ما عندي خيار إلا إني أكون أنا
Вставка
- Опубліковано 20 сер 2024
- ضيفتنا في هاذي الحلقة، الفنانة، الكاتبة، صانعة الأفلام المبهرة زهرة.
تكلمنا فيها، عن حاجتنا للتواصل والقصص والخيارات الي يمنحها لنا إحساس عدم الانتماء، وشاركتنا المواقف الي تلهمها ومراحل الرحلة الإبداعية لأعمالها وعن فلسفتها الخاصة في التعامل مع الأنماط الي قد تكون مُعيقة أو متكرّرة.
حساب انستقرام زهرة
www.instagram....
حساب انستقرام حنان الشهري
www.instagram....
حساب انستقرام مانا باي اسMana By Us
www.instagram....
منصة مانا باي اس
Mana By Uswww.manabyus.com
بودكاست: حنان الشهري | كلام من القلب
UA-cam/ Apple/ Spotify/ Google
معظم الناس المجتمع مخلوق لهم، بس انا لا اشعر بالانتماء للمعظم، فصنعت مجتمعي الخاص❤️ حبيت
هنا تلخيص مختصر لأهم نقاط الحوار:
- تحدثت زهرة عن تجربتها مع الرهاب الاجتماعي وكيف تغلبت عليه من خلال القيام بعروض الستاند أب الكوميدية.
- شاركت تجاربها في التعامل مع تعليقات النقد على محتواها، وكيف تتعامل مع التعليقات السلبية.
- تحدثت عن أهمية أن تكون صادقة وواقعية مع نفسها، وأنها لا تبحث عن إرضاء الآخرين.
- أشارت إلى بعض الأشخاص والتجارب التي ألهمتها وساعدتها في حياتها.
- أكدت أنها سعيدة بهذا الحوار، وأنها مستعدة للمشاركة مرة أخرى للإجابة عن المزيد من الأسئلة.
هذا التلخيص يسلط الضوء على أبرز النقاط التي تناولتها زهرة في حوارها دون تدخل أو إضافة آراء شخصية. أرجو أن يكون مفيدا.
زهرة امرأة جذابة من الاخر
حلقة مثيرة للاهتمام كالعادة ياحنان.
25:13 ✨
29:18 ✨
32:23 I feel youuuuu 😭🥹❤️
35:33 yes ,There is always a pattern
36:29 ✨
46:49 اسمح حق نفسي اني اسبق 🫡
مؤخراً صايره ادرب عقلي على هالشيء اني عادي اتقدم وعادي اخلق مسار ثاني لنفسي ومو مسؤوليتي اخلي الجميع معاي بنفس المرحلة
يمكن هو محتاج يتوقف ويتعلم بنفسه ! ليه انا اسلب منه هالشيء بدون وعي مني عشان ارضي شعور الكمال فيني ؟؟ عادي كل شخص لازم ينفصل في مرحلة ما ولازم احنا نسمح لانفسنا اننا نتخلى عن هالمسؤولية اللي ماهي مسؤوليتنا في المقام الاول
هذه المرة الثانية احضر نفس الحلقة ...هذه الشخصية فيها عمق كبير مع صغر سنها ..ممتنه لكم
هذه البنت شجاعة و عفوية و صادقة جدا مع اني ما اعرفها بس استنتجت هذه الشي من هذه الحوار الرائع❤️❤️
عرفت زهره بوقت الحجر واذكر حلطوماتها للان والسكتشات وحتى الاصوات والموسيقئ للي كانت تسويهم بنفسها وتدمجها ب امواج البحر فعًلا انسانه شغوفه لابعد حد تعرف تربط كل شيء ببعضه بشكل ملهم ومثير للاهتمام كنت احب اشاركهم بحساباتي واذكر برضو كان لها كم فديو باليوتيوب لما طالعتهم وخلص قلت واوووهه كنت في لحظه انبهار عن ايش يتكلم واخذت وقفه افكر مع نفسي وابحث اكثر ، هذا الطابع للي يعطيني لما اشوف لها اي عمل دائما له لحن فريد يشبهها 🤎🤎
ما احلاكنّ و ما أرقاكنّ… أنتنّ فعلا فخر المرأة الخليجية و العربية❤❤كل الحب و الاحترام 💫
قد ايش تغيرت شخصيتك مع هالضيفه احس لامست فيك شيء انتي تحبيه حبيت حبيت ، بالعاده شخصيتك اللي تظهر لنا شخصية المعلم بس اليوم حبيت 😍😍
يالله قد ايش حسيت اني ودي اشارك الحوار معاكم اوفلاين ..
