6 alimentos que você deve comer na gravidez
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- Опубліковано 11 вер 2024
- 6 alimentos que você deve comer na gravidez
No vídeo dessa semana eu falo sobre alimentos que são fundamentais durante a gravidez, e que não devem faltar na sua dieta.
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Olá pessoal!
Saber o que comer na gravidez é importante tanto para a sua saúde, quanto para o desenvolvimento adequado do bebê. Por isso, é importante você saber que existem alguns nutrientes que não podem faltar na sua dieta durante a gravidez. São alimentos fundamentais para a formação das estruturas corporais do bebê, para o desenvolvimento adequado do seu sistema nervoso central, para o seu desenvolvimento ósseo e para o seu crescimento saudável durante a gestação.
Além disso, existem também aqueles nutrientes que vão evitar que você desenvolva algumas complicações comuns no período da gravidez, como anemia, prisão de ventre, etc.
Pensando nisso, nesse vídeo eu mostro os principais nutrientes que você deve incluir na sua dieta, e quais os principais alimentos fontes desses nutrientes.
Confira o vídeo e fique por dentro. Aproveite para deixar seu comentário e tirar suas dúvidas.
Conheça mais sobre esse assunto também, no meu blog:
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Até a próximo vídeo!
6 alimentos que você deve comer na gravidez
Eu sou pai de primeira viagem então quero saber tudo quê puder pra minha esposa e o bebê ficarem bem
Eita, somos dois então, vim aqui pelo mesmo motivo rsrs
Fiquei sabendo ontem, tô felizão 😁
Hahahahah que fofos
Parabéns papais, esse interesse faz toda a diferença na gestação e formação do bb.
Todos papás deveriam ser assim. Deus vos abençoe 🙏🙏🙏
Que lindos papais 👏👏
Os comentários dos papais me deixaram emocionada... Isso mesmo, cuidem delas! É um momento que nos sentimos tão frágil, eu mãe solo que o diga... 😢
Descobri hoje que vou ser pai e ja estou olhando como fazer para ela ter uma gestação saudável, isso é importante rapaziada!
E muito importante principalmente pra o "feto" ou seja o bebê
Legal
👏👏👏👏👏👏👏
Estou fazendo a mesma coisa, eu tbm vou ser pai rs❤
Que comentário fofo!
Proteínas (peixe, carne, ovo, frango, leites , derivados)
Fibras ( aveia, legumes, frutas)
Carboidratos ( milho, batata, inhame, cará, beterraba)
Ácido fólico (feijão, ervilha, fígado, ovos)
Cálcio (leites , derivados, couve, brócolis, chicória, gergelim)
Ferro (carnes, feijão, vegetais-verde escuro)
Obrigada!😊
Obrigada 🥰
Show, obrigado 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
É leite de caixa? De supermercado?
Obrigada
Que orgulho dos pais e maridos desses comentários 😄👏💖
Né
Muito massa🎉
Estou de 6 semanas !E uma promessa de Deus em minha vida🥰🙏🤲
Ja to com 6 meses
Parabéns
Eu também estou com 5 promessa de papai do céu tô muito feliz
Meu primeiro vídeo como pai, de primeira viagem Deus abençoe a todos felicidades aos seus bebês
Proteínas (carnes , ovos , leite iorgute)
Fibra ( aveia frutas vegetais folhas legumes )
Carboidratos do bem
ácido fólico
Cálcio (leites e derivados )
Ferro.
Eu Queria Muito Consumir Iogurte Mas Minha Nutricionista Me Proibiu Pq Tive Pressão Alta No Início 😪
@@helodantas4274 o iogurte da-me ingoos na gravidez 😒😒 substituo por leite
Mas leite e derivados são tão inflamatórios......
@@Fe733 Dra Kátia Haranaka fala mto bem sobre leite e derivados...
Ácido não pode dps do 4 mês
Um dia tava eu planejando uma viajem para o nordeste, no outro tô aqui aprendendo sobre alimentação sobre gravidez . Papai de primeira viajem.
Como se fosse fácil... lembro dos dias que eu chorava nas refeições, pq n consiguia comer as proteínas, as verduras e os demais por conta dos enjôos ,sei que é muito importante pro bebê, mas temos q priorizar nossa saúde mental tbm, que bom que tudo é uma fase ,tudo passa!
