Refaite ce matin, et les progrès se font sentir. Mais elle permet toujours de s'étirer pour une belle journée en présence. J'aime beaucoup cette séance. Merci ! Namaste 🙏🏼.
Merci pour ton message ! 🫶 Je suis ravie que tu aies pris ce moment pour t'étirer après ta séance de pilates, c'est toujours une belle façon de conclure une pratique. 😊
C'est génial que tu aies adoré ta première séance de yoga ! 🌟 Le yoga est une pratique tellement bénéfique pour le corps et l'esprit, et je suis ravie que tu aies eu une expérience positive !
Merci pour ton message ! Je suis ravie que cette séance ait pu t’aider à relâcher ces tensions dans le cou 🙏✨. Prendre ce temps pour toi, c’est précieux.
Merci beaucoup pour ton retour 😊. Ça me fait vraiment plaisir de savoir que tu as apprécié les exercices et les explications ! 🙏 Je suis contente que tout ait été clair pour toi. 🤗
Merci ! Elle est tout à fait géniale pour commencer la journée cette séance ! Et juste le bon débit de parole, ni trop ni pas assez. C'est tout parfait. :)
Super séance! Cela m’a fait beaucoup de bien pour déverrouiller mon petit corps ce matin! Cela faisait un petit moment que je n’avais pas pratiqué et la séance était parfaite! Merci
Wow j'ai testé aujourd'hui par pure curiosité, et j'ai été bien plus détendue dans la journée, je pensais pas que ça fonctionnerait aussi bien pour moi
Merci beaucoup Delphine pour ces séances si bienfaisantes. Je vous prie seulement de parler un peu moins vite. Ce ne sera que plus facile à suivre et relaxant pour nous les grands débutants 😊
Super séance qui fait trop du bien.voila je débute dans le yoga alors je voudrais savoir par quels vidéos que vous mettez sur youtube dois je commencer merci beaucoup vous êtes géniale et votre voix si douce m apaise énormément 😘😘
Séance très agréable, dommage que les explications aillent un peu trop vite car cela à tendance à me speeder au lieu de m’ancrer dans mon corps. Aussi la fin de la vidéo, ça m’a fait un peu bizarre de vous voir quitter le cadre super vide! 😂
C'est normal que je trouve ça dur alors que j'ai que 19 ans 😅 après j'ai des problèmes aux cervicales,au dos, aux 2 genoux, aux 2 tendons d'Achille et à 1 cheville c'est peut être à cause de ça ?
Merci pour ton retour ! 😅 Il est tout à fait possible que tes douleurs aux cervicales, au dos, aux genoux, aux tendons d’Achille et à la cheville rendent certaines positions plus difficiles, même si la séance est douce pour les débutants. Le yoga est un excellent moyen de travailler sur la flexibilité et la force, mais il est aussi important d’écouter ton corps et de ne pas forcer sur les zones douloureuses.
Bonjour Question est ce que ce type de yoga est bon pour le nerf vague car votre autre vidéo est vraiment trop compliquer à effectuer pour moi pour l'instant
J’aime bien pour réveiller mon corps en douceur merci 😘
Parfait !
Merci pour ce réveil en douceur . Shanti 🙏😊
Avec plaisir 😊
Refaite ce matin, et les progrès se font sentir. Mais elle permet toujours de s'étirer pour une belle journée en présence. J'aime beaucoup cette séance. Merci ! Namaste 🙏🏼.
Bon dimanche! Merci beaucoup
Génial pour se remettre en douceur au yoga après une grossesse :) MERCI
Félicitations pour ta maternité ! Je viens de sortir LE programme "périnée" qui est vraiment adapté pour bien récupérer de la grossesse ...
un bien fou, séance douce qui redonne force dès le matin
Génial !
Pour un réveil musculaire en douceur, c'est parfait. Merci Delphine et belle journée.
Belle journée à toi également 👌
Merci Delphine 🦋🙏🏻
Merci à toi !
Pratique parfaite pour délier le corps en douceur sous cette chaleur ! Encore merci🙏
Tu as raison Peggy, du Yoga doux avec les grosses chaleurs actuelles est un choix judicieux !
