بوضاري خلك دائما جوعان انتبه

[@hhaahhdosree5066]

وصيام الايام البيض كما ورد في سنة نبينا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم

[@azizah1675]

ياناس اخوانا الكويتين عسل الله يحفظهم من كل شر ويطول باعمارهم احبكم من السعوديه❤

[@ommalik2634]

الحل بسيط
صيام الاثنين و الخميس

[@mona_liza7]

الله يبارلك لك

[@جودة.الكرتون.القديم]

لا و تحصل انه الموضوع غلق لكن مع شرح مرح كيوت مررره و مبسط يفهمه الكل الله يبارك لينا فيك يا بو ضاري الغالي

[@Aljees]

جزاك الله الف خير احنا محظوظين فيك

[@fatmafatma1944]

في ميزان أعمالك🌷أبوضاري 🌷 كل معلومة الله يجزاك عنا خير الجزاء في الدنيا والآخرة اللهم آمين
☘️🌸☘️

[@user-ow1ze6nn2n]

بارك الله فيك على هذة المعلومات

[@mohammadalshammri3415]

يقولون العافية باطراف الجوع.

[@M3.K9.S6]

جزاك الله خير

[@user-ve7nf8cz6g]

احسن واحد يوضح المعلومه بسلوب رهيب

[@nadiajamal1719]

الجوع الزايد يسبب نقص بالجسم ويدمره 😢

[@user-kb8ye6cr6n]

هذا بحر افجلر ؟

[@SamiShakor]

حبيبي ابو ضاري الورد اني اروح للجيم وابني عضلات ولازم اكل هواية ايش تنصحني.....
سؤال ثاني اقدر افوت نظام كيتو واني في الجيم ابني عضلات؟

[@idjw3270]

بس شلفايده الواحد يصوم بعدين يكسر الصيام مجبوس و باستا و حلو وخبز. لازم صيام متقطع مع اكل ما يرفع السكر

[@user-oi1gi4kl4k]

الفايدة ان خلايياك تنظفت

[@idjw3270]

تتنضف بعدين تتوصخ 😂😂😂

[@abdulrahmanalahmady8049]

صوموا تصحوا

[@user-gz4gy7ot6y]

انا بمارس. رياضه. الجري. شو. اعمل. شو اكل. وكيف اصوم❤