Ile jeść JAJEK dziennie. Jakie korzyści jedzenia jaj?
Вставка
- Опубліковано 17 жов 2024
- Od tego zacznij 📖Rozpoczęliśmy przedsprzedaż naszej książki: Metoda Odchudzania Braci Rodzeń
➡braciarodzen.p...
🔔zamówienia książki w specjalnej cenie zbieramy do 17 października.
----------
🌤Program Zdrowotny: Wycofaj cukrzycę typu 2 z Braćmi Rodzeń
➡braciarodzen.p...
--------
🟥Dołącz do BRTeam. Niezależnie myślącej i pięknie żyjącej społeczności
➡braciarodzen.p...
--------
🟦 Plan Żywieniowy Braci Rodzeń + e-book #zdroweNIEjedzenie16na8 + Protokół odstawiania leków
braciarodzen.p...
--------
🟨Pobierz darmowy przepis na chleb majonezowy👌👍😊
➡bit.ly/2QTJtCc
Kupując produkty, które dla Ciebie tworzymy, wspierasz naszą, niezależną działalność edukacyjną🌀🌀✌😊 Można pięknie żyć. Dziękujemy ❤
-----
Dołącz do nas
✔ Zapraszamy na naszą nową stronę internetową, gdzie znajdziesz sporo wiedzy dotyczącej stylu życia LCHF/KETO
➡➡➡ braciarodzen.pl/
➡➡➡ Instagram --- / braciarodzen
➡➡➡ Facebook --- / braciarodzen
-----
Bracia Rodzeń✌👌😀
Ten film ma charakter wyłącznie edukacyjny i nie może zastępować i być traktowany, jako porada, konsultacja lekarska. Treści, które udostępniamy, nie są przeznaczone w celu postawienia diagnozy i leczenia. Poinformuj swojego lekarza o wszelkich zmianach, które możesz wprowadzić w swoim stylu życia i omów je z nim. Nie lekceważ porady lekarskiej ani nie opóźniaj wizyty u lekarza z powodu, co czytasz na naszej stronie, lub na innych naszych kanałach komunikacji. Prawda i nauka się zawsze obroni.
Cześć 😊📖Rozpoczęliśmy przedsprzedaż naszej książki: Metoda Odchudzania Braci Rodzeń
✅braciarodzen.pl/ksiazka-metoda-odchudzania-braci-rodzen/
🔔zamówienia książki w specjalnej cenie zbieramy do 17 października.
Dziękujemy ❤ Można Pięknie Żyć✌
Bracia Rodzeń
Oczywiście Książka już kupiona dawno , dawno temu z autografem 🤩🥳
teraz będzie jedzenie ze swierszczami
Koniecznie to muszę zapostować w tym miejscu. Żeby trafiło do jak najszerszego grona. W Polsce też mamy wybitnych naukowców. Koniecznie trzeba to obejrzeć całe!
ua-cam.com/video/Nurs5t_9Ww8/v-deo.html
Kupiłam waszą książkę i czekam. Tak jutro i pojutrze powinna być.❤
Hahaha Ja nie jadłam 20 lat jajek, masła i innych tłuszczy bo tak mi kazał,, ten nie świadomy w białym kitlu '' 2 lata temu zrezygnowałam z tych wizyt , wyrzuciłam tabletku i zajadam się jajami, masłem, mięcho wszystko tłuste ,nic nie liczę i schudłam 23 kg . Panowie dziękuję za to co robicie . Można pięknie żyć Pozdrawiam z gorącego Neapolu ❤️
Lata świetlne temu w Holandii spotkałem gościa, któremu lekarz zalecił jeść jaja, aby obniżyć cholesterol. U nas było wprost odwrotnie.
Haha 😆. Codziennie od kilku lat jem od 5 do 10 jajek na miękko . Dorzucam warzyw i to mi zazwyczaj wystarczy. Dodatkowo , dwa razy w tygodniu podroby , wyniki ...akademickie :-) Górą bracia Rodzeń. Dziękuję w imieniu innych za waszą wiedzę przekazywaną ku chwale zdrowia i Dobrego Życia :-)
Żółtek 5-10 dziennie od 30 lat. Mam 51 la a sprawniejszy jestem od 20 latków.
LO
@@dariuszborkowski1310 zazdroszczę Ci. Ja też najchętniej jem samo żółtko, ale jak żona widzi, że wyrzucam białko, to szkoda gadać. Sama nie zje, ale wyrzucić nie pozwoli
@@panjaca5697 m
Miedzy innymi dr Kwaśniewski mówił, żeby jeść głównie tłuszcze i mało białka.Ci panowie mówią jeść białko i jeść białko.Hmmm...
Jak jadłem 3-4 białka dziennie to mi wy.....homocysteinę w górę.Ale o tym panowie lekarze nie wspominają ( przynajmniej ja nie słyszałem, a oglądałem pewnie z 20 odcinków).Fakt, faktem, że jadłem wtedy mało warzyw i lekarz powiedział mi, że dlatego tak się dzieje.Ile gramów warzyw jesz dziennie?
Intuicyjnie od czasów dzieciństwa uwielbiałam jajka oraz masło i żadna propaganda nie była w stanie zabić we mnie tej miłości 🙃
Też tak mam, intuicyjnie nigdy nie wykluczałam jajek i nigdy nie kupiłam żadnej margaryny, tylko masło.
Moja mama zawsze mnie straszyła , nie jedz tyle masła bo dostaniesz sklerozy 😉
A moja mama zawsze mi powtarzała dla dzieci tylko masło żadnych margaryn to samo stosowałam w stosunku do swoich dzieci
@@teresaradzimirska115 i moje dziecko również zajada się masłem i jajkami ☺️ to jest bardzo ciekawe doświadczenie, obserwować w jaki sposób żywi się mały człowiek, jak wybiera, jak je. Prosto i naturalnie!
