Cardio abdomen en casa / Rutina 1679

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  • Опубліковано 20 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 38

  • @leandrochavaria2747
    @leandrochavaria2747 Рік тому +1

    Muy buenos Días ☀️ feliz Miércoles cultural , muchas gracias ☺️ Dey por tan buena rutina que tengas un hermoso día lleno de muchas bendiciones.

  • @marthaforero5758
    @marthaforero5758 Рік тому +3

    Yo aquí terminando hasta ahora gracias mi hermosa profe que rutina tan sabrosa y liberadora de tantas energías negativas 😊

  • @gemagema8405
    @gemagema8405 Рік тому +1

    Buenas noches Profe Dey un gran saludo desde España según voy terminando el ejercicio

  • @idaniasuarez3490
    @idaniasuarez3490 Рік тому +1

    Excelente rutina saludos y bendiciones gracias por su tiempo ❤

  • @lilianaisaurazuniga6750
    @lilianaisaurazuniga6750 Рік тому +1

    Gracias profe hermosa Bella súper linda

  • @karinaramirez2307
    @karinaramirez2307 Рік тому +1

    Aca en chihuahua esta demasiado frio y ese rutina me lo quito Gracias Dey

  • @valer5576
    @valer5576 Рік тому +2

    Amaneció un poco frío aquí y la rutina me lo quitó, ahora un ☕ para seguir con el día. Que bello Felipe, me recordó a mi perrito cuando pongo el tapete para entrenar, volteo y ya está en medio 😅❤

  • @caryvazquez63
    @caryvazquez63 Рік тому +1

    01/11/23. Ya realicé la rutina estuvo sabrosa y sustanciosa, corta pero efectiva, logré sudar, no me fue posible estar en directo con usted y con mis hermosas compañeritas, estoy saliendo de la gripa y dormí un poco más, muchas gracias mi Dey bella por compartir tu talento con nosotras tus DEYLOVER'S 💞, Dios te bendiga siempre siempre siempre 🙏, te saludo con cariño desde San Luis Potosí, México ✌.

  • @juanabarajas5941
    @juanabarajas5941 Рік тому +1

    Por mi parte no es problema, Dey nada me distrae al estar en entrenamiento uno se tiene que enfocar en lo que esta asiendo con el movimiento que se está realizando para que esta con delicadezas, ay que estar agradecid@s de tu tiempo y Entrenamiento que tú nos das,Grasias Profe por como tu eres Saludes a esas Mascotitas. 🙏🙏❤️❤️😘😘👍🌷🌷🌷😊

  • @veriitoo7179
    @veriitoo7179 Рік тому +1

    El mensaje de hoy me cayo como anillo al dedo que cosas 😢😭

  • @elizandrovillalobos4184
    @elizandrovillalobos4184 Рік тому

    Yo apenas tengo una semana contigo y lo hago con dos y les encanta hasta sin dolor amanece con ese buen calentamiento

  • @elizandrovillalobos4184
    @elizandrovillalobos4184 Рік тому

    Mil bendiciones profesora seguiré con usted y lo importante los resultado y las energías fullll

  • @carlinacastaneda7150
    @carlinacastaneda7150 12 днів тому

    😂😂😂😂😂😂 eres muy querida!!! Gracias por tu trabajo

  • @elenamillan2854
    @elenamillan2854 Рік тому +1

    De las mejores rutinas,las amo. Muchas gracias Dey

  • @adrianamoronta8877
    @adrianamoronta8877 Рік тому +2

    La rutina muy buena Dey, me haces reir termina la clase y sigues dando saltos, con esa energía que te caracteriza y luego con que dan ganas de pis, pis, juaz, juaz, jajajajajajajaja; más loca eres única de verdad. Te adoramos. Gracias mil gracias....

  • @mariagabrielasouto8312
    @mariagabrielasouto8312 Рік тому

    Gracias por tan excelente rutina gracias gracias gracias ❤️🔥🇦🇷 es semana de descarga pero se sintió se sudo se disfruto mucho gracias por compartir tu tiempo y conocimientos gracias gracias gracias ❤️🔥🇦🇷

  • @sandranavarro2498
    @sandranavarro2498 Рік тому

    Excelente rutina corta y sustanciosa, profe estoy muy contenta un año con sus rutinas y 20 libras menos🤗🤗mil gracias por su tiempo y por compartir su trabajo con nosotros bendiciones 💖

  • @yeszaipalacios843
    @yeszaipalacios843 Рік тому +1

    Corta, sustanciosa y sudorosaaa 🥵🥵 pero cumpliendo vamos por más 😅

  • @gargar1888
    @gargar1888 Рік тому

    muy buenos tus vídeos gracias
    hermoso los perritos sabes yo tengo 3 tanbien

  • @helgabastidagarcia9325
    @helgabastidagarcia9325 6 місяців тому

    Gracias ❤

  • @carmenacosta422
    @carmenacosta422 Рік тому

    Buena rutina

  • @MariaRivera-wj3uu
    @MariaRivera-wj3uu Рік тому

    Gracias profe bella, soy de México y sigo al pie de cañón, como decimos acá, jejejeje, bendiciones

  • @adrianarondon3310
    @adrianarondon3310 Рік тому

    Tarde profe querida hoy no lo puede realizar pero dando mi like ❤ bendiciones 🙏

  • @monicagarzon5763
    @monicagarzon5763 Рік тому

    Buenas tardes profe 🙏la rutina estuvo a tope 💪💯mil gracias bendiciones 🙏😊

  • @mariat7467
    @mariat7467 Рік тому

    Gracias profe estubo buenisimo

  • @guadaluperamos3880
    @guadaluperamos3880 Рік тому

    Gracias gracias gracias
    Profesora DEY!!!
    Estamos a 12°C por él frente frio que acaba de entrar en este otoño
    En Oaxaca Capital Mexico
    Y yo con este cardio estoy sudando como si estuviéramos en 45°C verano

  • @veriitoo7179
    @veriitoo7179 Рік тому +1

    Dey esta es la segunda vez que hago este cardio, como haces para que no te de dolor al costado?

    • @DeyPalenciaReyesChechy
      @DeyPalenciaReyesChechy  Рік тому +1

      Eso se llama buena resistencia y se gana con el tiempo bella, sigue trabajando

    • @veriitoo7179
      @veriitoo7179 Рік тому

      @@DeyPalenciaReyesChechy gracias 🙏🤩

  • @maydelincastillogarcia9019
    @maydelincastillogarcia9019 Рік тому

    Buenos días profe , la rutina estuvo super buena , Amo el cardio igual a Usted , Feliz miércoles 💐

  • @anakuomanquintana1615
    @anakuomanquintana1615 Рік тому

    Hola profe , me encanta su conjunto 😅

  • @arceliagarcia9824
    @arceliagarcia9824 Рік тому

    Buenos dias hermosa un abrazo!!!

  • @beatrizhernandeztrujillo7432

    Hola profe ❤

  • @mariojlfl9764
    @mariojlfl9764 Рік тому

    Hola Dey!! espero mi marido no se enoje jajajaj, puedes subirlos a 1080p o quizà yo te veo en Led grande, perdòn las molestias, Gracias! por tus rutinas.

  • @sarayvelazquez937
    @sarayvelazquez937 Рік тому

    Rutina finalizada de hoy ✅🙏🙏🙏💪

  • @edelinvillalobos4321
    @edelinvillalobos4321 Рік тому

    Tan lindo Felipe esta haciendo abdominales 😂😂😂

  • @Rob42125
    @Rob42125 Рік тому

    👏🏾👏🏾👏🏾