제가 완공을 처음 접했을때가 2017년 1월이었습니다. 현재 2018년 11월 19일입니다. 그날부터 지금까지 정확히 203권의 책을 읽었습니다. 맞아요 저만의 임계점을 수도 없이 뚫었습니다. 고영성 작가님, 신영준 박사님이 추천해주신 책은 하나도 빠짐없이 읽었습니다. 거의 다 최소 2독씩 했고 완공은 10독이상 일취월장은 3독 했습니다. 여기서 깨달은 것을 한 줄로 적으라면 저는 이 말을 하고 싶습니다. "실패해도 다시 일어 설 수 있는 최소한의 피해로 피드백을 받아가며 미친듯이 시행착오를 하자" 입니다. 정말 값지네요 감사합니다.
요즘 내가 이제까지 주체적으로 살아본 적이 있는지, 나의 임계점을 뛰어넘어본 적이 있는지, 나는 나의 꿈을 이루기 위해 누리고 싶은 걸 얼마나 포기할 수 있는지에 대한 생각이 자꾸 들어요. 살면서 이렇게 스터디플래너를 꾸준히 써본 적도, 일기를 100일 이상 써본 적도, 주말에 일주일 피드백을 해본 적도 없던 제가 지금은 다 실천하고 있어요. 좋은 습관을 만들기 위해 만다라트도 작성하고 꾸준히 지키려고 노력하고 있어요ㅎㅎ 제 자신을 들여다보니 저는 사람은 바뀔 수 있다는 것을 몸소 경험하고 싶은 욕구가 엄청난 것 같아요. 제가 이렇게 할 수 있는 사람이었다니! 사람은 잘 안 바뀐다고 말하는 사람이 주변에 너무 많은데 그건 자신이 바뀌려고 노력하지 않았기 때문에, 겪어본 적이 없기 때문에 그렇게 말하는 거라고 생각해요. 제가 보여주려고요! 사람은 바뀐다! 두 분께 정말 감사드려요!🥰
진심으로 '밥 먹는 시간'과 '설거지하는 시간'과 '집 청소하는 시간'을 즐겁게 만들어 주는 뼈아대 영상들입니다ㅠㅠ. 그동안 자기 자신에 대해 '나는~~해야하나?', '나는~~일까?'처럼 "물음표 "를 던져오며 애매~한 상태로 스스로를 인지해왔는데, 데일리리포트와 메타인지 영상 덕분에 조금씩 자기 자신에 대해 '이걸 공부 해야 해!', '지금 이게 부족해!', '나 지금 완전 시간낭비만 하고 있어!', '이렇게나 먹고 자고 놀고 있었다니!!!'처럼 "느낌표!!!"를 끄집어 내고 있습니다ㅎㅎ 좋은 영상 감사합니다:))
메타 인지 (모바일 게임으로 설명) - 게임의 튜토리얼을 한다. = 게임의 필수 요소를 알 수 있다. (하고자 하는 분야에 대해서 책을 읽고 정리를 해본다. = 그 분야의 필수 요소를 알 수 있다.) - 게임 게시판, 커뮤니티를 찾아 본다. (전략이란, 결국 타인들의 성공담이다. 그것들을 참고하여 자신의 전략을 짜보고 효율적으로 사용하고자 해본다.) - 피드백 대부분의 게임에서 강해지는 이유는 1:1 전투를 이기기 위해서이다. 결국 언젠간 1:1 전투를 해야 하는데, 상대방의 스킬과 장비등을 연구 하지 않는다면 도대체 어떻게 이길 것인가? 잘하는 이들의 피드백을 받고, 전략을 받은 이들은 장비 차이가 심하여도 이기게 된다. & 게임으로 설명해 보는 이유는 ? 게임을 하는 이들은 이미 실천 하고 있다. 이걸 응용 하는 법을 모를 뿐이라 생각 하기에... (공부에) - 영상의 핵심 * 일일퀘스트를 꾸준히 하면 케릭이 강해진다는 믿음이 있다. 그렇게 하루 하루 퀘스트 한다는 심정으로 데일리 리포트 작성 * 자신의 노하우를 공유하기 위한 공략글 작성을 하듯이 관련 교재를 정독하고 문제 풀이등을 해보기 = 게임 공략에도 수학, 통계학등등이 다 들어간다. 그래서 다양한 정량적 사고가 없다면 설득력이 떨어진다. - * 명상에 대한 개인적 생각 -지식이 채워져야 그 분야에 대해서 꼬리에 꼬리를 물고 생각 할수 있는데 그저 아무생각 안하려고 명상을 한다는건, 멍때리는것과 무엇이 다를까... -명상은 아무생각을 안하는게 아니라 지금 집중하는 생각 하나를 가지고 논리적으로 집중해서 풀어 보는 것이 아닐까? 몰입도 일종의 명상이 아닐까? (스님들이 화두를 가지고 참선을 하는 것과 같다고 생각한다.) -
나는 나를 잘 알고 있나? 나는 학원 강의를 막 시작했는데 혼자 자뻑한 것 같아 급 숙연해집니다.겸손을 얻어가는 메타인지♡ 인지에 대한 인지하는 능력을 키우면 자연히 공부하는 전략을 키우는데 큰 도움이 되며. 아이의 학원 교육도 공부하고있다는 안도감으로 보내는것이 아닌지..돌아본다 나의 메타이해력 향상을 위해 꼭 서평을 쓰고 피드백을 받기로 결심 책을 읽을뒤 마무리; 적절히 분류해서 정리하는 습관이 잘 안되어있음을 인지하게 된 소중한 시간이었음 메타인지의 향상을 위해 나만의 개념적 범주화 전략을 창조할 것이고 구체적 실행 방법으로써 1. 완공을 통해 공부법에 대해 공부하려 전략을 짜고 2.피드백을 적극적으로 받고..지금 덧글 쓰는 이유도 피드백..연습문제.서평.발표 등등 다양한 피드백 받을 방법을 모색 3. 인간의 인지과정에 대해 이해할것이다. 인간의 인지가 얼마나 시스템1의 영향을 많이 받는지 인지하고 피드백과정을 통해 시스템 2를 활용하여 그 한계를 극복해 나가겠다 몇가지 인지의 한계를 깨닫는 시간을 가져본다 1.내 기억력이 좋다는 착각 2.내가 보는 세상이 완벽히 제대로 라는 잘못된 믿음 3. 부동산값이오른뒤 그럴줄알았어 살걸..말했던 사후해석편향 4.나는 행동하는 사람이야 라고 말로만 과대평가한 계획오류 5. 시집살이할때 분가만 하면 행복할줄 알얐던 정서예측오류 6. 내가 세상 평균이상이라 늘주장 ㅎㅎ 7.내간 샀던 부동산이 무조건 오를거라 믿게햏던 기사들은 확증편향이며 8. 옛날 회사에서 한글안내서를 영문 번역하놓고 전적으로 내 기여도로 승격시켜 팀웍 저하시킨 가용성 편향 9. 권위자의 말이라면 급 팔랑귀 되는 나.. 아...인지적한계 투성이었구나 늘 공부하고 성장하겠습니다 행동으로 옮기고 두렵지만 한발한발 앞으로 나가는 두딸에게 부끄럽지않은 나스스로에게 자랑스러운 성장하는 엄마 아내 여자 될게요♡
요즘 공부하는데 몸이 안좋아져서 다시 데일리리포트를 쓰기 시작하고 있습니다. 안좋은 이유가 확 나왔네요. 그리고 집중력이 어떻게 언제 떨어지는지도 알게 되었습니다. 운동을 잘 안하고 몸 관리를 못하는 건 대충 알고 있었지만 무작정 자신을 몰아세워서 정신승리를 하려고 한다는 점을 깨닳았습니다. 그래서 좀 심각하다는 것을 알았습니다. 그래서 공부시간을 좀 줄이더라도 뛰거나 운동시간을 넣어보려고 합니다. 몸이 건강해야 공부도 효율적으로 할 수 있으니까요. 암기편 너무 기되가 됩니다. 요즘 영어단어 암기하는데 적용하면 너무 좋을 거 같아요! 좋은 컨텐츠 감사합니다.