Pior que é! Mas não se culpe👍
Nossa eu não estou conseguindo come carne de jeito algum😔
Comidas cozidas não me entra e entrar e botar fora sei que nossas crianças precisa mas tento comer mas acaba voltando .
Estou nessa fase e sento e choro por que não tá sendo fácil ...
@@kethleenfrancyne7315 não é fácil essa fase ,mas passa,garanto pra vc , n se culpe,eu me culpava muito ,chorava muito tbm,queria o bem estar do meu bebê mas n conseguia me alimentar
Nesta fase indico a vc a comer frutas ,como banana,abacate,melancia,melão, maçã, laranja muito bom tbm,toma vitamina de abacate ,dizem q da sustancia p bb,e n esquece de tomar suas vitaminas de ácido fólico, sulfato ferroso,é importante pro bb e pra prevenir anemia tbm
N sou médica nem nada ,mas quis ajudar pq já passei por isso,tô passando ainda,e lembre se ,tudo é uma fase❤
Descobri ontem que vou ser pai...e estou buscando mais conhecimentos🙌☺️
No início da minha gestação estava difícil comer minha comida. Mais a comida de outras pessoas eram uma delícia. Agora estou melhor.
Eu to nessa fase.. é muito ruim
Eu estava desse jeito kk
Eu tbm
Eu tbm tô assim
Estou assim
Na gravidez eu literalmente me dou de completa para o meu bem estar e do bebê. Excluo: cafeína, frituras, refrigerantes, guloseimas, doces entre outros. Foco só na alimentação saudável. O resultado final é surreal.
Eu tomei refrigerante no casamento mais não sabia que tava grávida
@@kelsilva9852 da nada não kkkk minha mãe comia biscoito e refrigerante e eu tô aqui viva
@@hellouuana6556 mais moça foram mais de 10 copo de refrigerante em um dia e no outro dia bebi de novo 😂😂😂😂 mais graças a Deus ela veio com saúde 🙏🙏🙏🙏
@@kelsilva9852 kkkkkkkk eu sou a prova que eu nasci bem kkkkkkkk
@@hellouuana6556 kkkk kk somos
Minha esposa está grávida, então quero saber o que devo fazer para ela ter uma gestação saudável.
Proteínas: peixes, carnes, ovos, frango, feijão, grão de bico, soja,lentilha , ervilhas, leite e derivados.
Fibras: Aveias, frutas, vegetais, folhas, legumes, etc
Carboidratos: Milho, arroz, batata, mandioca, inhame, pães integrais, aveia, cenoura, beterraba.
Ácido Fólico: Leguminosa, feijão, ervilha, lentilha, grão de bico, ovos, fígado.
Cálcio: Leites e derivados, brócolis, rúcula (alimentos verde escuro) rúcula, agrião, couve, gergelim.
Ferro: Carne vermelha, feijão, vegetais verdes escuros
Vdd logo no início eu só chorava pq n conseguia comer só vomitar.... até meus 4 meses qd fiz 5 meses comecei a comer n tudo mais algumas coisas agora como tudo q qr .... principalmente bastante salada e legumes e graças a Deus minha bebe está ótima..e pegando peso em muito rápido... vou fazer 6 meses ainda e minha bebe já está com meio quilo .....
Eu sendo descobrindo hj que vou ser pai e já olhando aqui como cuidar da alimentação da minha mulher na gestação
É noix então 😂😂
Estamos no mesmo barco kkkkkkk
No início da gestação eu mantive tudo que eu podia, tentava equilibrar
Hj não posso, depois que meu marido teve acidente ficou pelo INSS e o agora estamos sem renda por que eles só param 2 parcela ate hj, eu fico preocupada com o bebê por que não tenho comido direito, não é por não querer é porque não tenho mesmo.
Eu choro o tempo todo, e ainda dependendo do que eu coma eu vomito, espero que ela nasça com saúde, ja to com 34 semanas
E eu que tô numa fase que não tô conseguindo me alimentar tudo q como vômito , até água e estou bem preocupada, estou de 33 semanas
@@yasmimraissa8784 difícil viu menina
É tanta coisa junta que consume nosso juízo.
Vai dar tudo certo 🙏🏻
Aqui tbm. Eu tento o máximo que posso manter uma alimentação boa, mas tem semana que não dá pra comprar bastante frutas, legumes e verduras. A renda não suporta.
