미트러버에서는 기존에 채식주의자 관점의 대체육 개발부터 현재의 카니보어까지 고기에 관련된 다양성 차원에서 많은 이야기들을 담아 오고 있습니다. 본인의 신념에 관한 이야기를 하시다보니 확신을 담아 이야기하는 부분 때문에 불편하신 분들이 많을 것 같습니다. 충분히 이해를 하는 부분입니다. 매끄럽게 전개를 하지 못했다면 그건 저희 역량이 아직 부족해서 인만큼 사과드리며 출연자에게 과도한 비난만 자제 부탁드립니다. 미트러버는 늘 고기에 관한 다양한 담론에 열려있습니다. 감사합니다.
출연자의 개인적인 의견이 아니라, 맞는 말이다. 아직도 지구가 평평하다고 믿는 사람들이 있네. 콜레스테롤, 비가공 지방이 문제라고 생각하는 사람들이 있네. 사실이 사회에 널리 퍼지고 제도로 안착되는데 아마도 .. 한 100년 걸리거나 1000년 걸릴 듯. 제약사와 그에 얽힌 의대, 약대... 이미 사회에 진출한 의사, 약사, 국가기관, 각종 규정.. 메뉴얼.... 일단 과도한 칼로리는 뭐가 되도 문제가 되고, 문제는 인간이 필요로 하는 이상의 탄수화물과 당 이다. 인간은 육식동물이다. 맹장이 채식의 퇴화기관이고... 건강검진에서 HDL LDL 각종 통계 지표.. 어떻게 설명할거냐고? 어디서 의대에 장학금 지원하고, 의대 교과서 치료법에 영향을 주고, 건강검진의 기준이 결국 어디서 나오고, 제약사는 어떻게 돈을 벌고.... 글로벌 각 식품, 음료회사들이 어디에 지원금, 후원금을 찔러넣는지.... 비건? 특수체질도 아닌데 비건?? 양심적 병역거부 같은거지. 뭐라고 할 말이 없네. 그래도 육식이 문제가 있던데요? 과도한 칼로리와 철분이 문제가 될 수는 있겠지만 육식동물인데 육식해야지. 하지만 비건과 필요이상을 섭취하고 있는 탄수화물, 당이 건강을 기준으로 본다면 100000000% 문제다. 인간으로 진화된 큰 이유중에 하나가 육식이고 육식으로 시스템이 돌아가는 육체를 가졌는데, 당류 섭취가 간편하고 저렴해서 늘어나고, 농업의 기계화 기업화로 탄수화물이 주식이 되면서 현대인의 죽음에 이르는 기제가 비슷해 졌다.
이렇게 많은 사람에게 소개할땐 약력같은 소개도 해줬음 좋겠어요 영양학을 전공한건지 식품공학을 하다못해 음식에 관해 어떤 커리어를 가지고 사업까지 오게된건지 궁금해요. 그리고 말보다는 좀 더 전문적인 접근이 필요해 보이네요 컨설팅 비용이 저렴한것도 아닌듯 한데.. 지금 소개하는 내용은 건강에 관심이 많은 사람들은 다 아는 내용이예요. 전 전문적인 모습이 별로 안느껴져서 신뢰가 안가네요..
예를들면 마사이족, 이누이트족은 식단은 서구화 되기전에 95%가 육식이었지만 성인병 하나없이 건강했었다. 유산균은 좋은것이지만, 섬유질은 몸에서 흡수할수 없다. 지구상 인간을 가지고 제대로된 메타분석을 한적이 없다. 도덕적, 또 인권때문에 인간을 가지고 실험할수 없으니까. 나머지는 cherry picking 으로 그때 그때 연구비 데주는 회사가 원하는 같지도 않은 epidemiological research로 그때그때 발표할뿐. 당신이 믿는 많은 이론도 그저 그때 그때 기업의 이윤에 짜맞춘것많다. 1950년대에만 해도, 미국에서 의사들이 나와서 "담배가 몸에 좋다" 면서 cherry picking 통계가지고 나왔지. 정말 아닌지 맞는지 판단하기 전에, 자기몸으로 실험하고 연국하면서 몸좋은 의사들 , Shawn Baker, Paul Saladino 같은 사람들이 밣혀낸 것을 적어도 한번 보고 판단하시기를 추천하나, 선택은 본인.
어이고,,, 정육점합니다만,,, 내장들은 영양가도 있겠지만 양날의검인지라,,, 옛날 고기가 귀한시절 먹었던 내장들,,, 지금은 고기가 귀하지 않은데 내장을 굳이 찾아가면서 먹는건 별로 추천드리진 않아요,,, 내장이 존재하는 이유가 결국 몸에서 청소하는 기관들인데 청소기 필터들을 먹는거에용,,, 식감, 고소함 다 좋은데 자주 드시진 마쎄용
채식주의가 나온지 거의 200년이 지나고 과학적으로 연구 된건 거의 100~50년이 넘어가면서 겨우 100% 채식이 안좋다고 나온지 오래입니다. 카니보어 식당도 나온지 별로 안되었고 연구자료도 별로 없습니다 겨우 10년 20년 정도죠... 아직 믿을만한 식단이 아니고 만약 시작 하신다면 자기 자신으로 실험 한다고 생각하시면 됩니다. 이미 나와있는 건강한 식단으로 드세요... 고기와 곡류 채소를 골고루 드시고 운동하시고 잠 잘자고...
질문합니다. 육식을 주장하시는 분들은 인류가 수렵 생활을 할 때부터 육식을 메인으로 섭취해 왔다고 하시는데 세계적인 인류학자 나다니엘 도미니 교수는 “인류가 수렵생활을 할 때는 대부분의 칼로리를 동물이 아니라 식물에게서 얻었다.“고 합니다. 그렇다면 인류가 수렵시절에 육식을 메인으로 섭취해 왔다는 근거를 알고 싶습니다.
개인적으로 임상심리학자인 피터슨이 카니보어의 선구자?역할을 하는게 맞나 싶긴함,, 그래서 몇개 찾아봤는데 부정적인 관점-너무 저탄고지의 영역에서만 설명해서 좀 아쉬움 ua-cam.com/video/VRATuQ3J20Q/v-deo.html 긍정적인 관점(번역) ua-cam.com/video/omrTj3Yc65A/v-deo.html 7개월 후기-완전 카니보어가 아닌 애니멀 카니보어(자연에서 먹을 수 있는? 탄수는 조금 먹는정도) ua-cam.com/video/NQov4KJPkBg/v-deo.html 일단 생걸 먹을 이유는 없음. 고양이 생식시킬까 고민했었는데 이유는 1.얘넨 생걸 자주 먹게 진화됐다. 2.치석이 덜 생긴다 카더라 3.수분 이었음. 인간은 육식이나 채식이 아닌 화식동물이라 생각함. 긍정측 영상들은 미국번역+미국의사 따라하는 사람의 영상인데 생걸 먹는 내용은 보이지 낞음. 또, 저탄고지가 장기간 유지했을때도 딱히 이점이 없단점. 아니 오히려 부정적이란 논문들이 많이 나온 것으로 앎. 근데 저 식단들은 최소한의 섬유도 먹지 않는다+생걸 먹는다 빼면 그냥 저탄고지 아님,,? 내장을 더 즐겨먹는게 다른건가,,? 차이점이 크게 느껴지지 않음. 마지막으로 카니보어 식단에 대한 소개는 미트러버 채널 취지에 매우 맞으나 저분은 마케팅이 더 주목적인 것으로 보임,, 전문가도 아니고. 만약 카니보어 2편이 나온다면 카니보어하는 영양 전믄가를 초빙주시길,,
건강을 되찾기 위한 노력을 엄청 하신 부분들이 보이네요. 좋은 경험담 감사합니다^^ 키토식을 하면서 점점 카니보어에 관하여 정보도 얻게 되었는데 음식물 쓰레기 안나오는건 물론이고 비닐쓰레기도 나올게 별로 없어서 요즘엔 환경에 가장 좋은 식단이 육식이 아닐까 하는 생각도 들고 있네요^^ 예민한 주제이지만 이렇게 대중들이 쉽게 볼 수 있게 다뤄주셔서 감사합니다^^
저 게스트가 하는 말은 기존의 의학적, 식품영양학적, 생리학적, 인류진화학적 지식에 정면으로 도전하는 셈이며, 개인적으로는 심히 걱정이 됩니다. 왜냐하면, 누군가는 그대로 믿고 실천하겠죠? 누군지도 모를 저 게스트는 자기가 뭔가를 잘 알고 있다는 착각에 빠져 있는 것 같습니다. 단지, "이런 식단을 해보니 이런 효과가 있었고 이런 의미에서는 추천드립니다" 정도가 아니라 "이 식단은 모두가 해야 합니다" 라는 식으로 설파하고 있습니다. 자기 스스로 그런 말을 내뱉을 자격이 되는지 의문이네요.
