スパイクで肘が下がる方へ

[@ne0ne0-s4x]

最近アタッカーに転向しておっしゃる通り肩痛めてました。
参考になります。ありがとうございます。

[@西村源三-f5p]

バレーボール さん
コメントありがとうございます。参考になり良かったです。また有益な情報を発信出来るように努めますので、今後もよろしくお願いします！

[@fish522]

高校のとき見たかった。先生がいなくて、変なフォームがついてしまった。これ見て、バレーがしたくて仕方がないw

[@うあ-w7y]

僕も肘が下がるんですが
その体感をずらすと左腕がさがるのでは？わかりませんが
僕は飛んでるときは肘が上がるのですが打つ瞬間に肘が下がるのですがどうしたらいいですか？

[@富士山-t9i]

うあ それは、打つタイミングが遅いんだと思います。
スパイクフォームの完成を早くするよう意識して打つと、僕の場合は良くなりましたよ

[@michelmontreal1]

私より3つ上や、、、。ｗ

[@hikahikabaredo]

中学生なんですが強いスパイクを打つと肩痛くなって悩んでいました。
参考になりました❗️

[@西村源三-f5p]

ひかるさん
コメントありがとうございます！肩が痛い場合はゼロポジションがズレていると思います。他の動画でゼロポジションの作り方をご紹介させて頂いていますので、そちらも併せて見て頂ければと思います。