كيف راقبت سلوك ارضاء الاخرين وتخلصت منه بالمراقبة .. وكيف علاقة كل شي بالتجربة الارضية وكيف هيا رحلة مستمرة .. فلسفة وصلت لها وحسيت النور والاجابات والوضوح ورا بعض ورا بعض كانها الحقيقة الحقيقية ..
who knows .. maybe one day ..
في كل الاحوال انتو الاثنين رائعات .. وانا جداً معجبة وفخورة بيكم ❤ كل الحب .. ربي يزيدكم تجارب ونتائج وحقائق تساعدكم في حياتكم ..
اول مرة أعلق في اليوتيوب بس حسيت اني لازم أعبر عن ردة فعلي بعد الحلقة ، أحب بودكاست حنان واسمع كل الحلقات أول بأول و أتابع زهرة على الانستا و دايما مبهورة بطريقة شغلها و اعتبرها مصدر الهام لي ، و حنان دايما تحسسني بالانتماء و احسها مقربة مني في طريقة تعبيرها عن مشاعرها ❤ الحلقة أكثر من ممتازة احتجت اني اعمل pause اكتب اقتباسات من نقاشكم في جورنال خاص فيني و محتاجة اعيد الحلقة اكثر من مرة لاني أحب الناس الملهمين حقيقة شكراً من القلب حنان و زهرة . ❤
شكرا حنان لإنك عرفتينا على هذي الانسانة الرائعة.... 💛💛
اكتشفت زهرة رقيقة مرة ورحيمة 💚
احبها من زمان عنها وانبسط اني شفتها معاكِ يا حنان شكراً لكم بنات جميلات اخلاق وَ خُلُق ❤❤
شكراً برودكاست جميل فيه عمق وتشافي...كل الشكر والامتنان 🙏 كل الحب والنور والسلام 💞✨
شكرا حنان! زهرة من الناس الي فعلا ننتظر استضافات لها في بوكاستات و برامج تشبه هذا البودكاست، نبغا نسمع عن الجانب الانساني و الفكري فيها بدون ما نوقف نسمع لانه الناس الي زيها في برامج زي هذه هي الاشياء الي تلمسنا و نبغاها توصل للجميع زي ماتوصلنا بعمق و من خلال شاشة سهلة ! شكرا حنان لاستضافتك و اختيارك الرهيب، شكرا زهرة لموافقتك وافقي دايما !
لامستني زهرة بموضوع الانتماء، شكرًا حنان لأن عرفت منك شخص رائع مثل زهرة. ❤
شكراا على الحلقة، كأنها جدا بوقتها.. كتير أنس وحياة استشعرناها فيها
الحوار لامس الكثير فيني بما فيها اثباتات الأنوثة و تعاريفها في المجتمع، كيف كثير معايير و تصرفات و شكليات ما تحددني و تعرّفني لو ما كنت عليها، أنا أنثى بمشيئة من ربي قبل وجودي في هذا العالم، و كيف ان الانسان اكبر من كل هذا، شكرًا على هذه الاستضافة القريبة من القلب، زينب تشجّعت انها تكون مرتخية اكثر بما يخص شخصيتها بعد الحلقة، و راح نكون سعيدين لو كان في لقاء ثاني مع زهراء ♥️
اعرفچ من تقريبا سنة شفتلچ فيديو كلش فادني و غير طريقة تفكيري اثره للآن بيه..
