MOVE LIKE THIS WHEN YOU WAKE UP ¡100 Times Better than a Cup of Coffee!
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- Опубліковано 14 бер 2024
- #goodmorning #wakeup #ivantrujillo
Friends! If you perform this simple movement when you wake up in the morning, your body will greatly appreciate it. You'll be activating your body's energy naturally. It will help you have a great day. I hope you like it and find it useful.
Let me introduce myself, my name is Iván Trujillo, and I welcome you to my Secondary UA-cam Channel. Here you will find videos dedicated to practices of Traditional Chinese Medicine, Qigong, Tai Chi, Meditation, Natural Therapies, Healthy Practices, Superfoods,... I publish a new video every Friday at 9pm Spain time. Subscribe so you don't miss it.
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Iván yo honrro la luz intensa que hay en ti, gracias por compartir estos ejercicios❤lindo!!!
Gracias Iván ❤infinitas bendiciones un abrazo muy grande
Ivan yo te sigo desde que empezaste peo solo te pongo like hoy es el primer mensaje que envío quiero un ejercicio para la espalda cuando está empezando a salir joroba. Gracias eres lo máximo!!!
Maravilloso movimiento, Iván, eres un amor de persona. Mil gracias por compartir tu sabiduría ❤❤
Admiro tu serenidad.
😀 sencillo, efectivo y agradable. Sí sentí calor y energía al finalizar. Gracias 😊
Gracias Iván !!! Como siempre tus enseñanzas las disfruto i las pongo en práctica ❤
Gracias Iván, buenas noches,te mando un fuerte abrazote 🇨🇴🌹
Gracias Iván y hasta la próxima!
Gracias Iván Trujillo x ayudarnos con esos ejercicios q con tanto gusto, nos los enseña
Maravilloso ejercicio, como siempre, gracias, gracias, gracias
Gracia Iván hermoso ejercicio
Hermoso ejercicio .me encanta ver tus videos y dusfrutar de tus enseñanzas.
Siempre comparto tus videis von amigos y familia.
Bendiciones infinitas por tu trabajo y paciencia para enseñar.
Gracias Gracias Gracias
Exelente MAESTRO ,esos ejercicios de Chicum me hacen cada día mejor,muchas gracias desde CHILE un gran abrazo
GRACIASS IVAN X SUS ENSEÑAMZAS.DIOS LO BENDIGA
Muy buenos mensajes y muy a mi si me gustan, yo hago Taichi y es muy saludable lo que nos enseñas, muchas gracias Iván, saludos
Muchísimas gracias Iván 👍
Bendiciones 🙏❤
Gracias por tu maravillosa ayuda, desde hoy lo hago al igual que los anteriores🙏🙏🙏
Gracias gracias gracias
Buenísimo!! Muchas gracias!! Bendiciones!!
Iván son maravillosos tus videos. Gracias por tus buenas energías.
Gracias Iván bendiciones
Esta super bien 👏👏👏
Gracias Iván 🙏🏻❤ lo pongo en práctica, espero me quite el café 😅
Me gusta todos los ejercicios del Chigun gracias los hago todos. Gracias.
Ivan, excelente práctica, muchas gracias. Bendiciones.
GRACIASSSS Ivan !!!!!
Muchas gracias Iván ☯️
Muy reconfortante. Gracias maestro Ivan.
Muy padre me encantó y se siente como se va estira la espalda y cuello, gracias por compartir. Mil bendiciones 🙏 Ivan
Gracias, muy bien explicado, bendiciones.
Muchas gracias ❤❤❤
❤ genial muchas gracias ❤
Maravilloso tus ejercicios me ayudan muchísimo mil gracias
Buenos días lindo Iván,cómo estás y la Familia? Gracias por tus sanas enseñanzas para nuestros órganos pues hay que cuidarlos,ayudarles a que funciones lo mejor posible,este ejercicio me ha encantado,pues he sentido energetizarse mi cuerpo y Alma!
Gracias,Bendiciones Ivan💛🌟🍀🍀🍀
Si efectivamente muy Energético .... Gracias lo seguiré intentando cada mañana ... Maestro Ivan muy agradecida por aceptar las sugerencias, Saludos DLB 🫂🤗🫂🤗
Genial Ivan, eres un excelente profesional, ayudándonos a mejorar nuestra salud. Me ayuda mucho. Te saludo desde Cuba. Gracias gracias gracias 🙏
Es una maravilla, lo haré , lo haré , lo haré tooooodas las mañanas . Graaaaaaacias
Muy bueno de mucha utilidad gracias
Iván eres una persona muy especial para mí agradezco todo lo q mandas y envío mis respetos.
Ivan gracias por videos tan bien explicados de Chicun Abrazo desde Uruguay🤗
Me sentí muy bien, pienso q será.muy útil,. A.mi me levantó el ánimo. Gracias Ivan xq.tus ejercicios son fáciles y excelentes 👌
Gran sesión.
Muy bien!!!!
Gracias Iván, como siempre ♾️
Iván eres un ser hermoso. Me gustaría más meditaciónes guiadas. Gracias, dios te bendiga siempre 🙏
Gracias muy bien explicado Dios sea contigo
Muchas gracias Iván por la información enviada. Los haré a diario. Un abrazo.