미트러버님 안녕하세요 카니보어 영상잘보고 있어요 😅 1달 넘게 식단 하고 있는데 처음에는 컨디션도 좋아지고 그랬는데 어느순간 소화불량 / 식체 급체가 잦았고 얼마전 완젼 급체해서 죽을뻔해서 너무 힘들었어요 지금은 죽 먹고 있는데 고기 먹으면서 맥주 한잔 한게 원인이 될까요 좀 겁이나서 어떻게 해야할지 모르겠네요 .. 저와는 안맞는 걸까요 지방을 소화시키기 어려운 체질이 있다던데요 너무 궁금합니다 *목초우 / 여러부위 *버터 이즈닝 / 기버터 *계란 🥚유정란 중 가장 좋은번호 *사골엑기스 (목초우) *바지락 조개 국 *설렁탕 *장어 구이 소금간 • 그밖에 무항생제 삼겹살 / 차돌박이 / 땅콩버터 한숟갈 / 이렇게 먹고 있어요 치킨은 살코기만 뜯어먹었구요 뭐가 문제일까요 마지막 급체하기전 맥주한잔이 문제가 된걸까요 🥲
땅콩버터 빼시고 효소 보충할 수 있는 발효유제품을 드시거나 덜익혀드시는 것을 추천드립니다. 먹는 양도 조금 줄여보시는 것을 추천드려요 만약 지방을 전부 버터, 기버터 등의 액체가 되기 쉬운 형태로 섭취하신다면 그것 또한 줄이시고, 줄인 만큼 고체지방 즉 육고기에 붙어있는 형태의 지방을 늘리세요 자기 몸에 맞지 않는 음식을 알기위해서 계란이나 장어 등을 식단에서 하나둘씩 빼보세요
최근 식물성 기름이 동물성보다 더 건강한게 맞는지에 대한 문제 제기가 이뤄지는 분위기가 있네요. 위 영상에서도 간, 뇌 등을 골고루 먹기를 권장하는데, 과거 유목민족들이야 초원에서 비타민A, B, C등을 쉽게 얻기 힘드니까 육회부터 내장까지 날것으로 먹어서 보완을 했다지만, 현대 사회에서 굳이 참고할 필요가 있나 싶네요. 아무튼, 다른 영상에서도 동물성 기름에 대해 자세히 다룬 걸 본 적 있긴 한데, 여기 링크 걸어도 되나 모르겠지만 일단 걸어볼게요. ua-cam.com/video/rNo8HGyzuZo/v-deo.html 포인트만 정리하자면, 식물성 기름으로 대체된 이후 심장병 환자는 더 증가하고 있다는 점, 식물성 기름을 전혀 먹지 않고, 사냥으로 고기를 많이 먹는 마사이족, 투키센타족은 건강하다는 점, 동물성 기름은 요리하면서 자연스럽게 나오지만, 식물성 기름은 유기용매라 먹을 수 없는 헥산으로 씨앗을 녹여서 만든다는 점 등이었습니다. 다만, 음식과 건강의 상관 관계는 워낙 복합적이기 때문에, 이런 류의 유사 과학도 많은 편이라서 이 주장만 보고 바로 혹하기보다는 이런 내용도 있다는 정도로 참고하고 지켜보는게 좋을 것 같습니다. 음모론에 쉽게 빠지는 유형이 아니라면, FDA나 식약처의 권고는 어느 정도 따르는게 좋다고 생각되거든요.
무슨 말씀이신지 이해했습니다. 시중에 판매되는 콩기름,카놀라유,올라브유 같은 가공된 식물성 기름은 몸에 안 좋다는 것이죠? 그렇다면 호두나 귀리 아몬드 같은 자연 그대로 먹는 식물성 기름은 왜 제안하는 하는지.. 글 중 육류만 먹는 부족을 예시로 들으셨는데 그럼 그부족들도 아예 채식을 안 할까요? 혹은 자연 그대로는 다른 씨앗들이나 곡물, 아몬드,호두같은 자연 그대로의 식물성 기름을 섭취를 아예 안 할까요? 그건 아니라고 생각합니다. 그들이 건강한 것은 문명을 살아가는 현대인들처럼 가공된 식물성 기름을 섭취를 안해서 건강한 것 아닐까요?
@@chrise4901이게 하나의 정답을 찾으려고 하다보니까 여러 의견 사이에서 갈피를 못잡는 건데요. 지금도 단순 비건 카니보어 말고도 수 많은 식단이 있고 서로 의견이 다릅니다. 저탄고지 안에서도 여러가지로 나뉘고요. 카니보어는 그중에서도 가장 극단적인 식단입니다. 카니보어는 단순히 식물성 기름이 몸에 안좋아서 안먹는게 아니고 인간의 장기는 초식동물보다 육식동물과 아주 비슷하다는 점에서 시작합니다. 그래서 인간은 원래 육식동물이라는 생각을 가지고 있고요. 반대로 키토제닉이나 다른 식단들도 저탄고지를 베이스에 두고 있지만 이런 식단은 채소의 섭취를 허용합니다. 기름도 위에서 말하는 콩기름, 카놀라유, 포도씨유 등등 씨앗 베이스의 아주 강력한 화학적 공정을 거쳐야만 하는 식물성 기름은 몸에 아주 나쁘다고 하지만 올리브오일, 아보카도오일, 코코넛오일, 들기름 등의 자연적으로 추출이 가능한 식물성 기름은 아주 몸에 좋다고 보고있죠. 뒤에 말씀드린 기름들은 본인이 어떤 식단을 추구하는지에 따라 갈리겠지만 앞의 대부분의 화학공정을 거친 식물성 기름들은 실제로 몸에 굉장히 나쁘다는 연구 결과가 아주 많습니다. 흔히 말하는 설탕 밀가루보다도 훨씬 나쁘다고 보고있습니다. 물론 이런 관점도 본인이 어떤 식단을 추구하는지에 따라서 얼마든지 달라질 수 있습니다. 왜냐면 미국에서 발표하는 식단 피라미드는 위에서 말씀 드린 여러 저탄고지쪽 특히 카니보어와 정반대의 의견을 제시하고 있으니까요. 오히려 아직은 저탄고지쪽이 주류 의견이 아니긴 합니다. 하지만 최근 그동안의 연구가 잘못됐다면서 새로운 연구들이나 목소리들이 나오고 있는 것이고요. 이 본 댓글에서 말한 음모론이 그러한 내용입니다. 카니보어 키토제닉 등을 비롯한 여러 저탄고지쪽을 지지하는 사람들은 FDA나 식약처 등의 권고나 연구 결과들을 음모론으로 보고 있어요. 관련된건 정보가 너무 방대하고 의견이 갈릴 수 있으니 직접 찾아보시길 추천드립니다.
육식보다는 지방을 중요하게 생각하는게 카니보어인가요? 근데 건강하게 키운 고기와 내장을 구할 수없다면 저렇게 과하게 먹는것은 피하는 것이 낫을 것 같아요. 근데 이 여자분은 카니보어 식단 하기전에 식물성 단백질은 충분히 드셔보셨던 분인가요? 채소위주로 식단하다가 카니보어로 넘어가셨다면 식물성 단백질과 동물성 단백질의 작용이 어떻게 다른지 비교가 안되죠. 대부분 사람들이 식물성단백질을 동물성 단백질처럼 많이 섭취하지 않아서 단백질결핍이 일어납니다. 본인몸의 변화를 얘기하시더라도 좀 객관적인 비교면 좋겠네요. 음식물 쓰레기는 도살할때 폐기물, 똥우줌이 더 많습니다.. 식물키우고 먹을때와 비교대상이 아닙니다..
식용유 시중에 파는거 그거 싹다 산폐되서 사람이 먹으면 안되는 팜유입니다. 맞는말만 하는데 🤔 목초우 결국 식물섭취한 절지동물로 부터 소화가 다되사 단백질로 다 영양분이 고루 되있으니 그 목초우를 먹는것만으로도 충분한 식물에서 얻을수 있는 좋은 영양소는 다가져가겟네요. 곡물한우는 안되는거 이해됩니다. 탄수화물과 포도당 섭취를 많이 하면 자가면역질환 및 암세포 키운다는건 이미 밝혀진 사실이죠..
카니보어하는 비비안입니다😀 2번째 영상이 올라왔네요 관심갖고 시청&댓글 해주신 분들 모두 감사드립니다^^ 생소하고 이상한 이야기지만 조던피터슨이 하는 '카니보어'라는 식사법이 있다고 받아들여 주시면 감사하겠습니다! 모든 분들이 '최고 버전의 나'로 살아가기를 진심으로 응원합니다😀
1. 포화지방은 심혈관 질환을 유발한다는 연구가 한 번도 없었다 2. 식물성 기름은 썩은 기름이고 몸에 염증을 유발한다 전문의 의사들보다 더 많은 걸 알고 계시네요 방금 유튭 검색만 해봐도 의사 타이틀 달고 말하는 사람들 3명 이상 보이던데 죄송하지만 어느 대학 어디과 졸업하셨는지...
비슷한 맥락에 "키토 다이어트" 와"16시간 간헐적 단식" 1년 반 했었는데 체지방은 진짜 몸에서 골라서 빼준다는 느낌이 들었지만 일주일 4일 이상 근력운동 2시간 유산소 1시간반 했지만 92%이상 단백질 식단인데 이상하게 근육의 성장은 거의 없었음. 이런 다이어트는 여성분들에게 맞겠다 싶고 3개월 이상 하는건 비 추천. 몸의 신진대사와 항상성를 인위적으로 꺠뜨려 케토시스 즉 포도당 대신 지방산 대사의 부산물인 '케톤체'를 주 에너지원으로 사용하는 상태이고 아직 라이프 사이클 연구가 충분하지 않고 경험상 괜찮다는 느낌은 없었음.탄수화물이 공급안되니 운동 퍼포먼스가 말도 안되게 낮아짐
@@herhaho 근육 단백질 합성에 탄수 화물 반드시 필요합니다. 운동후 프로틴 쉐이크에 미국산 생꿀 한 스푼 넣어서 먹으면 더욱 합성이 잘됩니다. 바디빌더들이 프로틴 쉐이크 크레아틴 합성률 높이기 위해 꿀 한스푼 넣는거 보고 따라 해봤는데 좋더군요.무튼 극단적 식품제한 식단은 장기적으로 비 추천입니다
저도 해봤는데 케톤체가 포도당을 태우는 힘보다 폭발력이 약해서 웨이트할땐 퍼포먼스가 눈에 띄게 낮아지더라구요. 근데 런닝뛸땐 오히려 퍼포먼스가 좋아졌음. 몸 전체 수분이 부족해지기땜에 겉으로보이는 데피니션도 아주 좋아짐. 식욕도 없어지고 일상생활에서 컨디션 집중력 모두 좋아졌어요. 다만 몸에 두드러기도 나고 웨이트가 불만족스러워서 6개월하고 중단했네요 실제로 인바디 했는데 근육량이 줄었습니다 ㅠ 유산소 할땐 갑자기 마라토너 된 느낌이었어요ㅋㅋ 중~저강도운동에선 근육이 지치질않았음. 굉장히 신기한경험이었어요 보통 유산소 좀 하신 분들은 오래뛰면 폐활량보다 근육이 먼저털리는데 그런게 사라졌음
상식적으로 인간이 왜 잡식성이겠습니까. 뭐든지 골고루 먹는게 좋지 고기만 먹는게 좋다는 건 그냥 소수 사람들의 주장일 뿐입니다. 커피, 초콜릿도 몸에서 좋은 작용을 하는데 적당히 먹어야지 주식으로 먹으면 건강에 좋나요? 그리고 우리나라에서 키운 가축은 건강하게 키우지 못한 가축들도 많아서 많이 먹어서 좋기만 한지 의문스럽습니다.
