Встигнути за місяць до літа. Реально чи ні?
Вставка
- Опубліковано 1 тра 2024
- Готовність до літа - це більше, ніж лише пляж та сонце! Дізнайтеся секрети ефективних тренувань, які допоможуть вам отримати ту фізичну форму, яку ви завжди мріяли мати. В нашому відео розкриємо найефективніші стратегії для досягнення вашої ідеальної фігури цього літа. Готуйтеся стати найкращою версією себе! 🌞💪 #готовністьдоліта #тренування #фітнес #літо #форма #мріїстановлятьсявреальність
Станьте спонсором цього каналу, щоб отримувати бонуси:
/ @shoposportu
Підтримати на Patreon - patreon.com/user?u=113450265
Сторінки авторів подкасту в Instagram:
Едвард Муганга - / edward_muganga
Ігор Цециніовський - / igrik_y
Дякую, дуже цікаво і корисно 😊
Дякуємо за відгук 😊
Дуже корисне видео. Я б його дивився восени. Бо зараз трохи розчарування що за місяць неможливо.
Але я вже більше року тренуюся. Прийшой у лютому позатого року. Колишній підсніжник
Це відео про те, що треба починати і не важливо коли )
Короткий формат зайшов, стисло та без лишньої води )
Дякуємо за відгук !)))
Трохи не по темі питання)
Чи буде відео наприклад про те, як прогресувати в певних вправах, таких як жим лежачи від грудей)
Беремо на замітку )))
ну, якщо людина досвідчена в силовому тренінгу, то вона і так знає, що за який період вона може зробити... а якщо це людина, яка рік впіхує в себе різне харчове лайно, веде диванний штиб життя , то за місяць ця людина на літо не вийде
здоровий штиб життя це не спрінт, це марафон на все життя
Згодні, тут головний меседж, щоб людина всеж такі почала !))