglich nur 1 Tropfen nehmen soll und dass die "angegebene, empfohlene, tägliche Verzehrmenge nicht überschritten werden darf". Obwohl 1 Tropfen am Tag ein Witz wäre und nicht viel helfen würde. Diese Gesetze werden u.a. von der Pharmaindustrie diktiert, denn sie wollen ja nicht, dass wir gesund sind/ bleiben/ werden, weil sie ja dann nichts an uns verdienen würden!.....
Deshalb sollte man diese Dinge, nicht ernst nehmen und nicht darauf achten.
LG
Salam alaikom msm sollte mann am Abend nicht nehmen.Da es anregend wirken kann.Es kann zu einschlaf störung kommen.Mfg
waalaikum assalaam, danke für den Hinweis. Mir hat MSM noch keine Einschlafprobleme beschert, aber das kann sich vielleicht bei jedem anders verhalten. Trotzdem sollte man es mindestens 2 mal am Tag einnehmen und den "Abend" könnte man da ja früher gestalten, indem man es gegen 18:00 bis 19:00 Uhr einnimmt, eine Zeit, in der sicher noch niemand schlafen geht.
nur medizinischen Zeolith kaufen und anrühren nur mit Glas- oder Kunststofflöffel
Genau. Dass nur medizinischer Zeolith gekauft werden muss, habe ich an der Pinnwand schon angegeben und auch einen entsprechenden Link gepostet dazu. Und dass man die Mineralerde nicht mit Metall in Berührung bringen soll, sollte im Nachhinein erwähnt werden, stimmt! Danke für den Hinweis.
msm sollte auch mit Vitamin C, glaube ich
@Fela Kadrolp: Es wäre gut, MSM mit Vitamin c zusammen einzunehmen, weil die Aufnahme dann besser funktioniert, das stimmt, aber es ist bei dem MSM nicht zwingend notwendig.
Aber deshalb könnte man z.b. morgens das MSM zusammen mit dem Magnesium, Vitamin D3 und Vitamin K2 und dem Vitamin B12 einnehmen und abends oder irgendwann nachmittags zwischen den Mahlzeiten (also möglichst eine Stunde nach und 1 Stunde vor einer Mahlzeit) das OPC und Vitamin C wiederum zusammen mit dem MSM und dem Magnesium einnehmen, weil man MSM sowieso zwei mal täglich nehmen sollte. Ebenso das Magnesium. Somit muss man die gesamten Nahrungsergänzungsmittel nur zweimal am Tag einnehmen und hat keinen Stress mit der Einnahme zu verschiedenen Zeiten. Wichtig ist eben nur, dass das OPC NICHT zu einer Mahlzeit genommen wird (damit es sich nicht an die Proteine der Mahlzeit heftet und somit wirkungslos wird, sondern stattdessen an die Körpereigenen Proteine wie Kollagen und Elasthen heftet), dass es zusammen mit dem Vitamin C eingenommen wird und dass es nicht zusammen mit dem Vitamin B12 eingenommen wird. Das ist das Einzige, was man dabei beachten muss.
Ansonsten kann das Vitamin C und OPC ruhig auch zusammen mit dem MSM und auch mit dem Magnesium eingenommen werden.
Liebe Grüße
Halal Kochen mit Maryam Magnesium mache ich als Öl auf die Haut und Vitamin C im Krankheitsfall mehrfach täglich, da es sehr schnell abgebaut wird soweit ich weiß. aber wie zu so vielem gibt's natürlich auch mehrere Meinungen wie es ideal sei
@ Fela Kadrolp: Magnesium sollte man sowohl transdermal über die Haut
aufnehmen, wie in meinem Video erklärt, als auch oral. Anstelle des
Pulvers, welches man in Wasser auflöst, kann man es auch in Kapselform
aufnehmen. Ich werde in der Infobox dazu noch ein empfehlenswertes
Mittel aufführen inschaAllah. (Keinesfalls aber dürfen wir die
künstlichen Magnesiumpräparate aus dem Supermarkt dazu nehmen, denn dies
sind Isolate, die der Körper nicht erkennen kann. Deshalb ist immer
wichtig, alle Nahrungsergänzungsmittel in natürlicher Form zu
supplementieren.)