Mon flow chouchou pour les matins pressés, en douceur mais avec intensité. Merci Delphine, bon lundi à toi ! Namaste 🙏🏼
Merci Anne 🙏; bon lundi à toi également !
Parfaite séance pour le soir ❤ Merci Delphine ❤
Merci beaucoup Lætitia ! 😊 Je suis ravie que cette séance te convienne pour le soir. Passe une belle soirée pleine de douceur
Re Delphine 🤗
Merci pour cette douceur 🌈 belle journée 🌻☀️🍀
Belle journée, active à ce que je comprends, Géraldine 🌺
Merci Delphine, j'ai bcp aimé cette séance tout en douceur mais qui travaille tout de même tous les muscles. 💙🙏💙
Merci Marie-Laure 😊
Merci Delphine pour cette bulle de douceur 😍
Avec plaisir 😊
J'ai beaucoup aimé ce réveil du corps en douceur merci 🙏
Je suis ravie que ce réveil tout en douceur t’ait plu ! 😊 Merci pour ton retour et profite bien de ces moments pour toi. 🙏✨
E
Bonne séance tout en douceur pour commencer une belle journée merci🙂
Super !
Merci je me sens toujours bien après une de vos séances.
C'est gentil !
Merci beaucoup pour cette séance parfaite au réveil pour moi 😊🙏
Génial !
Prendre 10min pour les étirements sur mon tapis apres une seance de pilates de 15min🫶🙏
Super petite séance ❤️ merci.
Belle journée 🌸✨️🧘♀️
Merci pour ton message ! 🫶 Je suis ravie que tu aies pris ce moment pour t'étirer après ta séance de pilates, c'est toujours une belle façon de conclure une pratique. 😊
Merci pour cette séance qui fait bcp de bien au réveil. Bonne journée à vous
Merci 😊, bonne journée à toi également !
Trop bien après cette journée intense merci beaucoup 🙏❤️
Un peu de douceur en fin de journée 😉
@@delphinemarieyoga oh oui c'est vrai ❤️🙏
J'ai ralenti la séance en ''pausant'' entre chaque asana
Elle est très agréable à pratiquer en fin de journée
Merci Delphine Marie
Cordialement
Tu as bien fait !!!
Première fois que je fait du yoga et vraiment je découvre. Merci beaucoup pour cette vidéo ❤
Merci à toi !!! et bienvenue par ici 😊
Merci🎉
Avec plaisir 🙏
Super seance pour les matins préssés.
Merci Valérie 🙏, Je suis ravi que tu aies apprécié la séance !
Première fois que je pratique le yoga et j’ai adoré
C'est génial que tu aies adoré ta première séance de yoga ! 🌟 Le yoga est une pratique tellement bénéfique pour le corps et l'esprit, et je suis ravie que tu aies eu une expérience positive !
Magnifique séance, beaucoup de tensions ce soir au niveau du cou qui se sont apaisées 🙏
Merci pour ton message ! Je suis ravie que cette séance ait pu t’aider à relâcher ces tensions dans le cou 🙏✨. Prendre ce temps pour toi, c’est précieux.
Voix très agréable. Exercices faciles pour une débutante. Explications très claires. J'ai adoré. Merci
Merci beaucoup pour ton retour 😊. Ça me fait vraiment plaisir de savoir que tu as apprécié les exercices et les explications ! 🙏 Je suis contente que tout ait été clair pour toi. 🤗
Après une séance de fitness cette petite séance est impecc pour le retour au calme 😊
Génial ! Beau programme ce matin Ingrid 👌
Re Delphine 🙂
Merci pour la douceur
Beau programme ce matin !
@@delphinemarieyoga ☀️
Petite séance très agréable, j aime bien la faire après une séance plus dynamique.
Du Yang au Yin ...
