불안 우울 감정🤷이렇게 대처하세요 ▶당신 이제는 괴로움에서 자유로워 지세요 [15분🤦🏻감정수업] 우울감 우울증 미리 미리 마음공부로 훈련하세요
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- Опубліковано 25 сер 2024
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(주) 희망을 파는 기업 '희파소울' 법인 대표이사
공익법인 비영리단체 '희망을 파는 사람들' 설립자 * www.hf.or.kr
지부현황 : 서울,대구,부산,제주,뉴욕,캄보디아
마음치유 '귓전명상센터' 설립
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/ @chaehwantv
#마음공부 #감정 #불안감 #고통
![의욕이 없고 무기력이 심해지는 저, 어떻게 해야 할까요? [명상의 힘] #귓전명상 #채환 (2화)](http://i.ytimg.com/vi/qvIXYyFZqAs/mqdefault.jpg)
내 마음이 정화 되었다
내 감정이 정화 되었다
내 느낌이 정화 되었다
이 순간 감사합니다 감사합니다 🙏🥰💕
희망입니다🙏
감정은 내가아니다
명상에말씀
들을수있음에
감사합니다
오늘
이순간 감사합니다
감사합니다 감사합니다 🙏
마음공부를 많이하신분은
목소리조차도 다르게 들리네요~뭔가 진중하고 차분하고 겸손과 배려가 느껴져요😊
감사합니다 내안에 있다 무한한 능력 모든것이
감정에 노예로 살아감은 머슴의 삶이다
매순간 지켜보고 깨어있고 알아차리고 받아들이고 흘려보냅니다 이순간 나는 정화되었다
고맙습니다 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다 희망입니다😊😅
채환선생님 마음 공부 감사합니다 덕분입니다 축복입니다 고맙습니다 사랑합니다 희망입니다 🙏🙏💙
마음에 와 닿는 법문 감사합니다.
인생에 머슴이 아닌 주인으로
살겠습니다.
너무나 멋진 말 같아요.
항상 희망을 주셔셔
감사합니다.
오늘도 감사한 마음 가득 안고
잠듭니다❤
행복합니다~~❤❤❤
힘든세상 함께 살아주셔서 고맙습니다
감정 은 내가 아니다
알고 있으면서도 순간순간 올 라오는 감정 을 다스리지 못할때가 잇는데
쇼츠영상 을 보며 다시 알아차립니다
스 승님 쇼츠영상 참 감사합니다
❤❤❤❤😊😊😊
사랑합니다
감사합니다. 좋지 않은 마음이 올라올 때마다 호흡으로 돌리려 노력하고 있습니다. 하루하루 나아지고 있습니다.
고맙습니다 ~덕분입니다 ~축복입니다 ~사랑합니다 ~희망입니다
고맙습니다 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다 희망입니다 ❤❤❤
채환님 고맙습니다 모두다 고맙습니다 정말로 고맙습니다 사랑합니다 희망입니다 축복합니다
하루하루 감사함을 느낄때 마음이 편안함을 느껴요. 늘 감사해요
희망입니다 ❤
감정과 느낌을 지켜보고 알아차리며 선택하는 내 삶의 주인으로 살겠습니다 늘 지혜 말씀으로 이끌어 주심에 감사합니다 첨 감사합니다 감사합니다 ❤🙏❤️
대단하시다 마음공부를 핵심만 딱딱 찝어서 정리를 깔끔하게 해 주시네요 감사해요 ❤
(고ㆍ덕ㆍ축ㆍ사ㆍ희) 고맙습니다 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다 희망입니다🙏🩵
모든것은 내안에 있다
감사합니다 고맙습니다 사랑합니다
희망입니다❤❤❤
수행 할수 있으므로 감사합니다. 덕분입니다.
희망입니다.
감정에 관한 확언을 명상으로 만들어주시면 우울함을 자주 느끼는 많은 사람들에게 도움되지 않을까 싶습니다.
고맙습니다.