Agatha vai dar certo vamos orar ,
Ótimo vídeo 🎉Que o SENHOR nosso Bom DEUS continue Abençoando grandemente sua Vida, sua Família e de Todas as pessoas que estão lendo esse comentário❣
Sou pai de primeira viagem, estou me informando para que a minha esposa e minha filha Júlia nasce con saúde.
Gravida de 1° viagem, muito feliz 5 meses de gestação e to feliz demais minha princesa tem 312g fico pensando se ela ta saudável❤🌸😍
Também estou de 5 meses,primeira gravidez. Vou ser mamãe de um príncipe. Meus parabéns,que Deus abençoe essa pricesa,que venha com muita saúde 🙌😊❤
Parabéns mamães, eu estou de apenas cinco semanas mas já estou ansiosa demais pra ver meu bebê kkk tem tempo ainda né
@@joycerosa3812 estou de 16 semanas a médica disse que eu tenho que ganhar peso porém como como igual esfomeado mais não adianta 😕estou preocupada com meu baby
@@joilzahgomess8473 claro que não, você não ganha peso assim não, meu médico não falo nada não ganhei peso nenhum estou com 18 semanas, ele vê se o bebê está bem pelos exames, troca de médica que é melhor coisa
@@vandasantos1562 seu bebê começou a chuta com quantos meses ? Não sinto chuta, sinto umas bolinhas estourando na barriga
Estou de 14 semanas não consigo comer nada sk fico provocando , enjoei carne peixe verdura fruta ,perfume sabão tá sendo muito difícil tem dias que não tenho força nem pra levantar 😢 espero q passe logo
Estou grávida e as dicas saudáveis vão me ajudar bastante! Amei as dicas e vou usar no meu dia a dia! 💪🏼👏🏼🥰
Tenho que aprender o quanto cedo, por que um dia, eu quero ser mãe ❤🙏🏻🙏🏻
Estou com 8 semanas e 5 dias, enjoei de carne🥲, mas frutas, verduras, legumes eu amooo... Vou trocar pão branco por pão integral ❤️
Estou de 6 semanas e 5 dias do meu filho da promessa 💙🙌🙌🙏
Sou pai de primeira viagem, muito bom saber dessas informações.
Sou pai de primeira viagem e gostaria de saber tudo e estar a par do desenvolvimento do bebé e o bem estar da minha esposa
Grávida de 7 semanas é meu bebê arco íris ❤
Antes de descobrir a gestação não sentia nada, depois que descobri já com 07 semanas passou a ser uma tortura acordo com enjoo hoje estou de 12 semanas e nada mudou tem dias que consigo comer pouco porém depois vômito frango nem consigo pensar que já min da um trem ruim, carne tem sido a única coisa que como é como sem problemas nenhum, arroz e feijão foram s primeiro que enjoei, então ultimamente só tenho conseguido comer frutas e carne, as outras coisas eu tento comer mais é enguiando muito o que min deixa mais indisposta ainda.
Minha irmã tá grávida e eu preciso cuidar dela, não sou pai mas vou ajudar ela em tudo
Eu tenho muita fome neste momento da gestação, não é fome de doces e tal, mas de arroz, feijão, bastante proteína, verduras e folhagens. Acredito que estou me alimentando bem. Não sinto enjoos, só se fico sem comer.
Eu tb
Eu enjoou tanto 😔
Igualmente rsrsr, quero comida de verdadeeeeee
uau, incrível eu também tenho comido muita comida de verdade. sinto até força pra comer melhor e chegar no parto com menos gordura corporal graças a reeducação alimentar
Na minha primeira gestação eu já comia muito beterraba cenoura na minha gravidez eu comecei a comer agora eu tô achando que rola grávida denovo mas eu vou comi todos os alimentos que for bom pra mim e pro bebê
Interessante, não estou grávida, mas tenho uma amiga irmã na fé que está grávida de sua primeira filha, e ela está em uma dieta restritiva demais da conta, fico receosa de ela acabar prejudicando o crescimento do bebê, já que está no 8° mês de gestação e a barriga dela é muito pequena e a bebê estar tão miudinha, pelo que eu soube a neném está com 1,300 grs, e 33cm e ainda me parece que essa dieta é por ela não querer engordar, eu particularmente nunca ouvi falar que grávida emagrece ao invés de engordar na gravidez, e ela emagreceu 3 quilos, nem parece barriga de 8 meses, espero que ela por não querer engordar não acabe por prejudicar o desenvolvimento do bebê, está certo isso
Parabéns Dr amei as dicas! Eu queria que vc passasse um cardapio pra nós gravidas comer ...de 3hs...segunda terça ...Sabe na semana.
