العلاج الفعال لهشاشة العظام التهاب المفاصل آلام الركبة الظهرتآكل الغضاريف احذروا الوقوع بهذه المصيبة

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 28 жов 2022
  • العلاج الحقيقي لهشاشة العظام التهاب المفاصل تآكل الغضاريف آلام الركبة الام الظهرالعضلات وضعف الاعصاب
    علاج هشاشة العظام والتهاب المفاصل الفعال _تاكل الغضاريف _ كلام لم تسمعه من قبل
    أعظم دواء لعلاج هشاشة العظام والتهاب المفاصل معلومات لم تسمع عنها تخلصك من ألم العظام و ألم المفاصل
    وداعا للتهاب المفاصل وهشاشة العظام العلاج الطبيعي المضمون لعلاج ألام المفاصل , آلام العظام , آلام الركبة و الظهر
    علاج آلام الركب والمفاصل المزمنة هذا كل مايلزمك للتخلص من مشاكل الركب نهائيا
    افضل عشرة اطعمة لعلاج التهاب المفاصل قل وداعا لآلام المفاصل والساقين والم العظام
    مصيبة ألا تعرفها هدايا ربانية تقوي المفاصل ترمم العظام تحمي الركب وتحافظ على عضلات الجسم من السموم
    أقوي وصفة طبيعية لقهرآلام المفاصل خطة علاجية تعالج ألم المفاصل والظهروالعظام وتطرد التهابات المفاصل
    كيف نتخلص من التهاب دون رجعة | ثلاثة عشر سبباً للالتهابات وكيفية علاجها وأقوى طعام مضاد للالتهاب
    علاج هشاشة العظام والتهاب المفاصل الفعال _تآكل الغضاريف _ كلام لم تسمعه من قبل
    وصفة مدهشة لعلاج آلام الركبة والمفاصل طريقة ناجحة 100% | في المنزل
    علاج الام الظهر و علاج المفاصل و الام العظام و الام الركبة
    أعظم دواء لعلاج هشاشة العظام والتهاب المفاصل معلومات لم تسمع عنها تخلصك من ألم العظام و ألم المفاصل
    كأس واحد يوميا يحقق معجزة يجعلك كالحصان وداعا للتهاب المفاصل وهشاشة العظام العلاج الطبيعي المضمون
    هدية ربانية معجزة من خيرات الأرض قل وداعا لالام المفاصل والساقين وألم العظام والخشونة
    أدهشت العلماء بقوتها هذه هى الحبوب التى تعالج ألم المفاصل والظهر والعظام وتطرد الامراض والسموم للابد
    علاج آلام الركب والمفاصل المزمنة / هذا كل مايلزمك للتخلص من مشاكل الركب نهائيا
    علاج الم الكتف والذراع/السبب الخفي وراء الم كتفك وعلاجه/هتحرك دراعك بدون اي ألم
    اسباب الم الركبه وتورمها |علاج الم الركبه من الخلف ومن الداخل |علاج غضروف الركبه بدون جراحه
    كيف تعالج التهاب المفاصل في المنزل؟
    ما هو افضل دواء للمفاصل؟
    ما هو سبب وجع المفاصل والعظام؟
    ما هو العلاج الطبيعي لالتهاب المفاصل؟
    هل زيت الزيتون يعالج التهاب المفاصل؟
    هل نقص فيتامين د يسبب التهاب المفاصل؟
    هل الماء الساخن علاج التهاب المفاصل؟
    ما هي الاطعمة المفيدة للمفاصل؟
    هل الملح مفيد للمفاصل؟
    هل ينفع الليمون في علاج المفاصل؟
    هل الماء البارد يعالج التهاب المفاصل؟
    ما هي الزيوت المفيدة للمفاصل؟
    هل الزنجبيل مفيد لالتهاب المفاصل؟
    ما هو الشيء الذي يقوي العظام؟
    هل يمكن الشفاء من مرض التهاب المفاصل؟
    كيف اتخلص من هشاشة العظام نهائيا؟
