B tư vấn giúp mìk vs! Mìk bị lệch mặt do nằm nghiêng+ nhai 1 bên á , bây h mặt mìk bên to bên nhỏ + nó kêu lụp cọp khi há miệng á. h ko biết làm ntn Mong rep tin nhắn! Cảm ơn.
@@nguyenthutrang209 dạ em cảm ơn chị ạ , lần đầu em tập . Nó đau hàm lắm còn hay cộp cộp . Sau này bớt rồi chị . Nhờ có video của chị , cứu vớt được hàm của em rồi 😻
B tư vấn giúp mìk vs!
Mìk bị lệch mặt do nằm nghiêng+ nhai 1 bên á , bây h mặt mìk bên to bên nhỏ + nó kêu lụp cọp khi há miệng á.
h ko biết làm ntn
Mong rep tin nhắn!
Cảm ơn.
Mình cũng bị vậy
Vậy là lệch khớp cắn r đó ạ, cj đổi bên nhai+ nằm nghiêng bên còn lại nhé
Chị ơi của e trc kêu cả 2 bên mà h chỉ kêu bên trái ko kêu bên phải thì là như nào v ạ
Là chỉ còn lệch 1 bên đó b
Động tác t2 có há miệng ko ạ
Hơi Há nhẹ nhẹ thôi nha b
Em bị đau khớp hàm khi há to ạ. Em tập được phải kh ạ
Ban đầu b đừng há to quá, tập nhẹ dần dần nha b
Em mới bị 3 hay 4 ngày nên tập trong bao lâu ạ
B cứ tập khi nào thấy há miệng nó bớt kêu khậc, hoặc bớt lệch mặt, mỏi hàm khi nhai thì ok
Giới hạn 1 ngày bao nhiêu cái à chị
Ko giới hạn b ạ, miễn là k mỏi quá, đau nhức
Em làm thử nó cứ kêu cộp cộp ạ..
Do bị trật đó b
B tập nhẹ nhàng thôi nhé, hạn chế tập nhanh, mạnh khiến nó kêu
@@nguyenthutrang209 dạ em cảm ơn chị ạ , lần đầu em tập . Nó đau hàm lắm còn hay cộp cộp . Sau này bớt rồi chị . Nhờ có video của chị , cứu vớt được hàm của em rồi 😻
@@nguyenthutrang209 mà hàm dưới thì mình hả miệng rồi đưa hàm qua lại hay sao hả chị .
Em tập siêu mạnh.và nó đau 1 bên rất là đã
Cứ từ từ thui nha, chúc e mau khỏi^^
@@nguyenthutrang209 đã 8 ngày mỗi ngày em há 100 cái.bữa đầu đau 10 hôm nay đau 2 phần thôi.ko biết có sao ko
Làm nhiều hơn có sao k ạ
Nếu b k đau nhức gì thì làm nhiều cũng được nha b