Was das Vitamin C betrifft, so reichen 10 g, wie in meinem Videoa angeführt, vollkommen dazu aus, auch für den kranken Menschen. Denn 10 g sind 1000 mg und das ist schon eine ziemlich große Menge. Vitamin C wird auch teilweise in den Leukozyten, der Hypophyse, der Augenlinse, der Milz und dem Gehirn gespeichert. Deshalb ist es nicht notwendig, noch mehr davon aufzunehmen.
Je mehr Vitamin C aufgenommen wird, desto mehr sinkt die Absorptionsrate, denn die Ausscheidung über die Nieren steigt an. Die Einnahme hochdosierter Nahrungsergänzungsmittel kann dem
Körper Wasser entziehen, wodurch es im Magen-Darm-Trakt zu Störungen wie
Durchfall kommen kann.
Deshalb ist es keinesfalls nötig, noch mehr als 1000 mg Vitamin C als Nahrungsergänzungsmittel zu sich zu nehmen. Auch bekommt der Körper im Normalfall ja auch über die Nahrung, sofern man regelmäßig Obst und Gemüse isst, einiges an Vitamin C.
Liebe Grüße
Schön erklärt und gut zusammengefasst, einzig der "gestörte" Ton irritiert etwas.
10g Vit.C am Tag als "natürliches" Supplement dürfte recht teuer werden.
Die empfohlene Tagesmenge der DGE liegt bei 100 mg und ist nach Meinung vieler "Experten" deutlich zu gering.
Kuklinski empfiehlt z.B 800 bis 1000mg also 1g für einen gesunden Menschen pro Tag.
Verteilt über den Tag zu 200-300mg weil über diesen Werten Vit.C vermehrt ausgeschieden wird.
Außerdem kann über die Ernährung einiges vom Bedarf abgedeckt werden.
Paprika, Kohl, Citrusfrüchte, Beeren und alles Grünzeug tragen ein Scherflein dazu bei.
@Herbert Hasenstab: Vielen Dank für das Feedback. Ja, der gestörte Ton ist leider durch den falschen Kopfhörer/Mikrofon entstanden. Das tut mir leid, war dann auch nicht mehr rückgängig zu machen....Hhhh.
Natürliches Vitamin C als Nahrungsergänzungsmittel ist grundsätzlich nicht sehr teuer, verglichen mit anderen teureren Mitteln wie OPC beispielsweise. Und selbst wenn, sollten wir dieses Geld unserer Gesundheit zuliebe ausgeben.
Die Empfehlungen der DGE und auch von Kulinski sind viel zu niedrig!
Da die meisten Menschen heute größtenteils denaturierte Nahrungsmittel zu sich nehmen und das Obst und Gemüse weder von Bioqualität ist, noch reich an Vitaminen, da es durch die lange Lagerung und den Transportweg schon den größten Teil seiner sowieso schon wenigen Vitamine verliert, leiden sie fast alle unter extremem Vitamin C Mangel!
Der Forscher Cathcart empfiehlt, bei Krankheit die
oralen Gaben an Vitamin C solange zu erhöhen, bis der Stuhlgang weich ist (bowel tolerance), er machte die Beobachtung, dass die benötigte Menge gerade so hoch ist, dass noch keine Darmbeschwerden (Durchfall, Krämpfe) auftreten. Erst die Menge, die zur Zellsättigung führt, löst Durchfall aus.
Diese Verträglichkeitsgrenze liegt für Menschen mit guter Gesundheit bei 4 bis 15 Gramm täglich, bei Kranken kann sie bis auf 100 Gramm und mehr steigen (kurzfristig, bei Krebs und chronischen
Krankheiten auch länger).