    ماذا يأكل مريض هشاشة العظام؟
    ما هي الفاكهة التي تقوي العظام؟
    ما هو المشروب الذي يقوي العظام؟
    ما هي الخضروات التي تقوي العظام؟
    ما هي مدة علاج هشاشة العظام؟
    هل المشي يفيد هشاشة العظام؟
    ما هو الدواء الذي يقوي العظام؟
    ما هي الاعشاب التي تقوي العظام؟
    كيف تعالج هشاشة العظام طبيعيًا؟
    كيف يلتئم العظم بسرعة؟
    كيف يستعمل حب الرشاد للعظام؟
    هل يمكن اكل حب الرشاد يوميا؟
    ما هو الوقت المناسب لتناول حب الرشاد؟
    هل حب الرشاد يعالج هشاشة العظام؟
    علاج التهاب المفاصل,علاج المفاصل,التهاب المفاصل,علاج التهاب المفاصل بالاعشاب,علاج الام المفاصل,آلام المفاصل,علاج الم المفاصل,مرض التهاب المفاصل,المفاصل,الام المفاصل,التهاب المفاصل الروماتويدي,علاج التهاب المفاصل الروماتيزمي,اعراض التهاب المفاصل,علاج آلام الركب,الم المفاصل,علاج التهاب المفاصل والعضلات,علاج مرض التهاب المفاصل الصدفي,علاج,التهاب المفاصل وعلاجه,التهاب المفاصل الروماتويدي وعلاجه,اسباب التهاب المفاصل,علاج خشونة الركبة والام المفاصل
    هشاشة العظام,علاج هشاشة العظام,اعراض هشاشة العظام,تشخيص هشاشة العظام,العظام,قياس هشاشة العظام,اسباب هشاشة العظام,هشاشه العظام اسبابه وعلاجه,هشاشه العظام,علاج هشاشة العظام بالاعشاب,أسباب هشاشه العظام,علاج هشاشة العظام عند كبار السن,هشاشة العظام عند النساء وعلاجها,فحص هشاشة العظام,مرض هشاشة العظام,أنواع هشاشة العظام,تحليل هشاشة العظام,هشاشة العظم,اختبار هشاشة العظام,مضاعفات هشاشة العظام,فحص قياس هشاشة العظام,هشاشة العظيم,هشاشة الغظام
    علاج هشاشة العظام والتهاب المفاصل الفعال,تاكل الغضاريف,الغضاريف,وصفة مدهشة لعلاج آلام الركبة والمفاصل طريقة ناجحة,لعلاج آلام الركبة,علاج الام الظهر,الام العظام,الام الركبة,أعظم دواء لعلاج هشاشة العظام والتهاب المفاصل,افضل علاج التهاب الاعصاب,تقوية الاعصاب,الاعصاب المشدودة,عشبة قوية لالتهاب المفاصل,اقوي فيتامين لعلاج تنميل وضعف والتهابات الاعصاب,حل طبيعي مشاكل المفاصل بطريقة طبيعية,لوقف آلام الركبة,مفصل,ركبة,العمود الفقري,الام الظهر,الكولاجين,مازن السقا
    #هشاشة_العظام
    #التهاب_المفاصل
    #الدكتور_نمر_دلول
    صفحة الفيس بوك || / neurologistdalloul
    للاشتراك في القناة || cutt.ly/ekvkc4i
    تنويه هام جداً
    ليس المقصود من محتوى الفيديوهات المقدمة عبر قناة د. نمر دلول أن تكون بديلاً عن التشخيص والعلاج في المراكز الصحية في بلدك، ينصح دوما بالحصول على مشورة طبيبك بشأن أي مشكلة صحية تعاني منها، لا تتجاهل أبدًا النصائح الطبية المُقدمة من طبيبك، ولا تتوقف أبدًا عن تغيير أدويتك دون استشارة طبيبك الخاص، هذه الفيديوهات هي لأغراض التوعية الصحية والتثقيف الصحي، لا ينبغي الاعتماد على هذه الفيديوهات في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي، عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية.

