Comrades легендарный ультрамарафон ! 90 км бегом в ЮАР! Как это было!
Вставка
- Опубліковано 24 вер 2024
- Comrades легендарный ультрамарафон !
Я смогла пробежать 90 км в ЮАР! И сегодня хочу рассказать вам как это было!
Подготовка, экспо, перелет, предстартовая атмосфера, преодоление дистанции и все эмоции, которые я испытала.
Так же в этом видео я разыграю свой фирменный мерч - худи !!!
ОБЯЗАТЕЛЬНО участвуй в розыгрыше!
Ниже тайм коды с темами, о которых я рассказываю внутри видео - это поможет вам не потеряться:
00:30 Что такое Comrades ?
00:48 Розыгрыш худи от меня "Я бегаю чтобы жрать"!
02:03 Как я готовилась к Comrades.
04:10 Четыре дня до старта.
07:07 История ультрамарафона Comrades.
13:24 Конференция.
14:48 Один день до старта.
15:02 Питание на трассе.
17:40 Экипировка.
20:40 Мгновения до старта.
24:08 СТАРТ!
27:03 Первая закладка на трассе, потеряли мою ВОДУ!
29:25 Прихватило ноги 47км.
31:43 Поддержка зрителей !
35:46 ФИНИШ!
38:26 После забега.
40:27 Итог.
Купить мерч можно здесь:
m. zabeg...
Телеграмм:
t.me/netukituk
Интервью с Александрой Морозовой:
t.me/netukituk...
Инстаграмм:
...
Буду ждать ваших комментариев❤
10 часов
10 часов lenysiklenok
До 10 часов 😊
10, а 11 для плана Б (и непонятно что для плана С)
9ч39
Настя ты большая умничка!!! После того как умирала на московском марафоне пробежать и закончить комрадс с счастливой улыбкой дорогого стоит ты сделала очень хорошую работу и можешь ей гордится а я горжусь тобой 😊 так как ты уже не блогер а ультрамарафонец, поздравляю!!! А кто тебе что-то говорил за 140 место пусть сначала сами пробегут хотя бы в такое время как ты
🔥👍💪🏃♂️🎺🥂
Спасибо ❤очень очень приятно ❤
Я честно в безграничном спортивном уважении!
Многим на авто 90км проехать уже приключение и стресс, а ты - бегом! 🔥🔥🔥
Ну она действительно физически очень выносливая. Правда раньше её выносливость по-другому проявлялась, if you know what I mean...
@@sdamer4609 "талантливый человек талантлив во всем", так, кажется, говорят.🔥
Мое почтение девушке которая поделилась таблеткой!
Новый выпуск, как глоток свежего воздуха и мотивации! Спасибо!
Пошла на тренировку!😁
Обалдеть! Насколько круто это звучит! Настя, я Вами восхищаюсь. Спасибо большое, что показываете нам всё это, что находите силы делиться своим опытом. Это очень круто!!!
Бег это уникально, такие события объединяют совершенно разных людей со всего мира, это больше чем спорт. Это целая жизнь ❤
Настя, я просто поражен🤯 90км👀🥵 Я даже представить не могу насколько это тяжело и ДОЛГООО😶🌫️ Ты нереальная ❤️ Я в шоке 😶 Умница!!!
Анастасия, поздравляю!!!! Очень хороший результат, как ты это делаешь, невероятно! Мощный мотиватор!
Настя, ты лучшая🤩 Поздравляю с очередной победой над собой, так приятно смотреть, прям слезы наворачиваются😊 горжусь тобой, беру пример❤
А в чем тут победа? Пробежала и пробежала.
@@АнтонПисюлин победа над своими страхами и переживаниями
Жора предрекает 10 часов, но мы то уже знаем, что Настя настоящий супер-герой❤ Спасибо за бесконечную мотивацию🙏
Анастасия, хочу выразить свое восхищение!! и дело не только в данном забеге, морально-волевых качествах и целеустремленности, а в целом та работа над собой, которую вы проделали за эти годы, заслуживает внимания и уважения... Я безумно рад, что познакомился с Вами сейчас. Вы другой человек нежели 6 лет назад и очень приятно, что выбрали именно этот путь своего развития!!! Удачи на всех стартах и в личной жизни!)) Вы многих способны вдохновлять и воодушевлять)
Поздравляю Вас Настя! Самое приятное ощущение, это когда на следующий день шкандляешь, а в душе такая гордость, что ты это сделал. 🎉🎉🎉
Какая молодец 👍🏽 Поздравляю!!!
