En kaliteli sağlık programı. Sunucuyu da tebrik etmek lazım. Bilip bilmeden uzmanın sözünü kesen, çağırdığı doktordan çok kendisi konuşan, yetmezmiş gibi sulu şakalar yapan sunuculardan bıkmıştık. İyi sunucu, iyi hekim. Teşekkürler.
Hoca'dan Allah razı olsun, çok değerli bilgileri çok yalın ve mütevazi bir şekilde aktarıyor. Çok bilmiş havalarında değil ama neden bahsettiğini bildiğinizde ne kadar derin bilgili olduğunu anlıyorsunuz.
Videonun özeti: İnsülin direncinin en büyük belirtisi göbek çevresi ve vücudun üst tarafında oluşan yaglanma selulit görunumude buna katılırsa rısk %90ı buluyor.peki ne yapmalıyız basit şekerli besinleri nişasta pirinç unlu pastane gıdalarını tüketmemeliyiz.egzersiz yapmalıyız. Yeşilçayı günlük 3 bardaktanvfazla tüketmemeliyiz.karaciğer yetmezliği yapabilir.
zeytinyağının göbek yağı yaptığını da ilk defa duydum. Benim bildiğim şeker ve karbonhidratlar trigliserit oluşumuna sebep olur ve yağ olarak depoya gönderilir. Zeytinyağının şeker özelliğini hiç bilmiyordum :)
Çok güzel anlatıyorsunuzda bu söylediğiniz beslenmeye geçmek neredeyse imkansız ekmek pilav makarna tatlı yiyecek ve içecekler yok ne kaldı geriye ot ye su iç 😅
Osman Muftu oglu cok bilimli doktor.her proqramini izleyoruz.Osman hoca cok doktor Gundem Ozel proqraminda çıkiş ediyor.Sizin Gundem özalda olmaginizi cok isterdik.Ben butun doktorlari dinleyirem.Sizin yeriniz bam başqadi.Siz konuşmaqda bir dahisiz.Bu sizin hedden cok bilikli olmaginizdan ireli geliyor.
Bu ne biçim sunuculuk? Aşırı itici.Tiyatro yapmıyorsun,o nasıl giriş öyle ya. Ağız kırk tane şekle girdi. Ses tonu yirmi kez oynadı. Neyse Osman hocamın ağzına sağlık. ❤
Insan kadar cahili ve önyargılı bir canlı varlık daha yoktur ...su içiyorum yarıyor diyen bir kilolu insanla dalga geçmesi onun cahilliğinden ve bncil egosundan kaynaklanıyor sıkmayın canınızı ☺🙏
En kaliteli sağlık programı. Sunucuyu da tebrik etmek lazım. Bilip bilmeden uzmanın sözünü kesen, çağırdığı doktordan çok kendisi konuşan, yetmezmiş gibi sulu şakalar yapan sunuculardan bıkmıştık. İyi sunucu, iyi hekim. Teşekkürler.
son zamanlarda gördüğüm en iyi sunuculardan
İnsülin direncini bu kadar detaylı anlaşılabilir ilk defa dinliyorum👏
beni anlatıyor diye diye izledim. hocam hocam keşke her hekimimiz sizin gibi olsa....
Osman Müftüoğlu'nu dinle sağlıklı yaşa
Muhteşem anlatıyor ağzına sağlık hocanın
Hoca'dan Allah razı olsun, çok değerli bilgileri çok yalın ve mütevazi bir şekilde aktarıyor. Çok bilmiş havalarında değil ama neden bahsettiğini bildiğinizde ne kadar derin bilgili olduğunu anlıyorsunuz.
Videonun özeti:
İnsülin direncinin en büyük belirtisi göbek çevresi ve vücudun üst tarafında oluşan yaglanma selulit görunumude buna katılırsa rısk %90ı buluyor.peki ne yapmalıyız basit şekerli besinleri nişasta pirinç unlu pastane gıdalarını tüketmemeliyiz.egzersiz yapmalıyız.
Yeşilçayı günlük 3 bardaktanvfazla tüketmemeliyiz.karaciğer yetmezliği yapabilir.
Çok sağol zira konuşurken bayıyor bu adam, 5 dakkalık şeyi eski trt devlet radyosu sunucuları gibi 35 dakkada uzatıp uzatıp anlatıyor
@@oguzhanbedo1888 sallamış galiba😂
Harikasınız sayın Osman bey...Çok yaşayın.
Temiz zeytin yagı bulsaq ne mutlu bize 🇦🇿
Hoca o kadar guzel sey anlatti, benim en cok dikkatimi ceken sey sag altta 3 sene onceki 3.64 TL olan dolar kuru olacak. =)
İyiki varsiniz hocaamm🙏
Osman Müftüoğlu çok güzel anlatıyor teşekkürler..
hoca Çok güzel, net anlatıyo
Bilgileriniz için teşekkür ediyorum. Sayın hocam. Allah razı olsun
18:09 Köy ekmeği ekşi mayalı ekmeğin size zararı yok demiş ama genetiğiyle ve yapısıyla oynanmış un olduktan sonra yine fark etmez zararlıdır?
bence hiçbir ekmeği yeme
zeytinyağının göbek yağı yaptığını da ilk defa duydum. Benim bildiğim şeker ve karbonhidratlar trigliserit oluşumuna sebep olur ve yağ olarak depoya gönderilir. Zeytinyağının şeker özelliğini hiç bilmiyordum :)
Zeytin de bir meyve sonuctq
1 gram yağ 9 kalori. harcayamadığın şeyler vücutta bir şekilde depalanır.