КОМЕНТАРІ • 88

  • @user-sb4po6nt8c
    @user-sb4po6nt8c Рік тому +17

    يلى هيتابعنى هدعليه ربنا يحقق كل امنياته ويرزقه بالخير والصحه والستر ويفك كربه ويشفى كل مريض يارب العالمين 🤲🏻🤲🏻❤

  • @Qasid_Al_kareem
    @Qasid_Al_kareem Рік тому +31

    يذهب الألم تلقائياً عندما تجد من يهتم بك.. الأهتمام دواءٌ لا يُباع ولا يُشترى.. 🌹

  • @user-vy1ld5cz8z
    @user-vy1ld5cz8z Рік тому +5

    ماشاءالله دكتور قمة في الفهم و اسلوب رائع لتوصيل المعلومة

  • @khadijaal7367
    @khadijaal7367 Рік тому +28

    دكتور من فضلك ماهي التغذية الصحيحة لإعادة بناء غضاريف الركب والماء الزلالي كذالك

    • @asiasia7140
      @asiasia7140 Рік тому +5

      أتمنى نعرف إجابة السؤال دا

    • @user-zc1dm9zh5p
      @user-zc1dm9zh5p 11 місяців тому

      ​@@asiasia7140 فيه فديو يوتيوب
      لشايب اردني شرب مرقة عظام البقر والحمدلله تحسن بكثيررررر

    • @ahmedmljd8372
      @ahmedmljd8372 10 місяців тому

      ​@@asiasia7140 #د على ف😊😊 صور# 😊#. د.

  • @user-gq5tm6pw7e
    @user-gq5tm6pw7e Рік тому +1

    جزاك الله كل الخير على هذا لمعلومات

  • @wedadali7540
    @wedadali7540 Рік тому

    شكرا على المعلومات

  • @fatimasadiki6645
    @fatimasadiki6645 Рік тому

    جزاك الله خيرا وبارك فيك على هذه المعلومات القيمة جعلها الله لك في ميزان حسناتك

  • @user-xv2ys9qp5v
    @user-xv2ys9qp5v Рік тому +3

    الله يحفضك ويبارك بعمرك

  • @rihanaboukef4786
    @rihanaboukef4786 Рік тому

    دكتور راءع جدا الله يحفظك من كل سوء

  • @burhan-00
    @burhan-00 Рік тому

    جزاكم الله خيرا دكتورنا الغالي

  • @user-fn4lx7gk1k
    @user-fn4lx7gk1k Рік тому

    اشكرك يا دكتور على معلوماتك القيمه
    حفظك الله ورعاك وتحياتي لك

  • @user-kz4pe5nd1f
    @user-kz4pe5nd1f Рік тому

    احسنت دكتور بارك الله بيك نود من المزيد النصائح شكرا الك لي نشر العلم 🙋‍♂️💐🌹👍👏🌺🥰👋💞💐🌹

  • @fatmasd2733
    @fatmasd2733 Рік тому

    شكرا دكتور

  • @fatimahmurait8189
    @fatimahmurait8189 2 місяці тому

    شكرا دكتور ع المعلومات المفيدة

  • @atrlsahel
    @atrlsahel Рік тому

    بارك الله بك د. شرحك رائع جدا جدا

  • @tskmoslem5004
    @tskmoslem5004 Рік тому

    يرحم والديك

  • @Tbarak124
    @Tbarak124 Рік тому

    جزاك الله خيرا يا دكتور تحياتي الك من العراق

  • @user-oi4bb7ep7u
    @user-oi4bb7ep7u Рік тому +5

    معلومات قيمة بارك الله فيكم دكتور ..ماعلاج هشاشة العظام -3 ارجو الرد جزاكم الله خيرا

  • @user-zy9fx8fj3i
    @user-zy9fx8fj3i 8 місяців тому

    Koulla ettahiyettes oua ettegdir mina el Djazair ya Sayidi docteur pour vos conseils précieux. ❤❤❤❤❤❤

  • @user-zd3vz2xs7c
    @user-zd3vz2xs7c Рік тому

    تحياتنا لكم

  • @yasmine55810
    @yasmine55810 5 місяців тому

    ڜكرأ دمتور

  • @sabermahmod2635
    @sabermahmod2635 Рік тому +4

    ,ما هي التغذيه السليمة الكبار السن مع وجود الم أسفل الظهر مع العلم ان طولي160 سم ووزنى 50كم ارجو الورد. ولكن الشكر

  • @yahyanouhi19
    @yahyanouhi19 Рік тому +4

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته دكتور انا دايما اكتب لك في فيديوهاتك ولا رد اوحتى بصيص امل انا اعلني من خشونة هل في امل للعلاج لو اتبعت حمية جيدة ورياضة انت تقول ان بناء العظم في الصغريعني بعد عمر الاربعين خلاص مفيش امل نقعد ننتظر الموت او الشلل ارجوك اجابة انا والله اصبت باحباط وفشل رغم ايماني بالله قوي فانا ام لاربعة اطفال كلهم صغار حتى اني اليوم توقفت عن ارضاع ابنتي المرجو الردعن سؤالي