Linus Pauling nahm übrigens bis zu seinem Lebensende
- er wurde 93 Jahre und war bis zuletzt sehr rüstig - täglich 12 g
Vitamin C ein. Eine Umfrage des Magazins „Prevention“ erbrachte, dass 90 Prozent der namhaften Ernährungswissenschaftler in den USA selbst zwischen 1000 bis 3000 mg zusätzliches Vitamin C täglich einnehmen.Schau dir dazu gerne folgende Seite mal an:www.naturepower.de/vitalstoff-journal/aus-der-forschung/vitamine/vitamin-c-die-wahrheit-ueber-das-wichtigste-aller-vitamine/
Freundliche Grüße
Wie lange darf man MSM einnehmen
Liebe Anni, MSM kann und sollte immer eingenommen werden, da organischer Schwefel ein unverzichtbarer Bestandteil vieler körpereigener Stoffe, wie beispielsweise von Enzymen, von Hormonen (z. B. Insulin), von Glutathion (einem körpereigenen Antioxidans) und vielen lebenswichtigen Aminosäuren (z. B. Cystein, Methionin, Taurin) ist. Da wir heute Schwefelarm leben, muss dieser als NEM eingenommen werden. Je nach Beschwerden in höheren oder niedrigeren Dosierungen. Liebe Grüße
Hallo :-) kannst du auch dieses OPC empfehlen? www.amazon.de/gp/product/B07BBSZW9R/ref=ox_sc_mini_detail?ie=UTF8&psc=1&smid=APV8I6HKY0Q04? Liebste Grüße
Hallo, habe mir das Produkt angeschaut und es mit dem einzigen Produkt ( amzn.to/33J6nxf oder das Pulver, um es selber zu verkapseln: amzn.to/2XfV9hl ), welches ich empfehlen kann, verglichen. Hmm, es liest sich zwar gut, aber es scheint nicht zu halten, was es verspricht, denn allein der Preis sagt schon eine Menge aus. Wenn es wirklich so hochwertig wäre, wie angegeben, dann kann es niemals so günstig angeboten werden, unmöglich! Irgendetwas muss also faul daran sein. Dann wird dort empfohlen, zwei Kapseln am Tag zu nehmen, was schon mal ein Hinweis darauf sein könnte, dass eine Kapsel nicht ausreichend sein wird, denn wenn eine Kapsel wirklich 310 mg reines OPC beinhalten würde, wie dort angegeben, wäre diese eine Kapsel vollkommen ausreichend am Tag für einen Erwachsenen. Die Prozentmenge des OPC der Kapsel wird mit 72% angegeben (was sehr hoch ist, aber wie gesagt unglaubwürdig, sonst wäre das Produkt sehr viel teurer), während sie bei meinem Produkt mit 81% angegeben wird und es gibt keine höhere OPC Prozentzahl als in meinem Produkt! Was die Kapselhülle betrifft, so verwenden sie HPMC Kapseln, die zum Einen durch chemische Prozesse aufgearbeitet werden (und die Chemie wollen wir nicht in unserm Körper) und zum anderen leider sehr Sauerstoffdurchlässig sind und somit schon einen großen Teil des OPCs in der Kapsel dadurch unwirksam machen, während in meinem Produkt Pullulan Kapseln verwendet werden. Pullulan hat die beste Sauerstoffbarriere
und zwar ist sie bei Pullulan Kapseln 300 x stärker, als bei HPMC Kapseln; und 9 x mal stärker als Gelatine! Auf diese Weise wird der Inhalt bestmöglich vor Oxidation geschützt!
Das ist, was ich zu dem von dir angegebenen Produkt sagen kann, aber die ganze Wahrheit kennt nur unser Schöpfer. Liebe Grüße
warum nicht astaxanthin?
@Christa Schildmann: Genau über das Astaxanthin werde ich als nächstes, so Gott will, ein Video drehen. Denn bisher war es schwierig, gute Präparate dazu zu finden, die auch bezahlbar sind. Jetzt habe ich einige gefunden und ich werde bald dazu ein informatives Video drehen, inschaAllah. Liebe Grüße
@Christa Schildmann: Siehe jetzt das neue Video zu Astaxanthin: ua-cam.com/video/mfqID6KtnFM/v-deo.html&lc=z12fv5cz2wrgwl0uk22awh3p4kjxent1y
Zeolith mit Mestallöffel? Nimm einen Holzlöffel!