기존 식습관이 잘못된거지 카니보어가 정답이라는 말은 위험합니다. 약사로서 동물 뇌와 내장을 생으로 먹는 것은 반대합니다. 익혀드신다면 취향 존중합니다. 구독은 취소하고 갑니다. 그동안 감사했습니다.. ‘책 한권만 읽은 사람이 제일 무섭다’라는 말이 떠오르네요. 진짜 무섭습니다.
그럼 본인하고 주변사람들만 하지말라고 말리세요 세상엔 여러종류의 사람이 살고 안성타면만 30 년 넘게 드신분도 건강하시다는데 왜 잘못된정보라고 단정지으시죠? 그냥 이런사람들도있구나 하고 보면 될껄 마치 죄지는사람 대하듯이 마녀사냥 하지마세요 당신이 얼마나 지식인인지는 모르지만 단정지어 넌틀려 내가 맞아 는 너무 구시대적이지않나요?? 비건도 욕하십니까??ㅋ
@@user-ud9yz3km8f 왜 이렇게 화가나셨지? 넌틀려 내가맞아 하는건 영상속의 저분 아닌가요 저는 생으로 먹는걸 반대한다고 했습니다. 익혀드시면 췌장을 드시던 심장을 드시던 취향 존중하구요. (비건도 취향 존중인데 성장기에는 반대하구요. 그리고 욕은 한적 없는데요)제가 옳다 한적 없습니다. 내장 생식이 위험하다고 말할 뿐입니다. 그리고 구시대적 말씀 잘하셨습니다. 참고로 내장 생식이 제일 구시대적입니다.ㅋ 인류가 불을 발견하기도 전, 모닥불에서 우가우가 하기도 전 이야기라서요.ㅋ 비건 초식동물 이야기 하실거면 반추동물 위 구조랑 미생물과의 관계 한번만 참고해 주시구요, 라면에는 놀랍게도 인간이 살아갈 수 있는 최소한의 비타민B2를 넣도록 되어 있습니다. 그래서 라면만 평생 드셔도 살 수 있는거구요. 참고 부탁드립니다. 이런 사람들도 있구나 할 수가 없는게, 제가 하는 일이 잘못된 생활습관에 참견하고 복약지도하는거라서요. 한마디 안 할 수가 없었습니다. 생각보다 위험할 수 있는 정보를 ‘소개’라는 명목으로 너무 가볍고 무비판적으로 다루는 것에 실망한 거구요. 공익적인 목적으로 견해을 말씀드린거지 비난하거나 욕한적도 없고 앞으로 그럴 마음도 없습니다. 출연자분의 의견을 존중하신다면 저의 의견도 존중해주셔야죠. 그냥 저같은 걱정많은 사람도 있구나 하고 보시면 됩니다.
하... 물론 거짓 정보를 퍼트린 과학자들도 있지만 대부분의 영양학자나 의사들은 환자들을 위해 자기가 알고 있는 최대한의 지식을 사용했을거라 믿습니다. 그리고 그들이 거짓말을 했다 하더라도 카니보어 식단이 건강하다와는 전혀 다르죠. 이 식단은 건강문제가 아니더라도 사회적, 환경적, 그리고 경제적으로 문제가 많습니다. 물론 카니보어 식단을 하라마라는 아니지만 대부분의 인구가 카니보어 식단을 한다면 사회/환경적 문제는 어쩔려고...
뭐 읽어보진 않아도 그리 주장한다고 지난 영양학적 주류 이론이 ‘거짓말’이 되는건 아닙니다. 저분도 생으로만 안드셨어도 제가 이런 답글을 안달았을텐데, 생간 먹지 말라는 의사분들 의견도 거짓말이 되는건 아니잖아요? 진실과 거짓은 없습니다. 애초에 정답이 없어요. 그러므로 카니보어든 비건이든 존중은 합니다만, 동물의 내장을 생으로 먹는 것을 뭔가 대단한거 하는것마냥 소개하는건 ‘잘못’된 것 같습니다. 익혀드세요 제발.
의사들과 영양학자는 거짓말쟁이가 아닙니다. 다수의 실험이 말해주는 방향을 의사와 학자들도 말할 뿐이예요. 그런데 실험이 매우 많이 진행되고 있고, 실험의 통제가 엄격하게 이루어지지 않는 경우도 많다보니 몇몇 실험은 일반 상식과 맞지 않는 결과를 나타내기도 합니다. ㅋㅋ.. 그런 소수의 실험에 기반하여 쓰여진 책을 수도 있으니 주류 학자들에 의해 검증되기를 기다리는 게 낫지 않을까요? 확률적 사고력 없이 책 한 권 읽고 덜컥 맹신해버려서 대중을 바보로 여기시면 본인이 바보 취급 받습니다😅
육식 특히 지방 내장육 많이 먹으면 통풍 100% 옵니다. 죽을때까지 개고생할 것. 중풍도 육식 즐기는 사람이 더 많이 옴. 주변 친구 친지들로 검증된 사실임. 그렇게 먹고 7,80 까지 통풍, 중풍 없이 잘 살아가고 있는 사람 있습니까? 사자가 사냥감 잡으면 내장부터 먹어치우죠. 맛있으니까… 숫사자 10년, 암사자 15년 살고 되집니다. 원시인 평균수명 10~20세 이거늘 원시인 처럼 먹어야 건강하다고?? 닥터 캔 베리 미친 박사놈이네… 평균수명을 떠나 가장 오래 살아남았을 원시인조차 기껏 60살 못넘김. 아직 병이 나타나지 않은 젊은 나이에 멋대로 지껄이는 말을 뭘 믿고 (캔버리 이제 겨우 50살 정도임) 무슨 근거로 그것의 안정성을 보장합니까? 목숨을 담보로 모험합니까? 자연 방목육 먹고 사는 에스키모 몽골인들 실제 평균수명 66,67세로 안좋습니다. 심혈관질환 뇌일혈이 주요 사망원인임. 중풍 뇌출혈로 비참하고 가족들 민폐끼치는 처참한 노후가 기다리고 있을꺼요. 이제라도 정신차리시고, 혼자 비참한 것도 모자라 다른 사람들까지 인생 망치는 어줍쟎은 자랑질에 권고도 당장 그만둬요. 본인의 무모함과 무지로 불특정 다수 미혹시켜 인생 망쳐 놓개되면 그 죄를 어찌 다 갚으려고 그럽니까?
![[SBS 스페셜] 요약 '밥상 위 소리 없는 전쟁, 채식 vs 육식' / 'SBS Special' | SBS NOW](http://i.ytimg.com/vi/0aFCY14N0ds/mqdefault.jpg)
![[육채전쟁 Ep.01] 평생 고기만 먹기 VS 채소만 먹기, 극단적 식단 승자는? | SBS 스페셜](http://i.ytimg.com/vi/VtiE4rew2Ys/mqdefault.jpg)
![[육채전쟁 Ep.02] ＂다이어트할 때 탄수화물을 줄일까요 지방을 줄일까요?＂ 최적의 식단 찾기! 그 결과는? | SBS 스페셜](/img/n.gif)
미트러버에서는 기존에 채식주의자 관점의 대체육 개발부터
현재의 카니보어까지 고기에 관련된 다양성 차원에서 많은
이야기들을 담아 오고 있습니다. 본인의 신념에 관한 이야기를
하시다보니 확신을 담아 이야기하는 부분 때문에 불편하신
분들이 많을 것 같습니다. 충분히 이해를 하는 부분입니다.
매끄럽게 전개를 하지 못했다면 그건 저희 역량이 아직 부족해서
인만큼 사과드리며 출연자에게 과도한 비난만 자제 부탁드립니다.
미트러버는 늘 고기에 관한 다양한 담론에 열려있습니다. 감사합니다.
그냥 제목을 '카니보어 하는 분의 인터뷰' 정도로만 뽑았어도 괜찮았을거 같네요ㅎㅎ 인터뷰 형식이고 개인적인 견해라고 시작부터 박아놨으면 당연히 사람들이 받아드리지 않았을까요?? 항상 잘 보고 있고 쭉 기대하겠습니다~
출연자의 개인적인 의견이 아니라, 맞는 말이다.
아직도 지구가 평평하다고 믿는 사람들이 있네. 콜레스테롤, 비가공 지방이 문제라고 생각하는 사람들이 있네.
사실이 사회에 널리 퍼지고 제도로 안착되는데 아마도 .. 한 100년 걸리거나 1000년 걸릴 듯.
제약사와 그에 얽힌 의대, 약대... 이미 사회에 진출한 의사, 약사, 국가기관, 각종 규정.. 메뉴얼....
