Как увеличить объем легких Дыхательная гимнастика для легких
Вставка
- Опубліковано 5 тра 2021
- Эта дыхательная гимнастика увеличивает объём легких, придает эластичность грудной клетке, укрепляет и тонизирует сердце и легкие. Рекомендую его освоить для оздоровления вашего организма. Упражнение делает дыхание естественным. И является Сахаджа пранаямой.
Не следует относиться к йоге, как к панацее. Таковой она может стать - только в результате регулярной практики. Поэтому сразу не отказывайтесь от помощи классической медицины.
Противопоказания
Учащенный пульс
Повышенная температура
При пониженном и повышенном давлении
Беременным и женщинам в критические дни
После операций и тяжелых поражений сердца
При различных заболеваниях сердца
При острых заболеваниях внутренних органов
При любом ухудшении состояния после выполнения этой практики, нужно обязательно посоветоваться с лечащим врачом.
Другие видео упражнения для развития легких:
Дыхательная гимнастика видео • Дыхательная гимнастика...
Это укрепляет легкие • Это укрепляет легкие У...
Дыхательные упражнения для развития легких в домашних условиях • Дыхательные упражнения...
Упражнение для легких Пранаяма • Упражнение для легких ...
Дыхательная гимнастика для лёкгих • Дыхательная гимнастика...
Получить подарок clck.ru/324V9k
Поделиться видео • Как увеличить объем ле...
Подписаться на мой канал / rashidashamdan
Добавляйте меня в соцсетях:
Vkontakte: rashida.shamdan
Vkontakte(паблик): womanaura
Facebook: / rashida.shamdan
Twitter: / rashidashamdan
Instagram Астрология: / rashida_shamdan
Instagram Йога: / rashidashamdan
Предупреждение:
Вся информация, которая касается методов оздоровления представлена для ознакомления, как общий информационный материал. Ведущий не несет ответственности за применение техник оздоровления, изученных по видео.
Благодарю, Рашида! Упражнения с дыханием дается мне не очень просто, но я стараюсь! Спасибо!👋🌞
Доброе утро, Надежда!🙌Это упражнение у Вас обязательно получится!👍🌺
Спасибо, это очень полезно!!
Всех Благ Тиффани!))
Спасибо!
На здоровье ❤️ Всех Благ Вам и Вашим близким 🙏
Благодарю, очень важное, для меня, упражнение.🙏🙏🙏🙏🙏👍👍
Здоровья Вам, Гульнур! И хорошего Дыхания;)))
@@RashidaShamdan Благодарю🙏
Благодарю 🙏
Всех благ, Ольга 🙌
Благодарю Вас!!!🌹🌹🌹💖🙏
Всего Вам Доброго!)))
Спасибо💖💖💖
На Здоровье!)))
Спасибо вам большое❤🙏Сейчас это очень актуально!!!🙏👍👍👍👍👍👍...🌹
На здоровье, Ирина🙌Всего самого наилучшего Вам и Вашим Близким ❤️🌺
Огромное спасибо!
Добрый день 🙌 На Здоровье🌸
Спасибо большое 🙏💖
На Здоровье🙌🌸
Сегодня первый раз сделала гимнастику. Очень понравилось. Спасибо. А теперь попробовала дыхательные упражнение. Хотелось бы узнать. Что нужно делать сначала. Дыхательные упражнение или гимнастику. Спасибо.
Добрый день, Liana🙌 Благодарю за комментарий 🙏 обычная практика - гимнастика и потом дыхательные упражнения, можно закончить медитацией, например Тибетская медитация - дыхание белый шар
ua-cam.com/video/Vkyy88HJtlE/v-deo.html
Благодарю.
🙌🌸❤️
Очень сложные упражнения 😳почти ничего не поняла.25 лет не говорила по русски. Спасибо большое за ваш труд
Добрый день 🙌 Главное регулярность и всё получится😉🌸
Эти упражнения подойдут ли после операции на легких
Да. Проконсультируйтесь с лечащим врачом!
а руками неудобно,а можно использовать например полотенце?
Добрый день 🙌Там нужны мягкие пружинистые нажатия, ощущая ткани организма. С такой практикой через полотенце не сталкивалась На моём канале есть ещё много упражнений для дыхания.
@@RashidaShamdan благодарю! рэхмэт!
На Здоровье💯🌈
Здравствуйте. Можно вопрос?
Здравствуйте! Один вопрос вы уже задали…
@@RashidaShamdanДоброе Утро 🌺 Всё)) На меня лимит исчерпан, по вопросам? 😄
это тодлько для женщин?
Нет. Это для всех.
@@RashidaShamdan благодарю!
На здоровье🙌