Darciaaa, miałam to szczęście, że nic we mnie nie wmuszano, mogłam próbować co tylko chciałam. Dostawałam ostrzeżenia typu to kwaśne, to gorzkie, to klejące, tego nie bo trucizna. I tyle albo aż tyle. Ta wychowałam trójkę swoich dzieci, nigdy nie miałam problemów z jedzeniem, ani w domu, ani w przedszkolu czy szkole. Teraz mają swoje rodziny i z różnym skutkiem forsują stare metody. A świeżo zrobione przez babcię masło to łyżką wyjadaliśmy z rodzeństwem. I teraz jestem babcią emerytką, a gdy zrobiłam badanie gęstości kości to dr określił ich wiek na 40 latkę. Powiedział, że w młodości zapracowałam na taki kościec. Coś w tym jest. Pozdrawiam
Bardzo lubię jajka. Swego czasu żona kiedy jeszcze nie byliśmy na keto, opieprzała mnie, żebym nie jadł tyle jajek bo mi żyły zapcha, że dostane skazy białkowej… zawsze ją wyśmiewałem. Jadłem
Od 37 lat zgodnie z sugestiami dr. Kwaśniewskiego jadam jaja i tłuszcze i mam się dobrze👍👍👍
Brawo jestes ugodystansowiec😅👌🤣
Dr Kwasniewski nic nie sugerowal.
Dr Kwasniewski nie zalecal jedzenia jajek.
Nic nie zrozumiales z pracy dr
Kwasniewskiego.
Nastepnym razem zacznij,ze Ci sie WYDAJE,bede milczal
@@krzysztofczaplicki5065 uczył Marcin Marcina…..Kwaśniewskiego znałem osobiście i uważnie przeczytałem wszystkie jego książki kolego wiele razy UWAŻNIE!!!!!
@@krzysztofczaplicki5065 Ale się ośmieszasz ! Czy Ty w ogóle przeczytałeś choć jedną książkę wspaniałego dr Kwaśniewskiego ?
@@jerzykazmierski5977
Pieknie,czyli wystarczy cytat,w ktorym drKwasniewski "sugeruje" jedzenie jajek.
A nie proporcje pomiedzy skladnikami diety.
Od znajomosci,rozumu nie przybywa,a powolywanie sie na takowa swiadczy ze brakuje Ci kultury osobistej.
Czekam na cytaty,posmieje sie pozniej.
Mój chory w podeszłym wieku pies zaczął jeść kilka jaj surowych dziennie Odzyskał siły wrócił do formy i żył jeszcze 2 lata
W przeliczeniu dożył 100 lat
Czyli zyl 14 lat i 2 miesiace , super
Mój lubi tylko żółtka 😁🙈
Mój pies żył 21 lat ludźkich
Studiowałam weterynarię w Olsztynie od 1978 roku. Mnie tam uczyli, że jaja są zdrowe.
Zawsze obawiałam się jeść jajka, bo cholesterol...Przed laty byłam opiekunką 92letniego pana w Niemczech. On chciał codziennie jeść jajka, a ja mu odmawiałam. Zawsze mówił, że jak są jajka w domu, to jest wszystko. Teraz wiem, że miał 100% rację ! Przed laty również, gdy pracowałam w hotelu na śniadaniach, to moja szczupła koleżanka codziennie jadła talerz jajecznicy na śniadanie. Robiłam wielkie oczy widząc to. Straciłam tyle lat broniąc się przed jajkami ! Teraz nadrabiam 😃 Uwielbiam jajka ❤️
Niemiaszek zmarł? A mógł pożyć gdyby mógł jeść to co daje natura
Z ust mi to wyjelas! Miałam tak samo a kocham jajka! Teraz nareszcie mogę jeść bez wyrzutów sumienia po latach wyrzeczeń😋pozdro
Ja przez propagandę antyjajeczna nie jadłam jajek od dziecka.Używałam je jedynie jako łącznik.Po 25 r.ż jak sobie jeszcze dietę wege dodałam organizm skapitulował.Trzustka i wątroba nie dała rady bo żarłam tony owoców i byłam ciagle głodna.
Teraz jem 3x dziennie i nie mam zachcianek.Zupełnie inne życie.
@@PanRedPill dziadek jak zmarł to miał 94lata. My takiego wieku raczej nie dożyjemy.
@@danadana9133
Ja też.😊
Nigdy nie wierzyłam w to, że jajka są niezdrowe. Jeśli z jajek powstaje cały żywy organizm to musiały być zdrowe.
To ze powstaje organizm z jajka to znaczy że ma odpowiednie składniki do tego by powstał zarodek i kurczak a nie ze sa zdrowe dla człowieka...co to za logika 🤦♂️
@@korolmekas4870 bardzo prosta logika. Jesteśmy zbudowani z tych samych aminokwasów co ten kurczak.
@@mirkarolina A to codziennie rodziny się na nowo, że ich potrzebujemy? Organizm potrafi sobie sam syntetyzować niezbędne aminokwasy i nie potrzebujemy ich z zewnątrz. Białka zwierzęce muszą przejść proces trawienia aby na nowo były jakkolwiek pozyskane, duża część staje się odpadem bo zostaje zmieniona przez obróbkę termiczna więc i formie biodostepnej dla organizmu dociera kilka procent. Organizm ma więcej z tym roboty niz korzyści.
Sam kiedyś myślałem ze potrzebujemy białka dużo białka. Ale jak dostarczamy go dużo to organizm nic innego nie robi tylko trawi to białko, próbuję z tych odpadów pozyskać jakieś aminokwasy resztę wydała i tak w błędnym kole siedzi zamiast syntetyzować sprawnie własne aminokwasy takie właśnie jak faktycznie potrzebuje.