일단 과도한 칼로리는 뭐가 되도 문제가 되고,
문제는 인간이 필요로 하는 이상의 탄수화물과 당 이다.
인간은 육식동물이다. 맹장이 채식의 퇴화기관이고...
건강검진에서 HDL LDL 각종 통계 지표.. 어떻게 설명할거냐고?
어디서 의대에 장학금 지원하고, 의대 교과서 치료법에 영향을 주고, 건강검진의 기준이 결국 어디서 나오고, 제약사는 어떻게 돈을 벌고....
글로벌 각 식품, 음료회사들이 어디에 지원금, 후원금을 찔러넣는지....
비건? 특수체질도 아닌데 비건?? 양심적 병역거부 같은거지. 뭐라고 할 말이 없네.
그래도 육식이 문제가 있던데요? 과도한 칼로리와 철분이 문제가 될 수는 있겠지만 육식동물인데 육식해야지.
하지만 비건과 필요이상을 섭취하고 있는 탄수화물, 당이 건강을 기준으로 본다면 100000000% 문제다.
인간으로 진화된 큰 이유중에 하나가 육식이고 육식으로 시스템이 돌아가는 육체를 가졌는데,
당류 섭취가 간편하고 저렴해서 늘어나고, 농업의 기계화 기업화로 탄수화물이 주식이 되면서 현대인의 죽음에 이르는 기제가 비슷해 졌다.
ㅊ러첯ㅊㅊㅊ ㄹㅅㅊㅊ퐃ㅊㅊㅊ ㅊㅍ춓😅하지만
아니 2편 기대했는데,,,, 원하는건 먹방이었는데,,, ㅋㅋㅠㅠ
간이랑 뇌먹는 장면밖에 없네요 맛 묘사도 궁금했는데 고소하다고 하는게 끝이고,,
저거 드라이에이징 먹는것도 보고싶고 골수맛도 궁금했는데,,, 아쉽네요 😭
이렇게 많은 사람에게 소개할땐 약력같은 소개도 해줬음 좋겠어요 영양학을 전공한건지 식품공학을 하다못해 음식에 관해 어떤 커리어를 가지고 사업까지 오게된건지 궁금해요. 그리고 말보다는 좀 더 전문적인 접근이 필요해 보이네요 컨설팅 비용이 저렴한것도 아닌듯 한데.. 지금 소개하는 내용은 건강에 관심이 많은 사람들은 다 아는 내용이예요. 전 전문적인 모습이 별로 안느껴져서 신뢰가 안가네요..
그럼 영양학 전공자이신 다이어트 주아님 채널도 한번 보세요
그 전문성을 갖춘 온갖 영양학자들과 세계기관 국제기관 미국 기관들이 전부다 거짓정보를 설파하는데 그걸 전공하면 말이 되겠음? 말의 맞고틀림을 따지지않고 오직 권위에만 신뢰성을 느끼면 평생 이용당하고 세뇌되기 쉬운 사람으로 사는거임
영양학 공부한 사람이 카니보어 할리가 없겠죠.ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ. 일반적인 정석을 가르켜줄겁니다 야채를 많이 먹어야한다. 골고루 먹어야한다.
@@user-yt1os4ic9u해외 보면 의사들도 많이 해요
@@user-yt1os4ic9u 보기나 해요 영양학 석사인 다이어트 주아도 고기만먹고 야채 먹지 말라고 하니까
의사분이 이쪽 얘기하시는 채널은 닥터쓰리 라고 한미일 의사 자격증 있으신 분이 있네요
유명한 사람이 했었다 말고 이분이 정말 어떤 지식이 증명되어서 이걸 주장하고 사업으로 삼는 근거가 있는지 전혀 모르겠네요. 개인 페이지나 사업링크를 들여다봐도 영양학이나 식품관련해서 학위가 있지도 않으신 것 같고요.
-개인사업자- 잘 보았습니다.
개인적인 경험을 모두에게 통용되는냥 이해하면 위험하죠, 결국 자신에게 맞는걸 찾아야하는겁니다요 ㅎㅎ
골고루 먹는게 중요한 이유죠 이것저것 다먹는게 영양학적으로 완벽합니다 골고루 먹지 않는건 개인에 따라 차이가 커서 누구에게나 적용하기 힘들죠
그 전문성을 갖춘 온갖 영양학자들과 세계기관 국제기관 미국 기관들이 전부다 거짓정보를 설파하는데 그걸 전공하면 말이 되겠음? 말의 맞고틀림을 따지지않고 오직 권위에만 신뢰성을 느끼면 평생 이용당하고 세뇌되기 쉬운 사람으로 사는거임
학위 뭐 일일이 따지지말고 논문 찾으면 공부가 되고 직접 자기 몸으로 실험하면서 공부하먼 되는거지 개인사업자ㅜ이러면서 댓글 쓰시는 건 좀 아니지 않나 싶네요
수많은 전문의 이상의 의사들도 카니보어 식단 하는 사람 많음.. 카니비비안은 일개 유튜버인데 전문적으로 설명은 어렵겠쥬
그래도 좀 익혀서 먹어야 되지않나 ㅋㅋ 기생충 예방은 어떻게 하시는지 궁금하네요
콜레스테롤은 종류가 여러가지고 정확하게는 지단백질이 중요한겁니다
게다가 섬유소등이 없어서 자칫하면 장내 세균 비율이 완전 망가질 수 있음
그냥... 지나친 채식 지나친 육식 둘 다 하지 말고 골고루 먹읍시다 인간은 애초에 잡식입니다...
예를들면 마사이족, 이누이트족은 식단은 서구화 되기전에 95%가 육식이었지만
성인병 하나없이 건강했었다. 유산균은 좋은것이지만, 섬유질은 몸에서 흡수할수 없다.
지구상 인간을 가지고 제대로된 메타분석을 한적이 없다. 도덕적, 또 인권때문에 인간을 가지고 실험할수 없으니까.
나머지는 cherry picking 으로 그때 그때 연구비 데주는 회사가 원하는 같지도 않은 epidemiological research로
그때그때 발표할뿐. 당신이 믿는 많은 이론도 그저 그때 그때 기업의 이윤에 짜맞춘것많다.
1950년대에만 해도, 미국에서 의사들이 나와서 "담배가 몸에 좋다" 면서 cherry picking 통계가지고 나왔지.
정말 아닌지 맞는지 판단하기 전에, 자기몸으로 실험하고 연국하면서 몸좋은 의사들 , Shawn Baker, Paul Saladino 같은 사람들이 밣혀낸
것을 적어도 한번 보고 판단하시기를 추천하나, 선택은 본인.
육식이에요
@@user-dh9md4zu7b 님 어금니 뾰족해요?
@@user-dh9md4zu7b육식이라 하는 사람들은 송곳니만 보고
채식이라 하는 사람들은 어금니만 보고
아니 둘다 갖고 있는데 왜 하나만 취사선택함ㅋㅋㅌ
@@yeahapi ㄹㅇ ㅋㅋㅋ
어이고,,, 정육점합니다만,,,
내장들은 영양가도 있겠지만 양날의검인지라,,,
옛날 고기가 귀한시절 먹었던 내장들,,,
지금은 고기가 귀하지 않은데 내장을 굳이 찾아가면서 먹는건 별로 추천드리진 않아요,,,
내장이 존재하는 이유가 결국 몸에서 청소하는 기관들인데 청소기 필터들을 먹는거에용,,,
식감, 고소함 다 좋은데 자주 드시진 마쎄용
뭐든지 골고루 먹는게 중요 ㅋㅋ
고기랑 다른걸 조합해서 먹는게 얼마나 맛있는데
카니보어 다들 몰랐으면 좋겠다. 나만 건강하고 우울증 없어져서 행복하면 된거야. 기껏 알려줘도 욕이나 하고..
ㅋㅋ 개이득임 우리만하면됨
너한테 맞는거지 남도 다 똑같이 맞는거 아님
진짜.... 남들 안 먹는 부위 먹으니 식비도 저렴하고 너무 좋다 다들 먹지마세요 지방 다 내꺼
어우 샐러드만 먹는것도 끔찍하지만 카니보어도 만만치 않네 ㅋㅋ
채식주의가 나온지 거의 200년이 지나고 과학적으로 연구 된건 거의 100~50년이 넘어가면서
겨우 100% 채식이 안좋다고 나온지 오래입니다.
카니보어 식당도 나온지 별로 안되었고 연구자료도 별로 없습니다 겨우 10년 20년 정도죠...
아직 믿을만한 식단이 아니고 만약 시작 하신다면 자기 자신으로 실험 한다고 생각하시면 됩니다.
이미 나와있는 건강한 식단으로 드세요...
고기와 곡류 채소를 골고루 드시고 운동하시고 잠 잘자고...
자극적이고 좋네용ㅎ잼게봤습니다~!
황사장 어디 있나요?
질문합니다. 육식을 주장하시는 분들은 인류가 수렵 생활을 할 때부터 육식을 메인으로 섭취해 왔다고 하시는데 세계적인 인류학자 나다니엘 도미니 교수는 “인류가 수렵생활을 할 때는 대부분의 칼로리를 동물이 아니라 식물에게서 얻었다.“고 합니다. 그렇다면 인류가 수렵시절에 육식을 메인으로 섭취해 왔다는 근거를 알고 싶습니다.
무슨 그런 말씀을... 대부분의 고인류학자들이 인정하고 과학적으로 증명된게 인간은 육식위주의 식습관이다 입니다. 이것은 뼈에 대한 탄소, 질소 동위원소 분석 통해 과학적으로 증명된 사실입니다.
출연자께서는 의사이신가요? 아니면 관련 학위라도 가지셨는지?..