  • @user-he3hw4yo2q
    @user-he3hw4yo2q Рік тому +3

    دكتور لماذا لم تذكر الكرفس والمعدنوس فيهما كالسيوم ايضآ

  • @SamiaMekhnache-vi6rz
    @SamiaMekhnache-vi6rz 2 місяці тому

    نرجو الاجابة على اسئلة المرضى وجزاك الله كل خير

  • @azizaouaarab7529
    @azizaouaarab7529 Рік тому +3

    دكتور في منتهى الاناقة والتقافة شكرا

  • @rahmarahma9660
    @rahmarahma9660 8 місяців тому +3

    دكتور يعني الي عندو هشاشة العظام ليس له امل لا في الشفاء ولا الوقاية من تدهورصحته

  • @asmohammed9043
    @asmohammed9043 Рік тому

    شكرا جزيﻻ يادكتور نمر
    هل يناسب مريضة الهشاشة ممارسة رياضة البوكس ؟؟

  • @hibaalkhaboor9661
    @hibaalkhaboor9661 Рік тому +3

    دكتور جزاك الله خير الجزاء واني عمر ٣٣ وصار عندي هشاشه العظام وماحل

  • @SAR_806
    @SAR_806 Рік тому +1

    سلام عليكم دكتور عندي نهجان وضيق التنفس اسباب ايش وشو العلاج

  • @yamanqsas5367
    @yamanqsas5367 Рік тому +2

    يعطيك العافية حكيم انا عندي عدم ثبات بركبة اليسرى بس ماكان عم يجعني عم ينصحوني بعمل عملية افيدني الله يكرمك

  • @hhuqqa3188
    @hhuqqa3188 Рік тому +3

    حياك الله هل هذه الوصف تجعلني اجلس على الأرض واترك الكراسي والسرير والمشي خرج البيت ارجو الرد هل ناك فواكه أخرى تساعد او أعشاب تساعد لكن بدون سكريات عندي سكر الثاني سلام لك

  • @peter8402
    @peter8402 Рік тому +3

    دكتور لو سمحت ان باخذ فيتامين د بس ما باخد k2 هل لازم اخذ k2 وشكرا

  • @salymohammed7873
    @salymohammed7873 Рік тому +1

    الغذاء الصحي والفيتامينات المطلوبه لطفل ١٢ سنه يا دكتور

  • @Fatima-bw9qe
    @Fatima-bw9qe 29 днів тому

    ممكن الخضر الورقية مطبوخة ؟

  • @houssamsaif8570
    @houssamsaif8570 Рік тому +1

    سلام عليكم دكتور أنا عندي ثيخان في المفاصل ماهو السبب وما هو العلاج

  • @user-zm1im2hd3l
    @user-zm1im2hd3l 3 місяці тому

    انس لاعب كمال أجسام 4سنوات عضامي تضعف بدون يبب

  • @user-dj6eh9if4x
    @user-dj6eh9if4x Рік тому +2

    السلام عليك
    اذا اردت نقل التقديم الكتابي للفديو ، يجب عليك قراءته قبل نقله من قناة مازن السقا،

  • @sihemtalbi5549
    @sihemtalbi5549 Місяць тому

    يادكتور انا سمعت دكتور كريم علي قال بالتغذية السليمة والرياضة العظام تكسر نفسها وتجددها

  • @user-jc5tu8ie9b
    @user-jc5tu8ie9b Рік тому

    احس تنميل في الخد اليسار ايش ممكن السبب عندي دوخه مستمره يوميا لها سبعه سنين

  • @user-ls3mj9oq1l
    @user-ls3mj9oq1l Рік тому +1

    ..شكرا لك دكتور انا اعاني من الام شديدة في مفال ووامارسة رياضة هل هناك خطورة لان لدي بنية ضعيفة لعظامظهركل جسموعمري34

    • @asherosup1455
      @asherosup1455 10 місяців тому +1

      اعمل التلبينة مفيدة جيدا للعظام

  • @AliAli-ub6kt
    @AliAli-ub6kt Рік тому +1

    سلام عليكم ورحمه الله وبركاته دكتور عندي وجع في اكتافي ولا استطيع النوم براحه وانا اعمل واحمل ثقل في يدي دائما مل العلاج لها رحمك الله وعافاك

