J'ai fait cette respiration et ça marche vraiment qu'on n'inspire et relâché ma respiration je s'en vraiment une sensation incroyable ça marche vraiment
Bonjour Alors je pratique la méditation depuis 20 ans et j’ai découvert cette respiration récemment . En ayant pratiquer cela m’a mis dans un état de visualisation interne , une visualisation d’un monde externe mais interne , j’ai vu des paysages , cascades. Un état profond et déconnectée et très apaisée limite en l’ayant fait pendant 20 minutes , c’est une respiration puissante je confirme à faire sans modération . Ôm
moi je l'ai faite j'ai ressentit une chaleur au niveau de la tête (la nuque),comme une décharge électrique, quand je ferme les yeux en le faisant je vois une lumière comme qui a la couleur de l'indigo.Mais après j'ai arrêté je vais reprendre.Gratitude🤗
Bonjour Guillaume 😃 Je te dis tout: je ne suis pas à jeun! 😅😉😂 Ton exercice est assis çà m'arrange même si mon entorse au genou est pratiquement rétabli!😃 Je reprends la marche petit trajet pour commencer et je ferai ton exercice de remise en bonne condition dans la matinée... Merci Guillaume pour tes bons conseils et ta bonne humeur!😘🙏🌻🌼🌷💐🌹🌞🌼🌻
Salut Lina ! Alors il vaut effectivement mieux attendre un peu haha 😅 C'est super si ton genou va de mieux en mieux, la progressivité et l'état d'esprit sont les clés de la guérison dans ce cas 😊 Merci beaucoup pour ton commentaire et ton soutien !
Coucou moi j’ai essayé , bah écoutes j’ai des douleurs au dos et ça me tourne … j’ai des vertiges de malade … mais je me sens reposée après … c’est pas facile à faire lol je vais m’entraîner ! Et aujourd’hui j’attend la livraison de son livre « devenir super conscient » … merci pour cette vidéo très utile ! Excellente journée !
Salut Guillaume ! Pour raconter ma vie et mon avis, j'aime beaucoup dispenza et les notions spirituelles qu'il enseigne. J'ai pu ressentir très intensément les puissants effets de la DMT et de mes circuits énergétique une fois ré équilibré. Ma conscience à fait un saut de sauterelle et j'ai senti lumière et chaleur me parcourir du coeur jusqu'au crâne serieusement. Depuis, j'ai besoin de moins de sommeil, mon alimentation à basculé sur les légumes crus, les fruits etc et je suis sûr de sentir mes cellules oeuvré pour ma guérison. Je n'ai pas fait la technique de dispenza mais j'y compte bien ! J'ai fait cette expérience lors de ma lutte contre ma dépression, je fumais, j'étais très angoissée, tendu et émotionnellement instable. Je ne respirais quasiment plus et là sûrement pour ma survie mon corps à comme " brûlé " de l'intérieur et c'est alors que mon corps à pris une inspiration gigantesque et j'ai ressentis TOUT ce bien être du vrai moment, le Présent. Je ne doute plus jamais dans ce monde d'illusion et de reflet, de la puissance d'un être énergétique comme l'humain. Depuis bientôt 6 mois je ne souffre plus de mes traits psychologiques. Gratitude. On passe à la guérison des organes maintenant. Guillaume merci à toi pour tes connaissances précieuses que tu offre. Bonne route à tous.
Bonjour Jacques, merci de ton retour et merci à toi aussi Guillaume. Je voudrais savoir, Jacques, par quelles autres expériences tu as pu ressentir les effets de la dmt? Yons
Bonjour et merci à toi Guillaume ,infinie gratitude ,j en suis à un stade de pratique ,n ayant pas encore récolté les résultats surpuissants,mais je m y attelle activement,bonne journée .
