【ダイエット】過食症のリアルがこれです。
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- Опубліковано 25 бер 2023
- ＃ダイエット＃ダイエットモチベーション#かつトレ
出演者さんには許可をいただいております。
本当に勇気ある動画ありがとうございました。
過食スイッチONの容姿を撮らせていただきました。
過食や過食嘔吐をしている人で
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「自分は普通ではない」
「みんなより全て劣る」
「謎の気持ち」
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などにより過食をしてしまい、
過食した自分にまた罪悪感でネガティブになる人はいると思います。
この動画を撮ることで、
少しでも同じ悩みがある方への、
モチベーションになると思い現在進行形のダイエッターの方に
スイッチONになる期間を伺っていただき、そのタイミングで動画を撮りました
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普通のトレーナー（痩せさせるのが使命）ならこのような動画などはアップしないと思いますが、
本当にその人を変えたいのなら、まずはその人を知ることだと僕は思ってます。
中には過食嘔吐や摂食障害の理解が乏しく、一般的にはネガティブだと思われているので、
友達や家族に言えてない人がいます。
この動画を通して少しでも色々な人にこの思いが届けばと思います！
↓運営しているジム↓
www.challengym.info/
↓運営しているエステ↓
www.challengym.info/
↓美徳さんにも紹介していただきました↓
tokubi.site/2023/08/24/diet-o...
過食してって言われて過食する姿は過食症ではない気がするなぁ。。過食のスイッチって自分では操作できないものだから。
同じ気持ちで、過食してます。
胃が痛くなるまで食べないと満足出来ない時もあり、悩んでました。
この動画は、自分を見てるような感覚になり、これからは、食事のときマインドフルネス集中してゆっくり、味わいながら食べようと思います。
食べ過ぎてる自分に食事中、気づけれる事が理想的な食事です。
私は誰かに食べている姿を見られる事や過食だと知られるといった事も嫌で隠れて過食していました。なので過食でも様々なタイプがあるんだと思いました。
色々ありますよね。
彼女は1人でも自分と同じ悩みがある方に、勇気をつけれるように動画に出演しました。
私の場合、クリームとかアイスとか浮きそうなものを一気に食べて一気に出します。最初の一口の甘さ以外、味なんてわかってません。とりあえずいっぱいまで入ったらいいって感じなので、ちゃんとおいしいって言えて、食べ物へのリスペクトがあるところ尊敬します。
私も過食症だったから気持ちが分かります。 今は自分を満たす方法が分かって、食事を怖がらず食べてます。
『食べる』ってなんなんだろうなって考えさせられました。
ずっとタバコ吸い続けてる人とかお酒飲み続けてる人とかも同じなのかな…。
わかる～ひまやけ食べる。
私もマックかって家までもったためしがない…
待って私過食スイッチ入ったらもっと食べれちゃいます！一気に（笑）最近落ち着いてきたな～
この方が本当に過食症だとしたら、この動画消してあげた方がいいと思います。見られてるから綺麗に食べてるだけであって、ストレスが原因なら、陰では泣きながら詰め込むように食べてると思います。私だったらこの動画見返して、ストレスになって、さらに過食スイッチ入っちゃうと思う。同じ過食症としては、心配になる動画でしかない。
ご助言ありがとうございます。
まず1つ前提にあります。
このゲスト様とは何年もの信頼関係があります。また過食症のゲスト様は沢山みてきました。そのうえでもこの方が出演して、少しでも自分と同じ方に勇気を与えたいを。という意志で動画をとっているので消すことはしないです。この動画を見て、勇気が出た人もいます。価値観は人それぞれ違うので、この動画を見て元気になる方だけに見てほしい思います。
そして、御自身も過食をしているとの事で、お互い向き合って頑張っていきましょう！