Ich habe mein hashimoto selbst geheilt...Immunsystem aufgebaut..ein Jahr habe ich mich durchgelesen und ärztlichen rat hinterfragt...entschlossen habe ich mich zur selbstheilung..Gott sei Dank 🙏 bin raus aus dem Tunnel ❤
Was hast du so alles durchgelesen, wenn ich fragen darf? Ich bin gerade auf dem selben Weg, aber noch sehr unsicher, was gute Quellen und Anlaufstellen sind. Kannst du bestimmte Bücher empfehlen?
@@RathalosLARP 🥰 ich grüße dich herzlich..meine Bücher sind auf serbo kroatisch..UA-cam von Ärzten aus Serbien und Kroatien..sie alle sind raus aus dem gesunheitssystem da sie erkannt haben das es gar nicht um den menschen geht sondern nur um Profit..immer wieder sprachen sie darüber Immunsystem aufzubauen wir alle haben einen Virus der Eppstein beehr heißt (weiß nicht ob ich beer richtig geschrieben habe 🤣) wenn er ausbricht wird unser Immunsystem richtig geschwächt..so habe ich dann auch angefangen ein Jahr nach dem ich wusste das ich hashimoto habe mein Immunsystem aufzubauen..muss dir sagen ging ganz schnell von Mai 23 bis jetzt habe ich 15kg abgenommen und es geht weiter..meine TSH1 TSH basal am 10.02.2023 war 7,57 und am 20.06.23 🤣 1,26 meine Ärztin hat mich gefragt was ich gemacht habe..Kurzfassung..Eppstein beer Virus vernichtet..sie schaute mich mit großen Augen an und offenen Mund..und sagte...Glückwunsch..wie ich gehen wollte..fragte sie..wie haben sie es gemacht..ich antwortete..beim nächsten besuch erzähle ich ihnen das..das wars..suche und du wirst es finden..klopfe an..es wird dir geöffnet. L.g 🥰
@@adelinadhembi6722 ..kremple dein leben um..esse viel grün..bringe dein Immunsystem in 100% Funktion..wenn dein Immunsystem aufgebaut ist..dann gibt es auch keine Krankheiten. L.g
Vielen Dank, für dein tolles Video! Ich habe die Tabletten vor ein Jahr abgesetzt und fühle mich super! Gehe einmal im Jahr zur Kontrolle und brauche auch keine Tabletten mehr. Liebe Grüße Monika
Hallo Hanna, ich habe leider nun auch eine Schilddrüse unterfunktion und habe natürlich auch vom Arzt Schilddrüsen Tabletten bekommen , nehme sie jetzt . Habe davor eine Schilddrüse überüberfunktion. Sehr interessant . Du arme das mit dem Haarausfall habe ich auch aber nicht so extrem . Und perioden schmerzen habe ich jedes mal und natürlich extreme stimmungs Schwankungen. 😢😢😢😢. Ich verstehe dich voll . Das mit meiner Müdigkeit ist besser geworden ehrlich gesagt.
Bei mir hat es leider 24 Jahre gedauert bis ich mich genauer mit dem Thema Schilddrüsenunterfunktion auseinander gesetzt habe und die Tabletten vorsichtig abgesetzt habe (die ich seit meinem 12. Lebensjahr genommen habe) und mich um meine Darm und Schilddrüsengesundheit gekümmert habe. Aktuell (2 Jahre später) sind meine Blutwerte so gut, wie seit den letzten 13 Jahren nicht mehr und ich fühle mich wieder wohl in meinem Körper. Danke für all deine zahlreichen Tips und deine Schilddrüsenbibel 🙌🏻🙌🏻🙌🏻 bitte mach weiter so 🤗
Du redest immer über Frauen 😂 Ich hoffe bei Männern ist das genau so. Ich bin ein mann mit starker Unterfunktion. Mittlerweile verschreibt mir mein Arzt 225 er L-thyroxin. Also ein Päckchen mit maximaler Dosis von 200 und nochmal ein 25er dazu. Ich wiege 130 kg und komm einfach nicht runter davon. Ich bin nur durch Zufall, weil ich mich über Intervallfasten informiert habe, auf dich gestoßen und sehr dankbar dafür. Ich informiere mich jetzt gerade sehr viel über Schilddrüse, Leber und Darm Gesundheit und werde mich ab jetzt sehr darum kümmern, dass mein Körper auf natürliche Weise wieder gesund wird und ich fitter und gesünder werde. Danke für die Videos und die Hilfe.
@@sandlmo9243 klar darfst du fragen 😁 Die meiste Zeit läuft es so: 7.00 Uhr steh ich auf und nehm mein L-thyroxin 225 8.00 Uhr bin ich beim Arbeiten und trinke meinen ersten Kaffee. 10 Uhr ist Pause, da gibt es ein belegtes Brot und nochmal nen Kaffee. 12-13 Uhr ist Pause, da gibt's nochmal ein Brot und Gemüse. Über den Nachmittag manchmal noch nen Kaffee zum Genuss und zwischendurch Obst in Form von Banane und/oder Apfel. 17 Uhr Feierabend. Zwischen 17.30 & 18 Uhr dann warmes Abendessen mit meiner Frau und den Kindern. Evtl. dann halt später noch Snacks Das wars eigentlich im großen und ganzen. Im Geschäft gibt's natürlich auch manchmal Süßigkeiten, aber das habe ich mMn ganz gut im Griff und nehm kaum noch was davon. Schwieriger sind da die Snacks mit den Kids am Abend 😂🙈 Das sind so meine 3 Hauptprobleme. Das 3. ist, dass ich kein Sport mache, ausser beim Arbeiten zwischen 5 & 10 km am tag zu gehen (Lager) 😅 Durch Hannahs Videos habe ich mittlerweile auch gemerkt, dass das evtl. nicht so besonders für meine Schilddrüse sein könnte, so ohne Frühstück und so... Danke fürs Zuhören 😁👋
@@RathalosLARPhey❤👋🏼 Informiere Dich über Schildrüsenunterfunktion + Nebennierenmüdigkeit (Sekundäre Nebennierenrinde Schwäche). Da kommt man oft nicht vom Fleck. Auch Eisenmangel ist doof. Weiters Fluorid vermeiden (Zahnpasta) und durch Selen ersetzen. Unter Umständen Jodmangel feststellen. Jod immer gemeinsam mit Selen einnehmen, wenn ein Jodmangel festgestellt wurde, das ist wichtig. Alles Gute! P.S.: Koffein schadet der Nebenniere! Dekoffeinierter Tee/Kaffee sollte iO sein.
sehr interessant. Bin als Mann von einer latenten Schilddrüsenunterfunktion betroffen und brauche 10 Studen schlaf um „bereit für den Tag zu sein“ . Medikamente verschreibt mein Arzt mir nicht. Deswegen bin ich für deinen Content unglaublich dankbar.