@@GuillaumeFeelgood les résultats varient en fonction de la fréquence et la qualité de la mise en pratique? Selon Toi ,si je m y mets tous les jours pour disons 10minutes à chaque fois en combien de temps penses tu que je puisse arrivé au résultat escompté,j essaie de conscienciser la pratique et je dois dire que j' ai cru avoir ressenti cet effet que je qualifierais être lumineux sans pour autant n avoir été envahi par un effet de bien être instantané hors norme .
Bonsoir Cher Guillaume, je viens de regarder ta vidéo elle est excellente bien précise et sobre comme d ab mes félicitations, j ai essayé il y a 3 où 4 ans et faute de persévérance j ai oublié pourtant cette vague dont tu parles j avais réussi à la faire remonter dans ma cage à hamster coup de projecteur lumière blanche et le sentiment d une libération d énergie très forte avec la bonne méthode j y retourne merci Guillaume bonne semaine
Bravo! Très pédagogue. C’est vraiment le top des explications concernant cette respiration de toutes les vidéos que j’ai vues sur le net en anglais comme en français.
Bonjour, vidéo très intéressante. Non, il ne s'est encore rien produit après quelques essais mais j considère cela normal. Question: j'ai bien compris qu'il faut enchainer ces respirations, cependant c'est contre intuitif et on a l'impression de manquer d'air. Est ce ok si on alterne l'inspiration décrite avec une inspiration abdominale normale? jsuste pour se recharger en air et energie. Cela permet de continuer l'exercice. Mais est ce que cela nuit à l'effet recherché? Merci!
Trop puissant j’ai hâte d’essayer! C’est clair que c’est beaucoup d’informations mais je pense qu’avec un peu de pratique, les effets sont vraiment puissant ! Au moins on a toutes les infos pour comprendre le process ! On entend de plus en plus parler de cette DMT, apparemment c’est juste un vrai booster biologique et psychique !
Merci infiniment, j'ai découvert Joe Dispenza il y a 4 ans, mais j'avais un peu lâché l'affaire (je le suivais en anglais) car je n'avais pas bien compris cette respiration, je pensais même que je traduisais mal ses conseils. Je vais retenter l'expérience du coup. Au bout de combien de temps avez-vous ressenti et qu'avez-vous ressenti ? merci pour cette vidéo que je considère comme une pépite :D
Bonsoir Anne et merci pour votre commentaire 🙏 Ravi que ma vidéo vous plaise ! Quand elle est bien faite, en quelques minutes on ressent déjà des effets, particulièrement la sensation de "planer" 🙂
Très intéressant !! En tant que professeur de Chi-gong on fait la même chose mais debout et cela me semble plus facile ( la petite circulation ) Pourriez-vous me donner le nom de ce docteur et le titre de son livre ? Bravo ! Vous faites du bon travail
Bonjour Chantal et merci pour votre retour, c'est très intéressant 😁 C'est le Dr Joe Dispenza, je n'ai plus le nom de son livre en tête, mais il fait aussi beaucoup de vidéos très intéressantes.
Wow !! Comment j'ai pu louper cette vidéo 🤦🏽♀️ Je viens de tester en même temps que toi et effectivement c'est très difficile mais avec un peu plus de pratique ce sera top ! Ça a dû quand-même fonctionner car je me suis sentie plus sereine et légère. Merci merci pour toutes ces explications, conseils comme toujours c'est un réel plaisir de regarder tes vidéos 🙏 Tu fais un travail énorme ! Bon dimanche ☀️ et hâte de voir la vidéo de ce soir 😊
Merci beaucoup pour ton commentaire et ton soutien Sydney ! Effectivement, ça demande un peu de pratique, mais les effets se font sentir rapidement 😁👌 Très bon dimanche à toi et à ce soir !
C'est Genial je savais pas que meme JOE DISPENZA en parlait ! Il y a aussi d'autre technique en plus de la respiration pour libérer de la DMT, j'ai fais une video sur le sujet si tu es curieux !