@baer mann: Vielen Dank für den Hinweis.
Zuerst kommt die gesunde Ernährung mit viel Obst und Gemüse .Und dann die Nahrungsergänzung .Wer das begreift wird auch gesund bleiben .Wenn Du weiterhin
tierische Produkte konsumierst werden Dir auch opc usw nicht helfen
@Fred Heinisch: Es ist richtig, dass mit den Nahrungsergänzungsmitteln das Problem nicht an der Wurzel gepackt wird, sondern gewissermaßen nur die Symptome behandelt werden. Und Recht hast du damit, dass die gesunde Ernährung, sprich vor allem die rohköstliche Ernährung auf Biobasis, den Menschen gesund erhält. Wer sich daher ausschließlich rohköstlich ernähren würde, könnte auf die Nahrungsergänzungsmittel (mit Ausnahme von Vitamin D3) verzichten.
Jedoch tun dies die wenigsten Menschen heute und die Macht der Gewohnheit beherrscht die meisten Menschen in den heutigen Industrieländern, sodass die reinen Rohköstler auf maximal 1 % kommen. Ich weiß nicht, wie es mit dir aussieht, aber auch ich schaffe es nicht gänzlich mich rein rohköstlich zu ernähren. Und eben dazu sind die Nahrungsergänzungsmittel da. Sie füllen die Lücke auf, die entsteht, wenn man es nicht schafft, gesund genug zu leben. OPC und Co bringen daher sehr wohl sehr viel, auch wenn man tierische Produkte konsumiert. Gerade all diejenigen, die einen gesunden Lebensstil nicht auf die Reihe bekommen, müssen supplementieren! Würden sie es nicht tun, würden sie früher oder später ernsthaft krank werden!
Deshalb muss ich dir hier wiedersprechen. OPC und Co helfen uns, trotz eines relativ ungesunden Lebensstils gesund zu bleiben!
Subhanallah du klingst wie eine Freundin Names Liane - Gleich stimme
😊😍
Halal Kochen mit Maryam Was verrät mir Dein Lächeln :-) Bist du 's etwa ? 😊
Achso, nein, liebe Schwester! Ich bin nicht deine Freundin Liane. Ich kenne sie nicht. Habe dir einfach nur einen Smiley geschickt, weil ich es nett finde, dass meine Stimme der deiner Freundin ähnelt. Weiter nichts. Du kannst meiner Stimmenschwester ja liebe Grüße von mir ausrichten, wenn du sie das nächste Mal triffst. Liebe Grüße dir
Halal Kochen mit Maryam 😊 mA sha Allah eine schöne Art hast. möge Allah Ta3ala den Charakter aller Menschen schön machen . Die Grüße werde ich in sha Allah weiterleiten 😘
BaarakAllahufiek liebe Schwester. Und Amien zu deinem schönen Duaa! Liebe Grüße dir
Ich nehme auch alle deine Nahrungsergänzungsmittel... aber von anderen Firmen.
Die Produkte, die ich an meiner Pinnwand empfehle, sind die besten, die ich im Rahmen meiner Recherche empfehlen kann. Alles andere immer auf eigene Gefahr.
Bei Ihren Links viel mir noch was ein: Die Magnesiumcarbonit-Kapseln dürfen Sie nicht empfehlen, das kann der Körper kaum verwerten. Nur Mg-Chlorid ist das richtige und möglichst viel über die Haut aufnehmen.
Und Danke für das Vit. C ohne Zusatzstoffe, das will ich haben. Nach jahrelanger Einnahme von Ascorbinsäure muss ich meinem Körper endlich mal was vernünftiges geben und gleich ganz viel davon...!