일 잘하고 싶어서 새해 시작을 일취월장으로 시작하고.. 중간중간 체인지그라운드보면서 달려온 2018년이었습니다. 하도..책읽으라고 하셔서 1년 목표 50권을 잡고 무작정 읽었습니다. 특이한 계획없이 시간만 나면 읽었지요.. 50권이라는 목표를 채우겠다는 생각하나로 읽다보니 처음에는 권수 채우기에 급급했는데... 반년만에 50권을 채우고 1년 100권을 목표로 수정하고 열심히 또 달려서 드디어 100번째 책을 보고있습니다. 책읽느라 집안일도 뒷전이었고 육아도 대충했습니다. 1년동안 나름 열심히 읽었지만 계독을 한건 아니라 이렇다 할 성과는 없습니다.. 하지만 다른사람의 삶과 생각을 엿보게 되면서 메타인지라는게 생긴거 같습니다. 스스로를 관찰하는 시선이 높은 곳으로 올라간게 느껴집니다. 조금은 성장했나봅니다. 체인지그라운드덕분에 지난 1년이 외롭지않았습니다. 감사합니다.
사실 저는 메타인지가 뭔지도 잘 모르고 데일리 레포트를 시작했어요. 지금까지 2개월째인데 나름대로 매일의 목표를 세우고 그날을 평가하고 칭찬과 반성, 하루의 교훈들을 적습니다. 그리고 일주일 후에 일주일동안 반성한 부분들 문제에대한 해결책을 써보고 있습니다. 이렇게 꼼꼼히 했더니 이것이 제 자신을 아는데 굉장히 도움이 되는 것 같아요. 지금 보니 이것이 메타인지였네요. 앞으로 꾸준히 이렇게 데일리 레포트를 써보려고 합니다. 하지만 사실 사람이 쉽게 변하지 않는다는 걸 데일리 레포트를 통해 뼈저리게 느낍니다. 그래서 구체적이고 현실 가능한 목표들을 세우고 한번에 무리하게 목표를 세우지 않아야겠다는 메타인지가 되네요. 어찌되었든 앞으로 조금씩 달라질 저의 모습에 제 자신이 기대가 되요.ㅎ 좋은 말씀 감사합니다!
인간관계에서 부딪혀 보는것도 나쁘지 않은 방법입니다. 내가 어느 행동을 했을때 사람들이 싫어하고 좋아하고 매력있는 사람이란 무엇이고 나에게 무엇이 부족한지 상처도 받아보며 내 삶에 직접 맞닿아 있다는 절박함으로 인간관계를 개선하려 하면 메타인지가 올라가는게 체감이 됩니다. 정말로 체감이 됩니다. 한달정도를 주기로 내가 그때는 몰랐지만 그건 나를 싫어해서 하는 행동이었고 내가 그때 그것이 부족했구나 같은걸 떠올리며 메타인지가 올라갑니다. 점점 자신을 객관화 하는게 무의식의 영역까지 가서 습관화 됩니다. 메타인지가 재밌는게 공부말고도 정말 광범위한 영역에서 큰 힘을 발휘한답니다. 사실 인생 전부에서 크게 쓰인다고 봐도 좋을 정도로요. 저도 실제로 자전거를 처음 탔을때 미친듯이 시행착오를 겪으며 30분 만에 균형을 잡으며 타게 되기도 하고요
메타인지는 인지과정을 인지한다는 것. 메타인지가 높으면 자신에 맞는 효율적 전략을 수립할 수 있다. (기본전제 : 성장형 사고방식) 어떻게 우리의 메타인지를 높이지? 1. 우리의 뇌의 특징을 공부해 인지 과정을 이해하고 2. 그렇게 나온 좋은 전략을 분석해 어떤 원리로 작동하는지 이해하고 3. 선행자의 피드백을 받아 잘 접목시켜라 세번째 방법애 개인적으로 피드백 주는 사람이든 받는 사람이든 맥락적 사고가 중요하다는 점을 추가하고싶다. 조언자의 맥락을 분석하고 내 맥락을 분석하여 비교해봐야 적확한 피드백 수용이 가능하기 때문이다.
고작가님 신박사님^^ 33살에 결혼해서 거의 10년동안 임신출산만하느라 대학원 이수만하고 졸업을 못했는데 강의들으면서 많은 생각을하게 됩니다 논문써야되는데 글쓰기 연습이 안되니 한줄쓰기도 힘들다는걸 요즘 많이 깨달았어요 두분말씀듣고 폴라리스도 시작하고 운동도 시작해서 자신감도 좀 회복했어요 다시 영어공부시작해서 토익도 시험봤네요ㅎㅎ 근데 900. 을 못 넘어서 다시 도전할려합니다 정말 감사합니다 ^^
늘 열정적인 모습과 좋은 영상 감사드립니다.영상만 보다가 처음으로 댓글을 남겨보네요. 성장과 변화를 위해 어제부터 데일리 리포트를 쓰기 시작했습니다. 이미 늦었다는 주위 사람들의 편견에 휘둘리지 않고 아직 늦지 않았다라는 마음 굳게 먹고 함께 성장하고 싶습니다. 언젠가 제가 급을 올려 두분을 만나뵙고 성장에 관해 대화를 나누고 싶다는 꿈을 꾸게 됫습니다. 늘 멀리서도 두분을 응원하고 제 자신도 실력을 키우겠습니다.감사합니다
내가 얼마나 나에 대해 모르고 있는지 이제야 메타인지 하고 있어요. 메타인지가 시작되니, 할 일이 너~무 많아서 뭐부터 시작해야 할지 모르겠어요. 데일리 리포트, 독서, 메타인지 작성, 자기 반성, 개선 사항 등등... 동시 다발로 할 여유는 없네요. 부지런히 해보겠습니다! 반복되는 일상이라서 데일리 리포트는 안 쓰려고 했는데,.. 할게요. ㅜ.ㅜ
완공 파트별로 세세히 재독하고있는데 저 메타인지가 올라간것같아요. 공부를 하긴하는데 항상 아귀가 안맞는듯한 느낌이 있었어요. 그런데 얼마전에 저한테 딱인 방법을 찾았거든요~! 첨엔은 그냥 후루룩읽었고 재독할 때 메타인지 파트에서 특히 뼈저리게 깨달았어요. 인지의 한계를 알고 제대로 대체할 수 있다라는 자신감도 생겼어요. 마치 제 뇌가 360도 돌고 다시 제자리를 찾은 것같은 느낌이에요~
좋은 영상 오늘도 잘 보고 갑니다. 신박사님 말씀에 가장 공감이 되는 에피소드가 생각납니다. 올 해 은퇴하신 노교수님이 수업하시는 과목이 있었습니다. 이 수업의 가장 큰 문제는 교수님이 칠판에 써주신 공식과 실제 공식이 다르다는 점이였죠. 교수님은 열심히 수업하고 나가시는데, 책과 칠판의 식이 다르니 뭐가 맞는지를 모르겠는겁니다. 하하하 결국 그 교수님의 수업이 끝나면 저는 바로 도서관에 달려가서 그 책을 보고 어떻게 공식이 유도되는지부터 찾아봤죠. 뭐가 맞는지 찾으려면 결국 식이 도출되는 과정을 다 찾아봐야 했으니까요. 지금 영상을 보고 생각해보면 이 방법이 저 나름대로의 연습문제 풀이였던겁니다. 그 과목에서 최고점수는 맞지는 않았지만, 그 학기에서 최고성적은 맞았습니다. 다른 과목 C를 열심히 수확했을 때 B는 맞았으니까요. 오늘도 뼈맞고 갑니다. 감사합니다.