감정은 내가 아니다
귀한 말씀 감사합니다 고맙습니다 덕분입니다 희망입니다 축복입니다
남편의 사업실패로 지금도 어두운 터널을 지나고있습니다
하지만 매순간 감사한마음으로 사니 채환님 만나게 되었습니다
아직은 감정의 주인으로 살지는 못하지만 매순간 깨어있고 알아차리고 흘려보내려고 명상하고있습니다 감사합니다
점점좋아지고있다 확신합니다
그랬군요~ 힘든세상 함께 살아주셔서 고맙습니다 매일매일 모든 것이 좋아지시길 희망합니다 이미 조금씩 나아지고 있음이 희망입니다
고맙습니다 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다 희망입니다
이남이녀중 셋째시군요
1978년 4월 18일생이시구요
정말로 정말로 귀인이십니다
저와 유튜브로 인연이 닿으신지 3일 되셨습니다
2023년 5월 21일 부터요
죽을고비를 넘긴 7일째 날요
신기했습니다
고맙습니다 감정을 지켜보고 알아차림 하게습니다 인생사 살기가 쉽지않는데요 요즘 선생님 유튜브보고 많은도움 받습니다 길가면서 달팽이도 숲속으로 옮겨줍니다 희망입니다 고맙습니다
며칠전 모임에 지인때문에 참 힘들고괴롭기까지해서많이지쳐있던차에
*다른사람의 감정에
힘들어지면 내가 그신람의 머슴이다*
라는 말씀에 정신이
버쩍듭니다
상대방의 감정에 휘둘려 늘 손해본다 생각했는데 내감정에 문제가있었나봅니다😢
대나무집 ㅎㅎ
나는 창조자이다
매일매일 나는 희망입니다❤
너무 감사한 영상입니다
채환님 목소리만 들어도 마음이 편안해 집니다
고맙습니다 감사합니다
생각이 흘러 갔음에 감사합니다. 희망입니다.
덕분입니다.
희망 입니다 🙏
감정은 내가 아니다
느낌도 내가 아니다
내 감이 정화 되었다
내 느낌 도 정화 되었다
오늘도 좋은 날 이여서 감사합니다
감사합니다 감사합니다
감정이 내가아니다
참는것이 나다😊
깨 지 알 받 흘 희망합니다 🙏고덕축사희 ❤
감사합니다 ❤
채환선생님께서 직접 체험해서 하시는 말씀이라 가슴깊이 울림으로 더 다가옵니다 고맙습니다
덕분입니다
희망입니다
고맙습니다 감사합니다
채환선생님 좋은말씀늘고맙습니다
채환님 () 듣고 또 들어도 구구절절 주옥같은 말씀입니다 ~ 덕분입니다 감사합니다!!😊
지금의 답답한 마음이 한결 좋아 졌어요 감사합니다❤
정말 정말 감사합니다 사랑의 감정이 쑥쑥 생겨납니다
채환 선생님을 알게 된 제 자신에게 감사합니다 🤩
고맙습니다 감사합니다
잘 보이니까 고칠 수 있는 거예요
대박입니다
문득, 생각나는분이 여에스더 의사샘..
여에스더 의사샘이 심한우울증으로 힘들다는데,(전기경련치료까지 받았다고함) 채환님 오늘 강의를 들으면 큰도움이 될거같아요.
마음공부..중요한거같아요
힘든세상 함께 살아주셔서 고맙습니다
채환님 감사합니다
덕분입니다 고맙습니다
축복입니다 사랑합니다❤❤❤
선생님 아끼지 아니하시고 보여주시고 듣게하시며 행하게 하시는 자신의바른 성품실력 고맙습니다.~♡
행복하세요
오늘도 밝고 긍정적인 것에 인연생기 합니다 🌳💚🌷
감정은 내가 아니다 감정은 매 순간 바뀐다
희망입니다 덕분입니다 감사합니다 ♥♥♥
감사 합니다 고맙습니다
감정은 내가 아니다
지켜보고 알아차립니다
희망입니다
오늘 이순간 감사합니다
감정은 내가 아니다
감정은 내가 아니다
우울한 감정은 내가 아니다
고맙습니다❤
감사합니다
감사합니다 고맙습니다👏
내감정의주인은 나다
오늘이순간 감사합니다~~
감사합니다❤
❤❤감사합니다
채환님 항상감사합니다
우연히 듣게 되었는데 시간을 내어 듣게 되네요. 한번 잠자리에서 틀었줬는데 9살아이가 그 아저씨얘기들으며 자고싶다고 해서 오늘 함께 듣는데 아토피얘기가 나오네요ㅠㅠ 저희아이도 아토피가 너무심해서 둘이 울면서 괜찮아질꺼라고 힘든날을 보내고 있는데 저희도 안해본게 없거든요ㅠㅠ 근데 말씀듣고 뭔가 울림이 있네요 홧팅해볼려구요 감사합니다
그랬군요~ 힘든세상 함께 살아주셔서 고맙습니다 우리 아이 매일매일 모든 것이 좋아지시길 희망합니다 이미 조금씩 나아지고 있음이 희망입니다
전주호송프라자 약국블로그한번 보셔요.저희 딸 치료과정 후기도 있네요.힘내시구요~~
채환님 만난 이후로 마음공부.감정공부에 조금씩 스며들고 있습니다. 감사합니다. 덕분입니다🎉
고맙습니다 감사합니다
나는 매순간 알아차린다
나는 매순간 받아들인다
나는 매순간 흘려보낸다
나는 매순간 깨어있는다
내는 매순간 내 인생의 주인공이다
아멘 아멘입니다 감사드려요 정말로 많이 많이요 채환 명상가님 사랑합니다 고맙습니다 ❤
감사합니다~~^^
채환쌤 좋은말씀 늘 새겨 듣고 있습니다 감사하고 고맙습니다 ^^😊
고맙습니다 감사합니다
고맙습니다 감사합니다 덕분입니다 오늘도 채환님의말씀덕에 우울함을 벗어날수있어 고맙습니다
감정은 내가 아니다 매순간 바뀐다 참나 내가 있다. 감정은 내가 아니다. 내가아니다. 그렇지만 감정은 지켜보고 알아채고. 수용하자.