Liebe Hannah, einen Teil Deiner Videos habe ich in den letzten Wochen gesehen und hab begonnen meine Nahrung umzustellen. Super geht es noch nicht, aber dennoch manche Tage etwas besser. (ansonsten völlig erschöpft, null Antrieb und zu nichts in der Lage, ausser einwenig Haushalt- für das Kochen reicht die Energie meistens nicht mehr). Wenn ich wieder mehr Kraft habe, möchte ich wieder unbedingt mein eigenes BioGemüse und Obst anbauen und mir einen Garten pachten! Du hast mir viel Anregungen gegeben. Wie kein Vollkorn, kein Soja, unter den Nüssen esse ich wegen vieler grauer Haare dennoch Cashew (keine Nuss) (Kupfer) in maßen und wenig bis kein Kohlgemüse sowie viele AS, vitamine, Mineralstoffe zusätzlich... Tausend Dank dafür! Sobald der Energiemotor wieder beginnt einwenig anzuspringen ist viel mehr machbar als jetzt eben gerade ❤ "Gute Vollmilch" (nicht homogenisiert) bekomme ich hier nicht einmal im Bioladen oder Reformhaus......sehr traurig. Obwohl ich auf dem Land lebe.
Die Autoantikörper führen dazu, dass immer wieder eine Entzündung drr Schilddrüse zum Untergang von Schilddrüsengewebe führt. Niemand kann vorhersagen, wann der Prozess so weit fortgeschritten ist, dass die Unterfunktion auftritt. Untergegangenes Schilddrüsengewebe repariert sich nicht. Dann muss L-Thyroxin genommen werden. Das von all den genannten Lebensmitteln nicht beeinflusst wird. Die geschrumpfte Schilddrüse kann man im Ultraschall sehen. Als Autoimmunerkrankung kann Hashimoto alleine auftreten oder mit anderen Erkrankungen. Häufig übersehen Zoeliakie, da keiner bei bekanntem Schilddrüsenproblem die Verdauung checkt. Schwerwiegende Kombinationen wie autoimmunes polyendokrines Syndrom fallen eher auf. Genetische Diagnostik. Der Gang zum Endokrinologen macht Sinn, wenn trotz L-Thyroxin andrere Beschwerden bleiben. Auch beachten Zoeliakiebiopsirn nie unter Diät. Dann ja nicht nachweisbar.
Die Autoantikörper führen dazu, dass immer wieder eine Entzündung drr Schilddrüse zum Untergang von Schilddrüsengewebe führt. Niemand kann vorhersagen, wann der Prozess so weit fortgeschritten ist, dass die Unterfunktion auftritt. Untergegangenes Schilddrüsengewebe repariert sich nicht. Dann muss L-Thyroxin genommen werden. Das von all den genannten Lebensmitteln nicht beeinflusst wird. Die geschrumpfte Schilddrüse kann man im Ultraschall sehen. Als Autoimmunerkrankung kann Hashimoto alleine auftreten oder mit anderen Erkrankungen. Häufig übersehen Zoeliakie, da keiner bei bekanntem Schilddrüsenproblem die Verdauung checkt. Schwerwiegende Kombinationen wie autoimmunes polyendokrines Syndrom fallen eher auf. Genetische Diagnostik. Der Gang zum Endokrinologen macht Sinn, wenn trotz L-Thyroxin andrere Beschwerden bleiben. Auch beachten Zoeliakiebiopsirn nie unter Diät. Dann ja nicht nachweisbar.
Liebe Hanna, vielen lieben Dank für deine Erklärungen. Ich leide seit über 17 Jahren an Hashimoto und die Tabletten haben keine Linderung gebracht. Hatte vieles probiert und beschäftigte mich auch mit der Ernährung. Deine Erkenntnisse versuche ich umzusetzen und freue mich drauf, wenn diese mich bei meinem Ziel unterstützen. Herzlichen Dank und liebe Grüße, Terézia 🥰
@@florian6197schönen guten Morgen Florian, ich praktiziere seit Jahren das sog. Heilfasten (zweimal im Jahr), da zu meinem Hashimoto auch noch weitere Autoimmunerkrankungen hinzugekommen. Außerdem auch das Intervallfasten. Zusätzlich habe ich auf Zucker, tierische Produkte sowie Gluten verzichtet. Gerade bin ich dabei Hannas Buch zu lesen und hoffe, dass ich weitere Erkenntnisse bekomme, um ein bisschen Lebensqualität wieder zu erlangen. Wünsche dir einen schönen Tag.
Hallo liebe Hannah, Danke für dein Video, mir geht es genau so schon seit 18 Jahren . Ich bin nur noch erschöpft, müde, schlapp, kraftloss, habe täglich Schmerzen, jeden Tag Magen Darm Probleme, war bei einigen Ärzten, und außer Euthyrox Erhöhung bekamm ich keine Hilfe?!
Leider habe ich durch meine Erkrankung der Unterfunktion / Hashimoto nur noch eine ganz kleine Schilddrüse. Vor ein paar Jahren habe ich bei meinen 115 kg Gewicht in meiner Verzweiflung einen Magenbypass operieren lassen, was von der Krankenkasse bezahlt wurde, was auch nicht einfach war. Nur mein Gewicht ging erst mal runter auf 75 kg, aber jetzt langsam wieder höher. Ich weiß nicht mehr weiter und schaue mir mal diese Videos an, was mir alles gut einleuchtet.