Такой кайф когда пересекаешь финиш, такие эмоции… не передать словами, это надо почувствовать 😉
Настюха, ты большая молодец! Такая дистанция, удивительно как кроссовки не стерлись😊 побольше хотелось видео с самой трассы и окрестностей.
В голове не укладывается. Пробежать такое расстояние и еще комментировать и снимать. Я 25 км еле пробегаю
Восхищение конечно 🎉 Огроменные поздравления! В моей копилке пока 8 марафонов, но взгляд косится на ультры) после такого и не страшно даже
Жора напророчил, что ты выбежишь из 10 часов.
Но я даже не сомневалась что из 9 выбежишь обязательно.
Поздравляб, это очень крутой результат! На этот комрадес не каждый решится даже.
Слоган "я бегаю чтобы жрать" божественен😅
Здорово) на многих моментах аж мурашки по коже)
Круто) Вы молодец Анастасия) было интересно)
Настя, поздравляю с победой ! Ты красотка❤🌹
Очень круто! Поздравляю🎉. Продолжай бросать себе вызовы, ну и обязательно обозревать их. Новых побед и достижений! Тезисно по бюджету интересно бы было услышать. Спасибо за труды и пропоганду ЗОЖ в целом 🙏👍
Умничка и красавица, с большим уважением поздравляю тебя с этим мего испытанием которое даже не возможно представить насколько тяжело преодолеть, ты с этим справилась, ты великолепна. Ещё раз поздравляю с преодолением этой дистанции.
Момент когда на старте все пели песню вообще бесценен. Аж дух захватило ❤
Настюха, я не перестаю Тобой восхищаться!!!! Ты такая молодец, красотка умная позитивная всегда!!!! Просто хочется бесконечно смотреть и смотреть как мило ты рассказываешь и показываешь. ❤ 9часов 43 минуты !
10 часов, как раз собираюсь купить кросовки для бега.
Мотивация для всех начинающих. Такая хрупкая и такая сильная!!! Смелая Настя!!!
еще и "бухать и жрать любит"))))
Спасибо большое за ваши эмоции и рассказ о забеге! Очень вдохновляюще! Результат потрясающий!
Спасибо ☺️💓
Анастасия Поздравляю!
Я действительно не верил , что ты добежишь.. кстати как и некоторые твои знакомые.. как ты сказала были удивлены , что ты добежала ))
Так , что После просмотра выпуска Я так же удевлен но и Поздравляю Тебя ! Это действительно Событие!!! Те кто беганутые точно тебя понимают !!! Умничка!!! Поздравляю от Души 🎉🔥👍👍👍
Спасибо ☺️
Настя меня смотивировала снова бегать! Сегодня впервые пробежала 10 км без остановки. Поздравляю, Настя, с 90 км, это очень круто!!! Я мечтаю пока о полумарафоне
Просто машина, такая худенькая и 90км пробежать , в голове не укладываться, сколько сил и несгибаемый характер! Молодец!
Настя как всегда хорошо выглядишь))) Выпуск огонь 🔥 С первого видео слежу за тобой и каждый раз удивляюсь. Ты большая молодец 🫶🏻 Удачи 🍀
Настя ты просто умничка! Спасибо за эти переданные эмоции, будто сам пробежал!)) Да и просто любовался на тебя, прекрасно выглядишь!
Очень круто, молодец. Мотивирует, ушёл бегать и кататься на веле 😊
Люди, вы герои, 90 км, шок 🎉
Настя , какая ты умничка🎉☀️❤️ ! Очень интересно и трогательно ❤️до мурашек 👍
Ооооочень трогательно и воодушевляюще! ПОЗДРАВЛЯЮ!
Настя, ты - настоящий мотиватор! Собираюсь бегать после просмотра 🏃🏼♀️ пророчили пробежать за 10 часов )
Какая вы Настенька
приятная девушка 💚
У меня такой же Гармин
Forerunner 965, в 47 лет готовлюсь к своему первому марафону. Привет из Нью-Йорка 👋💚 Лена
Анастасия, поздравляю!!!! Очень приятно на Вас смотреть и слушать! Форма изложения близка как любителю бега и заразительна! Теперь мечтаю пробежать этот марафон!!! Спасибо большое за этот влог, он был полезен, интересен и увлекателен! Интересно какая следующая у Вас цель, которая Вас мотивирует и заражает;))
Спасибо большое за такой комментарий! Очень мотивирует снимать и делиться дальше своим опытом ❤️☺️☺️☺️
Настюша следила за тобой в спец. приложении! 🥳 ты просто огонь, ты очень крутая))) Атмосфера и правда была классная, столько людей обалдеть))
Конкурс, тебе друг сказал что до 10 часов пробежишь 🤗
Присоединяюсь к поздравлениям! Замечательное видео!