  • @mismor-vd1mv
    @mismor-vd1mv 12 днів тому

    دكتور لو سمحت امي عملت عملية زرع الورك الاصطناعي لكن عندها التهاب مفصل الركبة متقدر توقف ولا تتمشى ، لو سمحت يا دكتور هل من علاج

  • @user-dl7mt7jb9f
    @user-dl7mt7jb9f Рік тому

    كيف لتناول اسمسم

    • @raghadalsuhail9464
      @raghadalsuhail9464 2 місяці тому

      ملعقة سمسم تبلعها او تضعها بالحليب وتشربه

  • @dz-oo1wb
    @dz-oo1wb Рік тому +2

    هكذا الشيئ اللي صار مع امي وصار عندها كسر في عنق الفخذ ...فهل من حل يا دكتور

  • @user-ld8me2ei6n
    @user-ld8me2ei6n Рік тому +1

    انا اعاني من التهابات حاده مناعي
    وخدت ادوية كرتزون سببلي هشاشه ف العمود الفقري وعمري 33 سنه انسه

    • @saidaar1135
      @saidaar1135 Рік тому +3

      أسال الله تعالى ان يشفيك شفاء لا يغادر سقما ولا يبقي ألما.

  • @NoorNoor-es9qg
    @NoorNoor-es9qg Рік тому

    دكتور والدتي راحت اكثر من دكتور ومستشفى يكلوله ماعندج سوفان مفاصل بس يكلوله لازم علاج طبيعي هي متمشي تكول رجلي مااكدر الحل شنو

  • @aichabari1801
    @aichabari1801 Рік тому

    Docteur svp est c qu i ya relation entre l ostéoporose et rhumatismes ?

    • @manarsayagh4505
      @manarsayagh4505 Рік тому

      J pense a cause des corticoïdes..je prends des corticoïdes ça fait très longtemps et je viens de faire un scanner j trouve q j'ai une dimineralisation osseuse

  • @user-xv2ys9qp5v
    @user-xv2ys9qp5v Рік тому +5

    اول مشاهدة اللهم صل على محمد وال محمد عليكم السلام ورحمة الله وبركاته حياك الله دكتورتا الفاضل

  • @aichabari1801
    @aichabari1801 Рік тому +3

    الخضر الورقية صحية مطبوخة او في سلاطة من فضلك عمري 62سنة جزاك الله خيرا (من المغرب تحية)

    • @azizaouaarab7529
      @azizaouaarab7529 Рік тому

      اكيد سلطة لان معضم المعادن والفيتامينات تتبخر عند الطهي

  • @user-gw6pn3hn9j
    @user-gw6pn3hn9j Рік тому +1

    يامساء الخير دكتورنا المحترم .. سؤالي ماتكلمت عن الحليب على علمنا انه مصدر للكالسيوم . . ولك جزيل الشكر . . 🌹

  • @user-zc1dm9zh5p
    @user-zc1dm9zh5p 11 місяців тому +1

    الحلقه عن الوقايه من الهشاشه
    اللي بيسمع عشان يلاقي علاج فاقلك مافي

    • @dccyemen3
      @dccyemen3 6 місяців тому

      الدعاء الدعاء الدعاء

  • @samsamsam2020
    @samsamsam2020 Рік тому

    الف شكر على المحتوى العظيم
    لو سمحت كنت عايزه أعرف لو ينفع نحجز استشاره خاصه مع حضرتك؟
    ممكن نعرف تفاصيل

    • @NemerDalloul
      @NemerDalloul  Рік тому

      يمكنكم التواصل عبر واتساب على الرقم +34633095074

  • @user-eb3sm5zq2x
    @user-eb3sm5zq2x Рік тому

    هل يعني لا يوجد طريقة لتقوية العضام وتخلص من هشاشة عظام بعد سن 30 ارجوا افادتنا يدكتور

    • @NemerDalloul
      @NemerDalloul  Рік тому

      نعم ذلك صحيح ولكن هناك وسائل عديدة للحفاظ على النسيج والكتلة العظمية .. كما جاء في الحلقة
      نتمنى لكم السلامة ..