영상에서 하시는 말씀이 의학적인 근거를 가진 것인지 궁금해서 여쭈어봅니다.
그냥 외국 유튜버 보고 전파한듯
제가 약 2개월 식단하고 있는중인데 체질에따라 다른것 같아요
그리고 장기간 하면 체질에따라 위험할수도 있다는 생각이 드네요
100살 넘게 건강하게 사시는 분들 보면 카니보어를 고집하지 않아요
그냥 자연식 위주로 먹고도 오래사시는 분들 많아요
개인적으로 임상심리학자인 피터슨이 카니보어의 선구자?역할을 하는게 맞나 싶긴함,,
그래서 몇개 찾아봤는데
부정적인 관점-너무 저탄고지의 영역에서만 설명해서 좀 아쉬움
ua-cam.com/video/VRATuQ3J20Q/v-deo.html
긍정적인 관점(번역)
ua-cam.com/video/omrTj3Yc65A/v-deo.html
7개월 후기-완전 카니보어가 아닌 애니멀 카니보어(자연에서 먹을 수 있는? 탄수는 조금 먹는정도)
ua-cam.com/video/NQov4KJPkBg/v-deo.html
일단 생걸 먹을 이유는 없음.
고양이 생식시킬까 고민했었는데 이유는 1.얘넨 생걸 자주 먹게 진화됐다. 2.치석이 덜 생긴다 카더라 3.수분 이었음.
인간은 육식이나 채식이 아닌 화식동물이라 생각함. 긍정측 영상들은 미국번역+미국의사 따라하는 사람의 영상인데 생걸 먹는 내용은 보이지 낞음.
또, 저탄고지가 장기간 유지했을때도 딱히 이점이 없단점. 아니 오히려 부정적이란 논문들이 많이 나온 것으로 앎.
근데 저 식단들은 최소한의 섬유도 먹지 않는다+생걸 먹는다 빼면 그냥 저탄고지 아님,,? 내장을 더 즐겨먹는게 다른건가,,?
차이점이 크게 느껴지지 않음.
마지막으로 카니보어 식단에 대한 소개는 미트러버 채널 취지에 매우 맞으나
저분은 마케팅이 더 주목적인 것으로 보임,, 전문가도 아니고.
만약 카니보어 2편이 나온다면 카니보어하는 영양 전믄가를 초빙주시길,,
목초우의 간을 생으로 드시는데 어디서 구하는지요? 꼭 알려주세요
식물성 기름이 혈관을 더 많이 막게 하는건 맞음..
오메가6함량이높으면 확실히 혈관이 막히는데 크게기여하죠...
건강을 되찾기 위한 노력을 엄청 하신 부분들이 보이네요. 좋은 경험담 감사합니다^^ 키토식을 하면서 점점 카니보어에 관하여 정보도 얻게 되었는데 음식물 쓰레기 안나오는건 물론이고 비닐쓰레기도 나올게 별로 없어서 요즘엔 환경에 가장 좋은 식단이 육식이 아닐까 하는 생각도 들고 있네요^^ 예민한 주제이지만 이렇게 대중들이 쉽게 볼 수 있게 다뤄주셔서 감사합니다^^
사실
환경을 보호하고 가장빠른
시간내에 망가진 환경을 회복할 수 있는게 방목인데 말이에요…. 공장식사육을 하니 당연히 환경에 안좋은 결과를 내고 그걸보고 육식은 환경에 안좋다고 많이들 그러네요 ^^
본인 채널 영상에 있는 댓글에서도 "육식만 하는 것도 좋을 수 있지만 건강 상태에 맞춰서 먹으면 좋을 것 같네요"라는 댓글들에 이악물고 부정하는거 잘 봤습니다 ㅋㅋㅋ
저 게스트가 하는 말은 기존의 의학적, 식품영양학적, 생리학적, 인류진화학적 지식에 정면으로 도전하는 셈이며, 개인적으로는 심히 걱정이 됩니다. 왜냐하면, 누군가는 그대로 믿고 실천하겠죠?
누군지도 모를 저 게스트는 자기가 뭔가를 잘 알고 있다는 착각에 빠져 있는 것 같습니다.
단지, "이런 식단을 해보니 이런 효과가 있었고 이런 의미에서는 추천드립니다" 정도가 아니라 "이 식단은 모두가 해야 합니다" 라는 식으로 설파하고 있습니다.
자기 스스로 그런 말을 내뱉을 자격이 되는지 의문이네요.
닥터쓰리 - 한미일의사의 쉬운 의학 유튜버 보면 설명 자세하게 나와요
뭐 잘 아는사람은 아닌거 같은데
논리가 좀 …
아 그리고 황사장님 어디갔어요 뭔가 재미없앙ㅅ
제작진과 무관하다고는 안타까운 영상이네요.... 이건 유사 영양학 인데..
유사영양학 ㅋㅋㅋ 최신영양학을 무시하네
@@gottfriedj9476 최신영양학 세계의 석박사들 의 영양소 균형을 무시한걸 영양학? 이라고 하다니 웃고갑니다.
인간은 설계될때 육식 로보트로 설계되었지만 지구라는 환경에서 생존하기 위해 잡식성으로 진화
인간은 생각보다 훨씬더 기계적인 동물임..신경전달 물질과 호르몬의 지배를 받는 로보트임...
누가 인간이 육식 로보트로 설계되어 있다고 함?ㅋㅋ
@@user-snahunter역사와 과학이. 질소 측정해보면 농업혁명전 인류는 최상위클래스 육식동물임
단언하지 마세요 몽골 사망1위가 동맥경화입니다 운동하시고 무언가 하셔야합니다
썸넬로 단언하시면 어그로 넘어서 욕나옵니다 ^^
일단...
간에서 나온 핏물이 다른 거기에도 닿는게...
아무리 생으로 먹는거라 한다지만...
비위생적으로 보입니다...ㅠㅠ
미트러버님 안녕하세요
카니보어 영상잘보고 있어요 😅
1달 넘게 식단 하고 있는데
처음에는 컨디션도 좋아지고 그랬는데
어느순간 소화불량 / 식체 급체가 잦았고 얼마전 완젼 급체해서 죽을뻔해서 너무 힘들었어요
지금은 죽 먹고 있는데
고기 먹으면서 맥주 한잔 한게 원인이 될까요
좀 겁이나서 어떻게 해야할지 모르겠네요 ..
저와는 안맞는 걸까요
지방을 소화시키기 어려운 체질이 있다던데요 너무 궁금합니다
*목초우 / 여러부위
*버터 이즈닝 / 기버터
*계란 🥚유정란 중 가장 좋은번호
*사골엑기스 (목초우)
*바지락 조개 국
*설렁탕
*장어 구이 소금간
• 그밖에 무항생제 삼겹살 / 차돌박이 / 땅콩버터 한숟갈 /
이렇게 먹고 있어요
치킨은 살코기만 뜯어먹었구요
뭐가 문제일까요
마지막 급체하기전 맥주한잔이 문제가 된걸까요 🥲
따듯한 소금물을 기상후 취침전 드시길 권합니다 보통식보다 소금을 더 많이 섭취해야 하는데 소금물로 섭취하는게 좋다고 합니다
땅콩버터 빼시고 효소 보충할 수 있는 발효유제품을 드시거나 덜익혀드시는 것을 추천드립니다.
먹는 양도 조금 줄여보시는 것을 추천드려요
만약 지방을 전부 버터, 기버터 등의 액체가 되기 쉬운 형태로 섭취하신다면 그것 또한 줄이시고, 줄인 만큼 고체지방 즉 육고기에 붙어있는 형태의 지방을 늘리세요
자기 몸에 맞지 않는 음식을 알기위해서 계란이나 장어 등을 식단에서 하나둘씩 빼보세요
혹시 사골국에 황이 다량 함유돼있는 향신료(파마늘양파)등을 쓰셨다면 반드시 빼세요.
혈관이 안막힌다는 썸네일 ..... 제정신인가요. 책임지실수 있습니까???? 같은 직장 선배가 대창하고 소고기 그렇게 좋아하셨는데 40대에 돌연사로 돌아가셨습니다
술 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
술이랑 밥이랑 쌈장같은걸 같이 곁들여 처먹었겠지 ㅋㅋ 곱창이랑 대창 소고기랑 소금 “만” 먹었겠냐? ㅋㅋ
아무래도 일반 사람들이 따라하기 힘든 식단에 대해 이야기를 하고 있어... 조금 걱정이 많이 되네요.
물론 이러한 식단에 대해 이야기도 못하냐는 아니지만, 조금 더 객관적인 의견도 있었으면 좋지 않았을까 싶어요.
아 아아.....아... 이건 잘못된것 같다고 정확히 말할 수있을것 같다..이건 아냐 사이비교주와 바람잡이 느낌이다.
글긴하죠 "이게 옳아" 같은 느낌이 강하게 들긴합니다 이번 영상은
이방송보니 단순히 육식 위주의 식사라고 보여지는 데 목초육과 일반 사료육의 설명이 명확하지 않네요.
반추동물의 형질을 띄느냐 아니냐의 차이입니다
목초사육을 통해 풀을 뜯고 되새김질하며 충분히 위를 거치며 천천히 영양소를 흡수시켰는가?
GMO 개량 사료를 통해 되새김질할 겨를도 없이 과영양소 섭취를 통해 단순 육우로써 근지방을 축적시켰는가?
와...댓글 보니까 없던 혈압 생기노...
그래서 어디서 뇌랑 간 구매하냐고요 몇번이고 비비안 유툽에서 물어봤는데 쓰잘데기 없이 하다보면 생겨요 라고 하지 말고 똑바로 말해주세요
너무 편향적인 이야기와 검증되지 않은 주장들이 많습니다. 영상 중간중간에도 개인적인 견해라는 안내됐으면 합니다.
