ГОТОВИМ НА НЕДЕЛЮ ЗА ДВА ЧАСА| заготовки на неделю выпуск 1
Вставка
- Опубліковано 15 тра 2024
- #менюнанеделю #готовимзадвачаса #заготовкинанеделю
Добро пожаловать на мой канал 🤍
Сегодня в рамках рубрики «Готовим на неделю за два часа» я буду готовить пять ужинов на предстоящую неделю. Поделюсь рецептами, меню и полезными лайфхаками.
Приятного просмотра 🌸
________________________________
💌Мои контакты
Instagram / katy_guryanova
Для коммерческих запросов mrs.guryanova@yandex.ru
________________________________
📸Сегодня в видео:
00:00 Вступление
00:48 Планирование и подготовка
04:27 Запеченная треска с муссом из моркови
08:07 Как запекать чеснок
12:51 Курица в маринаде из меда и шрираче с овощами
16:31 Фаршированные запеченные перцы
20:04 Гречка с индейкой и овощами
24:06 Паста с печенным чесноком и брокколи
28:22 Блюда, которые получились
________________________________
📝Меню пн-пт:
Пн Паста с печенным чесноком и брокколи
Ингредиенты:
Паста 1уп
Запеченный перец 1 головка
Сладкий или жгучий перец 1шт
Лук 1шт
Брокколи 1 кочан или замороженная 400г
Сливки 10-20% 200мл
Бульон из под пасты 2 половника
Пармезан 50г для подачи
Соль, перец по вкусу
Растительное маслотдля жарки
Вт Запеченная треска с муссом из моркови (холодильник)
Ингредиенты:
Спинка трески
Апельсин 1шт
Лимон 1шт
Белое сухое вино опционно 60мл
Оливковое масло
Сливочное масло 20г
Чеснок 2 зубчика
Тимьян 2 веточки
Соль, перец, специи по вкусу
Морковь 1кг
Лук 2шт
Чеснок 1 головка
Кумин 1/2ч.л
Сливки 50мл
Бульон/вода 150мл
Выпекать в пергаменте при температуре 180 градусов 30 минут
Ср Курица в маринаде из меда и шрираче с овощами (холодильник)
Ингредиенты:
Курица 1кг
Мед 4ст.л
Шрирача 2ст.л
Соевый соус 1ст.л
Рисовый уксус 2ст.л
Сок лайма 1/2
Чеснок 2зубчика
Оливковое масло 2ст.л
Соль, перец по вкусу
Овощи для гарнира
Запекать при температуре 200 градусов конвекция или на режиме гриль 30 минут
Чт Фаршированные запеченные перцы (морозилка)
Ингредиенты:
Болгарский перец 5-6шт
Оливковое масло 1-2ст.л
Соль, перец по вкусу
Запекать при температуре 180-200 градусов 15-20 минут
Куриное филе 500г
Томаты 2шт
Кабачок 1шт
Сливочный творожный сыр 1ст.л
Моцарелла 50г
Выпекаем вместе с начинкой при температуре 180-200 градусов 10-15 минут
Пт Гречка с индейкой и овощами (морозилка)
Ингредиенты:
Индейка филе грудки 500г
Лук 1шт
Чеснок 2зубчика
Кабачок 1шт
Морковь 1шт
Болгарский перец 1шт
Соль, перец по вкусу
Оливковое масло
Катюша,не пропадай так надолго, пожалуйста! Каждый день просматривала ,нет ли от тебя видео!Всегда жду с нетерпением новиночек от тебя! Спасибо за вкусные рецепты!
И блогеры имеют право на выходные и проведение времени со своей семьей))). Мы все ждем Катю, но не только мы в ней нуждаемся.
Двчджяюя. Ч
Екатерина, с возвращением! Я хотела бы сказать от себя, что тоже вас потеряла, волновалась как о близком друге. Вы пропали из соц сетей так внезапно.. И я думаю, что многие комментарии писались не о том, почему же нет контента. И не хотели предъявлять претензии к вам, так что не обижайтесь ни на кого. Вы просто такой тёплый человек, что и отношение к вам как к родной уже стало) и ко всей вашей семье. Вы можете делать паузы в любой момент в вашем творчестве и на любой срок, но, пожалуйста, черкните пару строк перед этим, что вы в порядке, тогда всем будет спокойнее.
Я очень рада, что ваши праздники прошли хорошо, желаю вам только счастья и успехов! И надеюсь, что моё сообщение не испортит вам настроение.
Полностью поддерживаю!