Пристегиваться все-таки не будет лишним 😊 7:47
Бегущий мотиватор!) И блогер, и спортсмен, и бизнес-вумен и, конечно, красотка! Мои поздравления!
ОХРЕНЕТЬ 👏👏👏это я про Настю . Бежать и снимать и комментировать это подвиг.👍
Спасибо ☺️
Поздравляю! Очень мотивируете возобновить свой бег! Интересно и красиво!
Leonid до 10 часов.Анастасия респект,на тебя хочется равняться🤗
Не перестаю удивляться и радоваться за тебя. Поздравляю и как всегда поддерживаю во всех начинаниях и преодолениях. Любимка.
Поздравляю это очень круто !!!
Поздравляю с достойным результатом на старейшем ультрамарафоне! Но 90км лучше всё-таки на велосипеде 😂 PS: в Сочи было 4_07 а не 3_46
Настя, искренне рад за твои успехи :-). Так держать! А по поводу 141 места... Релультат выше всяких похвал. По мне так вообще не важно какое место занять. Все равно это победа над собой! Видео мотивирует. Может ещё успею подготовиться к забегу на 10 км на Минском полумарафоне, а там глядишь и полумарафон и марафон не за горами :-)
Я такой же наивный чукча, правда уже старый (60 лет) - пробежал марафон, поверив в свои силы. После 30 км. начинаются такие проблемы, к которым не готовы любители, и их надо знать и быть к ним готовым. Пробежал за 3,47 - на полгода выбыл из строя физкультурников по всем позициям.
ты большой молодец я в сентябре бегу первый марафон ))) а тут 2 ты моя героиня
Поздравляю с успешным финишем!!! Умничка, мотивируешь🔥♥🏃♂
Молодечка, круто , люблю бегать , но что-то меньше стал уделять Бегу время😢, Уважение и любовь к Вам❤, .
Доброго времени суток))) Спасибо за Ваш труд)))
Анастасия большая молодец
👍👍👍🥇🥇🥇
Большое уважение к тебе, Анастасия Вы просто супер...
Мега круто поздравляем с финишем, с очень не плохим временем и просто с преодолением себя. Время пророчили до 10 часов, оказалось значительно быстрее, поздравляем🎉👏👏👏
“До 10 часов!»
Настя, ты мотиватор! Спасибо тебе! Ты супер молодец!❤️❤️❤️
Вот это называется комьюнити. Действительно Комрадс! Супер.
Очень вдохновляет, невероятно восхищает, просто браво 🎉🎉🎉
Awesome , Well Done, this is my country, although i live in Cape Town!!
Настя! Какая вы умничка!!! Так заряжаете своим позитивом :))))) Всегда с удовольствием вас смотрю! Успехов Вам!
Спасибо большое ☺️❤️
Настюш , ты так классно бегаешь , сгоняй за пивасиком )
Настя, спасибо!!!
На здоровье 😉
До 10 часов🏃♀️
Анастасия, вы большая молодец!
Очень хороший результат и что самое важное, вы прибежали с улыбкой на лице☺️
Согласна 👍🏾 спасибо большое ☺️
Настя, молодец! Поздравляю! Видео супер!!! Очень мотивирует!!!
Классный результат Настя, смотреть интересно! Молодец👏👏👏
"фу даже в 100 не вошла" они это серьёзно?))) 90 мать его километров, для меня это что-то невообразимое и невероятное
я впервые 10км пробежал, потом офигевал неделю, а тут таки еще 8 раз без перерыва
только уважение и радость
Они то вообще никуда не вошли))) вполне возможно даже в свой дверной косяк😂 я нормально воспринимаю зависть))! Спасибо большое за адекватный комментарий 😘
Это просто космическое мероприятие, особенно когда ты в этом участвуешь. Настя респект!!!
Ну наконец-то) Смотрю с первой минуты до последней) ..теперь точно Верю ❤
Поздравляю, молодец Настя! Ты пример для многих) теперь давай снимать блоги как в старые добрые))
Сделаем))
Анастасия! Вы умничка! Спасибо, Вам за очень интересные видео! Вы невероятно обаятельный человек! Смотрю с большим удовольствием! Настроение всегда улучшаеться😊
Спасибо большое ❤️☺️
Не бегун, но после этого видео захотелось пробежать какой нибудь небольшой марафон !)) Видео мотивирует!!! Настя, вообще нет слов, здорово!....в начале видео уже было предчувствие что вот воообще не 10-11 будет, а в районе 8-9. Круто! Круто! Нет слов...
Бесконечно мотивируешь!