Acho que dieta é muito individual. O certo é procurar um nutricionista e fazer um plano alimentar exclusivo para você ❤️
Os três primeiros meses são muito difíceis, comi muito pouco mas tentei comer o mais saudável possível, são tantos enjoos e náuseas que nem mesmo pizza, refrigerante ou sorvete dá vontade de comer. Não tinha desejo de comer nada, me alimentava do básico arroz, salada, pouca carne, canja de galinha, caldos e miojo mas comia bem pouco, o pior era beber água, me fazia vomitar, perdi uns três quilos. Agora no quarto mês estou conseguindo comer um pouco mais e beber água mas o início pra quem sofre com enjoos é bem desgastante, parece que estamos doentes e não grávidas. Felizmente depois passa.
Eu também. Nada desce, até comidas que no início descia bem peguei nojo. Difícil demais mesmo. Só frutas que consigo comer tranquilamente. Eu perdi 5kg desde o começo, hj estou no terceiro mês. Mas vomitei só uma vez até agora.
Verdade tô nessa fase enjoos demais comer se torna um sacrifício affs
Estou de 5s. E 5d sinto muita fome, chega a doer minha barriga.
Compartilho da mesma experiência. Por aqui muito enjôo desde a 7° semana. Agora estou com 11 semanas e os enjôos continuam. O que me ajuda nos enjôo é chupar limão, suco de limão e picolé de limão ☺️.
Perdi 3 kilos e tá sendo bem difícil. Não consigo comer feijão e nem carne vermelhas, ovo nunca gostei e agora muito menos. Espero que o 4 mês seja melhor 🙏🙏🙏
@@alananeves9139 sinto que vou morrer esta sendo muito difícil suportar
Sou mãe de primeira ,estou fazendo isso mudei alguns alimentos ,estava com intestino preso e ao mudar eu melhorei
expectativa me alimentar com alimentos saudáveis... realidade estou enjoando de tudo
Eu amo comer saudável mas no auge de 24semanas os enjoos continuam. Minha alimentação se resume em aipim, ovo, frango e café descafeinado. Só fiz emagrecer 6kg e recuperei 2
Vou ser mãe pela primeira vez 🤍 e esses vídeos me ajudam muito e seu jeito de explicar as coisas de forma tão simples e clara é maravilhoso. QUE DEUS TE ABENÇOE E GUARDE 🇻🇪
Eu tô com 05 meis graças a Deus ❤e um menina 😍
Eu vim conseguir me alimentar com 7 meses, ate o 6 eu so comia cuzcuz, porque n dava azia, nem enjoo, e ainda assim as vezes vomitava.
Cuzcuz é vida kkkk
Estou na mesma
Cuscuz é tudo de bom. Amo com ovo amanteigado.
Sou mamãe de primeira viagem, estou assistindo para aprender. Obg Dra!!
Gostaria de receber mais informações sobre alimentação da gravidez estou grávida minha gravidez e de risco então tenho que tomar cuidado com que vou comer
Estou gestante de 6 semanas e só consigo comer frutas, carne nem posso ver super enjoada 🤭😭
N enjoei nada ainda. 5 semanas
@@layramelo8318 Que ótimo eu tô com 9 semanas agora ainda continuo enjoada muito .. Vai de cada pessoa
Jajá passa até a 2 mês vc terá enjôo ,depois já no 3 diminuiu bastante ,se tiver azia e queimação come maçã ajuda bastante aprendiz com a dona da casa ,cuidado não toma muito leite faz com q o bebê tenta soluço , a tapioca é uma das culpadas da azia ,se comer come maçã ,se n vc nem aguenta ,na minha gestação 1agora eu anseio muito e necessito bastante de verdura cenoura 🥕 🥔 eu ferro feijão
@@Meninadocoracao Obrigada pelas dicas já estou com 6 meses os enjoos acabaram com 4 meses, e por incrível que pareça eu sentia alívio quando tomava leite gelado tomei bastante kkkkkk e tapioca eu amo como quase todo dia . Tô só curtindo a barriguinha e os chutinhos do meu amor 🥰🥰🥰💙
@Katia tenha fzr suco da fruta e toma , vc precisa se alimentar bem pra não fica anêmica ok
Bem explicativo obrigado Dr. Estou de 22 semanas pra glória de Deus
A única coisa que eu não consigo comer é doce, nem café com açúcar, mas isso é ótimo pq eu comia muito doce.
