İnsülin direncine karşı neler yapmalıyız? Yaşasın Hayat'ta...

Her hafta temel bir konu hakkında merak edilenlerin ele alındığı “Yaşasın Hayat”ta bu hafta gündem, “İnsülin direnci”...
Sağlıklı yaşam tüyolarının yer alacağı programda Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, “İnsülin direnci nedir, nasıl anlaşılır?”, “İnsülin direncinden korunmak için nelere dikkat etmeli?”, “İnsülin direnci nasıl kontrol altında tutulur?” sorularını yanıtlayacak.
Melda Yücel Kocaalp ve Prof. Dr. Osman Müftüoğlu ile “Yaşasın Hayat” 18.15’te NTV’de.

[@zeynepcaninsan]

En kaliteli sağlık programı. Sunucuyu da tebrik etmek lazım. Bilip bilmeden uzmanın sözünü kesen, çağırdığı doktordan çok kendisi konuşan, yetmezmiş gibi sulu şakalar yapan sunuculardan bıkmıştık. İyi sunucu, iyi hekim. Teşekkürler.

[@benimmben]

son zamanlarda gördüğüm en iyi sunuculardan

[@ozlembolat5979]

İnsülin direncini bu kadar detaylı anlaşılabilir ilk defa dinliyorum👏

[@p.c.336]

Hoca'dan Allah razı olsun, çok değerli bilgileri çok yalın ve mütevazi bir şekilde aktarıyor. Çok bilmiş havalarında değil ama neden bahsettiğini bildiğinizde ne kadar derin bilgili olduğunu anlıyorsunuz.

[@esraylmaz246]

beni anlatıyor diye diye izledim. hocam hocam keşke her hekimimiz sizin gibi olsa....

[@aroonzg499]

Osman Müftüoğlu'nu dinle sağlıklı yaşa

[@hasanyalcinlar9390]

Muhteşem anlatıyor ağzına sağlık hocanın

[@s.oztekin6032]

Harikasınız sayın Osman bey...Çok yaşayın.

[@tugrabceyhan]

Bilgileriniz için teşekkür ediyorum. Sayın hocam. Allah razı olsun

[@dodogramaci]

Hoca o kadar guzel sey anlatti, benim en cok dikkatimi ceken sey sag altta 3 sene onceki 3.64 TL olan dolar kuru olacak. =)

[@ozgur7603]

Videonun özeti:
İnsülin direncinin en büyük belirtisi göbek çevresi ve vücudun üst tarafında oluşan yaglanma selulit görunumude buna katılırsa rısk %90ı buluyor.peki ne yapmalıyız basit şekerli besinleri nişasta pirinç unlu pastane gıdalarını tüketmemeliyiz.egzersiz yapmalıyız.
Yeşilçayı günlük 3 bardaktanvfazla tüketmemeliyiz.karaciğer yetmezliği yapabilir.

[@sesrek]

Çok sağol zira konuşurken bayıyor bu adam, 5 dakkalık şeyi eski trt devlet radyosu sunucuları gibi 35 dakkada uzatıp uzatıp anlatıyor

[@patateskizartmasi7890]

@@oguzhanbedo1888 sallamış galiba😂

[@gulistanekmen]

Doktor Bey,iyi ki varsınız.🙏🏻❤️Allah size sağlıklı ve uzun ömürlü yıllar versin.Bu güzel bilgileri aktardığınız için çok teşekkür ederim💐🌿🌷🌸

[@hasimkopar2929]

Gülistan Uzun şisşe.

[@serahollanda]

Doğal sunucu olabilmek için ne yemeli?

[@t-researcher8952]

Osman Müftüoğlu çok güzel anlatıyor teşekkürler..

[@esmasahverdizade9621]

Temiz zeytin yagı bulsaq ne mutlu bize 🇦🇿

[@buketsungur4011]

İyiki varsiniz hocaamm🙏

[@semakoc311]

hoca Çok güzel, net anlatıyo

[@cengizzkucuk191]

Hocam çok deyerlisiniz ve kibarsiniz

[@sinanoglu7682]

Melda bayılıyorum sana.

[@sametbora6900]

Sağlıklı yaşam için yapılması en gerekli şey ŞEKER VE EKMEĞİ BIRAKMAK. Tüm beslenme ve diyetisyen uzmanlarının ortak yorumlar bu yönde.

[@gulfersayar1325]

Hocam bende sürek açlık hissi oluyo ve baş ağrım varunsilun direnci as ağrısı yapar mı bidetansiyonum çok dusuk

[@ahel2253]

zeytinyağının göbek yağı yaptığını da ilk defa duydum. Benim bildiğim şeker ve karbonhidratlar trigliserit oluşumuna sebep olur ve yağ olarak depoya gönderilir. Zeytinyağının şeker özelliğini hiç bilmiyordum :)

[@seherkurt1649]

Zeytin de bir meyve sonuctq

[@benimmben]

1 gram yağ 9 kalori. harcayamadığın şeyler vücutta bir şekilde depalanır.