Très bonne vidéo comme toujours mon Guillaume. Je testerai et je te donnerai mon retour comme d'habitude. Si ça peut m'aider pour mon anxiété généralisé je prends 🙏🏻
Super vidéo mais difficile à réaliser , quand je contracte, au début çà va mais çà me bloque la respiration vers la fin même en respiration doucement, un rythme à prendre surement
Ah je viens de manger, je testerai plus tard. Je te ferai un retour sur mon ressenti. J'avais entendu parler de la cohérence cardiaque mais jamais de cette respitation gamma ! Encore une découverte youhou 😀!
Hello merci pour ce partage. J'ai essayé en même temps que la vidéo. Pas simple mais je me sens tellement bien après. A faire régulièrement c'est certain.
Bonjour, merci pour cette vidéo . Je viens un peu tard, mais j'ai déjà essayé cette pratique pendant 3 jours et j'avais eu du mal à dormir le soir, je ne sais pas si c'est lié mais j'ai une question, c'est une respiration à l'envers quand même, non? qui est sensé donner de l'energie, ou je me trompe? merci
Salut Marjo, Cette respiration vise à induire une libération de DMT, qui a pour fonction d'induire un état de conscience modifié. Elle ne permet donc pas une relaxation. C'est la raison pour laquelle il est possible que tu aies eu du mal à dormir en suivant...
Pas d'effet spectaculaire pour ce premier essai. Toutefois, au bout de la 3è respir, je ne contractais plus ni orteils, ni front. Je l'ai fait debout. L'effet diaphragme fait bien bâiller, c'est déjà bien 😉
Bravo Guillaume , je connais votre site que j’aime beaucoup ! Vous êtes très naturel et vos explications sont claires . J’ai habité 40 ans au Japon où j’ai étudié le Taichi et le Chi-gong . Je suis 6 dan de l’université de Pékin . Mon retour en France n’est pas facile !!!! Bonne continuation , surtout ne changez , restez simple et naturel ! Chantal Bellot
Merci beaucoup Chantal, je suis ravi que mon travail vous plaise 🙏 En grand fan du Japon et de sa culture ancestrale, j'ai des étoiles dans les yeux en vous lisant 🤩
C'est drôle la synchronicité, je viens de découvrir Dr Dispenza par une autre chaîne YT. Fécilitation pour la pédagogie, on reconnaît le potentiel coach
Non, Guillaume, contrairement à ce que tu dis , c’est très bien expliqué Mais ce qui m’étonne, c’est contraire à la respiration yogique… Mais on retrouve Uddiyana banda qui fait, selon les yogis « voler le prana vers le haut ». Et puis pendant que tu y étais tu aurais pu faire l’exercice… Merci en tous cas, on va essayer ça
C'est super difficile à faire avec la pause de 10 secondes 😅 j'ai énormément de mal à retenir 10 secondes avec les muscles contracté comme ça, ça n'a rien de fluide, je manque certainement de tonus musculaire... à voir sur le temps, pour le moment aucun apaisement haha
je viens d'écouter la vidéo pour soigner la gastro et la le type me dit (il vas falloir contracter les muscles au niveaux du ventre hein)😂😂😅😅 NON MERCI
Cette technique est nulle, il y a beaucoup plus efficace à faire pour un pic de DMT par la respiration. De plus, vous nous parlez comme à des gamins et vous parlez trop. "Retenir pipi, caca" c'est mula bandha en yoga, c'est plus classe et plus précis. Il y a aussi des erreurs grossières, par exemple : en méditation les fréquences des ondes cérébrales sont plus basses que d'habitude et non pas plus hautes... enfin bon.... je ne sais pas qui est ce Joe Dispenza mais il n'a rien inventé, il a dénaturé et rendu inefficace une respiration qui existe depuis des millénaires.
Salut la Feelgood Family !