Muito útil esse vídeo, eu não sei nada sobre gestação e tô grávida primeira vez!! 👏👏
🙏😘
Estou com 8 semanas e não consigo comer muita coisa, sinto muita fome, mas estou vomitando tanto. Está difícil esse início, mas acredito que logo irá passar.
Toma meclim para enjoos e a vitamina damater para gestantes
Logo vai passar Ingred, estou com 20 semanas e graças a Deus os enjoos já passaram faz um tempo 🙏🏻
Eu estou com 6 semanas e não consigo comer bem por causa dos enjoos tbm , só tem uma coisa que tá entrando bem são frutas, pelo menos isso eu fico feliz pq frutas é bom né ,tem dias que janto melancia 😅😅😅😅😅
@@katia1540 Eu tava assim tbm, mas das 6 semanas pra 7 eu não conseguia nem beber água mais 😔 Se piorar peça pra sua médica te passar um remédio, é mt bom, comecei a tomar hj e já consigo me alimentar 🙏
Peça pra sua médica passar hm remédio pra enjôos, vc precisa se alimentar bem pro seu bebê ficar bem
✨Alimentos ✨
Peixe,carne,ovo,frango, feijão,soja, leite e derivados.
Aveia,frutas,vegetais,legumes.
Arroz,milho,batata, mandioca,inhame, pães integrais,aveia.
Ervilha, lentilha, grão de bico,fígado.
Brócolis, rúcula,couve,gergelim, agrião.
Carne vermelha , vegetais verde-escuro.
Eu sou mãe de primeira viagem então qualquer informação é valiosa para mim
Descobri ontem q vou ser mãe.49 anos.
Aleluia, Deus abençoe, minha avó teve gêmeos aos 48 anos de forma natural
Nossa que legal vc com 49 anos e com 38 anos
Bom dia, Doutota!! Amei as orientações, sou marinheira de primeira viagem e estou consumindo tudo que é informação para ter uma gravidez saudável, pois sou hipertensa, e engravidei acima do peso. Obrigada pelo seu trabalho.
Somos duas então mamães de primeira viagem
Eu também estou acima do peso e tenho pré diabetes
Oi, como está seguindo sua gestação? Sou hipertensa tbm e extremamente acima do peso.
@@andressacarvalho6994 estou com 34 semanas já a pressão está controlada e por enquanto ganhei 10 kilos, estou hiper bem, graças a Deus 🙏🏻
Eu tenho muita vontade de comer carboidratos porém os ruins 🥲 estava numa dieta low carb antes da gravidez
Estou igual vc, eu estava low carb e fazendo exercícios com jejum intermitente, agora não tenho vontade de nada saudável, engordei 2,5 kg em 3 meses ... Tá dificil
Eu estava na low carb com jejum intermitente antes de engravidar e agora tenho vontade de comer até os reboco da parede😌
Misericórdia eu tbm tenho muita fome Deus o livre
Estou grávida de 27 semanas e e muito difícil se alimenta sem dicas de um profissional
Eu tô com 24 e mesmo passando por nutricionista não consigo comer bem. Só como aipim, ovo, frango e café descafeinado. Se não for isso, eu vomito
@@cleidecarvalho1241 logo vai passa essa fazer colega .Deus lhe abençoe
Gil, tô fazendo pré-natal no sus, e tenho acompanhamento com Nutricionista, se você estiver sendo acompanha pelo SUS, peça pra marcar uma consulta
@@jura281065 bom dia meu bem infelizmente aqui na minha cidade a nutricionista saiu de ferias no final de Dezembro com vária gestante agendadas pra consulta. Mas até hoje março 2022 ñ voltou
@@gilmarasantosantos9625 que absurdo isso, mas já deu tudo certo, na minha primeira gravidez eu só fiz o pré-natal, minha filha nasceu perfeita, só nasceu com a mão na boca de tanta fome 😂, porque eu comia muito ,e no hospital só bebi suco, Deus abençoe sua família 🙌
Nos Primeiros 3 Meses Eu Não Conseguia Comer Nada, Só Comia Pão E Bolacha Com Cafe, Mortadela Salsicha E Arroz Feito So Com Sal E Acabei Tendo Pressão Alta Mas Agora No 5° Mes Q Consigo Comer De Tudo E Minha Pressão Ta Normal.. O Início Foi Horrível Agora Ta Mais Tranquilo
Oiê como vc fez pra pressão volta ao normal
Eu comendo salada de rúcula e couve 😱... Grávida de 4 meses.