그놈 됬 좀 안썼으면 좋겠어요
@@호이짜다바꿨음. 솔직히 헷갈려서.
@@user-ig1ys8ob5u됬이라는 건 무조건 없는거에요 됐습니다
되다와 다른거에요
돼 되 도 구분못하니까 처음에 나온말을 쳐달지 ㅋㅋㅋ
@@mmkhmin 햐. 너같은 거 낳고 미역국 마셨을 니네 어머니 생각하니까 눈물이 다 난다;;
육식문제
변비 걸리고
포화지방 15g 이상 섭취시 내분비기관 스트레스 받음
최근 식물성 기름이 동물성보다 더 건강한게 맞는지에 대한 문제 제기가 이뤄지는 분위기가 있네요.
위 영상에서도 간, 뇌 등을 골고루 먹기를 권장하는데,
과거 유목민족들이야 초원에서 비타민A, B, C등을 쉽게 얻기 힘드니까 육회부터 내장까지 날것으로 먹어서 보완을 했다지만,
현대 사회에서 굳이 참고할 필요가 있나 싶네요.
아무튼, 다른 영상에서도 동물성 기름에 대해 자세히 다룬 걸 본 적 있긴 한데, 여기 링크 걸어도 되나 모르겠지만 일단 걸어볼게요.
ua-cam.com/video/rNo8HGyzuZo/v-deo.html
포인트만 정리하자면, 식물성 기름으로 대체된 이후 심장병 환자는 더 증가하고 있다는 점,
식물성 기름을 전혀 먹지 않고, 사냥으로 고기를 많이 먹는 마사이족, 투키센타족은 건강하다는 점,
동물성 기름은 요리하면서 자연스럽게 나오지만, 식물성 기름은 유기용매라 먹을 수 없는 헥산으로 씨앗을 녹여서 만든다는 점 등이었습니다.
다만, 음식과 건강의 상관 관계는 워낙 복합적이기 때문에, 이런 류의 유사 과학도 많은 편이라서
이 주장만 보고 바로 혹하기보다는 이런 내용도 있다는 정도로 참고하고 지켜보는게 좋을 것 같습니다.
음모론에 쉽게 빠지는 유형이 아니라면, FDA나 식약처의 권고는 어느 정도 따르는게 좋다고 생각되거든요.
미국심장협회도 정말믿을수가없음
정말 맞는 말씀이세요~
무슨 말씀이신지 이해했습니다. 시중에 판매되는 콩기름,카놀라유,올라브유 같은 가공된 식물성 기름은 몸에 안 좋다는 것이죠? 그렇다면 호두나 귀리 아몬드 같은 자연 그대로 먹는 식물성 기름은 왜 제안하는 하는지.. 글 중 육류만 먹는 부족을 예시로 들으셨는데 그럼 그부족들도 아예 채식을 안 할까요? 혹은 자연 그대로는 다른 씨앗들이나 곡물, 아몬드,호두같은 자연 그대로의 식물성 기름을 섭취를 아예 안 할까요? 그건 아니라고 생각합니다. 그들이 건강한 것은
문명을 살아가는 현대인들처럼 가공된 식물성 기름을 섭취를 안해서 건강한 것 아닐까요?
분위기가 형성 되는게 아니라 식물성 기름은 걍 쓰레기고 인채에 해로움
@@chrise4901이게 하나의 정답을 찾으려고 하다보니까 여러 의견 사이에서 갈피를 못잡는 건데요. 지금도 단순 비건 카니보어 말고도 수 많은 식단이 있고 서로 의견이 다릅니다. 저탄고지 안에서도 여러가지로 나뉘고요. 카니보어는 그중에서도 가장 극단적인 식단입니다. 카니보어는 단순히 식물성 기름이 몸에 안좋아서 안먹는게 아니고 인간의 장기는 초식동물보다 육식동물과 아주 비슷하다는 점에서 시작합니다. 그래서 인간은 원래 육식동물이라는 생각을 가지고 있고요. 반대로 키토제닉이나 다른 식단들도 저탄고지를 베이스에 두고 있지만 이런 식단은 채소의 섭취를 허용합니다. 기름도 위에서 말하는 콩기름, 카놀라유, 포도씨유 등등 씨앗 베이스의 아주 강력한 화학적 공정을 거쳐야만 하는 식물성 기름은 몸에 아주 나쁘다고 하지만 올리브오일, 아보카도오일, 코코넛오일, 들기름 등의 자연적으로 추출이 가능한 식물성 기름은 아주 몸에 좋다고 보고있죠. 뒤에 말씀드린 기름들은 본인이 어떤 식단을 추구하는지에 따라 갈리겠지만 앞의 대부분의 화학공정을 거친 식물성 기름들은 실제로 몸에 굉장히 나쁘다는 연구 결과가 아주 많습니다. 흔히 말하는 설탕 밀가루보다도 훨씬 나쁘다고 보고있습니다. 물론 이런 관점도 본인이 어떤 식단을 추구하는지에 따라서 얼마든지 달라질 수 있습니다. 왜냐면 미국에서 발표하는 식단 피라미드는 위에서 말씀 드린 여러 저탄고지쪽 특히 카니보어와 정반대의 의견을 제시하고 있으니까요. 오히려 아직은 저탄고지쪽이 주류 의견이 아니긴 합니다. 하지만 최근 그동안의 연구가 잘못됐다면서 새로운 연구들이나 목소리들이 나오고 있는 것이고요. 이 본 댓글에서 말한 음모론이 그러한 내용입니다. 카니보어 키토제닉 등을 비롯한 여러 저탄고지쪽을 지지하는 사람들은 FDA나 식약처 등의 권고나 연구 결과들을 음모론으로 보고 있어요. 관련된건 정보가 너무 방대하고 의견이 갈릴 수 있으니 직접 찾아보시길 추천드립니다.
이러면안돼는데 먹는거 보기가 힘들다 아..
육식보다는 지방을 중요하게 생각하는게 카니보어인가요? 근데 건강하게 키운 고기와 내장을 구할 수없다면 저렇게 과하게 먹는것은 피하는 것이 낫을 것 같아요. 근데 이 여자분은 카니보어 식단 하기전에 식물성 단백질은 충분히 드셔보셨던 분인가요? 채소위주로 식단하다가 카니보어로 넘어가셨다면 식물성 단백질과 동물성 단백질의 작용이 어떻게 다른지 비교가 안되죠. 대부분 사람들이 식물성단백질을 동물성 단백질처럼 많이 섭취하지 않아서 단백질결핍이 일어납니다. 본인몸의 변화를 얘기하시더라도 좀 객관적인 비교면 좋겠네요. 음식물 쓰레기는 도살할때 폐기물, 똥우줌이 더 많습니다.. 식물키우고 먹을때와 비교대상이 아닙니다..
카니보어 한달째 됐어요.
그런데 2,3일전부터 등부분이 가렵고 , 목이바짝바짝 마른 증상이 있어요.
이거 문제 없는건가요?
비타민c나 마그네슘 섭취부족같은데요
식용유 시중에 파는거 그거 싹다 산폐되서 사람이 먹으면 안되는 팜유입니다. 맞는말만 하는데 🤔
목초우 결국 식물섭취한 절지동물로 부터 소화가 다되사 단백질로 다 영양분이 고루 되있으니 그 목초우를 먹는것만으로도 충분한 식물에서 얻을수 있는 좋은 영양소는 다가져가겟네요.
곡물한우는 안되는거 이해됩니다.
탄수화물과 포도당 섭취를 많이 하면 자가면역질환 및 암세포 키운다는건 이미 밝혀진 사실이죠..
뭐든지 골고루 먹는게 제일 몸에 좋겠죠?
카니보어하는 비비안입니다😀
2번째 영상이 올라왔네요
관심갖고 시청&댓글 해주신 분들 모두 감사드립니다^^
생소하고 이상한 이야기지만
조던피터슨이 하는 '카니보어'라는 식사법이 있다고 받아들여 주시면 감사하겠습니다!
모든 분들이 '최고 버전의 나'로 살아가기를 진심으로 응원합니다😀
1. 포화지방은 심혈관 질환을 유발한다는 연구가 한 번도 없었다
2. 식물성 기름은 썩은 기름이고 몸에 염증을 유발한다
전문의 의사들보다 더 많은 걸 알고 계시네요
방금 유튭 검색만 해봐도 의사 타이틀 달고 말하는 사람들 3명 이상 보이던데
죄송하지만 어느 대학 어디과 졸업하셨는지...
아니 구글에 검색해 보니깐 연구 결과가 첫페이즈에 나오네;;
포화지방 섭취를 낮추면 심혈관 실환 낮춘 연구 결과가 21년도에 나옴
이거 뭐임??
근데 도대체 목초우 소 간 구하는곳 알려달라는분 엄청많은데 왜 안가르쳐주시는건가요?
카니보어는 다 목초우 전제로 말하는것같던데,,,,
일반인이 접근하기 어려운 목초우 말고 곡물사료 퍼먹은 소기름 주식으로 삼아도 괜찮나요,,,?
@@hoduData 곡물우도 우리가주로먹는 식품들에비하면 오메가6 오메가3 비율이 상대적으로 이상적이기때문에 카니보어전문으로하는의사들은 지갑사정안에서 곡물우라도 먹으라하고편입니다
비슷한 맥락에 "키토 다이어트" 와"16시간 간헐적 단식" 1년 반 했었는데 체지방은 진짜 몸에서 골라서 빼준다는 느낌이 들었지만
일주일 4일 이상 근력운동 2시간 유산소 1시간반 했지만 92%이상 단백질 식단인데 이상하게 근육의 성장은 거의 없었음.
이런 다이어트는 여성분들에게 맞겠다 싶고 3개월 이상 하는건 비 추천.