Hallo :-) darf ich kurz was fragen: Kann man denn Hashimoto heilen? Ich hätte jetzt vermutet das man den Vorgang verlangsamen kann, aber heilen? Würde mich mal interessieren ob man sozusagen den Angriff auf die Schilddrüse bzw. Autoimmunerkrankung umkehren kann so dass es ohne Medikamente funktioniert. LG
Die Autoantikörper führen dazu, dass immer wieder eine Entzündung drr Schilddrüse zum Untergang von Schilddrüsengewebe führt. Niemand kann vorhersagen, wann der Prozess so weit fortgeschritten ist, dass die Unterfunktion auftritt. Untergegangenes Schilddrüsengewebe repariert sich nicht. Dann muss L-Thyroxin genommen werden. Das von all den genannten Lebensmitteln nicht beeinflusst wird. Die geschrumpfte Schilddrüse kann man im Ultraschall sehen. Als Autoimmunerkrankung kann Hashimoto alleine auftreten oder mit anderen Erkrankungen. Häufig übersehen Zoeliakie, da keiner bei bekanntem Schilddrüsenproblem die Verdauung checkt. Schwerwiegende Kombinationen wie autoimmunes polyendokrines Syndrom fallen eher auf. Genetische Diagnostik. Der Gang zum Endokrinologen macht Sinn, wenn trotz L-Thyroxin andrere Beschwerden bleiben. Auch beachten Zoeliakiebiopsirn nie unter Diät. Dann ja nicht nachweisbar.
Hallo Hannah. Ich hab dein Buch bis zur Hälfte gelesen. Aber was ich nicht verstanden, wegen Vollkornbrot enthält viel ungesättigten Fett. Ja, welches Brot ist am besten geeignet für Schilddrüsenunterfunktion?
Liebe Hanna, erstmal Velen Dank! Meine SD ist nur noch mit 3ml funktionstüchtig. Kann ich diese noch heilen? (bin weiblich). Was ich insgesamt sagen muss: als ich mein eigenes Gemüse (Arten, die nicht unbedingt handelsüblich sind , alte Sorten (keine Neuzüchtungen)) sowie viele Beeren (Him- und Johannisbeeren) mit Kräuterjauchen (Düngung) angebaut habe, ging es mir körperlich um einiges besser als heute, obgleich auch da, meine SD nur noch 4ml hatte! In unserer Nahrung, die wir kaufen können (z.T. leider auch Bio) ist viel weniger an Nährstoffen enthalten als früher. Die Böden sind ausgelaugt und werden sehr einseitig gedüngt (NPK, Kalk und Gülle).... Wenn es irgendwie geht, biologisch selber anbauen! Sowie Kräuter aus der Natur essen. Wie z.B. Giersch und Brennessel, Lowenzahn. Habe ich auch ewig nicht mehr gemacht. Asche auf mein Haupt! Dafür geht es mir heute auch um vieles schlechter!
Bei mir wurde durch ein Blutbild gegen dass meine T3 und T4 Wette im Keller sind. Der TSH ist allerdings im normalen Bereich. Nach meiner Ärztin ist daher alles in Ordnung und ich wurde nach Hause geschickt. Hab mich dann an einen Spezialisten gewendet und wurde dann das erste mal richtig untersucht. In ein paar Tagen steht dort eine erneute Blutabnahme an da die Ärztin meinte die Werte passen so nicht richtig zusammen. Bin mal gespannt was da rauskommt. Vor allem weil ich alle Symptome einer Schilddrüsenunterfunktion habe.
Hallo hab schon paar deiner Videos angeschaut, sehr informativ, vielen dank dafür... ich bin noch total neu,weiss erst seit 4 Monaten dass ich unterfunktion habe,nimm L Thyrox 50 merk aber auch keine Besserung von der gesagten Müdigkeit und haarausfall 😢 wo finde ich denn dein buch?
Danke, Tanja! 🤍 Je früher du anfängst dich damit zu beschäftigen, desto besser ;-) Du findest mein Buch überall wo es Bücher gibt oder hier unter www.mach-deine-schilddruese-stark.de
Ich habe so haarausfall am oberkopf bekommen, wo man schon die kopfhaut durchsieht , was mich super belastet und bin erst 32.ich weiß einfach nicht ob es erblich bedingt ist, von der schilddrüsenunterfunktion kommt oder an l thyroxin Einnahme...hattest du nur hinten lichtes haar?
Mir geht es genauso! Ich habe auch starken Haarausfall am Oberkopf. Mir wurde gesagt, dass es erblich bedingter Haarausfall sein soll + kreisrunder Haarausfall. Ich bin 28 🥺 Ich nehme L-thyroxin 88mg.
@@flwerdaaisy Ich nehme auch L-Thyroxin 88 und habe am ganzen Kopf Haarausfall. Es hat schon vor Jahren (seit der Einnahme mit den Tabletten?) begonnen. Mein Arzt meinte ich soll mehr Wasser trinken und Biotin nehmen. Was erlich gesagt ja absolut gar nichts bringt. Ich bin im selben alter und kann dich soo gut nachvollziehen. In so jungen Jahren mit Haarausfall kämpfen. Angst vor Menschnekontakt, Haarwäschen und wo das ganze wohl noch hingehen soll. Keine nimmt ein wirklich ernst. "Sie haben ja noch Haare auf dem kopf?"...ist of die Aussage. Ich hoffe dass wir nicht nur die Diagnose Haarausfall bekommen und das wars. Sonders das wir auch irgenwann wieder Frei von Tabletten sind und die Haare wie gewohnt nachwachsen. Wir bekommen das hin!
Bitte check trotz bekannter Schilddrusenerkrankung auch andere Alopezie-Auslöser. Es kann auch nur Tinea capitus, ein Pilz sein, gerade wenn es kreisrund und wenige Stellen sind. Gibt es Lotion und Shampoo für. Haarwurzeln beim Hautarzt prüfen lassen. Der verschreibt dir sich die Lotion, wenn es nur Pilz ist und kuckt nach anderen bekannten Alopezieformen. Hormoncheck Frauenärztin.