Teraz nie jem praktycznie zwierzęcego białka a trenuje regularnie i najlepsze ze efektywniej buduję mięśnie przy niższym poziomie tkanki tłuszczowej oraz jakość skóry zdecydowanie sie poprawiła, brak wyprysków itp. Same korzyści zauważam.
@@korolmekas4870 o to rodzenie się na nowo to miało być pytanie retoryczne? Skoro ćwiczysz to sam wiesz, że codziennie budujesz nowe tkanki w procesie przynajmniej regeneracji mięśni. Znam zdrowych wegan, znam zdrowych karniworów - fanatyzm i twierdzenie że tylko jedna droga do zdrowia jest właściwa jest w uj zgubna. Na ograniczaniu mięsa JA nabawiłam się insulinooporności z której powoli wychodzę, mam też za mało dobrego cholesterolu, więc nie będę kombinować tylko jem najprostsze, możliwe jego źródła. Wbrew pomysłowi że organizm to maszyna, wcale nią nie jest.
@@mirkarolina Właśnie tak i o tym 'mówię' , buduja się nowe włókna mięśniowe i nadal to się dzieje bez spożywania białka zwierzęcego... Magia?
Carnivore to raz ze jedzenie tylko mięsa, więc to ma ogromne znaczenie ze mięso nie musi sie trawić w towarzystwie innych produktów, dwa na tej diecie jest tylko odsetek ludzi i faktycznie trudno o jakieś rzetelne i długofalowe obserwacje czy badania... Ale to tez wynika z tego ze mało kto jest w stanie być długo na tej diecie (kilkanaście lat+) bo oczywiste ze dotrzemy do ściany z niedoborami i zaburzeniami.
Organizm jest maszyna biologiczną w której zachodzą miliony procesów o ile ich się nie zaburza.
Po prostu wciskanie ciemnoty że organizm potrzebuje dużo białka to jest chore bo nie ma żadnych sensownych podstaw.
Panowie bawią, uczą ,leczą i szanują.-cudowne chwile .
Lubię mądrych posłuchać. Mówią prawdę.
Pamiętam, że jakieś 20 lat temu , lekarz zalecił mojej mamie chorującej na miażdżycę, jedzenie jajek bez żółtka !!! Oprócz tego były również inne zalecenia, np: oczywiście ograniczanie tłuszczu, oraz zamiast masła - margaryna!!! Nie muszę nadmieniać, że stan zdrowia mamy nie uległ poprawie.
Pozdrawiam Braci oraz wszystkich świadomych ludzi😘
Braciszkowie, jesteście sobą, a ta banda judaszy chazarskich, WONT, ja jem jajka, dużo czosnku, i od czasu do czasu naleweczkę,, apteki i ta banda judaszy chazarskich na mnie nie zarabia, Pozdrowionka dla Was,,, P. S jak byłam dzieckiem to chodziliśmy na pobliskie łąki i zbieraliśmy szczaw, młodą trawę którą zulismy Itaki zielone babki. Które z apetytem jedliśmy... Pozdrawiam
2,5 mca na keto/lchf i 16/8 - i jest 10kg na minusie! Jedziemy dalej! 👍
Liczycie kalorie ?Bo mi jakos opornie idzie.
Jako nastolatka trenowałam piłkę ręczną, kiedyś zapytaliśmy z dziewczynami z drużyny naszego trenera co jeść przed meczami, treningami że była moc a on nam powiedział żebyśmy codziennie do starości jadły dwa jajka dziennie, mięso i masło . Im mniej usmażone tym lepiej. Pan trener żyje aktywnie, rocznik 51r. 💪
Podobnie myślę 🤜
Pan trener chyba miał na myśli swoje jajka...
Dzięki Doktory jestem z wami od roku. zrobiłam sobie prezent na imieniny (24.05) i zaczęłam się odżywiać zgodnie z waszymi rekomendacjami i 35 kg mniej.
👍
Aż taaak?
Który pakiet kupiłaś?👍
Gratuluję i życzę wytrwałości na nowej drodze życia
Wow to zaszalalas, 🤣powodzenia w wytraniu
Od kilku miesięcy kupuję tylko wolny wybieg, robię to dla kur, nie zastanawiałem się nigdy które jest lepsze dla mnie.
Dzięki za takich mądrych ludzi ja od dzieciństwa piję na surowo 3jajka z dodatkiem łyżeczki naturalnego miodu oraz łyżeczki imbiru
Od kilu dekad, jestem z jajkami za pan brat. Słucham głosu swojego organizmu, nie oszołomów. Podbudował mnie w mojej decyzji Pan doktor Kwaśniewski w jego tłustej diecie. Obecnie jestem na etapie dwóch jajek gotowanych na miękko dziennie.
Śmiało jedz dużo więcej....nie bij się....buk się to coś co w biedronce Lidlu i innych polskich sklepach 🤣🤣🤣🤮🤮🤮🤮🤮☠☠☠☠
Zawsze lubiłam jajka i prawdziwe masło. W dzieciństwie wujkowie nauczyli mnie i moje rodzeństwo picia jajek prosto z kurnika. Kogiel mogiel teraz od czasu do czasu z ksylitolem, bo ciągle uwielbiam. Jajeczko na miękko na dzień dobry od zawsze. Nie lubię tylko przegotowanych, twardych. Dziękuję za świetny wykład.