십년넘게 함께한 남편과 있었던 일때문에 불안이 너무 올라와 두달동안 힘들어서 찾다 보게되었는데 도움이되는것 같아요. 직접 뵙고 저도 이야기하고 싶네요
ㄱ소중한 댓글 감사합니다. 위 댓글에 대한 채환쌤의 의견을 실시간 방송에서 말씀드리겠습니다. (실시간 방송시간 월.화.목 밤 10시)
@@chaehwantv 언제하는줄 알 수 있을까요?? 월 수 저녁에는 일을해서 들을 수가 없네요 ㅜㅜ
인생대통령이신 샘 감사드립니다 저도 어린성장ㄱ과정에서계부한테온갖확대속에서힘겹게살아온지금 처절하게우울증 불안공포증에시달리는데 샘강의듣고힘내겟습니다감사드립니다
그랬군요~ 힘든세상 함께 살아주셔서 고맙습니다
제가 이명이오고 불면증까지와서 요즘 너무 힘듭니다. 하지만 채환님 덕분에 극복해 나 갈 수 있을꺼란 확신이 듭니다. 너무 감사 드립니다.
매일매일 모든 것이 좋아지시길 희망합니다 이미 조금씩 나아지고 있음이 희망입니다
저를 위한 감정수업💜 희망입니다
자기정화 명상수업
공유해 주셔서 감사합니다
복습도 참 덕분입니다 🙏💙
내 안에 있다
내 안에
무한한 잠재 능력이 있다
12:39 감정은 내가 아니다
느낌도 내가 아니다
나는 매 순간
인연에 따라 감정이 일어나고
느낌에 따라 인연을 바라본다
감정도 내가 아니다
나는 매 순간 지켜본다❤
나는 매 순간 깨어있는다❤
나는 매 순간 알아차린다❤
나는 매 순간 받아들인다❤
나는 매 순간 흘려보낸다❤
내가 내 인생의 주인공이다
💚다른 사람의 감정으로 인해
내가 힘들어지면
내가 그 사람의 머슴이다
내 감정의 주인은
바로 나다💚
감정에 흔들리지 않는다
매 순간 감정을 지켜본다
나는 오늘 이 순간
내 마음이 정화되었다💜
내 감정이 정화되었다💜
내 느낌이 정화되었다💜
오늘 이 순간 감사합니다
감사합니다 감사합니다 💜🙏
ㅋㅋ
저랑 코드가 너무나 비슷하다했습니다 5남매중 셋째시고 혼자 지내셨고
혼자 묻고 대답하는 사연도 같구요
이마고데이 (본성 하느님의 모상)를 마음속에서 만나셨구나싶은 생각이 듭니다 너무나 고맙습니다 너무나 제 코드에 맞습니다 시절인연으로 제게 와 닿았군요 ㅎ
매일매일 모든 것이 좋아지시길 희망합니다 이미 조금씩 나아지고 있음이 희망입니다
좋은법문 반복해서 잘듣고 있읍니다
채환님 말씀대로 부정적감정이 올라올때는 알아차리고 그감정에서 빠져나오는 훈련을 하니까 서서히 좋아지는데 육체적으로 아픈느낌이 올때는 좀 잘안되고 있네요
죄송하지만 실례를 좀 들어서 말씀을 해주시면 더 잘이해되면서 훈련에 도움받겠읍니다 항상 생활법문 맘으로 와닿고 점점 좋아지고 있음에 참감사드립니다
ㄱ소중한 댓글 감사합니다. 위 댓글에 대한 채환쌤의 의견을 실시간 방송에서 말씀드리겠습니다. (실시간 방송시간 월.화.목 밤 10시)
네 너무 감사합니다
귓전명상 마음공부를
잘듣고 있습니다
너무좋은 말씀 명상도 너무좋습니다.