@Ron Berlin: Die Magnesiumkapseln, die ich in der Infobox angegeben habe, beinhalten 7 verschiedene Magnesiumverbindungen, u.a. auch das Magnesiumchlorid, sowie Magnesiumcitrat, welches die beste Bioverfügbarkeit haben soll, und andere wie Magnesiumglycinat. Auch wurde dem Präparat das wichtige Vitamin B6 beigemischt. Somit weist dieses Präparat eine gute Mischung aus unterschiedlich löslichen und Magnesiumreichen Verbindungen aus und sollte daher auf jeden Fall seine Wirkung im Körper tun können.
ja genau -- am besten zechstein z.b. bei salz schwarzmann - 25kg ca 25€ - besser gehts nicht .... baden oder als mgöl**
ve a.s.
ich finde deine videos gut
bloß dass man irgendwelche preperate täglich braucht ist leider nicht wahr
du kannst gerne deine dosis reduzieren, dann einen bluttest machen lassen
und du wirst sehen, du wirst keiner lei mangel haben
1 mal alle 5-7 tage sind mehr als genügend
@457Deniz457: ( Was ist "ve a.s.?) vielleicht kennst du dich mit dem Thema nicht sogut aus, dass du so etwas behaupten kannst. Stell dir einfach mal selber die Frage, woher du denn bitte alle die notwendigen Nährstoffe her bekommen sollst, die dein Körper braucht, wenn du dich ständig nur mit gekochter toter Nahrung ernährst und ab und zu mit Obst und Gemüse aus dem Supermarkt, welches fast nichts mehr an Nährstoffen beinhaltet, wegen dem langen Transportweg, der Lagerung und welches aus ausgelaugten, Nährstoffarmen Böden stammt, während es auch noch mit Pestiziden versehen ist und überzüchtet? Die Menschen heute leiden allesamt an gravierenden Nährstoffmängeln, wenn sie keine Bio Rohköstler sind! Das ist Fakt. Du bist noch jung und der Körper eines jungen Menschen funktioniert meistens noch einigermaßen. Aber spätestens, wenn er älter wird, fangen die ganzen Zipperlein und Krankheiten an. Sämtliche Zivilisationskrankheiten entstehen aus den vielen Nährstoffmängeln, an denen wir heute leiden! Erst wenn du nie mehr krank wirst, sprich, nie eine Erkältung bekommst usw. kannst du erkennen, dass du evtl. genug an Nährstoffen besitzt.....
Nein, diese NEM sind für jeden Menschen notwendig, der kein Rohköstler ist, das haben etliche Studien belegt.
Ich bitte von weiteren Diskussionen abzusehen. Vielen Dank und freundliche Grüße
ach "ve a.s." war nur mein gegengruß an dich
also aleykümselam :)
ich kenne mich mit dem thema gesundheit und ernähring sogar sehr gut aus, sonst würde ich nichts von mir geben
wenn man nicht bescheid weiß, dann sollte man auch nicht reden
das halte ich selber auch ein :D
alsoooo
das problem ist, dass du mich mit einem "standart" konsumentem verwechselst
ich koche mein essen nicht :D
ich kauf meist tiefkühl, welches nachgewiesen mehr vitamine beinhaltet als "frisches" obst, egal ob bio oder nicht
dazu gibt es auch genug studien
aber natürlich esse ich auch viel "frisches" bevorzugt bio
gibt ja schließlich nicht alles in der tiefkühle^^
ich bin elhamdulillah nie krank :)
und laut meinen regelmäßigen bluttests ist bei mir alles supi xD
ich lauchsce in mein körper und wenn er was braucht (zbs zitrone) dann sagt er es mir :)
ich nehm nur granutal wenns um b12 geht, welches von dr. pandalis auf eine interessante art gewonnen wird! :)
steht auf der homepage
DU WEIßT VIEL! das will ich loben
aber bitte vergiss nicht das andere etwas wissen können
und nur unser gemeinsames wissen und teamwork zu etwas wunderbarem führen kann! :)
Das du von weiteren diskusionen absehen willst, kann ich verstehen
zeitmangel haben wir leider alle
aber wenn du antwortest, musst du mit einer gegenantwort rechnen
und mir die passiv verbieten zu wollen finde ich verletzend und leider bisschen unverschämt
aber ich nehms dir nicht übel :)
@457Deniz457: Assalaamoalaikum lieber Bruder, baarakaAllahufiek für deine Antwort.