انا مو مُتابعة قوية الچ بسبب انشغالي بالدراسة طيلة هالسنتين بس كلما اشوف الچ فيديو يلمس جزء عميق من روحي كُل الحُب الچ ❤️
البودكاست أكثر من رائع كميه من العمق والمصداقية عدته مرتين شكر احنان و شكرا زهرا على هذا الفيديو لجميل حب كبير ❤
و اذا ضاع، مين فينا مو محتاج يضيع ❤ حبيت 💯
العنوان لحاله اركع له تفهماً وتقديراً وتصديقاً …. واحتراما ً وامتنانًا…🙏🏻❤️
شكراً حنان لأنك عرفتينا ع زهرة😍 شكراً زهرة حقيقي فنانين الله يباركلكم حياتكم🙏🏻♥️♥️♥️♥️
Woow. I loved it. MashaAllah. The level of consciousness is just insane. Thank you for this enriching conversation and for your generous hearts.🌷
من المقابلات المفضلة جداً جداً جداً لقلبي 🩷 شكررراً زهرة لأن انتي انتي و حنان شكرررراً على مقابلة زهرة 🩷
احبكم كلكم🤍🤍، قسم بالله حلقة مُريحة وممتعة لأبعد درجة تمنيت أنها ما انتهت✨
شكرا يا حنان على مثال الpeaple pleaser
صار موقف قبل كم يوم و انا اول مره ادافع عن نفسي و اطلع من حوار مو مناسبني، كان عندي خوف كبير من اللي سويته، شكرا انك اكدتيلي انو حق من حقوقي اني اطلع من حوار ما يناسبني اذا انا مو قادر اسلك و اجامل ، شكرا انك عرفتيها بتكريم للذات ورفعه للذات
يالله ياحنان انت دايماً بتختاري تستضيفي أشخاص مميزين وملهمين ❤ حوار ونقاش يضرب في الصميم
حنان ممكن اطلع معاك في حلقه بس لاني انا 🥹
طلعيها حنان ❤
اعملي لنا فقره نطلع معاكي🤍✨ بعد إذنك
❤
عسللل عسلل زهره اتابعها من زمان فنااانه والكولاجز حقتها خوراافيه من الناس اللي بعتبرهم مصدر الهام لي شكرا حنان على المقابله الرائعه وشكرا زهره 🫶🏻🫶🏻
في حضرتكم الآن وقت السحور♥️مستمتعة جدًا. حب وامتنان كبير. قلبي توسّع
اسمحولي شارك بالكومنتات الحلوة ، انا كمان لاحظت انو عندي رغبة نكون كلنا على نفس الخط و نفس التقدم ، يعني اذا انا بعرف اعمل شي و يلي جنبي ما بيعرف ،(كنت) لازم ابذل جهد و طاقة لحتى يتعملوه .. بس بعد عدة تجارب و تأملات عميقة ، و خصوصا انو فيه ناس ما بتحب تعدلي عليها ، و احيانا كنت اطلع من هيك تجربة حزينة مع انو نيتي خير ..وصلت انو هاد الشي رح يأخرني للوصول للتميز تبعي .. لو بدي انتظر كل الناس توصل لنفس الدرجة تبعي مشان نرتقي سوا ،[و احتمال كبير الناس مايكون عندها رغبة تغير بحالها ]
رح اخسر كتير من وقتي و طاقتي و الفرص تبعي كمان
فأيقنت ان كل إنسان ليه خط سير مختلف و خاااص فيه ، و مهمتنا الأهم انو نحافظ على سعينا فيه ، و ما دخلني بأداء يلي جنبي إلااااا إذا هنن طلبوا مني تعديل او نصيحة او توضيح ، ساعتها بقدم جهد و طاقة و هيك بيكون النصح جزء من رسالتي بالحياة ..❤
الله ع شعوري واني اسمع هالحلقة
حلويييييين حلاااااا🎉
هكذا يكون الإنسان عندما يعرف نفسه
عندما يتصالح مع ذاته