L-Thyroxin, Thybon Tabletten verschrieben bekommen aber ich verstehe nicht wie so es so viele Nebenwirkungen sind weil es fehlt ja nur Jod . Können sie mir eine alternative am bieten. Von den Tabletten hatte ich einige nebenwirkungen musste sie daher absetzen
Hallo Hannah, ich hoffe du kannst mir einen Tipp geben... Meine Schilddrüse ist seit November 22 vergrößert und Habe auf beiden Seiten jeweils einen Knoten. Meine Blutwerte sind gut aber ich fühle mich fürchterlich jetzt weiß mein Arzt nicht mehr weiter und will mir Antidepressiva verschreiben. Wie kann ich es selbst schaffen meine Schilddrüse zu aktivieren? Liebe Grüße
Falls du es dir leisten kannst geh zu einem guten Heilpraktiker und lass mal eine Nährstoffanalyse deines Blutes machen. Dir fehlen vielleicht wichtige Mineralstoffe, Vitamine. VitaminD3 etc. LG😊
Hallo ..Meine Tochter hat haschimoto seit sie 6 jahre alt war...wie kann mit dir konfrontiert..ich habe unterfunktionschildrüsse...seit 34 jahre alt war....
Oh ja die geschwollenen Brüste und emotionale Stimmungsschwankungen kenn ich zu gut vor der Periode... Auch das Figur Thema - ich muss immer achten weil sonst werden die Oberschenkel immer kräftiger. Und die Haare sind schlapp, und sind so fein geworden, einfach nicht schön. Schlapp fühle ich mich auch oft. Habe eine SD Unterfunktion, meine Blutwerte sind laut Arzt ok, nehme 50 L-Thyrox....
Hallo meine Liebe, du kannst dich hier für ein Erstgespräch bewerben: hannahhauser.de/coaching/ In dem Fragebogen gibst du an, welche Symptome du hast etc. und wenn alles passt, meldet sich jemand aus meinem Team bei dir für ein mögliches Erstgespräch 🙌
Laut Ärzten hat man dann keinen Schwindel....naja ich leide da aber schon einige Jahre drunter...Herzrasen hatte ich auch...ist aber zum Glück weg... Benommenheit und Schwindel habe ich so gut wie immer seit Jahren...alles wurde untersucht ...da es ja angeblich nichts mit der Schilddrüse zu tun hat😶... natürlich musste ich für die Untersuchungen kämpfen...da ich "ja so jung und gesund aussehe"🙄. Gute Besserung
Hallo ich bin Anke, habe keine Schilddrüse mehr.,nehme L- Thyroxin, habe gewicht zunahme fühl mich schlapp und andere Nebenwirkungen. Kein Arzt kann mir helfen. BLUTWERTE sind in Norm Bereich. Bin so verzweifelt .😢😢😢😢 lg.ANKE danke für deine Zeit!!
Hast du einen tipp zu schilddrüsenknoten. Verschwinden die auch mit bestimmten Lebensmitteln und wenn ja welchen. L thyroxin muss ich wegen der unterfunktion nicht mehr nehmen, aber ich soll sie wegen der knoten nehmen. Das will ich aber nicht. Deshlab suche ich eine natürliche lösung.
wenn der Arzt dich richtig einstellt, hast du auch keine Symptome mehr. Wenn das Organ kaputt ist, dann kann man auch mit Ernährung nicht viel machen. Jeder Patient sollte sich vom Arzt richtig erklären lassen, was bei ihnen ist.
Ich wuenschte ich haette dieses Video vor 20 Jahren oder noch laenger gefunden. Haette ich nie, ausser muedegedacht dass die Schildruse ALLES beeinflusst. Und die Pillen haben mir auch nie geholfen, nur muede gemacht.
Ne ist dein fehler ... Mein arzt meint es so .. das man mit hashimoto und mit der schilddrüsenunterfunktion super abnehmen 😢😪 aufstehen ja aber bin dauernd eingeschlafen ..chmerzen schmerzende brüste evt östrogenüberschuß...suche hilfe bin nur müde 😢 haarausfall ... Kaffee bringt null energie ....
Ich habe mein hashimoto selbst geheilt...Immunsystem aufgebaut..ein Jahr habe ich mich durchgelesen und ärztlichen rat hinterfragt...entschlossen habe ich mich zur selbstheilung..Gott sei Dank 🙏 bin raus aus dem Tunnel ❤
Was hast du so alles durchgelesen, wenn ich fragen darf?
Ich bin gerade auf dem selben Weg, aber noch sehr unsicher, was gute Quellen und Anlaufstellen sind. Kannst du bestimmte Bücher empfehlen?