[@ahel2253]

@@benimmben Paralar da buna dahil mi hocam:)

[@rabiasahin1735]

Çok güzel ağzına yuregine sağlık hocam🙋

[@osmansancarsanliman7338]

Hocam; harikasınız🍀

[@nevinbagcoglu9738]

Supersiniz

[@turkman8485]

DOLAR 3,64 Müş anlık 7,90 ..fakirleştik 3 yılda

[@nazankaraxhiu3759]

Yasakelma

[@rafetbellikli1971]

Hocam beni tarif ettiniz bende oyleim tekeri patlamis lastik gibi yiyorum 👍🤗

[@arifeturan5392]

Hocam size bayılıyoruz gerçekten

[@evergreen2035]

8:10 da bahsetmiş

[@dursunyucel1881]

Hoca çok değerli

[@khatirakarimova6714]

Osman Muftu oglu cok bilimli doktor.her proqramini izleyoruz.Osman hoca cok doktor Gundem Ozel proqraminda çıkiş ediyor.Sizin Gundem özalda olmaginizi cok isterdik.Ben butun doktorlari dinleyirem.Sizin yeriniz bam başqadi.Siz konuşmaqda bir dahisiz.Bu sizin hedden cok bilikli olmaginizdan ireli geliyor.

[@AdsizA]

18:09 Köy ekmeği ekşi mayalı ekmeğin size zararı yok demiş ama genetiğiyle ve yapısıyla oynanmış un olduktan sonra yine fark etmez zararlıdır?

[@benimmben]

bence hiçbir ekmeği yeme

[@volkanbas6106]

Çok güzel anlatıyorsunuzda bu söylediğiniz beslenmeye geçmek neredeyse imkansız ekmek pilav makarna tatlı yiyecek ve içecekler yok ne kaldı geriye ot ye su iç 😅

[@mehmetdemir715]

En kral doktor🤗🤗🤗

[@tc0871]

hocam merhaba hidradenitis suppurativa , bu konuda neler yapabiliriz? tavsiye veya öneriniz olurmu?

[@suleymankaptan6724]

sen adamsin hocam

[@ahmetcoban9144]

Dolar 3.642
1 9 2019 dolar. 5.85 fark :2000 tl

[@burakyigit4222]

7.25 ti bi kaç hafta önce :)

[@nezahatguzeloglu1007]

Zeytinyağı tereyağ kilo yapmaz diyor canan hoca ve ümit doktor

[@nezahatguzeloglu1007]

Ümit aktaş

[@seherkurt1649]

Gayet de yapar

[@iriradeehmedova5716]

Salam doktor agziniza saliq soylene gore usaq vaxti seker tutan tez olur bu duzdumu?

[@huseyinsaral1354]

😅😅

[@anvarqlichov196]

Biz her gun 2 litre yesil chay icyoruz.hec zararini duymadik gormedik hocam.

[@sevkinauskas]

Canan Karataya gonderme))

[@remzibuga6126]

Bir cay kasigi zentin yagi ne hocam.ekmegi bana bana tuketen insanlariz.

[@osmantarm4702]

sunucu ultra güzel 👍🏻

[@MrKatdar]

bu abinin adı nedir. çok güzel anlatıyor

[@jaw5653]

selim atmaca osman Müftüoğlu

[@MrKatdar]

teşekkürler

[@incberkan1704]

Kahve keyfi levent gültekin

[@ismailsagdic4254]

Euroya bak be 3.84 ey yavrum ey

[@nurandazkr3676]

Reklam koymanın suyunu çıkarmak reklâm arası program

[@s.oztekin6032]

Vegan beslenmek ve iki öğün yemek en iyisi...

[@Galaasz]

İnsülin normal kaç olmali

[@huseyinsaral1354]

😂

[@pr-ue6ys]

Hocam insülin direnci olan oruç tutabilir mi

[@benimmben]

kesinlikle tut. düzgün de beslen . direnç mirenç kalmaz

[@huseyinsaral1354]

😊😊

[@nurcanyurtseven4396]

Bu ne biçim sunuculuk? Aşırı itici.Tiyatro yapmıyorsun,o nasıl giriş öyle ya. Ağız kırk tane şekle girdi. Ses tonu yirmi kez oynadı.
Neyse Osman hocamın ağzına sağlık. ❤

[@huseyinsaral1354]

😮

[@aytuncburakcaparoglu6204]

Dolar 3,64

[@mutlu4899]

Sunucuyu sevmedim artistlik hallerinde

[@oyaal7218]

Meyve hep gözden kaçıyor. Masum zannediliyor.

[@sevdatecimen4859]

Evet o renkleri bitkiler yapmış😂 bizden bile akıllı bu bitkiler

[@selendoksoz8915]

Dolar 3.8 😪

[@osmansancarsanliman7338]

" Sohbet başlasın" tavrı ; hiç hoş olmamış

[@sultansenez3173]

👏🏻👏🏻👏🏻

[@abv303]

SALAM HOCAM AZƏRBAYCANDAN SİZİN DİYETLƏRİNİZƏ DİQQƏT EDİRƏM VƏ ŞƏKƏRİM YOXA CIXIB

[@Tahira_Verdiyeva]

Necə yox elədiniz?

[@unalgokhanguller9918]

dolar 3,24 liraymış

[@hulyaakman4409]

Hocyoğurtt ami yemiyak beeeaaa😥😥😥🤣

[@nazlcelik9536]

Insan kadar cahili ve önyargılı bir canlı varlık daha yoktur ...su içiyorum yarıyor diyen bir kilolu insanla dalga geçmesi onun cahilliğinden ve bncil egosundan kaynaklanıyor sıkmayın canınızı ☺🙏

[@anvarqlichov196]

Zararli olsa chinliler geberib gitmisdi.

[@ibrahimkesici1307]

Canan hocaya çok gönderme yapılmış 😄

[@saitdrsn]

€3,84

[@ulkuasc6212]

P

[@yosata4015]

Dolar 3.64