전자공학과 재학 당시, 책 한 권/ 연습문제 하나까지 모두 풀어보았습니다. 내가 무엇을 모르고 무엇을 아는지 알게 되니 솔직히 말해 누구를 데려와도 내가 더 잘 할 수 있을 것 같다는 생각이 들었습니다. 실제로 저보다 잘하는 사람이 있겠죠. 하지만 그때의 그 자신감이 제가 무엇이든 할 수 있다는 자신감을 심어주었습니다. 1년이 지난 영상이지만 매일 같이 고작가님, 신박사님의 영상을 보며 확신을 얻고 또 새로운 것을 배워가고 실천해나가고 있습니다. 항상 감사합니다.
42분 어떻게 지나가는지 모르게 봤어요. 데일리리포트 세번째 도전인데 2번다 2주차에서 끝났어요. 현재 3주차인데 3주에서 멈춘다 해도 또 다시 시작해서 습관화 할것입니다. 두분 공부 엄청 하시는데 공부를 안했다니.... 저는 얼마나 더 해야 하는걸까요??ㅎㅎㅎㅎㅎ 졸꾸하면 되겠지요 졸꾸!!
해외에서 수학을 공부하고 있는 유학생입니다. 신박사님의 연습문제 이야기가 정말 제 이야기네요. 지난 학기 대학원 준비 과정 수학 강의 들으면서 강의는 너무 어렵고, 답안도 없고, 과제를 볼 때 마다 어떻게 접근해야할지 항상 막막해서 난 역시 머리가 별로구나 항상 좌절 했었는데, 일단 시도해보라는 박사님의 말이 너무 와닿아요. 다음 학기부터는 답이 없든 어려워보이든 일단 무조건 믿음을 갖고 시도하겠습니다. 좋은 동영상 정말 감사합니다.
몇개월을 봤지만 오늘 생각이든건데 전 아직 미혼이라 늦게들었는지도 모르겠네요.. 신박사님과 고작가님이 더욱 훌륭한건세상을 바꾸려는 이유중 가장큰힘은 자기자신을 뛰어넘어 더나아가 자기 자식이 앞으로 살아갈세상이 더밝은 세상에서 살게하려는것 같다는 생각이 듭니다 그래서 인성과 실력을 갗춘 진짜 좋은사람이 잘사는사회를 구현 하려는걸요..
정말 강의 하나하나가 인생 튜브네요. 대화도 메타인지가 정말 영향을 많이 끼치는거 같아요. 상대를 너무 잘 알면서 부족한 부분을 인정하고 존중해주면 상대의 뼈 아픈 조언이 진심으로 와 닿게 되지요. 이런 친구가 한 명이라도 있다면 살 맛 나지요. 이 강의를 듣는 순간 한 친구가 떠오릅니다. 두 분은 정말 찰떡궁합이네요. 서로를 아끼고 위하는게 보입니다. 건강하셔서 오래오래 뵙기를 바랍니다
참 타이밍이.. 2016년말부터 참 힘들었고 머든 해야했기에 2017년부터 닥치는대로 일을 했네요. 이맘때 완공이나 뼈아대나 최소한 책을 알았어도.. ㅠ 유튜브는 얘들이나 보는걸로 알고 전혀 안봐서 작년여름부터 보기시작해서 최근에 이제서야 알게되었네요. 지금도 늦지않았다고 생각하고 다시 시작해보려고 합니다.
요즘 데일리 리포트를 쓰다가 점점 안쓰게 되고 있었습니다. 환경적으로 자극을 받기에 쉽지 않은 곳에서 공부를 해야하는 상황이라 뼈아대와 완공 책 및 두 분의 유튜브 강의로 버티고 있는데 힘드네요. 환경설정이 정말 중요함을 뼈저리게 느낍니다. 그래도 포기하지 않고 제가 할 수 있는 한 최선을 다해 공부할 수 있는 환경을 만들도록 노력하겠습니다. 항상 좋은 강의 감사드립니다.
전 두 분의 강의를 종종 보며 힘도 얻고, 책도 두어 권 사서 본 적이 있고, 두 분이 하시는 일을 존중하기도 하고요. 하지만 메타인지 그러니까 뇌는 기억력이 유한해서 자기 중심적으로 기억이 바뀐다는 말씀은 모함 받고 곡해하여 해석된 많은 말들에 의해 고통 받는 사람들한테 상심이 되는 말일 수 있습니다.
안녕하세요!! 매일 스킵해가며, 간단히 영상만 보다가 정신좀 차리고자, 완벽한 공부법/뼈아대 책 주문했습니다!! 좋은 영상 감사하고, 여러가지 보면서 알지만 숨기고자 했던 제 모습을 되돌아 보는 계기가 되었어요. 항상 건강하시고, 앞으로 강연 하실때 휴가쓰고 맨 앞에 앉아서 청강 하겠습니다!!
메타인지를 높이는 방법 3번째. 피드백 이 말에 참으로 많이 공감했습니다. 피드백이라는 말을 듣고 저도 피드백을 받아 메타인지를 높이고 싶어 댓글을 남깁니다. 어떤 부분이냐면. . . 바로 쉐도잉(영어공부관련)입니다. 예전 동영상에서 신박사님이 회화수준을 상급으로 끌어올리기 위해 쉐도잉을 통해 자기개발 중이라는 영상을 봤는데요. 신박사님은 쉐도잉할때,한번 '쉐도잉해서 완벽히 익혔다고 생각한 문장은 다시 복습을 안하시는지' 궁금합니다. 그래서 한번 했던 문장은 다시는 안하고 매번 새로운 문장으로 쉐도잉하시는지 궁금합니다. 피드백받아서 쉐도잉에 대한 메타인지를 올리길 희망하며 댓글 올립니다.
