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わ、頭では理解できました！
指を肩で挟んでしまいます何が原因ですかね？
どっちの指ですか？チェアーで肘が刺さってる方の手？それとも、支えている方の手？
間違えました刺さってる方です！
エナジーさんはいくつですか？
36だよーーん😁🔥
私は48歳ですが、頑張ればウィンドミル出来ますか？
@@user-jp1jr1oz2m 基礎筋力さえついてしまえばできましょ😁みんなそれがないのにウィンドやろうとするので、肩打ったり腰打ったりが多いんですよねw1ヶ月くらいウィンドに必要な筋トレをちゃんと繰り返していれば、ぶっちゃけ次の1ヶ月でできちゃいますよw
わ、頭では理解できました！
指を肩で挟んでしまいます何が原因ですかね？
どっちの指ですか？
チェアーで肘が刺さってる方の手？
それとも、支えている方の手？
間違えました刺さってる方です！
エナジーさんはいくつですか？
36だよーーん😁🔥
私は48歳ですが、頑張ればウィンドミル出来ますか？
@@user-jp1jr1oz2m 基礎筋力さえついてしまえばできましょ😁みんなそれがないのにウィンドやろうとするので、肩打ったり腰打ったりが多いんですよねw
1ヶ月くらいウィンドに必要な筋トレをちゃんと繰り返していれば、ぶっちゃけ次の1ヶ月でできちゃいますよw