Muy bueno. Como siempre. Sanando con sus enseñanzas. Doy gracias a Dios el día que lo encontré. Gracias infinitas!
Muchas gracias. Bendiciones
⁸@@soniavasquez9088
Mil gracias mi ser de luz de a poco ire perfeccionando el ejercicio bendiciones a tu vida !!siempre ayudandonos con nuestra salud!!❤🫶❤️🙏
Gracias Iván por todas tus enseñanzas para vivir mejor, nos compatres cosas invaluables !
Increíble!!!😃 Muy beneficioso estos movimientos de gran ayuda 💙💛💚 Gracias Iván muy útil los ejercicios!!! Muchísima salud!! 🙏🏻 Un abrazo enorme. Saludos!♾️⚛️🪐💫💜🌟
Fabuloso Iván. Gracias.
Muy buen ejercicio.....gracias Maestro... la espalda me ayuda!
Excelente práctica,muy cierto se siente el calor en nuestro cuerpo, gracias Ivan
Que bueno todo lo que nos enseñas, para mejorar nuestra vida diaria. Te amoooooo ❤
Mil gracias mi estimado ivan maravillosa tu enseñanza como siempre al comienzo me costó trabajo pero después muy bien recibe un fuerte abrazo de corazón ♥
este ejercicio es sencillamente delicioso, ahora mismo me siento muy descansada y con muy buenas sensaciones. Gracias y a por más
Excelente video. Gracias
❤❤MMM bendiciones muchas gracias me han an ayudado muchísimo para mí salud y a todos los que le comparto bendiciones desde el Ecuador María Lopez ❤
Gracias Mi querido Gurú Iván ❤️😘😘 bendiciones forever ♾️
👍 Ejercicio SEN-SEN: SENCILLO Y ... SENSACIONAL!
Gracias Iván❤🇲🇽
Gracias Iván excelente lo voy a poner en práctica 👍💕
Maravilloso ejercicio ,muchísimas gracias querido Iván 🤗♥️
Gracias Iván, Dios te bendiga ❤️💐
Me gustan todas las rutinas, gracias!
Gracias por compartir
Dr. Buenos días, aquí desde Bogotá-Colombias. Hoy quiero felicitarlo por el día del Hombre tanto a usted como a sus hijos. Muchas felicidades.🎉
Maravilloso 👏 👏 👏 Gracias ❤❤❤
Gracias, de Argentina
Hola Ivan como estas desde Houston TX TE sigo.mil gracias me encanta Tus enseñanzas.
me encantan...estoy practicando el de los parpados caidos ...por que me afectan la vista muchas gracias gracias gracias 😊
Sensacional,asi senti calor y energia bendiciones mil gracias
Saludos desde Tuxtla Gutiérrez Chiapas México
Muchas felicidades e infinitas bendiciones por el día de los padres abrazote
Excelente Ivan, como todo lo que nos enseñas, gracias un abrazo ❤
Entré en calor muchas gracias querido Iván y saludos
Muchas gracias por compartirlo. Me ha encantado 😊
Gracias infinitas por enseñarnos con tanto amor y sabiduría,un fuerte abrazo de oso 🐻 bendiciones
Muchas gracias, Iván 😊
Gracias Iván veo tus vídeos desde Cuba 🇨🇺🇨🇺🇨🇺te sigo me encanta como explica todo tan bien y son muy buenísimos resultados gracias Dios te bendiga 🙏🙏🙏🙏
Muchas gracias Ivan ❤
Buenas tardes muy buenos gracias gracias gracias namasté
Muchas Gracias. Le veo desde Costa Rica. 😊
Mil gracias
Gracias Maestro!🙏
Gracias genial como siempre 🙏🙏🙏🙏
Bendiciones 🙏
Gracias!!!
Gracias. Mucha salud para ti también. ❤
Gracias Ivan.😘
Gracias Iván ❤❤❤
Muchas gracias Iván por tu amor
Excelente ejercicios gracias infinitas. Quisiera ejercicios para recuperar mi piel sobre todo de las manos sufro de desgaste de huellas en mis dedos de las manos. Actualmente tengo tratamiento de alimentación curativa. Gracias apreciado Ivan Trujillo.
Grande Iván 👍
Sencillo y efectivo. Voy a ver si me acuerdo de hacerlo todas las mañanas.
Una maravilla de ejercicio,saludos
Mi hetmoso iván yo quisiera yoga se te quiere bendiciones
Hola Maestro al principio me costo coordinarlo pero luego salió armoniosamente Gracias m sentí excelente Namasté
MUCHÍSIMAS GRACIAS Iván
Un placer. Me encantó. Gracias 🙏🏻 ❤
Gracias Ivan😊
ME GUSTA
Hola Ivan aquí desde Colombia
Te saludo
Te cuento que anoche ví el video pero hoy en este momento lo practique contigo
Super
Sentí muy relajado todo el cuerpo en especia de las rodillas hacia riba
Me gustó y lo s guire para tocando
Espero el. proximo❤
Nunca había practicado está clase de ejercicios
Bendiciones y gracias
Fantástico. Me encanta❤