@@RathalosLARP 🥰 ich grüße dich herzlich..meine Bücher sind auf serbo kroatisch..UA-cam von Ärzten aus Serbien und Kroatien..sie alle sind raus aus dem gesunheitssystem da sie erkannt haben das es gar nicht um den menschen geht sondern nur um Profit..immer wieder sprachen sie darüber Immunsystem aufzubauen wir alle haben einen Virus der Eppstein beehr heißt (weiß nicht ob ich beer richtig geschrieben habe 🤣) wenn er ausbricht wird unser Immunsystem richtig geschwächt..so habe ich dann auch angefangen ein Jahr nach dem ich wusste das ich hashimoto habe mein Immunsystem aufzubauen..muss dir sagen ging ganz schnell von Mai 23 bis jetzt habe ich 15kg abgenommen und es geht weiter..meine TSH1 TSH basal am 10.02.2023 war 7,57 und am 20.06.23 🤣 1,26 meine Ärztin hat mich gefragt was ich gemacht habe..Kurzfassung..Eppstein beer Virus vernichtet..sie schaute mich mit großen Augen an und offenen Mund..und sagte...Glückwunsch..wie ich gehen wollte..fragte sie..wie haben sie es gemacht..ich antwortete..beim nächsten besuch erzähle ich ihnen das..das wars..suche und du wirst es finden..klopfe an..es wird dir geöffnet. L.g 🥰
Hallo , ich leide unter Hashimoto auch . Was hast du gemacht , dass du geheilt bist ? Könnten Sie mir helfen ? Danke
@@adelinadhembi6722 ..kremple dein leben um..esse viel grün..bringe dein Immunsystem in 100% Funktion..wenn dein Immunsystem aufgebaut ist..dann gibt es auch keine Krankheiten. L.g
@drazenkamaric8271
Hallo was hast du denn so gemacht? 😢 wäre eine große Hilfe für mich
Super Hanna, mach weiter so ich finde mich immer in deinen Storys wieder. Es gibt mir doch noch Hoffnung. 👍🙏
Vielen Dank, für dein tolles Video! Ich habe die Tabletten vor ein Jahr abgesetzt und fühle mich super! Gehe einmal im Jahr zur Kontrolle und brauche auch keine Tabletten mehr. Liebe Grüße Monika
Hallo Hanna, ich habe leider nun auch eine Schilddrüse unterfunktion und habe natürlich auch vom Arzt Schilddrüsen Tabletten bekommen , nehme sie jetzt . Habe davor eine Schilddrüse überüberfunktion. Sehr interessant . Du arme das mit dem Haarausfall habe ich auch aber nicht so extrem . Und perioden schmerzen habe ich jedes mal und natürlich extreme stimmungs Schwankungen. 😢😢😢😢. Ich verstehe dich voll . Das mit meiner Müdigkeit ist besser geworden ehrlich gesagt.
Bei mir hat es leider 24 Jahre gedauert bis ich mich genauer mit dem Thema Schilddrüsenunterfunktion auseinander gesetzt habe und die Tabletten vorsichtig abgesetzt habe (die ich seit meinem 12. Lebensjahr genommen habe) und mich um meine Darm und Schilddrüsengesundheit gekümmert habe. Aktuell (2 Jahre später) sind meine Blutwerte so gut, wie seit den letzten 13 Jahren nicht mehr und ich fühle mich wieder wohl in meinem Körper. Danke für all deine zahlreichen Tips und deine Schilddrüsenbibel 🙌🏻🙌🏻🙌🏻 bitte mach weiter so 🤗
Mega cool, das freut mich sehr! Es ist nie zu spät 🙌🎉
Was hast du denn anders gemacht?
Du redest immer über Frauen 😂
Ich hoffe bei Männern ist das genau so.
Ich bin ein mann mit starker Unterfunktion. Mittlerweile verschreibt mir mein Arzt 225 er L-thyroxin. Also ein Päckchen mit maximaler Dosis von 200 und nochmal ein 25er dazu. Ich wiege 130 kg und komm einfach nicht runter davon.
Ich bin nur durch Zufall, weil ich mich über Intervallfasten informiert habe, auf dich gestoßen und sehr dankbar dafür.
Ich informiere mich jetzt gerade sehr viel über Schilddrüse, Leber und Darm Gesundheit und werde mich ab jetzt sehr darum kümmern, dass mein Körper auf natürliche Weise wieder gesund wird und ich fitter und gesünder werde.
Danke für die Videos und die Hilfe.
Darf ich mal fragen wie deine Ernährung aussieht?
@@sandlmo9243 klar darfst du fragen 😁
Die meiste Zeit läuft es so:
7.00 Uhr steh ich auf und nehm mein L-thyroxin 225
8.00 Uhr bin ich beim Arbeiten und trinke meinen ersten Kaffee.
10 Uhr ist Pause, da gibt es ein belegtes Brot und nochmal nen Kaffee.
12-13 Uhr ist Pause, da gibt's nochmal ein Brot und Gemüse.
Über den Nachmittag manchmal noch nen Kaffee zum Genuss und zwischendurch Obst in Form von Banane und/oder Apfel.
17 Uhr Feierabend. Zwischen 17.30 & 18 Uhr dann warmes Abendessen mit meiner Frau und den Kindern.
Evtl. dann halt später noch Snacks
Das wars eigentlich im großen und ganzen.
Im Geschäft gibt's natürlich auch manchmal Süßigkeiten, aber das habe ich mMn ganz gut im Griff und nehm kaum noch was davon.
Schwieriger sind da die Snacks mit den Kids am Abend 😂🙈
Das sind so meine 3 Hauptprobleme. Das 3. ist, dass ich kein Sport mache, ausser beim Arbeiten zwischen 5 & 10 km am tag zu gehen (Lager) 😅
Durch Hannahs Videos habe ich mittlerweile auch gemerkt, dass das evtl. nicht so besonders für meine Schilddrüse sein könnte, so ohne Frühstück und so...
Danke fürs Zuhören 😁👋
Hey, wie sieht es mittlerweile bei dir aus? Bin auch m + Hashimoto Patient und habe einen heftigen Schub trotz Medikamente.
@@RathalosLARPhey❤👋🏼 Informiere Dich über Schildrüsenunterfunktion + Nebennierenmüdigkeit (Sekundäre Nebennierenrinde Schwäche). Da kommt man oft nicht vom Fleck.
Auch Eisenmangel ist doof.
Weiters Fluorid vermeiden (Zahnpasta) und durch Selen ersetzen.
Unter Umständen Jodmangel feststellen. Jod immer gemeinsam mit Selen einnehmen, wenn ein Jodmangel festgestellt wurde, das ist wichtig. Alles Gute!
P.S.: Koffein schadet der Nebenniere! Dekoffeinierter Tee/Kaffee sollte iO sein.
sehr interessant. Bin als Mann von einer latenten Schilddrüsenunterfunktion betroffen und brauche 10 Studen schlaf um „bereit für den Tag zu sein“ . Medikamente verschreibt mein Arzt mir nicht. Deswegen bin ich für deinen Content unglaublich dankbar.