Qui l'a essayé ? Vous avez ressenti quelque chose dès la première respiration ? Dites-moi tout 😃
Merci pour vos explications et votre démonstration 🙏🏻
J'ai fait cette respiration et ça marche vraiment qu'on n'inspire et relâché ma respiration je s'en vraiment une sensation incroyable ça marche vraiment
Bonjour
Alors je pratique la méditation depuis 20 ans et j’ai découvert cette respiration récemment . En ayant pratiquer cela m’a mis dans un état de visualisation interne , une visualisation d’un monde externe mais interne , j’ai vu des paysages , cascades.
Un état profond et déconnectée et très apaisée limite en l’ayant fait pendant 20 minutes , c’est une respiration puissante je confirme à faire sans modération .
Ôm
Merci pour ton retour d'expérience Cecile ! Cette respiration est effectivement très puissante 🙏
Je vais essayer ça ce soir 🙏😁
Hâte d'avoir ton retour ! 😁👌
super bien expliqué ! Merci !!!
moi je l'ai faite j'ai ressentit une chaleur au niveau de la tête (la nuque),comme une décharge électrique, quand je ferme les yeux en le faisant je vois une lumière comme qui a la couleur de l'indigo.Mais après j'ai arrêté je vais reprendre.Gratitude🤗
Bonjour Guillaume 😃
Je te dis tout: je ne suis pas à jeun! 😅😉😂
Ton exercice est assis çà m'arrange même si mon entorse au genou est pratiquement rétabli!😃
Je reprends la marche petit trajet pour commencer et je ferai ton exercice de remise en bonne condition dans la matinée...
Merci Guillaume pour tes bons conseils et ta bonne humeur!😘🙏🌻🌼🌷💐🌹🌞🌼🌻
Salut Lina ! Alors il vaut effectivement mieux attendre un peu haha 😅
C'est super si ton genou va de mieux en mieux, la progressivité et l'état d'esprit sont les clés de la guérison dans ce cas 😊
Merci beaucoup pour ton commentaire et ton soutien !
Coucou moi j’ai essayé , bah écoutes j’ai des douleurs au dos et ça me tourne … j’ai des vertiges de malade … mais je me sens reposée après … c’est pas facile à faire lol je vais m’entraîner ! Et aujourd’hui j’attend la livraison de son livre « devenir super conscient » … merci pour cette vidéo très utile ! Excellente journée !
Merci , très bénéfique mais un peu compliqué.
Avec plaisir !
Effectivement, ça demande un peu de pratique... Mais pour un tel effet, il faut accepter d'y mettre un certain effort 😁
Salut Guillaume ! Pour raconter ma vie et mon avis, j'aime beaucoup dispenza et les notions spirituelles qu'il enseigne. J'ai pu ressentir très intensément les puissants effets de la DMT et de mes circuits énergétique une fois ré équilibré. Ma conscience à fait un saut de sauterelle et j'ai senti lumière et chaleur me parcourir du coeur jusqu'au crâne serieusement. Depuis, j'ai besoin de moins de sommeil, mon alimentation à basculé sur les légumes crus, les fruits etc et je suis sûr de sentir mes cellules oeuvré pour ma guérison. Je n'ai pas fait la technique de dispenza mais j'y compte bien ! J'ai fait cette expérience lors de ma lutte contre ma dépression, je fumais, j'étais très angoissée, tendu et émotionnellement instable. Je ne respirais quasiment plus et là sûrement pour ma survie mon corps à comme " brûlé " de l'intérieur et c'est alors que mon corps à pris une inspiration gigantesque et j'ai ressentis TOUT ce bien être du vrai moment, le Présent. Je ne doute plus jamais dans ce monde d'illusion et de reflet, de la puissance d'un être énergétique comme l'humain.
Depuis bientôt 6 mois je ne souffre plus de mes traits psychologiques. Gratitude.
On passe à la guérison des organes maintenant.
Guillaume merci à toi pour tes connaissances précieuses que tu offre. Bonne route à tous.