몸의 신진대사와 항상성를 인위적으로 꺠뜨려 케토시스 즉 포도당 대신 지방산 대사의 부산물인 '케톤체'를 주 에너지원으로 사용하는 상태이고
아직 라이프 사이클 연구가 충분하지 않고 경험상 괜찮다는 느낌은 없었음.탄수화물이 공급안되니 운동 퍼포먼스가 말도 안되게 낮아짐
저도 키토 20대4 단식하다가 고강도 운동이랑은 안맞는듯하여 두달정도만 진행하고 순탄 100그램 16대8까지 변경하니까 운동 능력도 좋아지고 근육도 곧잘 붙더라구요
완벽한 키토는 단기적으로 진행하는게 맞는거같아요
글구 갠적으로 여자들이 키토하기 더 힘들지싶은게 인터넷보면 생리불순 오는 사람들이 많더라구요..
@@herhaho 근육 단백질 합성에 탄수 화물 반드시 필요합니다. 운동후 프로틴 쉐이크에 미국산 생꿀 한 스푼 넣어서 먹으면 더욱 합성이 잘됩니다.
바디빌더들이 프로틴 쉐이크 크레아틴 합성률 높이기 위해 꿀 한스푼 넣는거 보고 따라 해봤는데 좋더군요.무튼 극단적 식품제한 식단은 장기적으로 비 추천입니다
단백질만 먹으면 지방이 모자라요
키토 카니보어 둘다 지방을 50퍼는 먹어요
그리고 간을 먹을때 안먹을때 차이가 몸에서 느끼는 에너지가 완전 다르다는걸 느낄수있어요
지방과 단백질로 우리몸에서 필요한 포도당을 합성 할 수 있습니다.
저도 해봤는데 케톤체가 포도당을 태우는 힘보다 폭발력이 약해서 웨이트할땐 퍼포먼스가 눈에 띄게 낮아지더라구요.
근데 런닝뛸땐 오히려 퍼포먼스가 좋아졌음. 몸 전체 수분이 부족해지기땜에 겉으로보이는 데피니션도 아주 좋아짐.
식욕도 없어지고 일상생활에서 컨디션 집중력 모두 좋아졌어요. 다만 몸에 두드러기도 나고 웨이트가 불만족스러워서 6개월하고 중단했네요
실제로 인바디 했는데 근육량이 줄었습니다 ㅠ
유산소 할땐 갑자기 마라토너 된 느낌이었어요ㅋㅋ 중~저강도운동에선 근육이 지치질않았음. 굉장히 신기한경험이었어요
보통 유산소 좀 하신 분들은 오래뛰면 폐활량보다 근육이 먼저털리는데 그런게 사라졌음
난 카니보어 하는 애들 너무 좋음. 공짜로 임상실험 해주고 있으니까 ㅋ
카니보어 진짜 대박인데 난쌀을 추가하지만 ㅎㅎ 심지어 경제적이기도하고
카니보어가 진리임
좋은 영상인건 우리 다 알잖아요 ㅎㅎ 오늘 내용은 최고지 ㅋㅋ
뭐 다른건 모르겠는데 콜레스테롤 얘기하는거 보고 껐습니다. 콜레스테롤도 종류가 있는데 몸에 나쁜 종류가 있고 좋은 종류가 있는데 자세히는커녕 종류분화도 안 해주는거 보고 말에 신뢰성이 싹 사라지네요
ㅋㅋㅋ으이그 무지한놈 콜레스테롤은 애초에 좋은,나쁜이란게 없다 나쁘면 왜우리 몸에서 만들어내겠냐
중요한건 hdl과 중성지방의 비율이야 임마 ㅋㅋ
@@user-lw1so3fj8u ldl hdl 중성지방 비율에 따라 다른거고😒 이새끼는 무슨 이상한 선입견에 사로잡혔는지 몰라도 우리몸에서 만들어지는게 나쁜게 없고 전부 좋은거면 암모니아도 좋은거냐? 괜히 그거 분해해서 요소 요산으로 만드는게 아닌데 ㅉㅉ
@@user-lw1so3fj8u 넌 아는 척 하지마라 어디가서
@@user-lw1so3fj8u 자신이 무지한줄 몰라서 남들이 무지하다고 까는 한심한 댓글
@@user-lw1so3fj8u이 말이 정답. 좋은 콜 나쁜 콜 무슨 장난하나 나 무식하다 티를 내네 ㅎㅎ
생소한 이야기 인데 참고 하겠습니다.!!🙏🙆♂️🙋♂️💕💕
상식적으로 인간이 왜 잡식성이겠습니까. 뭐든지 골고루 먹는게 좋지 고기만 먹는게 좋다는 건 그냥 소수 사람들의 주장일 뿐입니다. 커피, 초콜릿도 몸에서 좋은 작용을 하는데 적당히 먹어야지 주식으로 먹으면 건강에 좋나요? 그리고 우리나라에서 키운 가축은 건강하게 키우지 못한 가축들도 많아서 많이 먹어서 좋기만 한지 의문스럽습니다.
그래서 카니보어는 한돈 한우는 안먹죠
@@himi000 그렇군요. 그건 몰랐습니다. 알려주셔서 감사합니다.
@@himi000한돈 한우를 안먹는다고 근본적인 문제는 못고칠텐데
우와 양 뇌.... 양 뇌 도저히 안 구해지던데 어디서 구매하시는걸까요ㅎㅎ 멋지고 부러워요
5:15 그리고 날 정말 이해해주는 친구들이면 다 존중해주거나 오히려 고기 먹으러 가자고 제안해주는 친구들도 있어요. 생각보다 편하게 사회생활 할 수 있는데 오히려 부모님이 더 잔소리하세요ㅋㅋㅋ
혼자 북치고 장구치기는 그만
@@YSBilly 먼소리고... 나도 양뇌 먹고싶어서 물어본건데
@@YSBillyㅋㅋㅋㅋㅋ 공감가네ㅋㅋ
동물성식품 위주로 먹음
확실히 몸 상태 좋아진다고 느꼈어요 철저하게 안했지만 내장과 고기를 적어도 매일한끼는 먹었어요.
그 드라마가 떠오르네.. 뇌...
뇌를 날로 먹는 건 너무 위험하지 않나요?
신기하네 일주일만 실험으로 해봐야겠다
8:02 아침에 휘청거리다 똑바로 걸어가는건 고기먹고 에너지가 넘쳐서
잠을 덜 자도 덜 피곤해서 그렇다고 했는데 고기 때문인건 맞지만
이걸 왜 우울증에 갖다 붙이는건. . 아침에 휘청거리는게 우울증때문이 아닌데
동영상 봤는데, 그분이 그러시던데요. 우울증이 심했었는데 엄청 좋아졌다고,
딴건 모르겠고 변은 잘 보시는지.. 육류만 드시면 식이섬유가 부족하실텐데
기존 식습관이 잘못된거지 카니보어가 정답이라는 말은 위험합니다. 약사로서 동물 뇌와 내장을 생으로 먹는 것은 반대합니다. 익혀드신다면 취향 존중합니다. 구독은 취소하고 갑니다. 그동안 감사했습니다.. ‘책 한권만 읽은 사람이 제일 무섭다’라는 말이 떠오르네요. 진짜 무섭습니다.
그럼 본인하고 주변사람들만 하지말라고 말리세요 세상엔 여러종류의 사람이 살고
안성타면만 30 년 넘게 드신분도 건강하시다는데 왜 잘못된정보라고 단정지으시죠?
그냥 이런사람들도있구나 하고 보면 될껄
마치 죄지는사람 대하듯이 마녀사냥 하지마세요 당신이 얼마나 지식인인지는 모르지만
단정지어 넌틀려 내가 맞아 는 너무 구시대적이지않나요?? 비건도 욕하십니까??ㅋ
@@user-ud9yz3km8f 왜 이렇게 화가나셨지? 넌틀려 내가맞아 하는건 영상속의 저분 아닌가요 저는 생으로 먹는걸 반대한다고 했습니다. 익혀드시면 췌장을 드시던 심장을 드시던 취향 존중하구요. (비건도 취향 존중인데 성장기에는 반대하구요. 그리고 욕은 한적 없는데요)제가 옳다 한적 없습니다. 내장 생식이 위험하다고 말할 뿐입니다. 그리고 구시대적 말씀 잘하셨습니다. 참고로 내장 생식이 제일 구시대적입니다.ㅋ 인류가 불을 발견하기도 전, 모닥불에서 우가우가 하기도 전 이야기라서요.ㅋ
비건 초식동물 이야기 하실거면 반추동물 위 구조랑 미생물과의 관계 한번만 참고해 주시구요,
라면에는 놀랍게도 인간이 살아갈 수 있는 최소한의 비타민B2를 넣도록 되어 있습니다. 그래서 라면만 평생 드셔도 살 수 있는거구요. 참고 부탁드립니다.
이런 사람들도 있구나 할 수가 없는게, 제가 하는 일이 잘못된 생활습관에 참견하고 복약지도하는거라서요. 한마디 안 할 수가 없었습니다. 생각보다 위험할 수 있는 정보를 ‘소개’라는 명목으로 너무 가볍고 무비판적으로 다루는 것에 실망한 거구요. 공익적인 목적으로 견해을 말씀드린거지 비난하거나 욕한적도 없고 앞으로 그럴 마음도 없습니다.
출연자분의 의견을 존중하신다면 저의 의견도 존중해주셔야죠. 그냥 저같은 걱정많은 사람도 있구나 하고 보시면 됩니다.
게스트의 의견인데 구취는 좀...