Kocham jajeczka jem i nie zawracam sobie tym głowy Kiedy mój lekarz mówi że za dużo jest cholesterolu A ja mu na to że ludzie nie umierają z nadmiaru cholesterolu natomiast jeśli jest mało cholesterolu wtedy można umrzeć Niech żyją Bracia Rodzen I ich wiadomości
jak to dobrze, że żyję w tych samych czasach co Wy Panowie - uwielbiam Wasz humor ! bo z Waszą wiedzą całkowicie się zgadzam i kiedy komu wbijam coś do łba, to odsyłam do
Waszego okienka dla potwierdzenia
Witam serdecznie,ja osobiście bardzo lubię jajka i lubiłam.Będąc w ciąży jadłam po 5 jajek na miękko prawie codziennie. Urodziłam bliźnięta piękne i zdrowe.
Jestem w ciąży...mnie Pani ginekolog nastraszyła...aby nie jesc jaj na miękko..
@@monikakoodziejczyk8216 Nie wierz ślepo Pani doktor, tylko szukaj sama wiedzy. A czy Pani doktor podała powód i uzasadniła dlaczego nie jeść jajek?
@@iwonabulat2926 No wlasnie,czy uzasadnila swoje zalecenie? Tu tkwi sedno sprawy.
@@monikakoodziejczyk8216 no właśnie..podała jakiś powód? Uzasadniła takie zalecenie?
@@iwonabulat2926 pewnie ryzyko salmonelli czy czegoś w ten deseń. Małe, bo małe ale jednak infekcja salmonellą mogłaby spowodować poronienie.
W moim rodzinny domu zawsze jajka królowały, ponieważ mieszkałam na wsi i rodzice mieli własne gospodarstwo rolne💪👍
Mam 56 lat, jem 5 jajek dziennie od 22 lat. Wagę mam idealną. Z formą też nieźle, robię treningi których nie podołałaby spora część dużo młodszych ode mnie.
A jak cholesterol u ciebie jeśli można wiedzieć
@@katarzynabojarska4676 Przestałem już sprawdzać, bo nigdy nic się z nim nie działo. Jem generalnie dość tłusto, sporo białka i mało węglowodanów i to mi najlepiej służy. Ale każdy jest inny i musi sam znaleźć dla siebie rozwiązanie.
@@Hori_Ado pokaz tą swoją forme hahaha???
@@lukaspodolsky9696 Zapraszam na ring :)
@@Hori_Ado pewnie dawaj namiary gdzie i kiedy i przyszukuj oswiadczenie odrazu ze sprawy o pobicie nie zalozysz na milicji
Hejka, mi koleżanka powiedziała że jem zaduzo jajek (2dziennie) I że będę mieć podwyższony cholesterol, no i moja dociekliwość doprowadziła mnie do was.
Cześć, miło poznać was czlowieki :)
Nigdy nie bałam się jeść jajek. Jem bez oporów. Pozdrawiam serdecznie 👍🤗💕
Jajka to super produkt, lecz nie do końca zgodzę się że stwierdzeniem że zwracanie uwagi na sposób hodowli kur jest zbędne. Kury hodowane w klatkach wegetują w nieprawdopodobnych męczarniach i kupując taki produkt wspieramy ten biznes. To samo dotyczy mięsa. Na prawdę nie jest trudno teraz dostać jaja z wolnego wybiegu, są w dobrej cenie nawet w Lidlu czy biedronce. W diecie kto czy low carb również kierujmy się względami etycznymi 😉
Popieram 👍
Zwłaszcza, że na fermach dostają pasze gmo,antybiotyki i leki na kokcydozę.Mam kurnik i wiem ile zachodu jest z karmieniem naturalnym, codzienne podawanie ziół, pokrzyw,gromadzenie suszu na zimę. Jak ktoś nie jadł takiego jajka, to nie zauważy różnicy.
@Tomek Ly 🙂mam swoje kury, oczekuję z niecierpliwością na jajeczka, jem 20 tygodniowo, więc warto mieć własne. Kury karmione mączka rybna, albo śrutą sojową śmierdzą jajka też śmierdzą rybą
❤❤@@afrodyta6998
Mniam mniam 😋
Jajeczka- cudowny pokarm.
Jem codziennie - takie od szczęśliwych kurek 😃.
Kradniesz kurom jajka I myślisz że z tego powodu są szczęśliwe????
😉
lol
🙋♀️Witam serdecznie😊
Ja od ponad 2 lat jestem na keto.Jajka jadałam 3 do 4 sztuk dziennie, a obecnie gdy mam na nie smak, ale dominują w moim menu i co jakiś czas mam dostawę 90 sztuk wiejskich jaj.
Dziękuję za wiedzę i
Pozdrawiam serdecznie Braci Rodzeń❤❤
A skad jestes bo chetnie tez bym taka dostawe jajek chcisla😊
Dwa jajka zaczęłam od tygodnia jeść - wypijać na surowo 🙂🌞 U mnie prawie cały dzień nie chce się jeść i mam dużo energii.
6-8 żółtek na suroworano + łyżka smalcu że skwaekami własnej roboty lubb jajecznica z tłustym boczkiem (1 jajko + 4 żółtka) lub 4jaja na miekko-- to moje śniadanie.
Też uwielbiam jajecznicę na skwarkach z mojego prosiaczka😂
Witam Przystojniaków i Wszystkich Zdrowo Żyjących .....,
Jak byłam mlodsza wszyscy dziwili mi sie ze jem duzo jajek, NA ŚWIĘTA WIELKANOCNE BYLAM w SWOIM ŻYWIOLE ,DUZO jajek i buraczki z chrzanem , nic więcej niepotrzebowal i tak do dzisiaj 😋😋😋😋
Pozdrawiam 😘
Też lubię buraczki, ale te weglowodany... ;)
U babci codziennie jadłam 2 jajka na miękko i szklanka kakao. Zawsze mawiała jedź dziecko to jest zdrowe i pożywne. Prawda. Nasze babcie miały dużą wiedzę.
