Vegane Brokkoli Burger Patties
Вставка
- Опубліковано 8 лют 2025
- 😋 Spare 8% mit Code PFLANZLICHFIT8 auf die veganen Shakes von Volksshake*: t1p.de/ctb7q 💪
Perfekte #resteverwertung ! Ich mache #vegane #burger Patties aus Brokkoli!
Zutaten:
300g Brokkoli (Rohgewicht)
30g Quinoa (Rohgewicht)
40g Walnüsse (am besten gemahlen)
15g Sojamehl
50g Haferflocken, fein
1 TL Kurkuma
1 TL geräucherte Paprika
1 Prise Salz und Pfeffer
ca. 50ml Wasser
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
👍 Dir hat das Video gefallen? Dann freue ich mich über dein Abo!
/ @pflanzlichfit
_________________________________________________________________________________________
📝 Das Rezept auf meinem Blog:
pflanzlich-fit...
📱 Social Media:
/ pflanzlichfit_de
_____________________________________________________________________________
❓ Wer bin ich?
Sebastian (40), liebt den Geruch beim Betreten des Fitnessstudios, findet pflanzliche Ernährung super lecker und stellt sich jeden Tag der spannenden Herausforderung, über Jahre lieb gewordene Gerichte pflanzlich zuzubereiten. Klappt nicht immer, aber immer öfter!
✅ Fitnesstrainer B-Lizenz
✅ Leistungssport Body-Trainer
✅ lizensierter veganer Ernährungsberater
______________________________________________________________________________________
🧉 Meine Supplements
Volksshake Veganes Protein Eiskaffee** (spare 8% mit PFLANZLICHFIT8)
t1p.de/8crml
Nutri+ L-Glutamin Pulver**
tidd.ly/3V1Evk4
Nutri+ Creatin**
tidd.ly/3X0VmpC
_________________________________________________________________________________
📚 Veganer Ernährungsberater**
Du interessierst dich für eine Ausbildung zum veganen Ernährungsberater bei Ecodemy?**
Dann nutze meinen Code: eylhaucj
und spare 10% auf die Lehrgangsgebühr.
ecodemy.de/veg...
Der Gutscheincode eylhaucj über 10 % Rabatt ist nicht mit anderen Aktionen oder Förderungen kombinierbar und es ist keine Barauszahlung möglich.
Er ist für folgende Fernstudiengänge gültig:
Vegane/r Ernährungsberater/in
_____________________________________________________________________
💶 Affiliate-Links / Werbelinks
Die mit Sternchen (**) gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekomme ich von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht.
Danke für das Rezept das mir gefällt,weil es so leicht geht. Hast Du auch glutenfreie Rezepte?
Hi Claire, danke das freut mich sehr 😀 ich experimentiere gerne in der Küche herum und habe auch einige glutenfreie Rezepte auf meiner Liste stehen. 😀 Viele liebe Grüße
@@PflanzlichFit Dankeschön😃🙏🏻. Habe abonniert und schaue mal in die Videos hinein😃. Liebe Grüsse😃🙏🏻
Danke 😀 ich versuche jetzt jeden Sonntag ein neues Video zu bringen. Vielleicht ist ja was für dich dabei. Liebe Grüße