Très agréable seance ❤ merci 🙏
Avec plaisir 😊
Parfait pour un matin difficile
De la douceur pour commencer la journée 😍
Merci bcp 🙏🙏
Avec plaisir 😊
Excellent ...j'ajoute la séance. Muscler son dos pour allonger ma pratique .....louise
Tu fais bien 👍
Découverte de votre chaine pour moi aujourd'hui,seance parfaite selon mes criteres personnels.merci
Bienvenue par ici !
Belle séance en fin de journée !
Merci Delphine !
Avec plaisir Myriam 😊
Hello Delphine !
Merci encore pour cette belle séance toute douce...qui fait du bien (surtout au dos❤)
Merci à toi 😊
Merci ! Elle est tout à fait géniale pour commencer la journée cette séance ! Et juste le bon débit de parole, ni trop ni pas assez. C'est tout parfait. :)
Génial ! Merci pour ton retour 🙏
Merci ❤
Avec plaisir 🙏
Séance douce et agréable pour commencer la journée 🙏
Merci Delphine 🥰
Merci à toi 🙏
Décidément je l’aime cette douce séance parfaite quand il fait 37° et qu’on a un peu la flemme 🙏🏻
Bravo d'avoir pratiqué une séance douce par 37° !
Super séance! Cela m’a fait beaucoup de bien pour déverrouiller mon petit corps ce matin! Cela faisait un petit moment que je n’avais pas pratiqué et la séance était parfaite! Merci
Génial ! bravo pour ta motivation retrouvée 💥
Wow j'ai testé aujourd'hui par pure curiosité, et j'ai été bien plus détendue dans la journée, je pensais pas que ça fonctionnerait aussi bien pour moi
Génial ! et surtout bravo à toi d'avoir laissé libre cours à ta curiosité 👏
Très bien ! Sauf les bruits de respiration, personnellement ☺️
Je comprends, je marque la respiration pour que chacun puisse bien entendre et se caler, mais je comprends que cela puisse perturber ‼️
Merci beaucoup Delphine pour ces séances si bienfaisantes. Je vous prie seulement de parler un peu moins vite. Ce ne sera que plus facile à suivre et relaxant pour nous les grands débutants 😊
Merci pour ton retour, contente qu'elle te soit utile ! 🌟
Douc séance un peu courte😉merci🙏🏻
Effectivement, courte séance ...
Super séance qui fait trop du bien.voila je débute dans le yoga alors je voudrais savoir par quels vidéos que vous mettez sur youtube dois je commencer merci beaucoup vous êtes géniale et votre voix si douce m apaise énormément 😘😘
Séance très agréable, dommage que les explications aillent un peu trop vite car cela à tendance à me speeder au lieu de m’ancrer dans mon corps. Aussi la fin de la vidéo, ça m’a fait un peu bizarre de vous voir quitter le cadre super vide! 😂
Si cela va trop vite pour toi, n'hésite pas à ralentir la vitesse de lecture de la vidéo !
👍🙏
Merci 🙏
C'est normal que je trouve ça dur alors que j'ai que 19 ans 😅 après j'ai des problèmes aux cervicales,au dos, aux 2 genoux, aux 2 tendons d'Achille et à 1 cheville c'est peut être à cause de ça ?
Merci pour ton retour ! 😅 Il est tout à fait possible que tes douleurs aux cervicales, au dos, aux genoux, aux tendons d’Achille et à la cheville rendent certaines positions plus difficiles, même si la séance est douce pour les débutants. Le yoga est un excellent moyen de travailler sur la flexibilité et la force, mais il est aussi important d’écouter ton corps et de ne pas forcer sur les zones douloureuses.
@@delphinemarieyoga merci pour les conseils
Bonjour Question est ce que ce type de yoga est bon pour le nerf vague car votre autre vidéo est vraiment trop compliquer à effectuer pour moi pour l'instant
Pour le nerf vague, je t'invite à regarder ma playlist de méditation respiration si le cours dynamique est trop compliqué!
Bien mais trop rapide dans la respiration et les mouvements ! C est une course !
Si cela va trop vite pour toi, n'hésite pas à utiliser le paramètre proposé gratuitement par UA-cam pour ralentir la vitesse de lecture de la vidéo.