의욕 의지 믿음 살아온 이력 성취 명료함 계속되는 말 유능함 돈많음 자신감 친구와의 교감이 보이네요 해서 제가 열등감을 느끼면서 제 처지를 부담스럽고 절망적이게. 메타인지는 좀 올라간거 같은데 내가 뭘 믿고 의미 있다고 여기며 할 공부는 무슨 공부일까 36살 무일푼 첫 출근한 사람으로써 앞으로 뭘 해야할지 답이 안나와 답답합니다
![[#어쩌다어른] 무조건 일찍 자고 일찍 일어나는 게 좋은 것은 아니다? DNA에 따라 수면 패턴을 바꿔야 한다 ⚡ 인지심리학자가 알려 주는 잠에 대한 올바른 지식들 | #갓구운클립](http://i.ytimg.com/vi/Ja2bjDgOfTI/mqdefault.jpg)
모든 공부의 최고의 지침서, '완벽한 공부법' 보러가기>> www.yes24.com/24/Goods/34569935?Acode=101 (sponsored by 로크미디어)
혹시 컨텐츠 관련 문의메일주소를 좀 알수있을까요? 도움을 좀 드리고 싶어요.
제가 완공을 처음 접했을때가 2017년 1월이었습니다. 현재 2018년 11월 19일입니다. 그날부터 지금까지 정확히 203권의 책을 읽었습니다. 맞아요 저만의 임계점을 수도 없이 뚫었습니다. 고영성 작가님, 신영준 박사님이 추천해주신 책은 하나도 빠짐없이 읽었습니다. 거의 다 최소 2독씩 했고 완공은 10독이상 일취월장은 3독 했습니다. 여기서 깨달은 것을 한 줄로 적으라면 저는 이 말을 하고 싶습니다. "실패해도 다시 일어 설 수 있는 최소한의 피해로 피드백을 받아가며 미친듯이 시행착오를 하자" 입니다. 정말 값지네요 감사합니다.
크 한수 배워갑니다!
👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍
와 멋져멋져요
이야 좀 하심? 멋지심!
멋있습니다. 저에게 이글이 또 동기 부여가 됩니다. 감사합니다.
요즘 내가 이제까지 주체적으로 살아본 적이 있는지, 나의 임계점을 뛰어넘어본 적이 있는지, 나는 나의 꿈을 이루기 위해 누리고 싶은 걸 얼마나 포기할 수 있는지에 대한 생각이 자꾸 들어요. 살면서 이렇게 스터디플래너를 꾸준히 써본 적도, 일기를 100일 이상 써본 적도, 주말에 일주일 피드백을 해본 적도 없던 제가 지금은 다 실천하고 있어요. 좋은 습관을 만들기 위해 만다라트도 작성하고 꾸준히 지키려고 노력하고 있어요ㅎㅎ 제 자신을 들여다보니 저는 사람은 바뀔 수 있다는 것을 몸소 경험하고 싶은 욕구가 엄청난 것 같아요. 제가 이렇게 할 수 있는 사람이었다니! 사람은 잘 안 바뀐다고 말하는 사람이 주변에 너무 많은데 그건 자신이 바뀌려고 노력하지 않았기 때문에, 겪어본 적이 없기 때문에 그렇게 말하는 거라고 생각해요. 제가 보여주려고요! 사람은 바뀐다! 두 분께 정말 감사드려요!🥰
좋은 내용 감사합니다. 그런데 벤처 캐피탈리스트 책 제목 좀 정확히 알려주시면 감사하겠습니다:)
진심으로 '밥 먹는 시간'과 '설거지하는 시간'과 '집 청소하는 시간'을 즐겁게 만들어 주는 뼈아대 영상들입니다ㅠㅠ. 그동안 자기 자신에 대해 '나는~~해야하나?', '나는~~일까?'처럼 "물음표 "를 던져오며 애매~한 상태로 스스로를 인지해왔는데, 데일리리포트와 메타인지 영상 덕분에 조금씩 자기 자신에 대해 '이걸 공부 해야 해!', '지금 이게 부족해!', '나 지금 완전 시간낭비만 하고 있어!', '이렇게나 먹고 자고 놀고 있었다니!!!'처럼 "느낌표!!!"를 끄집어 내고 있습니다ㅎㅎ 좋은 영상 감사합니다:))
메타 인지 (모바일 게임으로 설명)
- 게임의 튜토리얼을 한다. = 게임의 필수 요소를 알 수 있다.
(하고자 하는 분야에 대해서 책을 읽고 정리를 해본다.
= 그 분야의 필수 요소를 알 수 있다.)
- 게임 게시판, 커뮤니티를 찾아 본다.
(전략이란, 결국 타인들의 성공담이다. 그것들을 참고하여
자신의 전략을 짜보고 효율적으로 사용하고자 해본다.)
- 피드백
대부분의 게임에서 강해지는 이유는 1:1 전투를 이기기 위해서이다.
결국 언젠간 1:1 전투를 해야 하는데, 상대방의 스킬과 장비등을
연구 하지 않는다면 도대체 어떻게 이길 것인가?
잘하는 이들의 피드백을 받고, 전략을 받은 이들은 장비 차이가
심하여도 이기게 된다.
& 게임으로 설명해 보는 이유는 ?
게임을 하는 이들은 이미 실천 하고 있다.
이걸 응용 하는 법을 모를 뿐이라 생각 하기에... (공부에)
-
영상의 핵심
* 일일퀘스트를 꾸준히 하면 케릭이 강해진다는 믿음이 있다.
그렇게 하루 하루 퀘스트 한다는 심정으로 데일리 리포트 작성
* 자신의 노하우를 공유하기 위한 공략글 작성을 하듯이
관련 교재를 정독하고 문제 풀이등을 해보기
= 게임 공략에도 수학, 통계학등등이 다 들어간다.
그래서 다양한 정량적 사고가 없다면 설득력이 떨어진다.
-
* 명상에 대한 개인적 생각
-지식이 채워져야 그 분야에 대해서 꼬리에 꼬리를 물고 생각 할수 있는데
그저 아무생각 안하려고 명상을 한다는건, 멍때리는것과 무엇이 다를까...
-명상은 아무생각을 안하는게 아니라 지금 집중하는 생각 하나를 가지고
논리적으로 집중해서 풀어 보는 것이 아닐까?
몰입도 일종의 명상이 아닐까?
(스님들이 화두를 가지고 참선을 하는 것과 같다고 생각한다.)
-
명상에 대한 새로운 해석이군요~
ㅇ
나는 나를 잘 알고 있나?
