主食は何？ パンケーキの作り方 ライブ配信 2025年1月29日

米の価格高騰を乗り切るために代替食品としていろいろ検討してみます。
小麦（薄力粉・強力粉）、大麦（押し麦）、オートミール、米粉、そば粉等々。