Шикарная тема! Пожалуйста, продолжайте!❤️
Очень соскучились ❤️, очень ждали , спасибо что вы с нами !!! 🙏Выздоравливайте !
Так приятно слушать ваш голос! Бальзам на душу!😊 Замечательные рецепты, все хочется приготовить и попробовать! Спасибо, Катюша!!!
Заготовки очень вручают. Я так рада новым встречам с вами, спасибо за рецепты! 👍💓💖❤️
И я вспоминала Вас, очень не хватало, отличная рубрика, с праздниками Вас, здоровья и всего самого доброго)
Рецепты супер! Спасибо! Будет здорово увидеть такую подборку для завтраков.
Супер! Спасибо большое! Обожаю эту рубрику! УРАААААААА🥰❤️❤️❤️
Ураааааааааа. Я так рада 💗
Спасибо большое за видео
Замечательные рецепты, спасибо! Оставлю себе в плейлисте, буду постепенно готовить! ❤️🤗
Это волшебство!
С возрастом научилась готовить быстро, пока вы разогреваете ваше замороженное блюдо, я его же приготовлю за это же время, только оно получится свежим, полуфабрикаты конечно всегда есть в морозилке, а также в погребе и в морозилке много свежих и замороженных овощей, много приправ приготовленных, собственноручно , так же чаи и компоты, просто в период летнего времени потихоньку все заготавливаю, желаю всем девочкам привлекать всю семью помогать маме в домашнем хозяйстве и тогда будет легче, особенно работающим мамам
Согласна. Я лучше каждый день потрачу 15-20 минут на приготовление ужина, чем буду два часа неприрывно стоять у вечного огня.
И я люблю готовить свежие блюда. Выбираю простые, вкусные и полезные. Едим максимум 2 дня😉
Заготовки удобны тем, что уборка кухни и посуды будет один раз в неделю, а не при каждой готовке. Я так заготовила овощи для зажарки и супов, один раз потратив вечер на их чистку, резку и шинковку на терке.
@@zireaelhirondelle8524 Хорошо, если эти два часа и более есть. Мне проще потратить полчаса в день на ужин. А суп мы готовим вместе с мужем в выходные на 2-3 дня и в среду вечером. Т.к. у нас маленький ребёнок и совсем нет бабушек-дедушек.
С возвращением Катюша!!!! С праздниками вашу семью, здоровья, счастья и творческих успехов 😘😘😘
Катюша, с Новогодними праздниками Вас! Спасибо за интересные рецепты!!!
🤗🤗🤗
Спасибо за полезные рецептики! Попробую обязательно 👏😁
Ура ,новое видео очен ждала,спасибо вам🤗
Соскучились по Вам! С Новым годом и Рождеством 🌟
Спасибо за рецепты! Очень удобно сделано по времени каждый рецепт, ну и расписаны по ингредиентам.
Ну наконец то! Дождалась❤️❤️ С Новым годом
Сновым годом и рождеством всех хочется поздравить,Всех благ,здоровья ,счастья!Катя, как же так....Очень нравилось за вами наблюдать,а особенно за вашими семейными подготовками к праздникам и конечно же подарками .меня эти ролики очень вдохновляли и радовали))
Искренне поздравляю Вас с наступившим Новым годом и Рождеством! От души желаю успехов, здоровья, благополучия! Пусть душа Ваша всегда будет открыта чуду, а в семье царят любовь и взаимопонимание!
И с Наступающим Вас Старым Новым годом!
Просто умница, такая работа проделана, ещё и с описанием. Так держать! Смотрю с удовольствием
Катя спасибо ☺️ очень понравился такой формат видео! Отличные рецепты!
Потрясающая идея готовить на неделю. Спасибо за рецепты! Буду пробовать! Ещё раз спасибо вам!
Ух, ты! Аж слюнки потекли! Спасибо большое, Катюша!👍
Рада, что открыла для себя заморозку полуготовых продуктов! Блюда сочнее даже получаются. Замораживала котлеты с кусочками тыквы сразу в стеклянной форме.
Очень вкусно все у вас получилось, уверена.
Катя, спасибо!давно подобный выпуск ждала! Умница! Вы облегчаете нам жизнь)
С Новым Годом! Желаю вашей семье счастья, здоровья и благополучия! ♥️
Супер идея! Тоже хочу оптимизировать домашние дела в 2022-м. С Новым годом!🥳
Какая вы умничка! Милейшая!Спасибо за ваш труд! Вдохновения вам❤️
Катенька, спасибо - хорошая идея...готовить на неделю))) Супер!)))
