Получилось !!! Спасибо за новшество. Буду делать каждый день 21 день подряд. 3 мин делала : первый круг вдохи - выдохи были короче чем работы "насоса", а в следующие круги вдохи и выдохи ровномерно, длиньше, с наслаждением . В конце мускулы устали. Закончив почувствовала в голове с левой стороне какие - то изменения, дискомфорт что- ли. Благодарю вас.
Дышать очень важно, а лучше не дышать или дышать очень медленно.Человеку от рождения даётся определенное количество вдохов и выдохов.. Чем медленнее человек дышит, тем лучше, замедляется карма.Я подышала, правда вечером и лежа😊 очень устала за целый день..Ваши видео всегда дают возможность немножко отдохнуть и заняться собой.. Дякую, пані Наталія, відпочила, тем більше я Телець моя управітелька Венера, так що в мене все склалось с практикою. Дякую велике❤
Получилось !!! Спасибо за новшество. Буду делать каждый день 21 день подряд. 3 мин делала : первый круг вдохи - выдохи были короче чем работы "насоса", а в следующие круги вдохи и выдохи ровномерно, длиньше, с наслаждением . В конце мускулы устали. Закончив почувствовала в голове с левой стороне какие - то изменения, дискомфорт что- ли. Благодарю вас.
Дышать очень важно, а лучше не дышать или дышать очень медленно.Человеку от рождения даётся определенное количество вдохов и выдохов.. Чем медленнее человек дышит, тем лучше, замедляется карма.Я подышала, правда вечером и лежа😊 очень устала за целый день..Ваши видео всегда дают возможность немножко отдохнуть и заняться собой.. Дякую, пані Наталія, відпочила, тем більше я Телець моя управітелька Венера, так що в мене все склалось с практикою. Дякую велике❤
Во Благо ❤ вы моя Жемчужинка😊 спасибо за Вас живую, активную, настоящую ❤ всегда с радостью читаю обратную! связь 🎉
Вам спасибо, за Ваш труд, за вдохновение, за поддержку❤ Светлого праздника Пасхи Вам.