Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
최근 고민이던게 한번에 풀렸습니다 감사합니다! 열심히 노력해보고 저도 말씀드리겠습니다!
특별한 정보 감사합니다
아멘
뭔지 공감가네요 이게 맞음 의식적으로 자세 낮추려고 수시로 신경씀 저도
아 그렇군요 . . . 근데 엉덩이로 한다는게 막상 어떻게 하는 거지 ? 라는 생각이 드네요 . . .하체에 힘을 빼고 엉덩이로 움직인다는 느낌으로 가는 건가요 ?한번 운동장 나가서 내일 테스트 해봐야 겠습니다
님이 공유하시는 지식이나 축구 이론의 질이 타의 추종을 불러합니다. 진지하게 축구전용 채널을 파시길 권해드립니다.
222222
마라톤 같은 장거리 달리기에서도 엉덩이로 달리는 느낌으로 하면 될까요? 그리고 혹시 허벅지로 힘을 받을때와 엉덩이로 받을때 골반 기울기가 변화가 있나요?
엉덩이로 훈련을 하는것 은 화면을 보아서 알겠는데 엉덩이로 어떻게 이동하고 드리블 하죠?
엉덩이로 내 몸을 통통 튕겨내는 느낌을 찾으셨다면 그 느낌을 이용하여 고관절이 접혀지고 그에따라 무릎이 자연스럽게 낮춰집니다.그 힘으로 뛰어다니면서 드리블을 하시면 됩니다.- 최인철 축구선수 -
@@naeanechurch 네 감사 합니다 한번 해 봐야 겠습니다
최근 고민이던게 한번에 풀렸습니다 감사합니다! 열심히 노력해보고 저도 말씀드리겠습니다!
특별한 정보 감사합니다
아멘
뭔지 공감가네요 이게 맞음 의식적으로 자세 낮추려고 수시로 신경씀 저도
아 그렇군요 . . .
근데 엉덩이로 한다는게
막상 어떻게 하는 거지 ? 라는 생각이 드네요 . . .
하체에 힘을 빼고
엉덩이로 움직인다는 느낌으로 가는 건가요 ?
한번 운동장 나가서
내일 테스트 해봐야 겠습니다
님이 공유하시는 지식이나 축구 이론의 질이 타의 추종을 불러합니다. 진지하게 축구전용 채널을 파시길 권해드립니다.
222222
마라톤 같은 장거리 달리기에서도 엉덩이로 달리는 느낌으로 하면 될까요?
그리고 혹시 허벅지로 힘을 받을때와 엉덩이로 받을때 골반 기울기가 변화가 있나요?
엉덩이로 훈련을 하는것 은 화면을 보아서 알겠는데 엉덩이로 어떻게 이동하고 드리블 하죠?
엉덩이로 내 몸을 통통 튕겨내는 느낌을 찾으셨다면 그 느낌을 이용하여 고관절이 접혀지고 그에따라 무릎이 자연스럽게 낮춰집니다.
그 힘으로 뛰어다니면서 드리블을 하시면 됩니다.
- 최인철 축구선수 -
@@naeanechurch 네 감사 합니다 한번 해 봐야 겠습니다