Renforcer les cuisses et la sangle abdominale | Sadhana Foundation

Dans ma nouvelle de #yoga, je vous propose cette fois de renforcer vos cuisses et votre sangle abdominale. Ainsi, vous retrouverez du dynamisme et éliminerez les éventuelles graisses et toxines accumulées cet hiver.
Un grand merci à Clara Daviet, fondatrice de BALASANA® pour sa confiance et son soutien dans la production de cette nouvelle vidéo.
Découvrez l'histoire engagée et engageante de Clara Daviet, ainsi que ses créations 100% Françaises et écologiquement responsables sur son site balasana.fr
Vous pouvez également la soutenir dans sa belle aventure à la Française en rejoignant sa campagne Ulule à l'adresse : fr.ulule.com/balasana-yoga/
Chaque contribution, même symbolique, soutiendra l'Entrepreneuriat Féminin Français.
Bonne séance
Much Love 💋
Allez plus loin ! Visitez aussi :
❤ Site Web : www.sadhana-foundation.com/
❤ Facebook : profile.php?...
❤ Instagram : / sadhanafoundationworld
---------------------------------------AVERTISSEMENT-------------------------------------
Tout le contenu de nos sites est soumis au droit d'auteur ou autre propriété intellectuelle de Lola Yoga, Sadhana Life Center et Sadhana Foundation. Les idées, exercices, recettes et autres opinions exprimés ici reflètent nos expériences et opinions et ne sont pas destinés à être, ou à remplacer, un avis médical. Nous ne nous considérons pas comme nutritionnistes, des diététiciens ou des professionnels de la santé. S'il vous plaît consulter votre médecin avant de commencer un programme d'exercices, en particulier si vous allaitez ou si vous êtes enceinte. En utilisant nos sites ou notre chaîne, vous comprenez et acceptez que ni Lola Yoga ni Sadhana Life Center ni Sadhana Foundation, ni aucune des personnes qui lui sont associées, ne sont responsables de toute blessure ou perte que vous pourriez subir en relation avec tout contenu que nous pourrions publier.
********
Lola Mallein est professeur diplômée de yoga en région Rhône-Alpes. Elle assure des cours hebdomadaires en Isère et organise des stages et retraites de yoga partout en France. Lola participe également à la formation des professeurs de yoga au sein de son école Sadhana Life Center (www.sadhanalifecenter.com ), mais aussi pour d'autres centres de formation francophones.

[@claudiecaro2992]

Bonjour et merci pour cette séance !! je suis nouvelle abonnée sur votre chaine et j'aime bcp votre pratique !! je trouve qu'on travaille beaucoup plus et ça fait un bien fou ! Merci encore et je la referais même si on est en plein hiver !!! belle journée !

[@sadhanafoundation]

Merci Claudie 🙏

[@aurorevictoria]

Retour à la vie active après le confinement. Malheureusement plus beaucoup de temps pour soi. Un plaisir de vous retrouver ce matin 💙🙏🌹

[@nathaliehorain1616]

Merci aussi pour cette séance revigorante 🌈🥰🙏

[@erwantanguy56]

Il me semble que je suis le premier à écrire sur cette vidéo. J'aurai donc l'honneur de vous transmettre mes remerciements. Je vous remercie beaucoup pour ce partage. Cette séance m'a fait un bien fou ! Je me sens plus léger, plein d'énergie positive. J'aime beaucoup votre voix, elle est très douce, très agréable pour la méditation. Donc vous avez gagné un abonné supplémentaire. A très vite pour les prochaines !

[@sadhanafoundation]

Erwan Tanguy Merci beaucoup pour votre message. Plein de vidéos en préparation...

[@nanourouch8539]

bonjour j ai beaucoup apprécie cette séance ,merci .Namaste

[@sadhanafoundation]

🙏

[@nanourouch8539]

Re bonjour lola , après avoir pris dix kilos en 2 ans Je me remet petit à petit au yoga ,je fait en sorte de manger très équilibré, mais quelle seances de yoga pourrait m aider à perdre au moins 8 kilo avais vous un programme pour cela ? Je vous remercie beaucoup de votre réponse . Namasté

[@sadhanafoundation]

Bonjour, pour perdre 8kg vous avez besoin d'un suivi au niveau de votre alimentation. Je vous conseille de vous rapprochez d'un médecin ayurvédique, pour la partie physique, toute séance de yoga permet d'harmoniser les différentes parties du corps. Courage, vous allez y arriver!

[@nanourouch8539]

@@sadhanafoundation merci d avoir pris le temps de me répondre. 🙏😍