나는 학원 강의를 막 시작했는데 혼자 자뻑한 것 같아 급 숙연해집니다.겸손을 얻어가는 메타인지♡
인지에 대한 인지하는 능력을 키우면 자연히 공부하는 전략을 키우는데 큰 도움이 되며. 아이의 학원 교육도 공부하고있다는 안도감으로 보내는것이 아닌지..돌아본다
나의 메타이해력 향상을 위해 꼭 서평을 쓰고 피드백을 받기로 결심
책을 읽을뒤 마무리; 적절히 분류해서 정리하는 습관이 잘 안되어있음을 인지하게 된 소중한 시간이었음
메타인지의 향상을 위해
나만의 개념적 범주화 전략을 창조할 것이고
구체적 실행 방법으로써
1. 완공을 통해 공부법에 대해 공부하려 전략을 짜고
2.피드백을 적극적으로 받고..지금 덧글 쓰는 이유도 피드백..연습문제.서평.발표 등등 다양한 피드백 받을 방법을 모색
3. 인간의 인지과정에 대해 이해할것이다. 인간의 인지가 얼마나 시스템1의 영향을 많이 받는지 인지하고 피드백과정을 통해 시스템 2를 활용하여 그 한계를 극복해 나가겠다
몇가지 인지의 한계를 깨닫는 시간을 가져본다
1.내 기억력이 좋다는 착각
2.내가 보는 세상이 완벽히 제대로 라는 잘못된 믿음
3. 부동산값이오른뒤 그럴줄알았어 살걸..말했던 사후해석편향
4.나는 행동하는 사람이야 라고 말로만 과대평가한 계획오류
5. 시집살이할때 분가만 하면 행복할줄 알얐던 정서예측오류
6. 내가 세상 평균이상이라 늘주장 ㅎㅎ
7.내간 샀던 부동산이 무조건 오를거라 믿게햏던 기사들은 확증편향이며
8. 옛날 회사에서 한글안내서를 영문 번역하놓고 전적으로 내 기여도로 승격시켜 팀웍 저하시킨 가용성 편향
9. 권위자의 말이라면 급 팔랑귀 되는 나..
아...인지적한계 투성이었구나
늘 공부하고 성장하겠습니다
행동으로 옮기고
두렵지만 한발한발 앞으로 나가는
두딸에게 부끄럽지않은
나스스로에게 자랑스러운
성장하는 엄마 아내 여자 될게요♡
메타인지: 나에 대한 객관화.
인지 과정 공부:) 행동경제학.심리학.뇌과학. 이런것들
공부하기! 내가 준비가 되어있어야
협상도 할 수 있다. 메타인지가 높아지면,
'내가 더 똑똑해지고 강해져야겠구나'라는
자각.
오 반가워요!
요즘 공부하는데 몸이 안좋아져서 다시 데일리리포트를 쓰기 시작하고 있습니다. 안좋은 이유가 확 나왔네요. 그리고 집중력이 어떻게 언제 떨어지는지도 알게 되었습니다. 운동을 잘 안하고 몸 관리를 못하는 건 대충 알고 있었지만 무작정 자신을 몰아세워서 정신승리를 하려고 한다는 점을 깨닳았습니다. 그래서 좀 심각하다는 것을 알았습니다. 그래서 공부시간을 좀 줄이더라도 뛰거나 운동시간을 넣어보려고 합니다. 몸이 건강해야 공부도 효율적으로 할 수 있으니까요. 암기편 너무 기되가 됩니다. 요즘 영어단어 암기하는데 적용하면 너무 좋을 거 같아요! 좋은 컨텐츠 감사합니다.
완전 공감합니다. 특히, 대학교과서 말씀! 저는 대학시절 생화학이라는 딱 한과목 완전 씹어먹으려고 각 챕터의 연습문제를 모두 풀었었어요. 15년이 지난 지금도 생화학 책은 제 머리속에 있습니다. 굉장히 멋진 말씀들을 해주심에 또 한번 자극받고 갑니다.
풀시청하고 가요^^ 공부는 기본!! 플러스 피드백~~ 멘토 없이 인생을 사는 건 내비게이션 없이 모르는 길을 가는 것과 같다~ 멘토는 보조 바퀴다~^^!! 명언이네요~
일 잘하고 싶어서 새해 시작을 일취월장으로 시작하고..
중간중간 체인지그라운드보면서 달려온 2018년이었습니다.
하도..책읽으라고 하셔서
1년 목표 50권을 잡고 무작정 읽었습니다.
특이한 계획없이 시간만 나면 읽었지요..
50권이라는 목표를 채우겠다는 생각하나로 읽다보니 처음에는 권수 채우기에 급급했는데...
반년만에 50권을 채우고 1년 100권을 목표로 수정하고 열심히 또 달려서 드디어 100번째 책을 보고있습니다.
책읽느라 집안일도 뒷전이었고
육아도 대충했습니다.
1년동안 나름 열심히 읽었지만 계독을 한건 아니라 이렇다 할 성과는 없습니다..
하지만 다른사람의 삶과 생각을 엿보게 되면서 메타인지라는게 생긴거 같습니다.
스스로를 관찰하는 시선이
높은 곳으로 올라간게 느껴집니다.
조금은 성장했나봅니다.
체인지그라운드덕분에 지난 1년이 외롭지않았습니다. 감사합니다.
축하드려요. 책을 전부 사셧나요? 어떻게 읽으셧나요.서평도 적으셧나요
사실 저는 메타인지가 뭔지도 잘 모르고 데일리 레포트를 시작했어요. 지금까지 2개월째인데 나름대로 매일의 목표를 세우고 그날을 평가하고 칭찬과 반성, 하루의 교훈들을 적습니다. 그리고 일주일 후에 일주일동안 반성한 부분들 문제에대한 해결책을 써보고 있습니다. 이렇게 꼼꼼히 했더니 이것이 제 자신을 아는데 굉장히 도움이 되는 것 같아요. 지금 보니 이것이 메타인지였네요. 앞으로 꾸준히 이렇게 데일리 레포트를 써보려고 합니다. 하지만 사실 사람이 쉽게 변하지 않는다는 걸 데일리 레포트를 통해 뼈저리게 느낍니다. 그래서 구체적이고 현실 가능한 목표들을 세우고 한번에 무리하게 목표를 세우지 않아야겠다는 메타인지가 되네요.
어찌되었든 앞으로 조금씩 달라질 저의 모습에 제 자신이 기대가 되요.ㅎ 좋은 말씀 감사합니다!
인간관계에서 부딪혀 보는것도 나쁘지 않은 방법입니다.
내가 어느 행동을 했을때 사람들이 싫어하고 좋아하고 매력있는 사람이란 무엇이고 나에게 무엇이 부족한지 상처도 받아보며 내 삶에 직접 맞닿아 있다는 절박함으로 인간관계를 개선하려 하면 메타인지가 올라가는게 체감이 됩니다. 정말로 체감이 됩니다. 한달정도를 주기로 내가 그때는 몰랐지만 그건 나를 싫어해서 하는 행동이었고 내가 그때 그것이 부족했구나 같은걸 떠올리며 메타인지가 올라갑니다. 점점 자신을 객관화 하는게 무의식의 영역까지 가서 습관화 됩니다.
메타인지가 재밌는게 공부말고도 정말 광범위한 영역에서 큰 힘을 발휘한답니다. 사실 인생 전부에서 크게 쓰인다고 봐도 좋을 정도로요.