Liebe Hannah, einen Teil Deiner Videos habe ich in den letzten Wochen gesehen und hab begonnen meine Nahrung umzustellen. Super geht es noch nicht, aber dennoch manche Tage etwas besser. (ansonsten völlig erschöpft, null Antrieb und zu nichts in der Lage, ausser einwenig Haushalt- für das Kochen reicht die Energie meistens nicht mehr). Wenn ich wieder mehr Kraft habe, möchte ich wieder unbedingt mein eigenes BioGemüse und Obst anbauen und mir einen Garten pachten! Du hast mir viel Anregungen gegeben. Wie kein Vollkorn, kein Soja, unter den Nüssen esse ich wegen vieler grauer Haare dennoch Cashew (keine Nuss) (Kupfer) in maßen und wenig bis kein Kohlgemüse sowie viele AS, vitamine, Mineralstoffe zusätzlich... Tausend Dank dafür! Sobald der Energiemotor wieder beginnt einwenig anzuspringen ist viel mehr machbar als jetzt eben gerade ❤ "Gute Vollmilch" (nicht homogenisiert) bekomme ich hier nicht einmal im Bioladen oder Reformhaus......sehr traurig. Obwohl ich auf dem Land lebe.
Die Autoantikörper führen dazu, dass immer wieder eine Entzündung drr Schilddrüse zum Untergang von Schilddrüsengewebe führt. Niemand kann vorhersagen, wann der Prozess so weit fortgeschritten ist, dass die Unterfunktion auftritt. Untergegangenes Schilddrüsengewebe repariert sich nicht. Dann muss L-Thyroxin genommen werden. Das von all den genannten Lebensmitteln nicht beeinflusst wird. Die geschrumpfte Schilddrüse kann man im Ultraschall sehen. Als Autoimmunerkrankung kann Hashimoto alleine auftreten oder mit anderen Erkrankungen. Häufig übersehen Zoeliakie, da keiner bei bekanntem Schilddrüsenproblem die Verdauung checkt. Schwerwiegende Kombinationen wie autoimmunes polyendokrines Syndrom fallen eher auf. Genetische Diagnostik. Der Gang zum Endokrinologen macht Sinn, wenn trotz L-Thyroxin andrere Beschwerden bleiben. Auch beachten Zoeliakiebiopsirn nie unter Diät. Dann ja nicht nachweisbar.
Die Autoantikörper führen dazu, dass immer wieder eine Entzündung drr Schilddrüse zum Untergang von Schilddrüsengewebe führt. Niemand kann vorhersagen, wann der Prozess so weit fortgeschritten ist, dass die Unterfunktion auftritt. Untergegangenes Schilddrüsengewebe repariert sich nicht. Dann muss L-Thyroxin genommen werden. Das von all den genannten Lebensmitteln nicht beeinflusst wird. Die geschrumpfte Schilddrüse kann man im Ultraschall sehen. Als Autoimmunerkrankung kann Hashimoto alleine auftreten oder mit anderen Erkrankungen. Häufig übersehen Zoeliakie, da keiner bei bekanntem Schilddrüsenproblem die Verdauung checkt. Schwerwiegende Kombinationen wie autoimmunes polyendokrines Syndrom fallen eher auf. Genetische Diagnostik. Der Gang zum Endokrinologen macht Sinn, wenn trotz L-Thyroxin andrere Beschwerden bleiben. Auch beachten Zoeliakiebiopsirn nie unter Diät. Dann ja nicht nachweisbar.
Liebe Hanna, vielen lieben Dank für deine Erklärungen. Ich leide seit über 17 Jahren an Hashimoto und die Tabletten haben keine Linderung gebracht. Hatte vieles probiert und beschäftigte mich auch mit der Ernährung. Deine Erkenntnisse versuche ich umzusetzen und freue mich drauf, wenn diese mich bei meinem Ziel unterstützen. Herzlichen Dank und liebe Grüße, Terézia 🥰
Liebe Terézia, was hast Du bislang an Umstellung gemacht? Und was hat Dir tatsächlich geholfen?
@@florian6197schönen guten Morgen Florian, ich praktiziere seit Jahren das sog. Heilfasten (zweimal im Jahr), da zu meinem Hashimoto auch noch weitere Autoimmunerkrankungen hinzugekommen. Außerdem auch das Intervallfasten. Zusätzlich habe ich auf Zucker, tierische Produkte sowie Gluten verzichtet. Gerade bin ich dabei Hannas Buch zu lesen und hoffe, dass ich weitere Erkenntnisse bekomme, um ein bisschen Lebensqualität wieder zu erlangen. Wünsche dir einen schönen Tag.
Hallo liebe Hannah, Danke für dein Video, mir geht es genau so schon seit 18 Jahren . Ich bin nur noch erschöpft, müde, schlapp, kraftloss, habe täglich Schmerzen, jeden Tag Magen Darm Probleme, war bei einigen Ärzten, und außer Euthyrox Erhöhung bekamm ich keine Hilfe?!
Leider habe ich durch meine Erkrankung der Unterfunktion / Hashimoto nur noch eine ganz kleine Schilddrüse. Vor ein paar Jahren habe ich bei meinen 115 kg Gewicht in meiner Verzweiflung einen Magenbypass operieren lassen, was von der Krankenkasse bezahlt wurde, was auch nicht einfach war. Nur mein Gewicht ging erst mal runter auf 75 kg, aber jetzt langsam wieder höher.
Ich weiß nicht mehr weiter und schaue mir mal diese Videos an, was mir alles gut einleuchtet.