Salut Jack et mille mercis pour ton partage d'expérience, ça fait chaud au cœur ! Bravo, bonne continuation sur ton chemin et à bientôt 🙏
Bonjour Jacques, merci de ton retour et merci à toi aussi Guillaume. Je voudrais savoir, Jacques, par quelles autres expériences tu as pu ressentir les effets de la dmt?
Yons
Bonjour et merci à toi Guillaume ,infinie gratitude ,j en suis à un stade de pratique ,n ayant pas encore récolté les résultats surpuissants,mais je m y attelle activement,bonne journée .
Bonjour Michael et merci pour ton commentaire 🙏
Patience et longueur de temps... 😊
@@GuillaumeFeelgood les résultats varient en fonction de la fréquence et la qualité de la mise en pratique?
Selon Toi ,si je m y mets tous les jours pour disons 10minutes à chaque fois en combien de temps penses tu que je puisse arrivé au résultat escompté,j essaie de conscienciser la pratique et je dois dire que j' ai cru avoir ressenti cet effet que je qualifierais être lumineux sans pour autant n avoir été envahi par un effet de bien être instantané hors norme .
"Patience et longueur de temps" Guillaume et merci, bonjour chez Toi , infinie gratitude .
Avec grand plaisir Michael 🙏
Bonsoir Cher Guillaume, je viens de regarder ta vidéo elle est excellente bien précise et sobre comme d ab mes félicitations, j ai essayé il y a 3 où 4 ans et faute de persévérance j ai oublié pourtant cette vague dont tu parles j avais réussi à la faire remonter dans ma cage à hamster coup de projecteur lumière blanche et le sentiment d une libération d énergie très forte avec la bonne méthode j y retourne merci Guillaume bonne semaine
Bonsoir Michel et merci pour ton partage d'expérience, je suis ravi que cette vidéo t'ait plu 🙏
Bravo! Très pédagogue. C’est vraiment le top des explications concernant cette respiration de toutes les vidéos que j’ai vues sur le net en anglais comme en français.
Merci beaucoup pour ton retour, tu m'en vois ravi 🙏
Bonjour, vidéo très intéressante.
Non, il ne s'est encore rien produit après quelques essais mais j considère cela normal.
Question: j'ai bien compris qu'il faut enchainer ces respirations, cependant c'est contre intuitif et on a l'impression de manquer d'air.
Est ce ok si on alterne l'inspiration décrite avec une inspiration abdominale normale? jsuste pour se recharger en air et energie. Cela permet de continuer l'exercice. Mais est ce que cela nuit à l'effet recherché? Merci!
Super vidéo, j'ai testé c'est très compliqué mais j'ai pas ressenti grand chose pour l'instant, je vais réessayer
Salut Lucas ! Oui, ce n'est pas un exercice facile, il faut se donner plusieurs essais.. Mais ça en vaut le coup 😉👌
Merci beaucoup pour ce partage !
Avec plaisir Lyporposi ! Merci pour ton commentaire 🙏
En effet puissant je viens de tester 👍
Merci beaucoup pour ton retour Farida ! 🙏 Ravi que tu en aies ressenti les bénéfices !
Merci énormément ☺️
Avec plaisir !
Merci
Avec plaisir 🙏
Trop puissant j’ai hâte d’essayer!
C’est clair que c’est beaucoup d’informations mais je pense qu’avec un peu de pratique, les effets sont vraiment puissant !
Au moins on a toutes les infos pour comprendre le process !
On entend de plus en plus parler de cette DMT, apparemment c’est juste un vrai booster biologique et psychique !
Hâte d'avoir ton retour ! Merci beaucoup pour ton commentaire, c'est effectivement encore une merveille de notre corps 😊
Merci infiniment, j'ai découvert Joe Dispenza il y a 4 ans, mais j'avais un peu lâché l'affaire (je le suivais en anglais) car je n'avais pas bien compris cette respiration, je pensais même que je traduisais mal ses conseils. Je vais retenter l'expérience du coup. Au bout de combien de temps avez-vous ressenti et qu'avez-vous ressenti ? merci pour cette vidéo que je considère comme une pépite :D
Bonsoir Anne et merci pour votre commentaire 🙏 Ravi que ma vidéo vous plaise !
