Це відео не доступне.
Перепрошуємо.

Juuson voimatreeni

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 26 бер 2023
  • Ultrajuoksija Juuso Simpanen jakaa omat lempiliikkeensä polkujuoksijoiden hyödynnettäviksi. ‪@Juoksija-fi‬

КОМЕНТАРІ • 1

  • @munkki2700
    @munkki2700 Рік тому

    Ihan hyvä demoilumielessä. Oikeasti sitten levypainot ja kiekkoja jotta ei mene kestävyyden puolelle vaan maksimivoimaahan salilta haetaan kun juoksussa sitä kestävyyttä tulee jo tarpeeksi. Pohkeet tekisin kotioloissa portailla miinuskulmassa ja yhdellä jalalla seisten.

Наступне
Автоматичне відтворення
Väistä vammat täsmätreeneillä2:56Väistä vammat täsmätreeneillä
Väistä vammat täsmätreeneilläJuoksija
Переглядів 757
25 Minute Aerobic + Walking Exercises to Lose Belly Fat | Zumba Class26:0725 Minute Aerobic + Walking Exercises to Lose Belly Fat | Zumba Class
25 Minute Aerobic + Walking Exercises to Lose Belly Fat | Zumba ClassZumba Class
Переглядів 32 тис.
Jalkavaivojen ehkäisy ja omahoito3:21Jalkavaivojen ehkäisy ja omahoito
Jalkavaivojen ehkäisy ja omahoitoJuoksija
Переглядів 813
Survive 100 Days In Nuclear Bunker, Win $500,00032:21Survive 100 Days In Nuclear Bunker, Win $500,000
Survive 100 Days In Nuclear Bunker, Win $500,000MrBeast
Переглядів 143 млн
Eleftherios Petrounias helped by Arthur Zanetti = epic gala moment ❤️00:46Eleftherios Petrounias helped by Arthur Zanetti = epic gala moment ❤️
Eleftherios Petrounias helped by Arthur Zanetti = epic gala moment ❤️Olympics
Переглядів 45 млн
Стрибки у висоту: ФІНАЛ, ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ / Олімпіада-2024, дві українки: Магучіх, Геращенко1:35:21Стрибки у висоту: ФІНАЛ, ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ / Олімпіада-2024, дві українки: Магучіх, Геращенко
Стрибки у висоту: ФІНАЛ, ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ / Олімпіада-2024, дві українки: Магучіх, ГеращенкоСуспільне Спорт
Переглядів 647 тис.
КУРСЬК, СПИШ? | Упс, а що трапилось #7539:57КУРСЬК, СПИШ? | Упс, а що трапилось #75
КУРСЬК, СПИШ? | Упс, а що трапилось #75Aleksey Durnev
Переглядів 699 тис.
20 Minute Aerobic + Walking Exercises to Lose Belly Fat | EMMA Fitness19:3420 Minute Aerobic + Walking Exercises to Lose Belly Fat | EMMA Fitness
20 Minute Aerobic + Walking Exercises to Lose Belly Fat | EMMA FitnessEMMA Fitness
Переглядів 9 тис.
Vahvaksi juoksijaksi ilman välineitä - 10 liikettä!3:15Vahvaksi juoksijaksi ilman välineitä – 10 liikettä!
Vahvaksi juoksijaksi ilman välineitä - 10 liikettä!Juoksija
Переглядів 1 тис.
Hypyt ja loikat - 10 liikettä juoksijalle3:07Hypyt ja loikat – 10 liikettä juoksijalle
Hypyt ja loikat - 10 liikettä juoksijalleJuoksija
Переглядів 477
30 Mins FULL BODY Dumbbell Strength Workout 🥵 | Joe Wicks Workouts29:4930 Mins FULL BODY Dumbbell Strength Workout 🥵 | Joe Wicks Workouts