عندما يصل لسلام الداخلى
احببببها شكرًا حنان للاستضافة شخص فنان كذا 🌾
شكرا لك حنان على استضافتها رحت شفت الفديو اللي تتكلمي عنه يجننن يجننن فهمت ليش بعد يوم التأسيس ذي السنة صرت ارقص رقصي التقليدي وصرت أحبه واحس نفسي خفيفه ومو غريبه على ذا النوع من الرقص، وقفت عشان اقول قد ايش مُريح حِواركم 🤍🤍🤍🤍✨
انتي قمر وزهره قمرر مره شكرا على هذي الحلقه مستمتعه جدا وانا اتابع✨🤍
حلطومة !!!!!!!!! ملهمة و مبدعة هذه الإنسانة
إلأسم ماعندي خيار إلا أن أكون أنا!!!رائع رائع حقيقي أشكرك وأشكر زهره الرائعه أستفدت من كلامكم رائِعات
مرة شكرة على هذا البودكاست غير فيني كثييير وجا بوقته شكرا لك حنان، شكرا لك زهرة 🩶
شلون أثنين يخبلون ❤❤❤شكراً على المساحة الجميلة والممتعة ❤❤❤
الله يحفظكم ياربي ، جمال يتحدث ، شكراً من القلب ✨🤍 حنان وزهرة الله يسعدكم !
مبدعة ، حساب زهرة من الحسابات القليلة اللي أتابعها بالسر لأن ما اريد حد يعرفها غيري🤣🤣
دحنان ماشاء الله الله تبارك الرحمن الله ❤❤❤
ارواحكم صادقة ولطيفه ❤❤❤❤❤❤
لقاء عظيم وخفيف لطيف 🤍🤍
حلقة جميلة بصراحة شكراً حنان شكراً زهرة، شكراً حنان احسنت الاختيار شكراً زهرة إنه أنت أنتِ.
نطالب بلقاء ثاني مع زهرة ❤💙🤍
I love her vibe so muchhh❤❤
استمتعت كثيرا بالحلقه شكرا حنان شكرا زهره ❤❤
حلقة ملهمة حنان شكرا انك جبتي هاذي العقلية الفريدة المبدعة✨ استمتعت منجددد في كل ثانية
حنان هذا الضيفة عسسسسسسسسسسسسسسسسسسل❤
حنان ياريت تكثريلنا من كذا نوعية اشخاص سبشل ومختلفين❤😍😍 جدا الهمتني الحلقة
اخخخ بس ودي ادق على حنان كذا ابو ساعة كذاا اححس وربي الهامات ودروس ووعي وادراك لذيذ✨💗
الحديث مع زهره رائع تمنيت انه برودكاست ثنائي ودائم
شكرًا حنان وزهرة❤
تانى و تالت و رابع من فضلك زهره ❤ شكرا حنان لأنك عرفتينا على هذه الزهره ❤
حبيت هذه الانسانة❤❤ وانتي بعد يا حنان😊
حنااان مررره حلوة الحلقة، بس انا حبيت كيف كانت الحلقات قبل بدون ايدتنق وكانت خام بحس وقتها اني معاكم بنفس الجلسة.
Zahra is a beautiful mind soul and energy ❤❤❤
الله الله الله من جمال الحلقة ♥
يازينها نبي بارت ٢٢٢٢٢٢٢٢٢
واو واو واو !!!! حلقة رائعة وعظيمة وحقيقية ومليانه الهااااام والكلام يوصل للقلب 👏🏻🤍🤍
اقدر استمع لنساء بكذا مواضيع لساعات بدون ملل🫶🏼🤍
أكثر ثنتين أحبهم بفيديو واحد 🥹💕 استمتعتتتت جداً
شكرا من القلب حنان على حلقاتك من زمان وانا اتابعك ❤❤ واتابع قصتك وشكرا لزهره حضورها .. شكرا على الرد ❤
الحلقة جميلة جدا و نظرة زهرة للحياة جدا جميلة تشبيه الحياة بالقصة 💙💙💙
She’s so inspirational, I loved the podcast, please invite her again
أروع ضيفة والله❤❤❤❤ و فعلا رييل عن موضوع الرقص كان خراااااااافي و فعلا أنا دوما بعيدو…زهرة عبقرية…عبقرية…عبقرية….
