5 продуктов для здоровья волос

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 30 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 48

  • @manasbuzurmanov2239
    @manasbuzurmanov2239 4 роки тому +19

    1. Банан
    2. Тыквенный семечки
    3. Отруби
    4. Печень
    5. Яйца

  • @marinamiu1228
    @marinamiu1228 5 років тому +87

    1.Бананы
    2.Тыквенные семечки
    3. Отруби
    4. Печень
    5.Яйца
    Не благодарите💙

  • @ИннаТрухина-ц3б
    @ИннаТрухина-ц3б Місяць тому

    Спасибо! Кроме качественного ухода за волосами, надо их питать изнутри. Большинство проблем с волосами возникают именно из-за дефицита биотина. Я обязательно весной и осенью пропиваю Биотин Комплекс для волос Эвалар в форме шипучих таблеток. В состав комплекса входит инновационная форма гидролизованного кератина. Волосы увлажнены, не секутся и не сыпятся. Результатом довольна. И ценой тоже, в отличии от зарубежных аналогов.

  • @ЕленаРудченко-о2ь

    Ем все перечисленные ингредиенты продукты на постоянной основе много лет а проблемы с волосами жуть какие вываливается секутся ломаются 🙈🙈🙈

  • @СветланаОлейник-н5н

    Доброе утро, надо есть банани, апельсины, квасок, рибу морскую.

  • @ЛюдмилаГринько-ъ4щ
    @ЛюдмилаГринько-ъ4щ 5 років тому +14

    Все что можно есть сырым, надо есть сырым.

    • @ArtOcean
      @ArtOcean 4 роки тому +4

      Не соглашусь. Семечки как белые так и черные ну очень тяжелые сырые. У меня даже расстройство вызывали, а в морковке при термообработке витамина А становится еще больше, а также у кого аллергия на сырую - на вареную не будет. А картоху сырой пробовали, а броколли, а кабачок, а батат? Вечно народ в крайность прыгает. Сыроедение хорошо, но в меру как лечение, а не образ жизни!

  • @German_Garden228
    @German_Garden228 4 роки тому +5

    информация для вегетарианцев и не только.... ооочень много железа в квашенной капусте! Гранаты и т.п. отдыхают на ее фоне. Мне врач "по секрету" сказал после операции с кровопотерей 1 л.

  • @СвітланаАртеменко-ю8з

    А какие пропорции в рецепте ?

  • @alinaol9320
    @alinaol9320 5 років тому +5

    Как же в этот список не попало волшебное авокадо?

  • @ИброхимчонНематов
    @ИброхимчонНематов 5 років тому +5

    Как остановить седой волосы?

    • @natashanatasha2653
      @natashanatasha2653 7 місяців тому +1

      Никак, только красить волосы

  • @raziyatgadjieva5247
    @raziyatgadjieva5247 5 років тому +10

    у трихолога волосы не ахти

  • @АллаИванова-р7я
    @АллаИванова-р7я 4 роки тому +2

    На фото до женщина была , по моему, стройнее)

  • @АллаКожокару-к4р
    @АллаКожокару-к4р 5 років тому +1

    А еда это миф

  • @АллаКожокару-к4р
    @АллаКожокару-к4р 5 років тому +2

    Это все миф.....нет живой еды в природе

  • @МахмудМахмадов-в6д
    @МахмудМахмадов-в6д 4 роки тому +1

    Почему багати люди випадает волос уних витамины многа вапрос вам

    • @German_Garden228
      @German_Garden228 4 роки тому +5

      у них стрессов много, а стресс - серьезная причина при выпадении волос.

  • @natalina55555a
    @natalina55555a 5 років тому +6

    Упомянутые в ролике семечкии подсолничника и являются источником железа😌☝☝☝

    • @EdaShow
      @EdaShow  5 років тому +1

      Есть куда менее калорийные способы набрать железо. Ну и потом, в семечках железо не гемовое, то есть усваивается оно не то чтобы очень хорошо.

    • @СветланаМалиновская-п7ш
      @СветланаМалиновская-п7ш 4 роки тому +2

      В семечках прдсолнечника огромное количество биотина он для волос и витамин е для коди и и улучшения работы яичников

  • @milakovalevskaya4669
    @milakovalevskaya4669 5 років тому +4

    Едунда... только гены...

  • @РоднаяЗемля-ж8с
    @РоднаяЗемля-ж8с 5 років тому +2

    В вареной и жареной еде нет витаминов.

    • @ArtOcean
      @ArtOcean 4 роки тому +1

      Особенно на гриле и на пару. Бред

  • @ЕленаРудченко-о2ь

    Так что это не правда про питание. Всякую дрянь не ем нп пью не курю.и только волосы все хуже и хуже🙈

  • @Mirro.555
    @Mirro.555 5 років тому +1

    A /\yk?

  • @ВалентинаКожемяченко

    Железо есть в яблоках

  • @Komaris13
    @Komaris13 5 років тому +2

    Вот и убивайте сами корову ) а мы веганы хорошо живем и волосы отличные

    • @Marcus_Marcheloev
      @Marcus_Marcheloev 5 років тому +4

      Сначало показалось "а мы вагины хорошо живём"😂😂😂

    • @ilonamusikus1227
      @ilonamusikus1227 4 роки тому +5

      а потом веганы умирают от инфарктов, совсем неожиданно

    • @ОксанаАницой
      @ОксанаАницой 4 роки тому +2

      @@ilonamusikus1227 Хорошо, что мясоеды бессмертны! 👍

    • @ArtOcean
      @ArtOcean 4 роки тому +6

      Пока молодой то отличные, посмотрим что после 40-ка скажешь. Помнишь Милованова вегана-сыроеда, как он отрастил себе красивые волосы? Ну вот глянь как они выглядят сейчас, спустя пару лет!

    • @СветланаМалиновская-п7ш
      @СветланаМалиновская-п7ш 4 роки тому +6

      Я заметила веганы зудые все страшные и еще с психикой у веганов ненормально

  • @Loop626
    @Loop626 Рік тому +1

    О, отруби. Моя бабушка свиньям в еду их добавляла, чтобы быстрее жирели.