Quand elle est bien faite, en quelques minutes on ressent déjà des effets, particulièrement la sensation de "planer" 🙂
Comment fait-on lorsque l'on a pas beaucoup d'air à inspirer et que l'on reste bloqué?
Très intéressant !! En tant que professeur de Chi-gong on fait la même chose mais debout et cela me semble plus facile ( la petite circulation )
Pourriez-vous me donner le nom de ce docteur et le titre de son livre ?
Bravo ! Vous faites du bon travail
Bonjour Chantal et merci pour votre retour, c'est très intéressant 😁
C'est le Dr Joe Dispenza, je n'ai plus le nom de son livre en tête, mais il fait aussi beaucoup de vidéos très intéressantes.
@@GuillaumeFeelgood c'est Devenir super conscient
Wow !! Comment j'ai pu louper cette vidéo 🤦🏽♀️ Je viens de tester en même temps que toi et effectivement c'est très difficile mais avec un peu plus de pratique ce sera top ! Ça a dû quand-même fonctionner car je me suis sentie plus sereine et légère. Merci merci pour toutes ces explications, conseils comme toujours c'est un réel plaisir de regarder tes vidéos 🙏 Tu fais un travail énorme ! Bon dimanche ☀️ et hâte de voir la vidéo de ce soir 😊
Merci beaucoup pour ton commentaire et ton soutien Sydney !
Effectivement, ça demande un peu de pratique, mais les effets se font sentir rapidement 😁👌
Très bon dimanche à toi et à ce soir !
Bonjour! Un grand meci pour ce partage. Vraiment. Peut on continuer a pratiquer cette respiration pendant les regles?
Bonjour, avec plaisir !
Je n'y vois aucun inconvénient. Je t'invite tout de même à essayer et à voir ce que ça donne pour toi 🙂
🌹@@GuillaumeFeelgood
Salut Guillaume! J'ai un problème arrivée au 3ème centre énergétique je ne peux plus continuer à inspirer. Que me conseillez vous?
J’ai aussi fait la même chose et ça marche
En gros c est le stomach vacum donc a rajouter le muscle transverse musclé
C'est Genial je savais pas que meme JOE DISPENZA en parlait !
Il y a aussi d'autre technique en plus de la respiration pour libérer de la DMT, j'ai fais une video sur le sujet si tu es curieux !
C'est où ?
Un détail, qui me paraît important ,quelle durée pour chaque phase ?
Autant que ton inspiration te le permet. Pour la durée de pratique : jusqu'à obtenir l'effet désiré
Très bonne vidéo comme toujours mon Guillaume. Je testerai et je te donnerai mon retour comme d'habitude. Si ça peut m'aider pour mon anxiété généralisé je prends 🙏🏻
Merci Kévin ! Ça t'aidera, c'est certain 😉👌
Super vidéo mais difficile à réaliser , quand je contracte, au début çà va mais çà me bloque la respiration vers la fin même en respiration doucement, un rythme à prendre surement
Merci Laurence ! Comme tu dis, c'est un rythme à prendre... Il faut persévérer. Ce n'est pas un exercice facile, c'est certain !
Ah je viens de manger, je testerai plus tard. Je te ferai un retour sur mon ressenti. J'avais entendu parler de la cohérence cardiaque mais jamais de cette respitation gamma ! Encore une découverte youhou 😀!
Haha oui, il vaut mieux 😅
Tu m'en vois ravi !
TOP !
Merci 🙏
Hello merci pour ce partage. J'ai essayé en même temps que la vidéo. Pas simple mais je me sens tellement bien après. A faire régulièrement c'est certain.