Красотка! 🔥
Умничка, поздравляю! Так держать! Спасибо за историю
Спасибо ☺️
Я пока на 10-ой минуте просмотра, но думаю, что Анастасия пробежит быстрее чем за 10 часов)
Настенка, я восхищаюсь тобой. Поздравляю с преодолением такой длинной дистанции! 😄🎉🏆
Спасибо 🙏
Вот даже не смотря (пока времени нет), сразу верю и ставлю лайк, капец ты молодец 🤯🔥❤️🔥🥲🥳🎉
Спасибо ☺️
Какая Настя молодец и большая умничка 😊
Вы умничка!!! Спасибо за эту программу и за Ваш труд.
Анастасия, Вы большая молодец👏
Я вас обожаю и восхищаюсь 🎉🎉🎉 поздравляю с такой дистанцией
Ещё раз пишу: Настя - большая молодец! Пример для многих) Теперь закралась шальная мысль пробежать когда-нибудь Comrades😎
Поздравляю!!!)))ты большая умничка)))
я с января пробежал 270 км думал что я крутой как же ты понизила мою самооценку)))
У нас в городе, во времена ковида, был недельный забег офлайн, все бежали каждый день и выставляли результаты ) у меня вышло 283 км за 7 дней 😊😁😁
Реально по 10 км в неделю? Как ты это делаешь? Остановись)
🤣🤣🤣 просто вы не ставили себе такую цель! А теперь знаете)😊
@@alionastar1956получается по марафону на день в те времена пробегала
«До 10 часов»!
Анастасия, Вы герой!
Это потрясающе, восхищаюсь тобой! Тем более девушка. Горжусь тем, что еще и живу с тобой в одном ЖК, но в разных корпусах ))
Ты большая молодец, с удовольствием смотрю каждое твое видео. Спасибо тебе большое за контент❤
Круто. Когда кто-то говорит, что пробежал ультрамарафон, то я даже представить себе не могу, как это делают. Я тоже бегаю на постоянной основе уже год и в этом году для меня был впервые зимний период бега. Бегаю примерно 3-5 км за тренировку. Даже представить не могу, как пробежать 90 км. Это какой-то космос для меня. Мне порой даже бывает стыдно, когда узнаешь о людях, которые за сутки отжимаюися 2000 раз, подтягиваются 500 раз и бегут ультрамарафоры. А я вот с какими-то 5 км за тренировку.
Лучше бегать чем не бегать))) 5 км это хорошо.
Не скромничай..наверно из 15-ти пятерку шпаришь?
Анастасия, поздравляю с финишем на такой непростой дистанции🎉! Сам бегал Трэйл на озере Эльтон 90 км за 11 часов и впечатлён временем финиша за 8 часов😮
Ходил пешком по лесу 77км с рюкзаком с 8,30 утра до 4,30 утра а тут бежать 90км очень круто !
Заблудился чтоль?
По лесу значительно сложнее.
По бурелому и кустам по горам бывает, еб@ные 100 метров могут оказаться как 5 километров. Полчаса можно идти 100 метров.
Еще и с рюкзаком. Это значительно сложнее.
По ровной дороге бежишь себе и бежишь, э то значительно проще и если темп взял невысокий 5-6 мин на км то можно бежать и вообще не замечать расстояния.
Я без подготовки как то пробежал 60 км. Суставы конечно болели потом дня 3, но это не так что бы очень сложно.
А вот после гор и леса, там и 20 км могут оказаться непреодалимыми.
@@KKZ_5000_RUB подготовка к горам )
Красотка! Приятно смотреть и слушать. Спасибо, что делитесь подробностями тренировок и стартов.
Ты очень очень очень большой молодец!!!!!! это же просто в голову не укладывается - 90 км!! ПОЗДРАВЛЯЮ
Пипец, Настя! 90 километров, 90!!!! Вот это я понимаю русская женщина! Молодчина, просто нет слов!
Ты машина ❤
Сколько лет прошло с последнего ролика?))
круто, завидую, молодец!
УМНИЧКА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Спасибо ☺️
Вы просто супер! ❤ Очень мотивируете!
Настя. Спасибо за мотивацию. Поздравляю! УМНИЦА🇷🇺
Ещё раз ОГРОМНОЕ СПАСИБО ВАМ. За мотивацию. Бегая марафон помогает мне класно в работе \оперативное акушерство\ Смешно но нужна мотивация ежедневных тренировок. Вы помогли. Удачи👍
Круто👍👍👍👍
Жора Жорааааа предрек до 10 часов) Настя, вы супер. Я только в самом начале пути, пока я выбегаю 90 км в месяц, но есть куда стремиться!) спасибо за мотивацию ❤
Пожалуйста на здоровье 😉