نبي حساب زهرة🎉🎉🎉🎉
شخصيتها تجنن ومره كتكوته🥺❤️
ان تكون شخص مايعتذر وتثبت على كلامك وتكون صارم يكون هذا شي selfless وعكس الانانيه (مانترا زهراء)
اعشقهاااا 🥺
واااااو من أروع اللقاءات اللي حضرتها❤️❤️❤️
الله حسيت اتفنس وانا اسمع المقابلة هي يعني رتحت حتى وانا عم اشتغل على دراستي ههه
حنان شكرا لك على انك عرفتينه على الشخصية الجميلة زهرة
حبيت الحلقه الضيقه اكتشاف عظيم بالنسبه لي ما اروعكم. ❤
تجنن هواي زهره شكراً الج حنان عرفنا زهره من خلالج💗
زهرة حلو شديييييييد ما شاء الله 😭 والحلقه عميقه 😍
واو شخصيتين مفضلتين عندي مع بعض شهاليوم الحلو 😍
وين اتابع زهره وين ينعرض حلطومه؟
رااااااائع جداً هذا اللقاء ينعش الروح نقاشكم شكراً لكم❤
زهرة تجنننننننننننننننننننننننن تجننننننننننننننننننننننننن 💜🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻
لعن الله المتشبهين من النساء بالرجال والرجال بالنساء قالها الرسول صل الله عليه وسلم
جداً حبيت البودكاست❤️❤️❤️
42:07 خطيرة 😂😂
so much respect for Zahra & Hanan
كمااان حلقه معاهااااااا، بليييييز
شكرا جزيلا وزهورة عالم ثاني غيرت مفاهيم عندي صراحة ❤❤❤
حنان ما تتخيلي قد ايش اشوف انه قناتك كننننننز مو طبيعي .. و مره يحزني انك مو جايبة مشاهدات بالملايين بس في نفس الوقت احس نفسي محظوظة اني انا بس اعرفك 😂 .. بحس اني لما ادخل قناتك قاعدة ادخل غرفتي و اقرا كتبي أو اشياء احبها و في هدوووء في القناة .. بس عن جد وااو
حاب أكمل الحلقة بحب وقبول وحترام وأقدر هذه الإنسانة
من وين ابدأ ياالله عجيب وسوبر رائع هاللقاء يجننن لامسني من الاعماق ❤
شكراً مررررة الك حنان وللضيفة الحلطومة اللطيفة الخفيفة الجميلة الشجاعة زهورة ❤ تجنننن هالانسانة رحت طالعت حلطوماتها الرائعة … *نصيحة روحوا شوفوا ع الاقل حلطومة الرقص :)
لامستني كثير اشياء ذكرتوها سوا :-
• نقطة الانتماء ( وتبعات الانتماء النفسية لما نشوف انفسنا ما نتبع معايير مطروقة او متشافة ومألوفة في وسطنا وبيئتنا اللي المفروض تكون مصدر امان لانك مطلوب منك تتكيف لتعيش ، وكيف تخلق لنا هالفجوة انماط نجاة توقعنا بمصيدة او فخ عدم تقبل الذات ،قلة تقدير الذات ، الانزواء بما معناه الانسحاب من التفاعل مع البيئة والمحيط و … الخ
• نقطة الادوار الحياتية اللي نلبسها لانفسنا لمجرد شعورنا انه احنا مسؤولين .