Привет 💜 Как же я ждала вас,урааа🎉🎉🎉
Добрый день, как я вам рада! Соскучилась очень.
Очень круто!обязательно попробую так заготавливать на неделю и попробую несколько рецептов из этого видео !!!)спасибо ❤️
Катюша большое спасибо, очень полезные рецепты!
Катя, очень рада что вы вернулись. Очень соскучилась по вашим видео. Сегодня вас вспоминала.
Доброго вечера, Катюша, спасибо за неожиданные для меня рецепты, буду пробовать.
Катенька, с новым годом! Крепкого здоровья Вам и всей семье. Спасибо за долгожданное видео.
Ура! Я только утром вспоминала о Вас, как не хватает Ваших видео) спасибо, я скучала🧡🧡🧡
Катюша, ждала вас с большим нетерпением. С прошедшеми вас и вашу замечательную семью праздниками. Крепкого здоровья, счастья и много радости в жизни. Вы и ваши видео супер! Всего вам самого хорошего. 😘😘😘
С Новым годом и Рождеством! Очень рада новому видио! Дождалась . Не пропадайте.
Нетерпением ждали Ваши видео. Всё рецепты очень вкусные. С прошедшими праздниками Катюша.
Катя, видео просто супер! Спасибо за облегчение готовки (лично для меня). Все как всегда вкусно, разнообразно и интересно!!
Яка Ви молодець!!!👍 Дякую за смачні ідеї!💕
Я просто обожаю смотреть ваши видео и жду их с нетерпением. Спасибо
Катерина спасибо большое !! Я ждала такого формата видео, буду с нетерпением ждать следующие части 😘 приготовила все по рецептам, и правда заняло около 2х часов. Пока попробовала пасту - божественная 😍, правда я ещё немного добавила куриного филе. Благодарю 🙏
Спасибо за интересные рецепты!
Спасибо большое за рецепты ! Попробую тоже вашу систему ))
Екатерина, в самую точку !!! Я тоже в этом году решила сократить время на еду и готовку. Нужно время для себя, на развитие. Жду продолжения!
Благодарю за труд) приготовила все рецепты) завтра буду угощать семью)
Благодарю Катюша за ваши видео. Всех благ вашей семье.
Катюша ,радости нет предела 👍 ,новое видео👏👏👏
Обожаю Ваши рецепты, вообще все видео очень информативны👍🏻
Готовлю по рецептам - и все получаеться, особенно сырники - это палочка-выручалочка для мамы😊
Спасибо🤗🤗🤗
Привет, Катюша. С Новым годом! Всех благ! Наконец дождалась видео😊. И сразу готовка. Ставлю лайк даже не смотря😋🌺
Катюша, как же рада ты в эфире😉🤗💕
Уррраааа , врываемся в рабочие дни с Катей!!!))))С новым годом!❤❤❤
Катюша, спасибо за красивые рецепты, взяла себе на заметку. Как всегда, все хочется приготовить.
Очень хорошие рецепты, возьму на заметку, спасибо! Хорошо бы ещё и с супами такое видео
Катюша, как же долго вас не было💓 Каждый день ждала ваше видео🤗💗
Екатерина, спасибо большое за видео!) Вкусные рецепты! Поздравляю Вас и вашу семью с Праздниками! Крепкого здоровья, успехов в делах и в новых начинаниях, гармонии и радости! ☃️🎉🎊🌟🥳
Очень много готовлю по вашим рецептам. Спасибо за ваш труд.
Катюша,очень рада Вас видеть!!!
Катюша, с прошедшими праздниками!!! Как я рада новому видео!!!😘😘😘
Отличная подборка. Спасибо вам за интересные блюда.
Очень люблю когда Катя готовит! Для меня это бальзам на душу. 👍👍👍😄
Катерина говорит, что в прошлогоднем новогоднем видео было много негатива в комментариях. Специально перечитала все комменты в том видео, наоборот все наполнены теплотой, ни одного негатива и зависти я там не увидела. Всем здоровья и счастья!
Обычно блогеры удаляют негативные комментарии. Это большая ошибка. Благодаря таким комментам они растут, набирают популярность. Я с самого начала подписана на Екатерину, вижу, какая она была, не просто ставила сердечки, но и отвечала. Теперь я сомневаюсь, что и комментарии читает. Нужно в жизни быть благодарным за всё, и хорошее, и за плохое. Плохое нас учит тоже, чтобы расти, анализировать, где же я ошибку совершила и тд. Катя, сделайте прямой эфир, будьте честны с нами, объясните сложившуюся ситуацию вашего холодного отношения к нам.