Avec plaisir ! Effectivement, pas simple... Ca demande un peu de pratique, mais ça vaut le coup 😉👌
on inspire avant ou on respire
Bonjour, merci pour cette vidéo . Je viens un peu tard, mais j'ai déjà essayé cette pratique pendant 3 jours et j'avais eu du mal à dormir le soir, je ne sais pas si c'est lié mais j'ai une question, c'est une respiration à l'envers quand même, non? qui est sensé donner de l'energie, ou je me trompe? merci
Salut Marjo,
Cette respiration vise à induire une libération de DMT, qui a pour fonction d'induire un état de conscience modifié. Elle ne permet donc pas une relaxation. C'est la raison pour laquelle il est possible que tu aies eu du mal à dormir en suivant...
@@GuillaumeFeelgood je te remercie beaucoup pour ta réponse 🙂
@@marjo7029 avec plaisir !
Salut à chaque fois que je fais cette respiration j'ai une petite douleur au niveau du front juste au centre c'est normal ?
Il ne faut pas forcer
Chez moi aussi pareil.
Je crois que ça fait parti du process
Pas d'effet spectaculaire pour ce premier essai. Toutefois, au bout de la 3è respir, je ne contractais plus ni orteils, ni front. Je l'ai fait debout. L'effet diaphragme fait bien bâiller, c'est déjà bien 😉
C'est déjà bien pour un premier essai 😉👌
Cest normal que j'ai la tete qui tourne ?
Bravo Guillaume , je connais votre site que j’aime beaucoup !
Vous êtes très naturel et vos explications sont claires .
J’ai habité 40 ans au Japon où j’ai étudié le Taichi et le Chi-gong . Je suis 6 dan de l’université de Pékin . Mon retour en France n’est pas facile !!!! Bonne continuation , surtout ne changez , restez simple et naturel !
Chantal Bellot
Merci beaucoup Chantal, je suis ravi que mon travail vous plaise 🙏
En grand fan du Japon et de sa culture ancestrale, j'ai des étoiles dans les yeux en vous lisant 🤩
Bonjour je n arrive pas a inspirer
Doit on inspirer par le nez et expirer par la bouche ?
C'est drôle la synchronicité, je viens de découvrir Dr Dispenza par une autre chaîne YT. Fécilitation pour la pédagogie, on reconnaît le potentiel coach
Non, Guillaume, contrairement à ce que tu dis , c’est très bien expliqué
Mais ce qui m’étonne, c’est contraire à la respiration yogique…
Mais on retrouve Uddiyana banda qui fait, selon les yogis « voler le prana vers le haut ».
Et puis pendant que tu y étais tu aurais pu faire l’exercice…
Merci en tous cas, on va essayer ça
C'est super difficile à faire avec la pause de 10 secondes 😅 j'ai énormément de mal à retenir 10 secondes avec les muscles contracté comme ça, ça n'a rien de fluide, je manque certainement de tonus musculaire... à voir sur le temps, pour le moment aucun apaisement haha
Psycho quoi ? 🤔
J'aime pas ce terme ^^
Est-ce une pratique dangereuse ? ^^
J'ai pas envie d'avoir des hallucinations ^^
je viens d'écouter la vidéo pour soigner la gastro et la le type me dit (il vas falloir contracter les muscles au niveaux du ventre hein)😂😂😅😅 NON MERCI
🤮💩
Cette technique est nulle, il y a beaucoup plus efficace à faire pour un pic de DMT par la respiration. De plus, vous nous parlez comme à des gamins et vous parlez trop. "Retenir pipi, caca" c'est mula bandha en yoga, c'est plus classe et plus précis. Il y a aussi des erreurs grossières, par exemple : en méditation les fréquences des ondes cérébrales sont plus basses que d'habitude et non pas plus hautes... enfin bon.... je ne sais pas qui est ce Joe Dispenza mais il n'a rien inventé, il a dénaturé et rendu inefficace une respiration qui existe depuis des millénaires.
Ça va le bonheur sinon chez vous ? 😂
Je crois que chez lui le bonheur a disparu, sinon il allait proposer une alternative au lieu de faire simplement des critiques.