마음공부에 참여해보려
하는데 어떻게 신청하는것일까요?
늘좋은 말씀감사합니다.
[전체 공지확인 신청하기] ▷ link.inpock.co.kr/chmu21 [서울&제주 명상수업문의] ▷ 02-2666-5560 [나눔 봉사 후원문의] ▷ 02-2665-5560
내안의 나는 뭐든지 할 수 있다.
내 안에 있다
나를 죽이는 것도
나를 살리는 것도
다 내 안에 있다.
긍정적이고 밝게
❤ 고덕축사희 ❤
그걸 지켜보는 사람이 나
알아차림
💕내 안에있다
나를 살리는 것도 내 안에 있고~나를 죽이는 것도 내 안에있다~ 🌹내가 내인생의 주인이다ㅡ고,덕,축,사,희
덕분입니다
7:47 우리뇌안에서감정느끼는뇌의특정부분은없다 전체적으로
치유할수있는사람은나
9:19 내마음의평온함을느끼고나서부터 건강해짐 내 안에 치유력이있다 내 스스로 해결하는 능력 두려움이없기때문에
★10:45 나에서 나온다는게 중요하다
★11:22 나를 죽이는것도 살리는것도 내안에있다 환경에 처해있는것에따라바뀐다 인연생기 연기법 항상 긍정적이고 밝은것에 인연생기를 맺도록해야한다
12:38 정리 감정은 내가 아니다 느낌도 내가 아니다 인연에따라 감정이 일어난다 나는 매순간 지켜본다 깨어있는다 알아차린다 받아들인다 흘려보낸다 내가 내 인생의 주인이다 다른사람의 감정으로 인해 내가 힘들면 그 사람의 머슴이다 내 마음 감정 느낌이 정화되었다 감사합니다
😊❤😊
💙💙💙💙
그 진물은 마음이 진물러 나온거지~~혼자 얼마나 두려웠겠어
희망입니다
.내안에 있다
.환경에 의해서바뀐다
.인연생기 연기법
.긍정적인 밝은생각
.희망으로 바뀐다
$감정은 내가 아니다
$느낌도 내가 아니다
$나는 매순간 인연에 따라 감정이 일어나고
느낌에 따라 인연을 바라본다
$감정도 내가 아니다
$나는 매순간 지켜본다
$나는 매순간 깨어있는다
$나는 매순간 알아차린다
$나는 매순간 받아들인다
$나는 매순간 흘려보낸다
$내가 내인생의 주인공이다
$다른 사람의 감정으로 인해 내가 힘들어지면 내가 그사람의 머슴이다
$내 감정의 주인은 바로 나다
$감정에 흔들리지 않는다
$매순간 감정을 지켜본다
$나는 오늘 이순간 내 마음이 정화되었다
$내 감정이 정화 되었다
$내 느낌이 정화되었다
$오늘 이순간 감사합니다 감사합니다 감사합니다 고덕축사희 ^^😀♡
감정컨트롤이 너무 힘듭니다.보면서 좀 편안해지고싶습니다.
❤
채환님 불안해서 보게됩니다 그래서 배도아프고 어떤이를알게됫는데 신경써서그런가 왜그런지요 몸이 만이아픕니다 지금상황이요
매일매일 모든 것이 좋아지시길 희망합니다 이미 조금씩 나아지고 있음이 희망입니다
유방암을 겪고 이후 자꾸 여기저기 아파서
너무 불안하고 병원비도 엄청 씁니다 ..
그래서 더 괴롭습니다. 결국 공황장애도 왔는데 어디가 아프면 마음이 계속 불안합니다.
어떻게 마음을 다스려야 할까요 ㅜㅜ
ㄱ소중한 댓글 감사합니다. 위 댓글에 대한 채환쌤의 의견을 실시간 방송에서 말씀드리겠습니다. (실시간 방송시간 월.화.목 밤 10시)
돈때문에 불안한거 아닌가요?
부모한테 불효자가 어디가서 지 자식자랑하고
부모한테 잘하는자가 어디가서 자식자랑 안합니다
채환님
부처님경전을 가지고 명상 주제를 삼으신게 많은데ᆢ
부처님경전으로 해석된 것이 아니라 채환님 임의대로 해석한 개인생각은 위험한 발상입니다.
부디 정확하게 법문하지 못할 바엔 부처님말씀보다 채환님
경험이라 말씀하시고 명상진행 해 주십시요.
제발 부탁드립니다.🙏
배웁니다 고맙습니다
@@chaehwantv
부처님불제자로서
감사드립니다.
사두 사두 사두🙏
이런영상을 돈을받고파냐~~