PARA QUE SERVE UM DIÁRIO?

Esse vídeo é sobre minha visão sobre diários e como eles podem ser úteis para várias coisas.
Há até mesmo estudos que mostram que escrever um diário pode ajudar na saúde mental e outras coisas.
Além de ser muito útil para ser mais criativo e guardar ideias.
O meu nome é Luis, e estou aprendendo a criar conteúdo de valor aqui no youtube com as minhas visão de mundo e com as coisas que eu aprendo, deixe sua opinião nos comentários para me ajudar a melhorar o meu conteúdo e criar vídeos melhores!