저도 실제로 자전거를 처음 탔을때 미친듯이 시행착오를 겪으며 30분 만에 균형을 잡으며 타게 되기도 하고요
아무것도 모르는 공대생인데 답이 없는 연습문제를 풀어봐야한다는 생각을 못해봤네요 직접 풀어보면서 메타인지를 높이고 높아진 성적으로 신박사님 찾아가겠습니다
1. 공부 2. 전략=공부 3.피드백 (멘토, 셀프피드백=데일리리포트)
언제 올라오나 기다리고 있었어요. 제가 메타인지가 낮다는 걸 요즘에야 실감나게 깨달았습니다. 심지어 메타인지가 중요하다는 걸 알면서도 어떻게 올릴 수 있는지도 제대로 모르고 있다는 걸 알게 되었습니다.
이 기회에 메타인지를 높이기 위해 꾸준히 노력해볼겁니다!
최곱니다~!
뼈를 때려주시는 시간도 최고고
오늘 내용도 최고입니다~!
30~40분 영상 타임이 좋은거같아요~!
런닝하며 매일 들으면
아침을 상쾌하게 시작하네요!
전기공학과 재힉중인데, 소름돋았습니다. 진짜 뼈를 맞았네요... 좋은 말씀 감사합니다...
두번째 댓글이네요.
퇴근 후 자기계발용으로 지금 영상을 틀었는데 기대됩니다.
아직 영상을 보기 전인데
미리 감사하단 말씀 드리고 영상 보겠습니다
기대되는 영상 만들어주셔서 감사해요
메타인지는 인지과정을 인지한다는 것.
메타인지가 높으면 자신에 맞는 효율적 전략을 수립할 수 있다.
(기본전제 : 성장형 사고방식)
어떻게 우리의 메타인지를 높이지?
1. 우리의 뇌의 특징을 공부해 인지 과정을 이해하고
2. 그렇게 나온 좋은 전략을 분석해 어떤 원리로 작동하는지 이해하고
3. 선행자의 피드백을 받아 잘 접목시켜라
세번째 방법애 개인적으로 피드백 주는 사람이든 받는 사람이든 맥락적 사고가 중요하다는 점을 추가하고싶다.
조언자의 맥락을 분석하고 내 맥락을 분석하여 비교해봐야 적확한 피드백 수용이 가능하기 때문이다.
ㅇㄷ
고작가님 신박사님^^
33살에 결혼해서 거의 10년동안 임신출산만하느라 대학원 이수만하고 졸업을 못했는데 강의들으면서 많은 생각을하게 됩니다
논문써야되는데 글쓰기 연습이 안되니 한줄쓰기도 힘들다는걸 요즘 많이 깨달았어요
두분말씀듣고 폴라리스도 시작하고 운동도 시작해서 자신감도 좀 회복했어요 다시 영어공부시작해서 토익도 시험봤네요ㅎㅎ 근데 900. 을 못 넘어서 다시 도전할려합니다
정말 감사합니다 ^^
늘 열정적인 모습과 좋은 영상 감사드립니다.영상만 보다가 처음으로 댓글을 남겨보네요.
성장과 변화를 위해 어제부터 데일리 리포트를 쓰기 시작했습니다.
이미 늦었다는 주위 사람들의 편견에 휘둘리지 않고 아직 늦지 않았다라는 마음 굳게 먹고 함께 성장하고 싶습니다.
언젠가 제가 급을 올려 두분을 만나뵙고 성장에 관해 대화를 나누고 싶다는 꿈을 꾸게 됫습니다.
늘 멀리서도 두분을 응원하고 제 자신도 실력을 키우겠습니다.감사합니다
!_지금이라도 답을 알아서 행운이다. 공부가 답이다.
나는 그동안 노답이었다.
감사합니다.~
책을 다시 읽어야 겠다는 생각이 든게 메타인지가 높아 진 거겠지...
돌고돌아 가장 본질적인 메타인지의 중요성을 느끼며 다시 시작합니다.
두분다 오랜만에 뵙는데 반갑고 감사합니다.
내가 얼마나 나에 대해 모르고 있는지 이제야 메타인지 하고 있어요. 메타인지가 시작되니, 할 일이 너~무 많아서 뭐부터 시작해야 할지 모르겠어요. 데일리 리포트, 독서, 메타인지 작성, 자기 반성, 개선 사항 등등... 동시 다발로 할 여유는 없네요. 부지런히 해보겠습니다! 반복되는 일상이라서 데일리 리포트는 안 쓰려고 했는데,.. 할게요. ㅜ.ㅜ
완공 파트별로 세세히 재독하고있는데 저 메타인지가 올라간것같아요. 공부를 하긴하는데 항상 아귀가 안맞는듯한 느낌이 있었어요. 그런데 얼마전에 저한테 딱인 방법을 찾았거든요~! 첨엔은 그냥 후루룩읽었고 재독할 때 메타인지 파트에서 특히 뼈저리게 깨달았어요. 인지의 한계를 알고 제대로 대체할 수 있다라는 자신감도 생겼어요. 마치 제 뇌가 360도 돌고 다시 제자리를 찾은 것같은 느낌이에요~
이 영상은 처음부터 끝까지 내용 하나하나가 돈주고 들어도 아깝지 않을정도로 정말 훌륭하네요. 진심으로 감사합니다.
ㅎㅏ~
고작가님
목소리에 에너지가 아주 온 우주의 기운을 다 흡수하신듯요 ㅋㅋ
두분의 브로맨스 캐미는 최고입니다👍🏿
열심히 배우고 그 배운걸 댓가없이 나누는 모습이 정말 대단해요!!!
좋은 영상 오늘도 잘 보고 갑니다. 신박사님 말씀에 가장 공감이 되는 에피소드가 생각납니다.
올 해 은퇴하신 노교수님이 수업하시는 과목이 있었습니다. 이 수업의 가장 큰 문제는 교수님이 칠판에 써주신 공식과 실제 공식이 다르다는 점이였죠.
교수님은 열심히 수업하고 나가시는데, 책과 칠판의 식이 다르니 뭐가 맞는지를 모르겠는겁니다. 하하하
결국 그 교수님의 수업이 끝나면 저는 바로 도서관에 달려가서 그 책을 보고 어떻게 공식이 유도되는지부터 찾아봤죠. 뭐가 맞는지 찾으려면 결국 식이 도출되는 과정을 다 찾아봐야 했으니까요.
지금 영상을 보고 생각해보면 이 방법이 저 나름대로의 연습문제 풀이였던겁니다.
그 과목에서 최고점수는 맞지는 않았지만, 그 학기에서 최고성적은 맞았습니다.
다른 과목 C를 열심히 수확했을 때 B는 맞았으니까요. 오늘도 뼈맞고 갑니다. 감사합니다.
전자공학과 재학 당시, 책 한 권/ 연습문제 하나까지 모두 풀어보았습니다. 내가 무엇을 모르고 무엇을 아는지 알게 되니 솔직히 말해 누구를 데려와도 내가 더 잘 할 수 있을 것 같다는 생각이 들었습니다.
실제로 저보다 잘하는 사람이 있겠죠. 하지만 그때의 그 자신감이 제가 무엇이든 할 수 있다는 자신감을 심어주었습니다. 1년이 지난 영상이지만 매일 같이 고작가님, 신박사님의 영상을 보며 확신을 얻고 또 새로운 것을 배워가고 실천해나가고 있습니다. 항상 감사합니다.