Hallo :-) darf ich kurz was fragen: Kann man denn Hashimoto heilen? Ich hätte jetzt vermutet das man den Vorgang verlangsamen kann, aber heilen? Würde mich mal interessieren ob man sozusagen den Angriff auf die Schilddrüse bzw. Autoimmunerkrankung umkehren kann so dass es ohne Medikamente funktioniert. LG
Die Autoantikörper führen dazu, dass immer wieder eine Entzündung drr Schilddrüse zum Untergang von Schilddrüsengewebe führt. Niemand kann vorhersagen, wann der Prozess so weit fortgeschritten ist, dass die Unterfunktion auftritt. Untergegangenes Schilddrüsengewebe repariert sich nicht. Dann muss L-Thyroxin genommen werden. Das von all den genannten Lebensmitteln nicht beeinflusst wird. Die geschrumpfte Schilddrüse kann man im Ultraschall sehen. Als Autoimmunerkrankung kann Hashimoto alleine auftreten oder mit anderen Erkrankungen. Häufig übersehen Zoeliakie, da keiner bei bekanntem Schilddrüsenproblem die Verdauung checkt. Schwerwiegende Kombinationen wie autoimmunes polyendokrines Syndrom fallen eher auf. Genetische Diagnostik. Der Gang zum Endokrinologen macht Sinn, wenn trotz L-Thyroxin andrere Beschwerden bleiben. Auch beachten Zoeliakiebiopsirn nie unter Diät. Dann ja nicht nachweisbar.
Hallo Hannah. Ich hab dein Buch bis zur Hälfte gelesen.
Aber was ich nicht verstanden, wegen Vollkornbrot enthält viel ungesättigten Fett. Ja, welches Brot ist am besten geeignet für Schilddrüsenunterfunktion?
Sauerteigbrot :-) weil es weniger Ballaststoffe hat, ergo nicht so aggressiv im Darm und zudem hält Sauerteig den Blutzucker stabiler!
Ich versuche ohne gluten essen .Haferflocken,
Was tut man welche Ernährung
Liebe Hanna, erstmal Velen Dank! Meine SD ist nur noch mit 3ml funktionstüchtig. Kann ich diese noch heilen? (bin weiblich). Was ich insgesamt sagen muss: als ich mein eigenes Gemüse (Arten, die nicht unbedingt handelsüblich sind , alte Sorten (keine Neuzüchtungen)) sowie viele Beeren (Him- und Johannisbeeren) mit Kräuterjauchen (Düngung) angebaut habe, ging es mir körperlich um einiges besser als heute, obgleich auch da, meine SD nur noch 4ml hatte! In unserer Nahrung, die wir kaufen können (z.T. leider auch Bio) ist viel weniger an Nährstoffen enthalten als früher. Die Böden sind ausgelaugt und werden sehr einseitig gedüngt (NPK, Kalk und Gülle).... Wenn es irgendwie geht, biologisch selber anbauen! Sowie Kräuter aus der Natur essen. Wie z.B. Giersch und Brennessel, Lowenzahn. Habe ich auch ewig nicht mehr gemacht. Asche auf mein Haupt! Dafür geht es mir heute auch um vieles schlechter!
Niemand hilft dir umsonst
@@kampfalexandra3528 so ist es! Entweder hilft und informiert man sich selbst, oder man geht unter
Bei mir wurde durch ein Blutbild gegen dass meine T3 und T4 Wette im Keller sind. Der TSH ist allerdings im normalen Bereich. Nach meiner Ärztin ist daher alles in Ordnung und ich wurde nach Hause geschickt. Hab mich dann an einen Spezialisten gewendet und wurde dann das erste mal richtig untersucht. In ein paar Tagen steht dort eine erneute Blutabnahme an da die Ärztin meinte die Werte passen so nicht richtig zusammen. Bin mal gespannt was da rauskommt. Vor allem weil ich alle Symptome einer Schilddrüsenunterfunktion habe.
nimmst du noch tabletten?
Hi Hannah,
Kann wir ein Termin ausmachen?
Lg
Thadsa
Hallo hab schon paar deiner Videos angeschaut, sehr informativ, vielen dank dafür... ich bin noch total neu,weiss erst seit 4 Monaten dass ich unterfunktion habe,nimm L Thyrox 50 merk aber auch keine Besserung von der gesagten Müdigkeit und haarausfall 😢 wo finde ich denn dein buch?
Danke, Tanja! 🤍 Je früher du anfängst dich damit zu beschäftigen, desto besser ;-) Du findest mein Buch überall wo es Bücher gibt oder hier unter www.mach-deine-schilddruese-stark.de
@@HannahHauser dankeeee hab es schon gefunden und bestellt..... bin gespannt 😊
Hallo wie können wir uns persönlich sprechen?
Ich habe so haarausfall am oberkopf bekommen, wo man schon die kopfhaut durchsieht , was mich super belastet und bin erst 32.ich weiß einfach nicht ob es erblich bedingt ist, von der schilddrüsenunterfunktion kommt oder an l thyroxin Einnahme...hattest du nur hinten lichtes haar?
Mir geht es genauso! Ich habe auch starken Haarausfall am Oberkopf. Mir wurde gesagt, dass es erblich bedingter Haarausfall sein soll + kreisrunder Haarausfall. Ich bin 28 🥺 Ich nehme L-thyroxin 88mg.
Ich hatte Haarausfall zwischen 18-23 Gerstengras Kurkuma jeden Tag trinken ! In 3 Monaten sieht man die ersten babyhärchen
@@flwerdaaisy
Ich nehme auch L-Thyroxin 88 und habe am ganzen Kopf Haarausfall. Es hat schon vor Jahren (seit der Einnahme mit den Tabletten?) begonnen. Mein Arzt meinte ich soll mehr Wasser trinken und Biotin nehmen. Was erlich gesagt ja absolut gar nichts bringt. Ich bin im selben alter und kann dich soo gut nachvollziehen. In so jungen Jahren mit Haarausfall kämpfen. Angst vor Menschnekontakt, Haarwäschen und wo das ganze wohl noch hingehen soll. Keine nimmt ein wirklich ernst. "Sie haben ja noch Haare auf dem kopf?"...ist of die Aussage.
Ich hoffe dass wir nicht nur die Diagnose Haarausfall bekommen und das wars. Sonders das wir auch irgenwann wieder Frei von Tabletten sind und die Haare wie gewohnt nachwachsen.
Wir bekommen das hin!
Bei mir hat ziemlich schnell Pantoviga Schampoo geholfen
Bitte check trotz bekannter Schilddrusenerkrankung auch andere Alopezie-Auslöser. Es kann auch nur Tinea capitus, ein Pilz sein, gerade wenn es kreisrund und wenige Stellen sind. Gibt es Lotion und Shampoo für. Haarwurzeln beim Hautarzt prüfen lassen. Der verschreibt dir sich die Lotion, wenn es nur Pilz ist und kuckt nach anderen bekannten Alopezieformen. Hormoncheck Frauenärztin.