@@benimmben Paralar da buna dahil mi hocam:)
Doktor Bey,iyi ki varsınız.🙏🏻❤️Allah size sağlıklı ve uzun ömürlü yıllar versin.Bu güzel bilgileri aktardığınız için çok teşekkür ederim💐🌿🌷🌸
Gülistan Uzun şisşe.
Doğal sunucu olabilmek için ne yemeli?
Hocam çok deyerlisiniz ve kibarsiniz
Melda bayılıyorum sana.
Hocam; harikasınız🍀
Hocam beni tarif ettiniz bende oyleim tekeri patlamis lastik gibi yiyorum 👍🤗
8:10 da bahsetmiş
Çok güzel ağzına yuregine sağlık hocam🙋
Salam doktor agziniza saliq soylene gore usaq vaxti seker tutan tez olur bu duzdumu?
Hocam size bayılıyoruz gerçekten
hocam merhaba hidradenitis suppurativa , bu konuda neler yapabiliriz? tavsiye veya öneriniz olurmu?
Sağlıklı yaşam için yapılması en gerekli şey ŞEKER VE EKMEĞİ BIRAKMAK. Tüm beslenme ve diyetisyen uzmanlarının ortak yorumlar bu yönde.
Hocam bende sürek açlık hissi oluyo ve baş ağrım varunsilun direnci as ağrısı yapar mı bidetansiyonum çok dusuk
DOLAR 3,64 Müş anlık 7,90 ..fakirleştik 3 yılda
Yasakelma
Supersiniz
Zeytinyağı tereyağ kilo yapmaz diyor canan hoca ve ümit doktor
Ümit aktaş
Gayet de yapar
Biz her gun 2 litre yesil chay icyoruz.hec zararini duymadik gormedik hocam.
En kral doktor🤗🤗🤗
Çok güzel anlatıyorsunuzda bu söylediğiniz beslenmeye geçmek neredeyse imkansız ekmek pilav makarna tatlı yiyecek ve içecekler yok ne kaldı geriye ot ye su iç 😅
Osman Muftu oglu cok bilimli doktor.her proqramini izleyoruz.Osman hoca cok doktor Gundem Ozel proqraminda çıkiş ediyor.Sizin Gundem özalda olmaginizi cok isterdik.Ben butun doktorlari dinleyirem.Sizin yeriniz bam başqadi.Siz konuşmaqda bir dahisiz.Bu sizin hedden cok bilikli olmaginizdan ireli geliyor.
Hoca çok değerli
sen adamsin hocam
Dolar 3.642
1 9 2019 dolar. 5.85 fark :2000 tl
7.25 ti bi kaç hafta önce :)
Bir cay kasigi zentin yagi ne hocam.ekmegi bana bana tuketen insanlariz.
😅😅
bu abinin adı nedir. çok güzel anlatıyor
selim atmaca osman Müftüoğlu
teşekkürler
Hocam insülin direnci olan oruç tutabilir mi
kesinlikle tut. düzgün de beslen . direnç mirenç kalmaz
sunucu ultra güzel 👍🏻
Euroya bak be 3.84 ey yavrum ey
Vegan beslenmek ve iki öğün yemek en iyisi...
Canan Karataya gonderme))
😊😊
Reklam koymanın suyunu çıkarmak reklâm arası program
Kahve keyfi levent gültekin
SALAM HOCAM AZƏRBAYCANDAN SİZİN DİYETLƏRİNİZƏ DİQQƏT EDİRƏM VƏ ŞƏKƏRİM YOXA CIXIB
Necə yox elədiniz?
😮
Evet o renkleri bitkiler yapmış😂 bizden bile akıllı bu bitkiler
😂
Dolar 3.8 😪
Hocyoğurtt ami yemiyak beeeaaa😥😥😥🤣
Bu ne biçim sunuculuk? Aşırı itici.Tiyatro yapmıyorsun,o nasıl giriş öyle ya. Ağız kırk tane şekle girdi. Ses tonu yirmi kez oynadı.
Neyse Osman hocamın ağzına sağlık. ❤
Sunucuyu sevmedim artistlik hallerinde
👏🏻👏🏻👏🏻
" Sohbet başlasın" tavrı ; hiç hoş olmamış
Dolar 3,64
dolar 3,24 liraymış
Meyve hep gözden kaçıyor. Masum zannediliyor.
Insan kadar cahili ve önyargılı bir canlı varlık daha yoktur ...su içiyorum yarıyor diyen bir kilolu insanla dalga geçmesi onun cahilliğinden ve bncil egosundan kaynaklanıyor sıkmayın canınızı ☺🙏
Canan hocaya çok gönderme yapılmış 😄
Zararli olsa chinliler geberib gitmisdi.
€3,84
P
Dolar 3.64