30 Mins FULL BODY Dumbbell Strength Workout 🥵 | Joe Wicks WorkoutsThe Body Coach TV by Joe Wicks
Переглядів 17 тис.
Miten saada turpaan Suomen eri kunnissa 4 | Korroosio5:32Miten saada turpaan Suomen eri kunnissa 4 | Korroosio
Miten saada turpaan Suomen eri kunnissa 4 | KorroosioKorroosio Comedy
Переглядів 49 тис.
Alisa Vainio, Noora Honkala ja Oscar Holmström - Helsinki City Running Day 20246:11Alisa Vainio, Noora Honkala ja Oscar Holmström - Helsinki City Running Day 2024
Alisa Vainio, Noora Honkala ja Oscar Holmström - Helsinki City Running Day 2024Juoksija
Переглядів 2,5 тис.
Saturday Evening - 2024 CrossFit Games4:14:20Saturday Evening — 2024 CrossFit Games
Saturday Evening - 2024 CrossFit GamesCrossFit Games
Переглядів 623 тис.
Anna-Stiina Erkkilän 10 vinkkiä tunkkaukseen!5:12Anna-Stiina Erkkilän 10 vinkkiä tunkkaukseen!
Anna-Stiina Erkkilän 10 vinkkiä tunkkaukseen!Juoksija
Переглядів 1,8 тис.
Aktivoi juoksulihaksiasi - 5 koordinaatioliikettä!0:43Aktivoi juoksulihaksiasi – 5 koordinaatioliikettä!
Aktivoi juoksulihaksiasi - 5 koordinaatioliikettä!Juoksija
Переглядів 660
ЛЕТНИЙ ДЕНЬ ТВОЕГО ДЕТСТВА00:17ЛЕТНИЙ ДЕНЬ ТВОЕГО ДЕТСТВА
ЛЕТНИЙ ДЕНЬ ТВОЕГО ДЕТСТВАSIDELNIKOVVV
Переглядів 1,4 млн
🔥Огненный фокус с зажигалкой Zippo! #обучениефокусам #александрнапорко #напорко00:44🔥Огненный фокус с зажигалкой Zippo! #обучениефокусам #александрнапорко #напорко
🔥Огненный фокус с зажигалкой Zippo! #обучениефокусам #александрнапорко #напоркоАлександр Напорко
Переглядів 8 млн
Smart Sigma Kid #funny #sigma #memes00:26Smart Sigma Kid #funny #sigma #memes
Smart Sigma Kid #funny #sigma #memesCRAZY GREAPA
Переглядів 18 млн
«Його, каже, не зламали. Ви гляньте на його очі - вони злі»: Розповідь матері полоненого бійця00:55«Його, каже, не зламали. Ви гляньте на його очі — вони злі»: Розповідь матері полоненого бійця
«Його, каже, не зламали. Ви гляньте на його очі - вони злі»: Розповідь матері полоненого бійцяСуспільне Донбас
Переглядів 644 тис.
لااا! هذه البرتقالة مزعجة جدًا #قصير00:15لااا! هذه البرتقالة مزعجة جدًا #قصير
لااا! هذه البرتقالة مزعجة جدًا #قصيرOne More Arabic
Переглядів 50 млн
Eleftherios Petrounias helped by Arthur Zanetti = epic gala moment ❤️00:46Eleftherios Petrounias helped by Arthur Zanetti = epic gala moment ❤️
Eleftherios Petrounias helped by Arthur Zanetti = epic gala moment ❤️Olympics
Переглядів 45 млн
Survive 100 Days In Nuclear Bunker, Win $500,00032:21Survive 100 Days In Nuclear Bunker, Win $500,000
Survive 100 Days In Nuclear Bunker, Win $500,000MrBeast
Переглядів 143 млн
Зачем страны меняют флаги? #россия #ссср #новаязеландия01:00Зачем страны меняют флаги? #россия #ссср #новаязеландия
Зачем страны меняют флаги? #россия #ссср #новаязеландияПослезавтра
Переглядів 4 млн