Hanna, meine Schilddrüse ist komplett verschwunden durch Hashimoto. Gibt es selbst da Hoffnung, dass sie nachwächst?
L-Thyroxin, Thybon Tabletten verschrieben bekommen aber ich verstehe nicht wie so es so viele Nebenwirkungen sind weil es fehlt ja nur Jod . Können sie mir eine alternative am bieten. Von den Tabletten hatte ich einige nebenwirkungen musste sie daher absetzen
Hallo Hannah, ich hoffe du kannst mir einen Tipp geben...
Meine Schilddrüse ist seit November 22 vergrößert und Habe auf beiden Seiten jeweils einen Knoten.
Meine Blutwerte sind gut aber ich fühle mich fürchterlich jetzt weiß mein Arzt nicht mehr weiter und will mir Antidepressiva verschreiben.
Wie kann ich es selbst schaffen meine Schilddrüse zu aktivieren? Liebe Grüße
Falls du es dir leisten kannst geh zu einem guten Heilpraktiker und lass mal eine Nährstoffanalyse deines Blutes machen. Dir fehlen vielleicht wichtige Mineralstoffe, Vitamine. VitaminD3 etc. LG😊
Hallo Hanna.Wo kann man dich erreichen?
Hallo ..Meine Tochter hat haschimoto seit sie 6 jahre alt war...wie kann mit dir konfrontiert..ich habe unterfunktionschildrüsse...seit 34 jahre alt war....
Oh ja die geschwollenen Brüste und emotionale Stimmungsschwankungen kenn ich zu gut vor der Periode... Auch das Figur Thema - ich muss immer achten weil sonst werden die Oberschenkel immer kräftiger. Und die Haare sind schlapp, und sind so fein geworden, einfach nicht schön. Schlapp fühle ich mich auch oft. Habe eine SD Unterfunktion, meine Blutwerte sind laut Arzt ok, nehme 50 L-Thyrox....
Und bin eigentlich auch Gegner von den Chemie Müll auf deutsch gesagt
Hallo Hanna vielen Dank für die info ich habe seit 10 jahren schilddrüsen Unterfunktion wie kann ich mich zu einem Erstgespräch melden?
Lg
Hallo meine Liebe, du kannst dich hier für ein Erstgespräch bewerben: hannahhauser.de/coaching/ In dem Fragebogen gibst du an, welche Symptome du hast etc. und wenn alles passt, meldet sich jemand aus meinem Team bei dir für ein mögliches Erstgespräch 🙌
Kann hahsimoto Auch herzrasen u schwindel auslosen ici bin ganz verzweifelt wie kann ich ihr Buch kaufen
Ja es kann auslösen
Schaue dir die meditationen von Dr Joe Dispenza man kann es heilen
Laut Ärzten hat man dann keinen Schwindel....naja ich leide da aber schon einige Jahre drunter...Herzrasen hatte ich auch...ist aber zum Glück weg... Benommenheit und Schwindel habe ich so gut wie immer seit Jahren...alles wurde untersucht ...da es ja angeblich nichts mit der Schilddrüse zu tun hat😶... natürlich musste ich für die Untersuchungen kämpfen...da ich "ja so jung und gesund aussehe"🙄. Gute Besserung
Hallo ich bin Anke, habe keine Schilddrüse mehr.,nehme L- Thyroxin, habe gewicht zunahme fühl mich schlapp und andere Nebenwirkungen. Kein Arzt kann mir helfen. BLUTWERTE sind in Norm Bereich. Bin so verzweifelt .😢😢😢😢 lg.ANKE danke für deine Zeit!!
Der Arzt kann mir nicht helfen.
Hallo Anke, schau mal hier habe ich ein Video aufgenommen zum Thema "Ohne Schilddrüse leben": ua-cam.com/video/U4iZbr1As3c/v-deo.html
Hast du einen tipp zu schilddrüsenknoten. Verschwinden die auch mit bestimmten Lebensmitteln und wenn ja welchen. L thyroxin muss ich wegen der unterfunktion nicht mehr nehmen, aber ich soll sie wegen der knoten nehmen. Das will ich aber nicht. Deshlab suche ich eine natürliche lösung.
Hallo Sandy, na klar, es gibt viele natürliche Möglichkeiten, schau mal hier mein Video zum Thema Knoten: ua-cam.com/video/OVQxNeQHO0U/v-deo.html
wenn der Arzt dich richtig einstellt, hast du auch keine Symptome mehr. Wenn das Organ kaputt ist, dann kann man auch mit Ernährung nicht viel machen. Jeder Patient sollte sich vom Arzt richtig erklären lassen, was bei ihnen ist.
Kannst du mir auch helfen?
Ich wuenschte ich haette dieses Video vor 20 Jahren oder noch laenger gefunden. Haette ich nie, ausser muedegedacht dass die Schildruse ALLES beeinflusst. Und die Pillen haben mir auch nie geholfen, nur muede gemacht.
😢 Ich habe auch Hashimotho und Schilddrüse Unterfunktion
#DuErklärstDasEchtKlasseDanke😘❤️👍🧔🏻👱🏽♀️
Ne ist dein fehler ... Mein arzt meint es so .. das man mit hashimoto und mit der schilddrüsenunterfunktion super abnehmen 😢😪 aufstehen ja aber bin dauernd eingeschlafen ..chmerzen schmerzende brüste evt östrogenüberschuß...suche hilfe bin nur müde 😢 haarausfall ... Kaffee bringt null energie ....
Hormoncheck Frauenarzt und Gesamtuntersuchung
Herzliche Dankeschön an Thema und können sie mir helfen 11:11
Eine Idee von mir: L Tyrosin mit „s“ nicht mit x !!!!!!!!
Sind zwei unterschiedliche Dinge. Das eine ist eine Aminosäure und das andere ein Hormon. 😅
Bist Du Single 🙃