Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
運動配合均衡飲食不可少Belly推薦✨️噢雞舒肥雞胸肉😋點我了解更多👉shp.ee/vm6b3ti/本集稍有難度，若有需要請自行跳過動作來增加休息時間✨️🦝追蹤Bellysu的IG看更多不一樣的Belly🤣instagram.com/bellysuig/🦝加入Bellysu的Line運動場社群一起運動飲食交流 加油打氣💪rb.gy/5zfegi🦝Bellysu的FBfacebook.com/bellysufb
⭐️belly早上好🏞️，今日休假來報到囉😄。⭐️大量流汗💦，效果不錯😄。(上午)『07時10分』運動課程；2分鐘伏地挺身(314下)+8分半核心訓練(邁入第444天)。(上午)『07時28分』運動課程；6分鐘平板撐體。(上午)『07時36分』運動課程；10分鐘棒式TABATA運動。(上午)『07時49分』運動課程；3分鐘平板撐體(結束後收操)。
It's nice❤
I'm glad you like it😍
手臂跟肚子都好有感💦🤩
汗用滴的，比我慢跑30分鐘還累😊
🤣🤣🤣我也覺得這個累
👍👍👍
完成✅手抖到不行😅好爽啊～～
🤣🤣🤣
有時候我覺得.既然體力有限.就不要一直不間斷的做運動.看著妳做到一半就累.真的覺得不要太勉強😅
謝謝你 不過這是我的工作 我需要把影片拍完 同時也是自我挑戰體能之一 哪有人的體力不是靠累積和堅持而突破的呢？
咬玩具過來等妳ㄌxd
很遺憾😢我再也等不到下次他拿玩具給我了😢那隻動來動去的是底迪，因病於今年去世😭😭
@@bellysu 他會以其他方式回到妳身邊的~~一直都在!
@@20064203oo 謝謝你🥲🫶
@@bellysu他也希望妳也要過的開心只要不要忘記他就好❤
So so so tired.
運動配合均衡飲食不可少
Belly推薦✨️噢雞舒肥雞胸肉😋
點我了解更多👉shp.ee/vm6b3ti
/
本集稍有難度，若有需要請自行跳過動作來增加休息時間✨️
🦝追蹤Bellysu的IG看更多不一樣的Belly🤣
instagram.com/bellysuig/
🦝加入Bellysu的Line運動場社群
一起運動飲食交流 加油打氣💪
rb.gy/5zfegi
🦝Bellysu的FB
facebook.com/bellysufb
⭐️belly早上好🏞️，今日休假來報到囉😄。
⭐️大量流汗💦，效果不錯😄。
(上午)『07時10分』運動課程；
2分鐘伏地挺身(314下)+
8分半核心訓練
(邁入第444天)。
(上午)『07時28分』運動課程；
6分鐘平板撐體。
(上午)『07時36分』運動課程；
10分鐘棒式TABATA運動。
(上午)『07時49分』運動課程；
3分鐘平板撐體(結束後收操)。
It's nice❤
I'm glad you like it😍
手臂跟肚子都好有感💦🤩
汗用滴的，比我慢跑30分鐘還累😊
🤣🤣🤣我也覺得這個累
👍👍👍
完成✅手抖到不行😅好爽啊～～
🤣🤣🤣
有時候我覺得.既然體力有限.就不要一直不間斷的做運動.看著妳做到一半就累.真的覺得不要太勉強😅
謝謝你 不過這是我的工作 我需要把影片拍完 同時也是自我挑戰體能之一 哪有人的體力不是靠累積和堅持而突破的呢？
咬玩具過來等妳ㄌxd
很遺憾😢我再也等不到下次他拿玩具給我了😢那隻動來動去的是底迪，因病於今年去世😭😭
@@bellysu
他會以其他方式回到妳身邊的~~
一直都在!
@@20064203oo 謝謝你🥲🫶
@@bellysu
他也希望妳也要過的開心
只要不要忘記他就好❤
So so so tired.
👍👍👍