Mądrych to miło posłuchać ,korzystam z waszych rad i podaję wasze rady dalej
Jajka z masełkiem od zawsze, na miękko i jajeczniczka. Najbardziej ujęliście mnie nie obietnicami schudnięcia, ale uzmysłowieniem jak katuje się trzustkę ciągłymi wrzutami węglowodanów. Ochota na słodkie i pieczywo przeszła jak ręka odjął. Pozdrawiam:)
Też katowalam trzustkę i popsułam sobie jelita na diecie wegetariańskiej.
Witajcie, oprócz śniadania z gotowanymi 3 jajkami, często jem "deser" 2 żółtka+ kapkę soli kłodawskiej+ szczyptę erytrotolu+ 2 łyżeczki kakao 😁 pozdrawiam serdecznie Braci😄
Taki kogel mogel 😊
Tak trzymać i nie przejmować się
@@Lucky-tt5jw Racja, dotarło 😄
Nigdy sie obawiałam jesc jajek lekarzy odwiedzałam rzadko,nie dałam sie zastraszyc z cholesterolem.
o wlasnie. Unikac lekarzy.
Od 3 lat jem niemal codziennie (99%) na śniadanie od 8 do 10 swojskich jaj na miękko (zależy to od wielkości jaja, ile zmieści się w garnku w jednej warstwie). Jem je tylko z solą kłodawską (od niedawna dorzucam zmielone skorupki i drożdże browarnicze). Nigdy wcześniej nie czułem się lepiej (i wyglądałem jeśli chodzi o sylwetke). Dotarło do mnie niedawno, że wystarczy mieć własne kury i nawet nie potrzebuje robić zapasów "w razie W". Zazwyczaj dorzucam drugi posiłek mięso/warzywa/tłusty wywar ale podejrzewam, że nie byłoby to konieczne - wystarczyło by to dorzucić raz na tydzień i można pięknie i zdrowo żyć co by sie nie działo :) Pozdrawiam.
mam podobne odczucia, jaja od dwóch lat po 8 żółtek plus ze 3 białka i do 16 godziny nie myślę o jedzeniu, czasem nie zjadam już nic więcej...
Witam Serdecznie Braci 🥀 jajka uwielbiam od lat i jem je co dziennie Pozdrawiam
Wcześniej unikałam jajek. Aż do czasu, gdy zaszłam w ciążę i praktycznie codziennie Bobo dopominał się o jajca 😉
Jejjjj Panowie jak ja uwielbiam Was słuchać !!! ❤ Od samego słuchania czuję się już zdrowsza , nie mówiąc już o stosowaniu zaleceń . Dziękuję, że pojawiliście się na mojej drodze odchudzania i zdrowego stylu życia 🥰🌻
Ja też uwielbiam. Dzięki Braciom zmieniłam myślenie, i styl jedzenia😊 Coś pięknego 🔥🔥
Szanowni bracia doktorzy jesteście cudowni wspaniali i genialni w tym co robicie i ja Wam serdecznie dziękuję za każdą wskazówkę radę dzieki ktorym coraz lepiej mi się żyje.Za to Wam panowie chwała i niech Wam Bóg dodaje energii i sil w walce z obalaniem klamstw które wciskają nam medycy.Jestem wdzięczna Wam za Wasz uświadamiający kanał i to że dobra duszyczka podeslala mi link do Waszego kanalu.Pozdrawiam Was wspaniali panowie blizniacy ❤❤❤i doktorzy
Pozdrawiam wszystkich, sam prowadzę małe gospodarstwo i mam jajka od szczęśliwych kokoszek :)
Jesteście wspaniali i czyńcie swoją powinność dalej. Niech ludzie wreszcie uwierzą w to, ze jaja można jeść Czesi. Wiele serdeczności dla Was😀
Te zdrobnienia jajeczka itp.sa okropne
Cieszę się bardzo że Was odkryłam. Wiadomości które przekazujecie otwierają ludziom oczy na tradycyjne produkty służące naszemu zdrowiu. Dziękuję za sposób przekazywania z humorem ważnych rzeczy. 😀
Super mądrzy z was lekarze i faceci! Zaczynam jesc jajka, dziękuję i pozdrawiam! 👌👌👌😄🙋
Znam was od tygodnia dziękuję za otworzenie mi oczy zacząłem odrazdietę jeszcze raz dziękuję ❤❤❤❤
Jesteście super😃 zawsze mówiłam , ze jajka to życie .Pozdrawia serdecznie🥰
👍Super że jest to tak wytłumaczone, bo faktycznie moim rodzicom tak tłumaczono że wręcz nie lubią jajek,I kojarzą to z cholesterolem za wysokim.Juz za późno żeby im tłumaczyć że to nie prawda.To może następne pokolenia będą zdrowsze jak będą słuchać Waszych rad.🤗🤗👍♥️
Panowie film mistrzostwo , jem jajka 40 lat i czuje się świetnie . Gratuluje i pozdrawiam
Panowie, jem jajka regularnie od 3 lat codziennie minimum cztery. Mam 62 lata i regularnie ćwiczę na drążku i barierkach i dzięki spożywaniu jajek uzyskuję nie tylko wizualne efekty ale również i siłę umożliwiającą mi progresować w wykonywanych ćwiczeniach.W mojej diecie żywieniowej znajduje się również jako obowiązkowy składnik żywieniowy czosnek i imbir ,który spożywany codziennie dodaje mi naturalnego powera do życia. Wasze informacje są bardzo pouczające i słucham Was z przyjemnością będąc podbudowany wiedzą waszego przekazu za który dziękuję serdecznie pozdrawiając z Holandii.
jajko to multiwitamina i tyle w temacie :) a najlepsze jest płynne żółtko 😍
Witam serdecznie, tygodniowo zjadam 40 jajek, uwielbiam jajka, bardziej mnie sycą niż mięso. Jak tylko przekonać ludzi do tego stylu życia. Patrzą jak na wariata, wolą żreć tabletki
Super🤣🤣🤣... Zgadzam się w całej rozciągłości 💥💥💥💪
Jajeczka mam od swoich kur, chyba szczęśliwych ale pewności nie mam bo kogut poszedł na rosół, dziennie znoszą około 6-7 jajek, biegają po całym ogrodzie a domek do mieszkania miały ładniejszy od tego w którym my mieszkamy, ale nasz już po remoncie i się warunki wyrównały😊, warto mieć swoje kury, zachęcam 10-12 kur to tak w sam raz,.