30 semanas do meu príncipe 🥰
Proteínas: carne, frango, peixe, ovo, feijão, leites e iogurtes
Fibras: cereais, aveia, frutas, vegetais, legumes, cenouras, beterabas.
Carboidratos: milho, batata, mandioca, pão integral, aveia
Ácido fólico: feijão, ervilha, lentilhas, fígado, grão de bico
Cálcio: brócolis, rúcula, couve, agrião, gergelim.
Ferro: carne vermelha, vegetais verdeescuro
Amei dr. Dica amei no início minha gestação tou consumindo tudo pra meu bebê nascer forte.
Estou de 26 semanas e já ganhei 16kg
Antes da gravidez eu comia muito pouco, grávida eu sinto muita fome.
Com 25 semanas fiz o exame da curva. Em jejum deu 73 e 2h depois da ingestão da glicose deu 150. Devo me preocupar? Não posso fazer exercícios físicos
Invés de engordar, to é emagrecendo kkkkk
E eu
Eu tbm!
Minha esposa também cada mês perde meio KiLo...
Eu tambem, e nao queria. Quando nascer vamos perder mais peso e se tivermos a amamentar mais peso iremos perder. Eu na primeira gravidez só engordei 5 kg quando a minha filha nasceu fui perdendo mais e tambem estava a amamentar. Cheguei a pesar 48kg. Nada em servia e nao tinha força para nada. Na 2 gravidez engordei 9kg e perdi pouco peso depois de nascer, nesta gravidez estou a caminhar como se fosse a primeira gravidez 😒😒
É nós ksksksksks, minha mãe diz que é normal isso acontecer nos primeiros meses
Adorei já vou fazer a lista como mamãe de primeira viagem
Que legal 😊
Eu costumo comer vegetais como suco. Bato com frutas. Odeio comer verduras cozidas kkk Quem quiser: Abacaxi, cenoura, couve, beterraba, maçã, pepino... Pode colocar o que quiser!
Tbm to fazendo esses sucos, o meu eu coloco beterraba, cenoura, pepino, mamão e laranja
@@keilaarielly3252 ahh, delícia! Algumas frutas eu uso tipo vitamina sabe? Aí boto banana, mamão etc. Mas como suco boto duas frutas e o resto é folha e vegetal. Perfeito 😍
Lampodj fgjfgnboihlnipkcnhbjferrftloinbhgqaetplnobiukhjtfgeqsagkjoporj❤❤❤😊
Estou gravida vou começar a comer essas coisas saudável
⚠️Cuidado com a ingestão de fígado. No primeiro trimestre principalmente, se ingerido em grandes quantidades por conta da vitamina A pode ocasionar mal formação do feto ⚠️
@ianusa eu tbm 😰
@ianusa O bebê nasceu bem, deu algum problema ou má formação?
Pois tô grávida e tbm comi figado 😪
Ainda bem q nem gosto kk
Excelentes dicas ! Show estâ de parabéns um resumo mas de uma maneira clara e objetiva!
Estou saindo do 3 mês e todos os dias são vômitos e mais vômitos quase nada para no estômago. Grata pelas dicas
Vamos de mais um papai d primeira viajem, seguindo já q a ajuda demais
No início da gravidez não consegui mim alimentar direito por causa dos enjoos. Agora no final do 8 mês estou sentindo tanta fome que não sei explicar.