그동안 감사했습니다 까진 인정하는데 그뒤에 책한권만 읽은사람이 무섭다 이딴 소리는 왜하는거임? ㅋㅋ결국 비꼬는거잖슴 ㅋㅋ
@@user-fd6cg9pj8k 저 분이 국내
최초 카니보어 전자책 내신 분이라서요. 일반 독자들이 그 책 한권만 보고 무턱대고 따라하실까봐 무섭다는 뜻이었습니다.
구독햇습니다 하트주세요❤
미트러버 채널은 좋지만 비과학적 카니보어인 주장을 여과 없이 내보내시는 건 지양해야한다고 생각합니다
만약 근거가 있다면 근거를 제시해주시고 저분이 전문성이 뛰어나신 분이라면 전문성을 제시해주셔야 합니다
맞아요 간이 좋죠.
근데 단백질에 탄수화물을 안먹어? 이걸참아? 한국인 맞아?????
와 정말 신기하네요
기생충 약을 매일 먹어야 할것 같아요;;
신장기능악화하고 싶다면 육식주의자 선택하고 후회하지 않았으면 좋겠습니다😊 그리고 육류는 양파와 녹황색채소와 같이 섭취해야 신체에너지대사가 더 활발하게 촉진을 해줍니다.
헬스트레이너들 같이 극단적인 이야기하네
하루 한두끼 먹을때 육식하는거랑 하루 6끼 내내 닭가슴살이랑 단백질 쉐이크 먹는 이야기를 같이 비교하네
저 고기 그렇게 많이먹는편도아닌데 크레아티닌수치 높음.. 안맞으면 먹으면 안돼오ㅜㅜ
단백질 섭취가 멀쩡한 신장을 망가뜨린다는 연구를 본적없네요 기능이 이미 떨어진 신장에서나 악영향을 보입니다
그래사 지방을 많이 섭취하는거임 고단백은 간이랑 신장상할수있드니 기름 많은 고기를 먹고 또 버터까지 추가해서 먹는거임 신장과 간을 지키려고 고단백 고지방임
미트러버 컨텐츠 좋아하는데 이런 컨텐츠는 위험합니다.
2:56
개인적인 주장이 아니라 이게 학계의 정설입니다. 채널 주인 공부좀 하세요. 무식하네 참.
근데 왜 안익혀서먹어?
아 근데 진짜 뇌는 못먹겠닼ㅋㅋㅋ
웨이프로틴도 카니보어 처주나요?
뭔.. ㅋㅋㅋㅋ
의사가 기생충 때문에 소간은 절대 먹는게 아니라고 했는데;;
냉동오래한건 괜찮다 빡대가랑
그니까요 소간은 생으로 안먹는게 좋아요
익혀서 먹어야지 생으로 먹으면 균 때문에.. ㅠㅠㅠ
돼지 대려와요!!!
여러분들이 물고 빠는 영양학자, 의사, 교수 이미 해외에는 카니보어를 과학적으로 증명해주는 권위있는 분들이 쌓이고 싸였습니다
그걸 부정하는 전문가들이 훨씬 많은데요?ㅋㅋ 그 정도를 쌓이고 쌓였다고 표현한다면 카니보어는 해롭다고 말하는 전문가들은 강물이 되어 흘러 넘치는 수준입니다
@@user-snahunter 그러면 하지 마세요 ㅋㅋ.
한번 왜 해로운지 설명 가능 한가요?
오
생간은 먹는거 아님.
기생충 감염 위험 있음.
알벤다졸먹고 플루벤다졸도 먹고 위내시경 받으러 갑시다
생간아냐 멍청아 ㅜㅜ
할배세요? 요즘시대가 어느시대인데...
@@user-ud9yz3km8f 네. 온가족이 함께 많~이 드세요.
@@user-ud9yz3km8f다른건 다먹어도 소생간, 민물생선회만큼은 기생충 위험이 높아서 절대 먹으면 안됩니다
간 이야기할때 구미호같네ㄷㄷㄷ
글쎄..ㅋㅋ
니나 타이숄스의 '지방의 역설' 정도는 알고 있어야, 저분 얘기가 이해 될 텐데, 일반상식으로는 저분 주장, 이해 안될겁니다. 지방의 역설에 보면 지난 백년동안 주류 영양학자와 의사들이 어떤 거짓말을 줄기차게 해왔는지 잘 나오죠.
하... 물론 거짓 정보를 퍼트린 과학자들도 있지만 대부분의 영양학자나 의사들은 환자들을 위해 자기가 알고 있는 최대한의 지식을 사용했을거라 믿습니다.
그리고 그들이 거짓말을 했다 하더라도 카니보어 식단이 건강하다와는 전혀 다르죠.
이 식단은 건강문제가 아니더라도 사회적, 환경적, 그리고 경제적으로 문제가 많습니다. 물론 카니보어 식단을 하라마라는 아니지만 대부분의 인구가 카니보어 식단을 한다면 사회/환경적 문제는 어쩔려고...
뭐 읽어보진 않아도 그리 주장한다고 지난 영양학적 주류 이론이 ‘거짓말’이 되는건 아닙니다. 저분도 생으로만 안드셨어도 제가 이런 답글을 안달았을텐데, 생간 먹지 말라는 의사분들 의견도 거짓말이 되는건 아니잖아요? 진실과 거짓은 없습니다. 애초에 정답이 없어요. 그러므로 카니보어든 비건이든 존중은 합니다만, 동물의 내장을 생으로 먹는 것을 뭔가 대단한거 하는것마냥 소개하는건 ‘잘못’된 것 같습니다. 익혀드세요 제발.
@@Blindsightography여지것 생간을 먹어왔고 생간 먹고 죽은사람있나요??
그냥 개인의 의견이고 견해인데 본인이 전문가 마냥 익혀 먹으라고 강요를 하시네ㅋㅋ
@@user-ud9yz3km8f일본에서 2011년에 생간 먹고 사망사고 있어서 잉본은 판매 금지됐어요. 좀만 검색해보면 생간으로 인한 사고 사례는 많이나옵니다.
의사들과 영양학자는 거짓말쟁이가 아닙니다. 다수의 실험이 말해주는 방향을 의사와 학자들도 말할 뿐이예요.
그런데 실험이 매우 많이 진행되고 있고, 실험의 통제가 엄격하게 이루어지지 않는 경우도 많다보니 몇몇 실험은 일반 상식과 맞지 않는 결과를 나타내기도 합니다.
ㅋㅋ.. 그런 소수의 실험에 기반하여 쓰여진 책을 수도 있으니 주류 학자들에 의해 검증되기를 기다리는 게 낫지 않을까요?
확률적 사고력 없이 책 한 권 읽고 덜컥 맹신해버려서 대중을 바보로 여기시면 본인이 바보 취급 받습니다😅
육식 특히 지방 내장육 많이 먹으면
통풍 100% 옵니다.
죽을때까지 개고생할 것.
중풍도 육식 즐기는 사람이 더 많이 옴.
주변 친구 친지들로 검증된 사실임.
그렇게 먹고 7,80 까지 통풍, 중풍 없이 잘 살아가고 있는 사람 있습니까?
사자가 사냥감 잡으면 내장부터 먹어치우죠.
맛있으니까…
숫사자 10년, 암사자 15년 살고 되집니다.
원시인 평균수명 10~20세 이거늘
원시인 처럼 먹어야 건강하다고??
닥터 캔 베리
미친 박사놈이네…
평균수명을 떠나 가장 오래 살아남았을 원시인조차 기껏 60살 못넘김.
아직 병이 나타나지 않은 젊은 나이에
멋대로 지껄이는 말을 뭘 믿고
(캔버리 이제 겨우 50살 정도임)
무슨 근거로 그것의 안정성을 보장합니까?
목숨을 담보로 모험합니까?
자연 방목육 먹고 사는 에스키모
몽골인들 실제 평균수명 66,67세로 안좋습니다.
심혈관질환 뇌일혈이 주요 사망원인임.
중풍 뇌출혈로 비참하고 가족들 민폐끼치는 처참한 노후가 기다리고 있을꺼요.
이제라도 정신차리시고,
혼자 비참한 것도 모자라
다른 사람들까지 인생 망치는 어줍쟎은 자랑질에 권고도 당장 그만둬요.
본인의 무모함과 무지로
불특정 다수 미혹시켜 인생 망쳐 놓개되면
그 죄를 어찌 다 갚으려고 그럽니까?
일단 카니보어는 배가 막 고파서
과식 폭식을 하지 않게 되는 건 있더라구요.
그치만 전 밤 11시 이후에
튀겨서 양념한 치킨을 포기 할수 없어서 ㅋㅋㅋㅋ
걍 원래 먹돈대로 먹게 되더라구요
비건하는 등신들 보다는 훨신 건강해 보이네요 경제적 여유되면 저도 하고 싶은 식단이네요
근데 왜 얼굴이 시멘트끼가 도냐? 피부가 깨끗해 보이지도 않고 그렇게 몸에 맞는다면 피부도 좋아야 되지않나? 아무리 고기를 좋아해도 고기만 먹을순없지
콜레스테롤은 두가지가 있죠 나쁜 콜레스테롤 좋은 콜레스테롤이 있죠 둘주에하나라도 높게 나오면콜레스테롤 수치가 높게 나오죠 그래서 요세 콜레스테롤 수치 2개로 보여줍니다
어우 뇌는 빡세다😅😅😅
이런 내용을 올리시다니 안타깝네요. 구독은 이제 끝
능지 박살났노 ㅋㅋㅋ
@@mmkhmin 너보다 박살났겠노 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
보기싫으면 그냥 꺼져좀
고기 먹는 채널에 고기 먹는 사람 나왔다고 구독 운운 ㅋㅋ 그냥 조용히 꺼져
인생 살면서 얼마나 무시당하며 살면 고작 구독 하나가 대단한 권력인 양 생각하면서 사냐
생간 먹으면 기생충 생겨요!!!😑