Pozdrawiam Braci i wszystkich dookoła , od 11 dni na keto 6kg w dół, podoba mi się ta wiedza za którą serdecznie dziękuję 👍
Dzięki za dobre rady, dwa tygodnie temu zrezygnowałem z węgli na rzecz tłuszczy i 10 kilo mniej i nie zaglądam do lodówki tak często jak kiedyś.😀
Dziękuję bardzo za każdy wykład - zdrowie coraz lepsze i chudnę .
Ja nistety mialem taki okres w życiu ze unikałem jajek i bardzo zlauje ze słuchało sie takich pierdół. Od dawna jem nawet 10 jajej dziennie. Mam ten plus ze mieszkam na wsi i mam dostęp do jajek chowu mojego Brata bezcenne źródło pozdrawiam Brata👍
Ale szczęściarz.
Dzięki Wam Panowie odkryłem na nowo jajeczka w moim jadłospisie, tym bardziej że mam dostęp do jaj od szczęśliwych kurek na wolnym wybiegu u moich znajomych na wsi.Pozdrawiam Panów doktorów, jesteście najlepsi :)
Jestem 60+ i jaj się nie boję;) Codziennie robię sobie jaja, smażone, gotowane. Były momenty, że jajami straszyli, wiec czasem się powstrzymywałem. Zawsze uwielbiałem, a dzięki Wam jem teraz tygodniowo 20 sztuk. Kupuję pyszne i świeże od 'baby ze wsi' :)))
Zazdroszczę Ci tej "baby". Ja nie mam takiej możliwości.
@@mabo2548 ja z Wrocka i chłop ze wsi mi dowozi. Poszukaj w okolicy
@@Mariusz251 U nas jest duża okolica:). Poza tym, musisz wiedzieć napewno, że jest to pradziwie dobre źródło. Mnóstwo oszustów się u nas po okolicy błąka. A propos Twojego wyrażenia "Wrocek". Kiedyś nikt z Wrocławia nie mówił "jestem z Wrocka", tylko "z Wrocławia". Od może 10-ciu lat słyszę to wyrażenie "Wrocek". Kto na to wpadł?🤔
@@mabo2548 Wrocek, Wawa, język też się rozwija lub cofa w rozwoju😅
@@Mariusz251 Nie takiej odpowiedzi się spodziewałam. To że język się rozwija to banał, o którym wszyscy wiemy. Tyle, że skróty i wyrażenie mają gdzieś i kiedyś swój początek jak i przyczynę.
Kura bez głowy 🤣🤣🤣🤣
Panowie uwielbiam Wasze poczucie humoru ♥️
Ja też 👍😂
dr. Hubert Czerniak polecał same żółtka x4-5 szt .łyżeczkę miodu .łyżeczkę kakao i szczypta soli .Mam świadomość że żółtko posiada większą wartość aniżeli białko ale bardzo szanuję duet braci R.
Od roku mam przydomowy mini kurnik. Bardzo polecam taką metodę. Codziennie mam kilka świeżych pysznych jajek.
Uwielbiam jajka. I masełko. Połączone razem w pysznej jajecznicy. Ale i jajka w innej formie zjadam😉 Codziennie wlatują 2-3 jajeczka na śniadanko. Dzięki za Waszą wiedzę. Od tygodnia na keto i już czuję ten power. Pozdrawiam z Trójmiasta 🙂
Zrobilam badanie wlosa na nietolerancje na rozne pokarmy , otrzymalam listę produktów ktorych powinnam unikac i czego moj organizm potrzebuje . Wykazano ze mam nietolerancje na całe jajka, selery, lodowa sałatę, kolory w produktach i wiele innych. Mój organizm ma problem również z laktozą. Jest również lista pierwiastków których mój organizm potrzebuje
Mam podwyzszny cholesterol, cukrzyce i Cron.
Wlasnie przeszlam a właściwie zmienilam sposób żywienia na lepsze. Zdołaliście mnie przekonac pod każdym wzgledem. Jestem dopiero 5 dni na keto i musze powiedziec ze jestem pod wrażeniem.
Nie chodzę glodna i nieszczesliwa.
Ale wracając do jajek to przed 4 laty robiłam badnia pod względem nietolerancji pokarmowej i wynik byl niefajny jezeli chodzi o o jaja.
Nietolerancja na jaja i pochodne mleka krowiego. Jogurty etz.
Co w tej kwesti mozecie powiedziec.
Po tych paru dniach jedzenia właśnie tych ,,nietolerowanych" produktów nie widzę zadnych skutków ubochnych. Mysle ze to będzie jakieś male wyzwanie dla was jako lekarzy żeby to wyjaśnić.
Msm nadzieje ze txm razem wytrwam dzieki wam
Pozdrawim Joanna.
Dzięki Wam się przełamałam i jem 3-4 jajka na raz :) czasem dziennie np 7-8. Tak, bałam się bo miałam zależne myślenie ale już nie mam!