@@user-dv7xe4yy5i нам просто не видно масштаба негатива, люди часто злые и завистливые, пишут гадости не только в комментариях, но и в личку, думаю, Екатерина удаляя комментарии просто бережет свои нервы, которые ей дороже хайпового продвижения. Она и так умница, канал растет и развивается
@@user-dv7xe4yy5i , словно о другом блогере пишите. 🤷
Смотрю каждое видео и читаю комментарии, иногда сама пишу. Катя под каждым видео отвечает на приглянувшиеся и отмечает понравившиеся. А если комментарий повторяющийся или очень много лайков, то отвечает на него в следующих видео или вообще уже делает видео по запросам, если ей идея приглянулась.
Но вообще, не знаю как вы, а я смотрю для мотивации в ведении хозяйства. И считаю, что чем она каждому будет ответы на комментарии строчить, пусть лучше новые видео готовит.
Так ждала все праздники ваши тёплые и уютные видео!И вот,такой уже родной голос рассказывает нам что-то в новом видео!Со всеми наступившими праздниками!Пусть в жизни главная будет гармония♥
Благодарю за идею заморозки и рецепты! Вдохновилась приготовить. Забрала в закладочки!
Катя, поздравляю Вас с наступившим Новым годом😀🎉🎉! Очень интересно было бы узнать в какой бюджет вышло 5 ужинов)
Катюша,как все чисто,сковородки блестят,глаза радуются такому эстетичному видео. Не смотрю готовку у других блогеров,если сковорода не очень чистая. Для меня чистота ,самое главное,чистота и порядок в доме,порядок в голове и гармония в душе.
С Новым годом Катя! Всего вам хорошего и вашей семьи самое главное здоровья и счастья 🥰 я очень люблю ваши видео, вы самая лучшая 👍
С Новым годом и Рождеством!!!!🌲❄️🌲🥂🤗.
Заждались тебя, волшебная фея:) очень рада вас видеть и слышать, Катерина!
Спасибо за полезное видио и вкусные рецепты 🙏
Блюда понравились. Интересные, будем пробовать.
Привет большое спасибо за вкусняшки 👍👍👍❤️❤️❤️
Очень интересные рецепты! Благодарю!
С прошедшими праздниками, Катюша! 😊 Очень понравились рецепты, обязательно приготовлю все. Только замораживать не буду. Если можно, в таком же формате сними, пожалуйста, про завтраки и ужины.
Замечательно, спасибо!
Катя, я очень ждала вашего возвращения. С наступившим вас новым годом желаю вам и вашей семье здоровья, радости, удачи, успехов, будьте счастливы.
Слава богу,соскучилась🤗😋
Очень вкусные, классные рецепты, буду пробовать, спасибо 💫
Очень понравилась идея!планирую приготовить все блюда!
Как я соскучилааааась🥰
Здравтвуйте, Катя! С наступившими Вас праздниками! Всех благ Вам в новом году.
Наконец-то,Катюшка снова нашлась😊больше не пропадайте так надолго,мы соскучились😘
Я ждала вас. 😔По голосу сразу поняла, что простудились. Выздоравливайте.И кстати, Катя с Новым годом! 😃😊
Ого го. Масштабно. Спасибо.
Катя, вы - умница!!! Так помогаете нам всё запланировать, упорядочить, учите нас вкусно готовить. Все ваши блюда получаются очень вкусными! Моя семья их полюбила. Спасибо сердечно за ваш ТРУД!
Спасибо за рецепты . за видео . да и вообще за эту рубрику !
Большой респект за подачу видео
Катя как я рада вашему видео😁🤗🤗🤗а рецепты обязательно попробуем...морковь очень выглядит аппетитно 😍 всё красиво вкусно и очень интересно
Катюш, гениально! Спасибо за идею 👍🔥👍🔥😊
Очень ❤😘заготовки очень полезно когда работаешь особенно
Спасибо за новую рубрику.
Катюша, побольше видео снимай на тему рецептов🙏, очень интересно! С Новым годом!
Катюша!!!!🎄🎉 ❄️ Поздравляю Вас и Вашу Семью с праздниками!❄️ Хорошего здоровья, благосостояния и исполнения желаний! 🌠♥️ Спасибо за видео и за Ваш труд!!! Как всегда 🔥👍
Катя, спасибо за новые рецепты в мою копилку♥
Спасибо огромное за такое полезное видео Очень своевременно и полезно А то не знаешь уже что приготовить такое вкусненькое и полезное с минимум затрат