고영성 "스스로에게 피드백을 주면서
메타인지 높여라, 그 분야에 탁월한
이들에게 피드백을 구하라"
하루도 빠짐없이 아침이면 듣게되는 두분의 강의~ 하루의 활력이 됩니다.
42분 어떻게 지나가는지 모르게 봤어요. 데일리리포트 세번째 도전인데 2번다 2주차에서 끝났어요. 현재 3주차인데 3주에서 멈춘다 해도 또 다시 시작해서 습관화 할것입니다. 두분 공부 엄청 하시는데 공부를 안했다니.... 저는 얼마나 더 해야 하는걸까요??ㅎㅎㅎㅎㅎ 졸꾸하면 되겠지요 졸꾸!!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 제목 너무 시원한거 아닙니까 ㅋㅋㅋ 영상도 좋고 제목도 좋고 고작가님두 신박사님두 다좋아요 !! 항상 좋은 영상 감사합니다!
대단합니다
감사합니다
고맙습니다
축복합니다 ~^^
해외에서 수학을 공부하고 있는 유학생입니다. 신박사님의 연습문제 이야기가 정말 제 이야기네요. 지난 학기 대학원 준비 과정 수학 강의 들으면서 강의는 너무 어렵고, 답안도 없고, 과제를 볼 때 마다 어떻게 접근해야할지 항상 막막해서 난 역시 머리가 별로구나 항상 좌절 했었는데, 일단 시도해보라는 박사님의 말이 너무 와닿아요. 다음 학기부터는 답이 없든 어려워보이든 일단 무조건 믿음을 갖고 시도하겠습니다. 좋은 동영상 정말 감사합니다.
몇개월을 봤지만 오늘 생각이든건데
전 아직 미혼이라 늦게들었는지도 모르겠네요.. 신박사님과 고작가님이 더욱
훌륭한건세상을 바꾸려는 이유중 가장큰힘은 자기자신을 뛰어넘어 더나아가 자기 자식이 앞으로 살아갈세상이 더밝은 세상에서 살게하려는것 같다는 생각이 듭니다 그래서 인성과 실력을 갗춘 진짜 좋은사람이 잘사는사회를 구현 하려는걸요..
정말 강의 하나하나가 인생 튜브네요. 대화도 메타인지가 정말 영향을 많이 끼치는거 같아요. 상대를 너무 잘 알면서 부족한 부분을 인정하고 존중해주면 상대의 뼈 아픈 조언이 진심으로 와 닿게 되지요. 이런 친구가 한 명이라도 있다면 살 맛 나지요. 이 강의를 듣는 순간 한 친구가 떠오릅니다. 두 분은 정말 찰떡궁합이네요. 서로를 아끼고 위하는게 보입니다. 건강하셔서 오래오래 뵙기를 바랍니다
신영준 "데일리리포트 써도 안 바뀌는이들의 공통점, 쓰면서도 믿음이 없다."
메타인지를 높이기 위해 데일리리포트를
쓰면서 내가 더 성장하고 나아질 수 있다는
믿음을 갖고 졸꾸!하기
크흐... 시청하다가 중간부분에 임팩트 있는 문장을 또 발췌합니다!! ‘멘토는 보조바퀴이다’ 23분 근처에서 나오네용 ㅎㅎ
TV안보는 1인 예능 대신 뼈아대봅니다 메타인지는 높아져가는데 뼈멍피멍...ㅠ
공돌이로써 큰 공감 아 그때 완공을 알았더라면...지금 대충 잡지식으로 버티는데 자과감이 드네요. 열공밖이 없네요.
이 컨텐츠 정말 좋아요...
영상 보는 중에 띵언 하실 때마다 캡쳐한 뒤 인쇄해서 방에 붙여놔요ㅋㅋ
너무 감사합니다.
완공 서평을 쓰려고 재독중입니다 밑줄긋고 메모하고 순간 생각나는걸 내 사례에 적용한걸 적고 있습니다 재독하고 서평쓰기 22일까지 완료해서 메일로 보내겠습니다 열강 해주시는고작가님,신박사님 진심으로 늘 감사한 마음입니다♡♡
땅을 깊게 파려면 땅을 넓게 파야 한다
두 분 정말 훌륭하십니다.~^^늘 본받습니다.😍
맥락, 순서, 결합 모두 높은 수준의 메타인지가 있어야 가능하군요!!
행동경제, 심리, 뇌과학책 추천해주세요
지식의 반감기 처럼 지금은 안통하는 지나간 학문 말고요
감사합니다 두분♡♡
대니얼 카너먼 생각에 관한 생각 추천드려요~
작가님 박사님 감사합니다 또 감사합니다 사랑합니다
참 타이밍이.. 2016년말부터 참 힘들었고
머든 해야했기에 2017년부터 닥치는대로 일을 했네요.
이맘때 완공이나 뼈아대나 최소한 책을 알았어도.. ㅠ
유튜브는 얘들이나 보는걸로 알고 전혀 안봐서 작년여름부터 보기시작해서 최근에 이제서야 알게되었네요.
지금도 늦지않았다고 생각하고 다시 시작해보려고 합니다.
일취월장을 읽으며 동영상 보고 있어요 자신이 바뀌어야 한다는걸 절실히 느끼고 습관을 바꾸어 가고 있습니다.멘토가 없어서 고민이었는데 셀프피드백을 하라는걸 배웠습니다. 데일리 리포트쓰기를 실천해 보겠습니다.감사합니다.
졸라 똑똑해 리얼
애들 싸울때 일잘안풀릴때 뭔가 깨림칙하거나
의사결정 할때 뭐지? 하는 말로
표현하기 힘든 그 공간을
글로 풀어놨어요 백과사전 마냥
이래서 공부해야하는구나를 느끼고 갑니다.
공부하고! 성찰하고! 아자아자!
두분의 피가되고 살이되는 말씀, 정말 감사히 잘 들었습니다. 잘 실천해보겠습니다^^♡
처음엔 두 분 영상만 봐야지 했는데 지금은 '완공'이나 '뼈아대'를 사서 읽어야겠구나 하는 생각이 들어요. 좋은 말씀 항상 감사합니다 ^_^
실력보단 점수와 졸업장이 우선인 사회~
요즘 데일리 리포트를 쓰다가 점점 안쓰게 되고 있었습니다. 환경적으로 자극을 받기에 쉽지 않은 곳에서 공부를 해야하는 상황이라 뼈아대와 완공 책 및 두 분의 유튜브 강의로 버티고 있는데 힘드네요. 환경설정이 정말 중요함을 뼈저리게 느낍니다. 그래도 포기하지 않고 제가 할 수 있는 한 최선을 다해 공부할 수 있는 환경을 만들도록 노력하겠습니다. 항상 좋은 강의 감사드립니다.
실패 비용이 크지 않으면 시도해보는거다.
제가 그냥 한 판단을 논리적으로 해석해주셨네요. 더 잘했구나 확신하게 되었어요.
감사합니다💜
두분 덕분에 메타인지 라는 것을 알게된것에 감사합니다. 개인적으로나 일에서나 그동안 풀지못한 의문점들 문제점들이 다 메타인지 로 통한다는것을 알게됐고 도움도 받고 있습니다
다음 영상도 기다리고 있을게요 ^^
두분 웃음소리 느므 좋아요!