Witam! Jusz odczrowaliście mięso jajka to jeszcze do odczrowania zostało masło, mleko takie prosto od krowy a zwłaszcza zsiadłe mleko, sól i chleb żytni na zakwasie, taki chleb jest niskowęglowodanowy i niskoglutenowy. W procesie fermentacji duża część węglowodanów jest zamieniana w kwas a gluten nadtrawiony i staje łatwo przyswajalny,
Pamiętam, jak św. pamięci dr Kempisty opowiadała mi, jak wyciągała pacjentów ze zbyt dużego cholesterolu właśnie jajkami! Brawo Panowie. Swietny odcinek.
A przy okazji, macie wysoką rangę, setki tysięcy ludzi Was ogląda. Może warto wstawić się za kurami. Powiedzieć coś przeciwko klatkom, które zamieniają ich życie w piekło. To minimum wdzięczności od nas za cud jajka.
Hej Bracia R‼️ prawie wszystko się zgadza co opowiedzieliście w tym filmie poza kwestią odżywczą białka kurzego. No nie zgadza mi się to jak cholera. To nie jest białko przyswajalne dla człowieka. Z całego jajka to właśnie żółtko jest cenne i co tam w nim jest cennego powiedzieliście. Ale białko kurze jest dla nas obojętne i nic byśmy nie stracili gdybyśmy je wyrzucali co innego żółtko. Poza tym białko białku nie równe. Aspekt trawienia białka w kontekście śniadań BT w punkt oczywiście ale warto powiedzieć że tłuszcz podawany z białkiem wspiera długi czas trawienia i przez to jesteśmy dłużej syci, nie odczuwamy głodu. Wykres który pokazujecie w innych vlogach pokazuje jeszcze dużo mniejszy wyrzut glukozy we krwi po posiłku BT w porównaniu z posiłkiem węglowodanowym. Zabrakło mi tej ostatniej uwagi w tym wlogu a to ważne. Pozdrawiam 😉
Witam Panowie jesteście WIELCY zaczynam wdrażać zasady ograniczenia węglowodanów i zwiekszenia białka dziękuję Wam 👍👍👍
Dziekuje PANOWIE, ja korzystalam w latach 80 z porad zywienia dr, Kwasniewskiego, bb byl wtedy atakowany...pozdrawiam, DAJECIE DOBRO=WRACA DOBRO...
Teraz takie czasy i dowody naukowe, że kto atakuje jest poprostu niedouczonym ignorantem. Może dlatego nie widzimy takich ataków merytorycznych 😬🙂😁😁
Panowie, ten kciuk jest najlepszy. Ja daje od razu jeszcze przed obejrzeniem. Dziękuję za wasze rady.
Suoer miło się Was słucha żałuje za tak późno zaczęłam a mówiła mi o Was moja przyjaciółka z USA
Najlepiej jeść to na, co ma się ochotę, bo to wg mnie sygnał organizmu, czego on się domaga.
Kiedy my w końcu przestaniemy wierzyć tej globalnej mafii? Ja jem 8 jajek dziennie. Muły muszą mieć białko do rozrostu💪
Nie wierzę?!
Widzę że wiele wiedzy zaczerpniętej jest z zaleceń Jerzego Zięby, któremu wiele zawdzięczamy jeśli chodzi o naszą świadomość
Kochani ,doktorzy ja zaczelam stosowac sie bez mrugniecia oka ,do wiedzy plynacej od was.Mocno pozdrawiam.
Uwielbiam jajka, jem codziennie 4-5, zazwyczaj na śniadanie, ale czasem są takie dni że mam ochotę na jajka co najmniej 2 razy dziennie... Słysząc te informacje o choresterolu lata temu, myślałam sobie co z tego skoro jedząc jajka czuję się świetnie, coraz lepiej wręcz im więcej ich pochłaniam, słuchałam swojego ciała a nie "ekspertów"
Dzięki za dobre rady, właśnie zrezygnowałem z węgli na rzecz tłuszczy, i uwielbiam wcinać jaja 👍
Mnie nie raz dochodziły słuchy, że jajka są niezdrowe, że podnoszą cholesterol i że to źle. Do dziś to słyszę od różnych osób i nie ukrywam, że udało im się na pewnym etapie mnie przekonać. Więc dzięki za wyprowadzenie mnie z błędu.
Witam kochani, uwielbiam jajka i pamiętam jak jechało się do babci na wieś gdzie jajka zawsze były na śniadanko (najszybszy, treściwy do zrobienia ciepły posiłek!) a gdy były żniwa i babcia nie miała czasu w tygodniu to co robiła wnuczkom na deserek? Kogel mogel 😄😄 pychota np. z prawdziwym kakaem. (no teraz wiemy, że cukier jest beee i można dać ksylitol od biedy) ale przekonanie, że jajka szkodzą jest do dziś! Mi również znajomi mówią, gdy słyszą, że jem 4-5jajek dziennie, że się wykończę 😂😂więc ja im wysyłam wasze filmiki 🤗Pozdrawiam
Teraz też już wiemy, że i ksylitol jest do doo.py, więc dodaj tę łyżeczkę czy dwie zwykłego cukru. Przecież nie jesz koła-mogła z 10 żółtek codziennie. Ludzie, no nie dajcie się zwariować!
Ja też jem cztery jajka dziennie
Jaja uwielbiam od zawsze i już mam w nosie te głupoty że są szkodliwe.Mam swojaa maleńka hodowle składająca się z 18 kurek które sobie chodź na wolności po krzakach w moim.malenkim lasku
A ja mam takie kurki oswojone które chodzą po podwórku jajeczka od nich są bardzo smaczne
Dziękuję, szczególnie za ten odcinek o swobodnym spożywaniu i w dowolnych ilościach jajek 😀 !!