Minha nora está grávida o primeiro ela perdeu com cinco mês de gravides por ter de olamento da planeta..e agora está grávida depois de sete mês que perdeu o primeiro e ela tem que fazer repouso..e eu queria saber oque ela deveria comer pra fortalecer o útero dela estou preocupada com ela
Sim estou grávida estou com 5 mês
Vou ser mamae dinovo , quero saber sobre mais sobre alimentação saudável para meu nenem
E a gravidinha que está enjoando de qualquer tipo de carne, salada, vegetais (coisas que eu sempre amei consumir) 😅 a única coisa que desce é arroz com ovo e frutas
Agora com 18 semanas meus enjoos começaram a passar, uffa, achei que não ia conseguir comer mais nunca rsrsrs
Excelente explicação parabéns
Ótima explicação 😊parabéns ❤
Explicação maravilhosa 👏🏻👏🏻😍
Eu sou mãe de primeira viagem e quero saber qual é os alimentos que é saudável para uma gravidez
Eu não estou mais tou tentando mais vou começar a comer coisas saudáveis
Bom dia estou gestante do terceiro filho quando tomo ácido fólico e sulfato ferroso mim sinto mal,o enjoos almenta gostaria de saber se é normal e o que fazer muitas coisas nessa gestação eu não sente nas outras duas,.
Não consigo me alimentar direito. Um enjoo horrível. Não consigo fazer comida, só de sentir o cheiro já enjoo. Carnes então, Deus me livre. Não vejo a hora de passar essa fase 😖🤢.
Gostei das dicas,achei que Dr falou muito rápido!
E quem não pode tomar ácido fólico 🥺estou grávida tô hipertensa e preciso operar pra retirar um cálculo preso no ureter tenho pedras nós rins tá difícil
Tem um remédio chamado metilfolato que é mais eficiente q o acido fólico. Tenta todo dia pela manhã pega um quentro bate no liquidificador e bata com água e bebe de manhã pra limpar os rins .Se tá com muita dor de cálculos renais procure um medico.
@@luizjun a minha obstetra liberou o ácido fólico tô tomando já
@@fatimabelinha540 ok é que a gente quer só ajudar! Que Deus te abençoe!
@@luizjun amém eu sei disso e agradeço
Dra posso optar pelo Kefir como iogurte natural ao invés de comprar o industrializado?
No inicio da gravidez comi muitas laranjas, maça e ao longo dos meses comi muitas bananas, manga, eu rejeitei muito o frango.
Eu só vomitei quando comi carne , agora fico só com aquela vontade de vomitar mais não sai nada , fico fazendo meu esposo comprar as coisas chega na hora nem como tomara q passe logo tô na sexta semana me sentido muito cansada só quero ficar deitada
Vídeo muito explicativo adorei.
Queria saber o que comer quando a glicose está alta na gravidez???
Eu também
Papai do primeiro filho quero saber de tudo para meus amores ficarem bem e saldaveis
Algum papai vendo o melhor pra sua mulher aqui ? Kkkk 🥰❤️
Estou grávida senhor 43 amor o que comer pra não altera minha saúde
Amei Dr muitíssimo obrigado 😊
Uai em outros canais elis falou quê peixe carnes têm q evitá 🤔mas fico tranquila porquê agora sei q pode comer sim
Minha alimentação é bem assim e eu nem sabia que tava me alimentando bem, a maioria era por não ter opção cara, como muita coisa que ta ai no vídeo pk é o que têm em casa
Estou grávida de 8 semanas e 6 dias
Adorei doutora. Parabéns
Ótima explicação
Quando eu engravidar eu quero Fazer uma alimentação saudável!
Pq nao faz desde agora?
Tomara que você consiga. Nem toda gravidez é igual, na minha primeira gestação eu comi de tudo, comi super saudável e também comia o que eu sentia vontade. Mas agora na segunda gestação, estou com 7 meses e só consegui começar a comer algo há 3 semanas e mesmo assim não é tudo que eu consigo comer.
@@cristinaqueiroz9456 Que Tal você Cuidar da sua vida ?
Eu tbm pensava assim antes de engravidar, depois que engravidei vi que não é nada facil se alimentar, logico que depende de cada pessoa, cada gestação é unica. Eu tive uma doença chama hiperemese, nem Feijão e arroz eu consigo comer, mas se você se alimentar bem antes da gravidez (na verdade alimentação saudável é sempre bom) e tomar ácido fólico antes de engravidar é ótimo também, pode previnir má formação fetais, parto prematuro e diminuir o risco de ter pré eclampsia. Tomar acido fólico me ajudou muito tomar antes de engravidar pq não conseguir tomar nos primeiros três meses ja que eu vomitava muito, eu tomava aquelas vitaminas para mulher tipo lavitan. ❤
Difícil é quando não conseguimos tomar nem as vitaminas
Não consigo toma, passo muito mal .Tenho tomado 1 dia sim 3 dias não..
Amei sua dicas 👏👏👏❤