• نقطة انه نتقبل الانتقال بين فجوات الضوء والظل في شخصياتنا لان ما عدنا اوبشنز لان احنا لازم نكون احنا .
• نقطة انه ليس شرطاً ان تكون انتَ انت مع الناس لان الناس ماتشوف بس اللي يهمها تشوفه ( اللي بطريقة او بأخرى يريحها ) ولكن مهم انه يكون فيه تواصل مع الناس لانه هو الفيصل في تناغم حياتك مع من حولك .
• نقطة اخرى حبيتها وحسيتها مهمة انه كيف الصعاب توسعنا عندما نقابل الاجزاء المغلقة بداخلنا ونخليها تدفعنا للامام حتى ولو اخذنا وقت طويل حتى تتغير مشاعرنا وافكارنا {اثناء كلام زهراء في هذه الفقرة تذكرت فلسفة فن كينتسوكي الياباني فاحتواء العيوب مهم انه نداوي شروخنا بس ما نمحيها لان التشافي بمعناه هو الاصلاح والاصلاح بالفلسفة اليابانية هو فن اعادة صلاحية الاجزاء المشروخة بداخلك بمادة مثل الذهب واللي يعتبر مادة او طريقة لتجميل الشروخ يعني مهم انه في رحلتنا للتشافي نسمح للنور يكشف ( كشف وليسَ محي ) مناطق الظلام بداخلنا وبالتالي العمل على احتضانها من ثم معالجتها }
• نقطة اخرى ( انك تجد الناس اللي يشبهوك هذه صعبة وصعبة جداً ) هذه يحتاج الها لحالها سيكشن خاص .
• اهمية العبط احلى نصيحة ذكرتها زهراء اثناء الكلام صراحة كثير سامعين انه العبط مهم بس حرفيا ح اطلع من البودكاست وانا في قرار جدّي لان يكون العبط فلسفتي القادمة في الحياة المانترا القادمة ( سر العبط لحياة خفيفة ومليانة غبط ) 😅
•مفهوم الالهام ( شفت نفسي في زهراء انا من الناس ما احب احصر مفهوم الالهام بشي معين او زاوية واحدة احب افكر وأتأمل واطالع المواقف بعين ثانية واي شي يستفزني اروح ابحث عنه واكشف بعدها انه نقطة البحث هذه توديني لاماكن اطلع منها بإلهامات ✨ )
•نقطة اخرى مهمة واخيرة انه كيف تمتلك ذاتك
( لما تسمح لنفسك انك ما تقود نفسك بدافع المسؤولية لا تلعب دور المنقذ لا تلعب دور المُصلح لا تلبس دور انتَ ما تحتاجه بس بحجة انه انك ما تريد تأذي او تزعل المقابل ونرجع لمصطلح زهورتنا بطّل حلطممممممة وجرب دائما انك تختار وتكون جزء من الحل جرب بنفسك اولاً )
واخيرا بودي اقول نفسي يجي شي يوم اخوض معك كلام من القلب في بودكاستك اللطيف ^^
اقدر وجود محتوى يحتضن نساء مُلهمات ورائعات بمختلف المقاييس ومساحتك يا حنان هيَّ خير مثال
شكراً حنان 🙏
شكراً زهراء 🙏
35:30 كللش حبيت هالجزئية ❤
حلقة و لا اروع شكرًا لكم من القلب❤️
thank you Hanan, thanks you Zahra
شكرا حنان و زهرة 💗💗
شكرا حنان شكرا زهرة
37:50 اللللله عللليچ حَنان ❤️❤️
انا بعد عدته ٦ مرات
جروب البنت الكبيرة والي لازم تنقذ اخوانها ولازم ماتسبقهم حتى مايحسون بالتأخر🤦♀️
حلقة رائعة حبيتها كثير
حيل حلقة حلوة وملهمة مشكورين
أسمح لنفسي أنّي أسبق .. جداً لامستني يا زوزو .. ممتنة ليكم 🙏💞😘