Od dziesiątek lat jestem bezmięsna, bo mięso mi się wyeliminowało, kiedy zalecono mi szukać czynników, mających wpływ na odruchowe zwężenie naczyń mózgowych, które u mnie powodowały chroniczne bóle głowy, odkąd pamiętam. Chroniczne, ale z częstymi atakami, czasem do utraty przytomności...
Moje życie od najmłodszych lat było związane z zażywaniem przeciwbólowych tabletek z krzyżykiem (późniejszej Etopiryny), oczywiście z konsekwencjami choroby wrzodowej od wczesnej młodości.
Teraz, po ubiegłorocznej GRYPIE zdrowie moje się posypało i stanęłam, oko w oko, przed decyzją "zaprzyjaźnienia" się z APTEKĄ na zlecenie lekarzy różnych specjalności, więc wolałam 🤣 zaprzyjaźnić się z żywieniem nisko węglowodanowym.
I tu pojawił się problem 😀 oczywiście mięsny.
I już w pierwszych tygodniach zaczęłam odczuwać dolegliwości ze strony krążenia: duszności, obrzęki nóg w kostkach i bóle głowy, czego przed zmianą odżywiania od dawna nie odczuwałam 🤔
Więc, stąd ta ulga 😍 !! Mogę zamiast mięsa, obiadać się jajami, różnymi, byle świeżymi 😀😘😍
Wzamian, oczekuję lepszej pracy serca, mimo moich osiemdziesięciu lat, powrotu znakomitej kondycji do pracy w ogrodzie (jak to bywało przed rokiem), unormowania nadciśnienia tętniczego, pozbycia zaczynających się kłopotów ze zwieraczami 😉 i kłopotliwej zadyszki przy podbieganiu do autobusu 🤣
Tak w ogóle, jestem szczęśliwa, że natrafiłam na wasz KANAŁ Braci Rodzeń ❤🌏❤😍
Z przyjemnością słucham wszystkich nagrań, które mnie utwierdzają, że nie jestem taka 🤔 głupia i nie dałam się 😉 wmanewrować w terapie farmaceutyczne !!!
❤ Serdeczności 😍
Jesteście super Panowie ❤️❤️dziękuję za ogrom wiedzy ❤️❤️❤️
No nie powiedziałabym że to tak jest porównywalne poniewaz kury hodowwane nawet w wolnym wybiegu gdzie mają ruch ale nie są wypuszczane na słońce są szpikowane sztucznymi witaminami i innymi lekami co napewno wywiera wplyw na jakosc i zawartość jaj .wiem coś o tym ponieważ pracowałam w takim miejscu i tu się z Wami nie zgodzę Braciszkowie
Dziekuje bardzo. Niech wiedza ze jajko jest najzdrowsze. Bo z jajka jest zywy organizm. Tak tez mowie tym co mowia ze 2 jajka mozna zjesc na tydzien. Tak powiedziala doktorka. Pozdrawiam serdecznie.
A teraz popros kogos zeby napisal to po polsku,moze masz cos waznego do powiedzenia
Super rewelacyjny film o jajkach. ❤
Z kurami z wolnego wybiegu jest też taki problem, że w zasadzie nie wiadomo co one jedzą. Mogą biegać po obszarze, w którym ziemia jest bardziej skażona więc same będą przyjmować więcej zanieczyszczeń.
Kury klatkowe też są chodowane w różnych warunkach. Mogą równie dobrze sobie biegać po większych halach tyle że bez wychodzenia na dwór. Tutaj też jeśli będą karmione niskiej jakości paszą to nie będzie dobre. Ale jeśli ich pokarm będzie w porządku to przełoży się to na jakość jaj.
Czyli odpowiedź, które lepsze wcale nie jest taka oczywista.
A tak ja bracia mówią każde jajka można jeść bez strachu.
Żeby nie było u mnie też codziennie wchodzą jajca :)
Słucham Was i jestem na diecie keto, schudłam 11 kg w ciągu 8 miesięcy, ale mam podwyższony poziom żelaza.
możesz zawsze oddać krew
Świetny przekaz 👌🙂Dziękuję ❤️
Serdecznie pozdrawiam z Izraela, uwielbiam wasze porady,a jajka ,poprstu kochałam i kocham.Nie jem wegloeodanow tzn:chleba i produktów z maki i dlodkosci.Tak trzymać,pozdrawiam Was chlopaki🥰
Ja uwielbiam jajeeeee w każdej postaci także mogę czuć się zaliczona do GANGSTER-EGG😆🥰🥰
O fantastycznej mocy jajka mówi doktor Kempisty. Na you tube są z Nią wywiady. Ona już nie żyje. Genialnie prosto mówiła...
Panowie doktorzy, czy kolor skorupki ma jakies znaczenie ?Pozdrawiam serdecznie 🌹🌹
Od 3 lat co drugie śniadanie to kogel mogel z 6-7 żółtek. Potrafię po takim śniadanku zrobić 100km rowerem w 3h i nie czuję głodu :D
Dzień dobry. Czytałem ostatnio bardzo ciekawy artykuł, który opierał się na polskich badaniach, które wykazały, że niejednokrotnie jaja od tzw. ekologicznych kur mogą zawierać metale ciężkie z uwagi na miejsce hodowli. W sytuacji, gdy wybieg dla kur znajduje się w nieekologicznym miejscu powoli powoduje, że "szczęśliwe kurki" przyjmują z pokarmem toksyny i metale ciężkie, a nawet dioksyny. Z drugiej strony badania wykazały, że skład jaj od kur z ferm są tak samo odżywcze jak te z wolnego wybiegu.
Piękne dzięki za proste i mądre wskazówki...Jak dobrze ze jesteście.Pozdrawiam 😊