Du schreibst, dass du viel Tiefkühlprodukte kaufst. Was machst du damit? Kochst du es nicht? Wenn nicht, isst du es dann im tiefgekühlten Zustand oder als aufgetaute matschige Pampe? Oder wie soll ich mir das vorstellen?
Wenn du keine gekochte Nahrung isst, müsstest du theoretisch Rohköstler sein, was ich mir aber mit tiefgekühlter Nahrung nicht richtig vorstellen kann......
Wie dem auch sei, ich freue mich für dich, dass du nie krank bist und wenn du ohne NEM auskommen kannst, maschaAllah. In dem Fall gehörst du tatsächlich nicht zu den 99% Menschen, die NEM nehmen sollten, um gesund bleiben zu können. In jedem Fall wünsche ich dir, dass du immer gesund bleiben wirst und solltest du wirklich Rohköstler sein, gratuliere ich dir dazu.
Freundliche Grüße, wassalaamoalaikum
Bitte
Zeolith entgiftet nur im Darm, nicht das Gewebe und das Gehirn. Gewebe und Gehirn erfordert mehr Aufwand.
Da im Darm das Immunsystem sitzt, wird die gesamte Gesundheit durch ein intaktes Immunsystem verbessert. Bei seiner Reise durch den Darm legt sich der Zeolith wie eine Schutzschicht an die Darmschleimhaut. Dort nimmt der Zeolith sämtliche toxischen Stoffe auf, die sich im Darm befinden und hindert sie daran, über die Darmschleimhaut in die Blutbahn und so in den Blutkreislauf zu gelangen.
Zeolith fungiert hier als eine Art vorgeschalteter Filter, so dass sich im Laufe der Zeolithanwendung nicht nur das Verdauungssystem, sondern auch das Blut immer mehr klären und reinigen kann. Denn all die giftigen Substanzen, die zuvor stets aus dem Darm ins Blut gesickert sind, werden jetzt rechtzeitig vom Zeolith entfernt.
Die Aufgaben und Eigenschaften des Klinoptilolith-Zeoliths sind somit die folgenden:
Entgiftung
Darmsanierung
Reinigung des Blutes
Regeneration der Darmschleimhaut
Erhöhung des Antioxidantienlevels im Körper
Aktivierung des Immunsystems
Entsäuerung
Schutz vor Krebs
Bekämpfung von Pilzinfektionen
Hemmung von Entzündungen
Das Zeolith Klinoptilolith (hier gleich in idealer Kombination mit Flohsamenpulver) und CE geprüft (NUR CE geprüfte, medizinische Produkte sollten hier gekauft werden!!!): amzn.to/2j09AWV
@@kochenmitmaryam Ich glaub Dir das alles, aber auf Zeolith hab ich echt kein Bock ( Erde essen). Hab letztes Jahr nach Dr. Klinghardt entgiftet mit Chlorella Bärlauch und Koriander. Danach konnte ich wieder Kaffee trinken ohne eine Blasen Entzündung zu bekommen. Ich finde der Körper sollte alleine entgiften ohne ständig von aussen, was zu nehmen. Irgendwo ist das alles auch Geldmacherei, wenn man null Ahnung hat. Mit Globulis kann man, sollte man mit unterstützen, man kann dann viel Geld sparen. Ich mache ein Beispiel: kaputter Darm: Haufen Geld für Symbioflor, Probiotika...Opc... Usw. , jedoch ist das alles für die Katz, wenn dein Darm Löcher hat, das landet nicht dort, wo du meinst, das es landet, denn erst müssen die Löcher im Darm ( Leaky- Gud- Syndrom) zu, dann helfen auch Opc, Probio.... Usw. Die, Löcher kriegst du am besten mit Okoubaka zu. Das meine ich. Ich hab auch schon viel Geld verschwendet, weil ich das nicht wusste.