영상도 깔끔하고 보기 좋아요!
피디님들 고생 많으셨어요!!
임계점을 넘고 계속 공부를 한다면 메타인지가 오를 수 밖에 없겠구나.
이성적 몽상가~~~
되고 싶네요^^♡
데일리 리포트 작성하기
피드백 만큼 메타인지를 높일수 있는 것이 없다.
진짜 남 보여주기 아까운 내용들 나랑 지인들만 봤으면 좋겠다
전 두 분의 강의를 종종 보며 힘도 얻고, 책도 두어 권 사서 본 적이 있고, 두 분이 하시는 일을 존중하기도 하고요. 하지만 메타인지 그러니까 뇌는 기억력이 유한해서 자기 중심적으로 기억이 바뀐다는 말씀은 모함 받고 곡해하여 해석된 많은 말들에 의해 고통 받는 사람들한테 상심이 되는 말일 수 있습니다.
인간관계에 대해서 어떻게 대하고 관계를 이어나가는게 좋은 방법일지 한번 영상 찍어주시면 감사하겟습니다 ㅠㅠ
뼈 있는~~~정신 차리게 하는 동영상 감사합니다
10강부터 보게 됐습니다
감사합니다~!!!!!!!
이걸 10년전에 알았다면
기억력을 믿을 수 없으니 의사 결정 프로세스를 메뉴얼화 하고 왜 이 프로세스 였나 하면서 계속 업그레이드 해야 겠네요.
이렇게 듣고, 읽고, 듣고 재독!!! 메타인지 up!!!
대학생 얘기 나오면서부터 뼈 엄청 맞았네요 ㅜㅜ
멘토 좋아요~감사합니다~
두분... 자꾸 말라가요..
제발 건강챙기셔요..
볼때기가 쏙 들어갔어요ㅜㅜ
도가니탕 푹 고아서
갖다주고 싶어요. .^^
복국이 나으려나요? ㅎ
일을 얼마나 하길래
@@꼬북꼬부기
몰입
집중
열중의 아이콘 두분인듯요..
마른게 건강한겁니다.
@@J.티나 도가니탕이 더 좋을거 같어용..
메타인지란 나의 객관화.
About recongnition
인지과정인지.행동경제학심리학 뇌과학 읽음 인간은 보는것도 주관적이란걸 이해하게된다.메타인지높아진다.
어후 자랑 자랑ㅋㅋㅋ 매력터져요. 중간에 끊었어야했데 ㅋㄷ 메타인지! 높여야겠어요
고작가님.
말씀하신 행동경제학 , 인지심리학 , 뇌과학 분야 책 추천해주시면 감사하겠습니다 . 당장 관련분야 베스트셀러를 찾아서 읽는다한들 아무래도 고작가님이 추천해주시는 책이 더 좋을것 같습니다 ㅎㅎ
@Wi Jupiter 추천 감사합니다 :)
영상 재미있어서 계소고 찾아다니면서 보고있어요,.
이렇게 팩트를 때려주시는 영상 고맙습니다.
항상 보고 느끼고 생각하고 있습니다.
정말 좋습니다 ^^ 감사합니다.
너 자신을 알라라는 명언은 나의 메타인지를 알라는것이였네요???
정k 넵 불교도 메타인지가 상당히 중요한 수행법입니다. 수많은 종교나 철학에 메타인지의 중요성이 기록되어있어요.
기다리고 기대하고 있었습니다^^
오늘도 좋은 영상 감사합니다! 지금 제가 할 수 있는 건 데일리리포트네요 오늘부터 해보려구요 :)
다시들어야지 두고두고~
35:20 맞아요. 전 제어공학 3번 완독한 제어괴물이었는데 다 보지 않는 학생이 태반
감사랑합니다.
안녕하세요!! 매일 스킵해가며, 간단히 영상만 보다가 정신좀 차리고자, 완벽한 공부법/뼈아대 책 주문했습니다!! 좋은 영상 감사하고, 여러가지 보면서 알지만 숨기고자 했던 제 모습을 되돌아 보는 계기가 되었어요. 항상 건강하시고, 앞으로 강연 하실때 휴가쓰고 맨 앞에 앉아서 청강 하겠습니다!!
♥고작가님,신박사님..너무좋아요♥
회로이론 전자기학 ㅎㅎ 전자공학출신으로써 공감가네요. 정답이 없더라도 시도 해본다. 좋은 가르침 감사합니다.
브런치는 작가 등록을 해야 글쓰는게 가능하던데 어느 플랫폼에서 서평을 써야할까요?
메타인지를 높이는 방법 3번째. 피드백
이 말에 참으로 많이 공감했습니다.
피드백이라는 말을 듣고 저도 피드백을 받아 메타인지를 높이고 싶어 댓글을 남깁니다.
어떤 부분이냐면. . .
바로 쉐도잉(영어공부관련)입니다.
예전 동영상에서 신박사님이 회화수준을 상급으로 끌어올리기 위해 쉐도잉을 통해 자기개발 중이라는 영상을 봤는데요. 신박사님은
쉐도잉할때,한번 '쉐도잉해서 완벽히 익혔다고 생각한 문장은 다시 복습을 안하시는지' 궁금합니다. 그래서 한번 했던 문장은 다시는 안하고 매번 새로운 문장으로 쉐도잉하시는지 궁금합니다. 피드백받아서 쉐도잉에 대한 메타인지를 올리길 희망하며 댓글 올립니다.
36:00
30:40 부터 그냥 내가 인상깊은 곳 기록 남긴거. 답 없는 문제에 직면하는것의 중요성
외국에서 공부하는데 박사님 말에 너무 공감했어요. 모든 시험이 주관식인데 도대체 어떻게 연습을 하는지.. 했는데... 아하~~ 참 ~~ 큰 깨달음!~~~ 대박...!!! ㅡ
책으로도보고 영상으로도 들으니까너무좋네요 정말감사합니다😀
의욕 의지 믿음 살아온 이력 성취 명료함 계속되는 말 유능함 돈많음 자신감 친구와의 교감이 보이네요 해서 제가 열등감을 느끼면서 제 처지를 부담스럽고 절망적이게. 메타인지는 좀 올라간거 같은데 내가 뭘 믿고 의미 있다고 여기며 할 공부는 무슨 공부일까 36살 무일푼 첫 출근한 사람으로써 앞으로 뭘 해야할지 답이 안나와 답답합니다
메타인지를 높이기 위한 좋은 책이 따로 있을까요? 추천해주시면 감사하겠습니다
* 가장 효율적으로 메타인지를 높이는 방법은?
* 전문가, 권위자, 멘토, 셀프 피드백을
경청하면 어떤 장.단점이 있을까?
* 고정형 사고방식과 성장형 사고방식이란?
좋은말씀 감사합니다^^!!
소액이라도 체인지 그라운드에 투자하고 싶네요
정말 뼈있는 말들 짱 좋네요 ㅋ
와 이거 종교같아요~ 메타인지교! ㅎㅎㅎ 잘봤습니다