    • @user-eb3sm5zq2x
      @user-eb3sm5zq2x Рік тому

      @@NemerDalloul بارك الله فيك يا دكتور

  • @user-ke5qw9ke9v
    @user-ke5qw9ke9v 11 днів тому

    كيف بعد عمر ٣٠ ماله علاج مع احترامي للموجودين هذا مو دكتور مافيه دا إلا وله دواء

  • @almadina999ff9
    @almadina999ff9 Рік тому +2

    دكتور اسمحلي k2 ليس موجوده
    في الخضار الغامضه
    K2 موجوده في الزبده
    في البيض في الزيوت مثل السمسم والكتان وكذلك زيت الزيتون
    اما ماذكرت من الخضار ففيها k1
    الذي يساعد على التخثر الدموي
    مع الشكر
    استشاري مر من عندكم

    • @user-dg7bw3xu2z
      @user-dg7bw3xu2z 11 місяців тому

      دكتور امي مصابه بالهشاشه كيف ارجع وظعها طبيعي الله يحفظ اهلك جميعا

  • @user-mm6fr3ol8h
    @user-mm6fr3ol8h 10 місяців тому

    هل يطلع هشاشه العظام من عمل كشافه رحت عملت كشافه للعمود قال لي عندي هشاشه😢

    • @candelacandela9091
      @candelacandela9091 9 місяців тому

      جربي فيتامين د ومغنيزيوم لعدة أشهر

  • @hannacheassia3210
    @hannacheassia3210 Рік тому +4

    السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته، دكتور أنا متابعة من الجزائر، من فضلك أنا ماعندي فيتامين D عملت تحاليل والنتيجة مستوى الفيتامين D لايوجد، حتى انو الطفل الصغير أحسن مني هكذا قال لي الطبيب، والحل من فضلك من أجل رفع مستوى هذا الفيتامين، لانني دائما متعبة 😩، وشكرا على هذه المعلومات القيمة

    • @Abdallah-ph3ef
      @Abdallah-ph3ef Рік тому

      Vitamin d3 5000 + k2 and magnesium

    • @rachidabouasba8806
      @rachidabouasba8806 Рік тому +5

      يا أختي خذي السمسم ملعقة في الصباح وخذي ملعقة من بذور نوار الشمس معروفة عندنا في المغرب ب الزريعة في المساء مجربة من عندي شخصيا وطلع عندي فيتامين د والحمد لله

    • @khadijaal7367
      @khadijaal7367 Рік тому

      @@rachidabouasba8806 السلام عليكم معاك خديجة من جديدة عفاك الطريقة

    • @gamalharb3229
      @gamalharb3229 Рік тому +2

      الجلوس فى الشمس يومياً لمدة ٢٠ دقيقة يعطى ما يحتاجه الجسم من ڤيتامين ( د )

    • @radiamebarki504
      @radiamebarki504 Рік тому +2

      أكيد كان لازم الطبيب يعطيك حقن لفيتامين د موجودة و متابعة تحليل كل 3شهر

  • @nadia-347
    @nadia-347 9 місяців тому +4

    السلام عليكم دكتور انا اعاني من ألم كثيرا في الظهر وفي الرقبة والمفاصل عندي نقص فيتامين د وقولون عصبي ونقص الوزن بشكل كبير خاصة وزني جسمي فوق نحيفة على الجسم السفلي عملت تحليل فيتامين د شربت d cure مدة خمسة أشهر ورجع لي الاعراض تساقط الشعر بكثرة والتعب بماذا تنصحني بالاكل الصحي انا اكل كثيرا أكل المطاعم والسكريات لانني أشتغل ولا أروح للبيت فقط في المساء ولا أتعرض للشمس ممكن تفيدني جزاك الله خيرا

    • @pubglegends7671
      @pubglegends7671 5 місяців тому +1

      بمدا يفيدك وأنت ما أفدت نفسك أول شيئ التوقف عن السبب اللدي هو الأكل السريع والسكريات ولو أردت علاج نفسك بسرعة أخد مكملات

    • @nadia-347
      @nadia-347 5 місяців тому

      @@pubglegends7671 أوقفت عن أكل المطاعم ولاكن لم أشفى مااسم المكملات التي آخذها

  • @kabirfarix6142
    @kabirfarix6142 Рік тому +3

    كل عناوينك خطير مدمر حذاري روح تعلم كيف تحكي مع الناس انت ذكتور لازم تكون تلقيت هذة الاشياء لا دور على الشهرة الفاضية