ভুলে যাওয়া থেকে মুক্তির উপায় (Dr. Munmun Jahan) | LifeSpring
Вставка
- Опубліковано 8 бер 2022
- আপনি কি কিছু মনে রাখতে পারেন না? জেনে নিন ভুলে যাওয়ার কারণগুলো ও এ থেকে মুক্তির উপায়।
লাইফস্প্রিং এর অভিজ্ঞ সাইকোলজিস্ট ও সাইকিয়াট্রিস্ট-র অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিতে ও অন্যান্য তথ্য জানতে কল করুনঃ
09638 505505 | 01763 438148 | ২৪ ঘন্টা
WhatsApp: 01763 438148
Like | Comment | Share | Subscribe
#lifespring
-----------------------------------------
Contact us-
• Website: www.lifespringint.com/
• Facebook: / lifespringinstitute
• Instagram: / lifespringinstitute
• LinkedIn: / lifespring
একটা ব্যাপার বলি, হয়তো কাজে দিবে। হঠাৎই মাথায় আসল এই কাজটা করতে হবে, কারণ এটা দরকারি। ঠিক তখনই অস্থির হয়ে পড়ি সাথে সাথে করে নিতে, না হলে ভুলে যাবো সেই আতঙ্কে। অনেক সময় লিখে রাখি। আবার অনেক সময় সেটা সাথে সাথে করতে গিয়েও ভুলে যাই। যেমন ধরুনঃ একটা কিছু খুঁজতেছি, খুঁজে সাথে সাথে না পেলে পরে খুঁজতে খুঁজতেই ভুলে যাই যে কি খুঁজতেছি😄😆 কি আজব মাইরি!
আসসালামু আলাইকুম আপু! অনেক ধন্যবাদ! পোস্টপার্টাম ডিপ্রেশন এবং বাচ্চা হওয়ার পর ভুলে যাওয়ার প্রবণতা নিয়ে একটা ভিডিও বানালে খুব উপকৃত হতাম।
ম্যাম, আমি এমন অনেক কিছু আছে যা সেই মুহুর্তে খুব মন দিয়ে শুনি, পড়ি বা কোনো কাজ হাতে কলমে করি আর সেই মুহুর্তে আমার মনে হয় আমি পারব, পরে অবশ্যই মনে থাকবে কিন্তু পরে তা আর মনে করতে পারিনা। আমি এখন কি করব?
আপু আমার বয়স 30, আমি প্রায় 8-10 বছর যাবত একটি সমস্যা ফেস করতেছি, আমার সাথে যদি কেউ কথা বলে আমি তার কথাতে মনোযোগ দিতে পারি না,আমি তার কথা শুনতে পারি,কিন্তু বুঝতে পারিনা, আমি কিছু মনে রাখতে ও পারি না, মাথা সবসময় গরম থাকে, কথায় কথায় রাগ হয়,আমার মনে হয় আমার মাথার পেছন সাইডে কোন কাজ করে না,মাথতে মনে হয় তালা মারা হয়েছে, কিছুই মাথায় ঢুকে না,কিন্তু আমি যখন হাটি তখন আমার মাথার মধ্যে একটু ঝাকি লাগে সেটা আমার ভাল লাগে, মনে হয় মাথার পেছনের জামাট বাধা রক্ত যেন তরলে পরিনত হচ্ছে,তখন মাথার পেছন সাইড টা কিছু টা পাতলা হয়ে যায় এবং আমার ও ভাল লাগে, এবং আমি যদি প্রতিদিন জরে জরে কিছুক্ষন ধরে কথা বলি এর ফলেও মাথাতে যে ঝাকি লাগে তাতেও আমি ভালো লাগা অনুভব করি,এখন আমি কি করব আপু বলেন,এর সমাধান কি????
ম্যাম,আমার কোনো কিছুই ভালো লাগে না।আমার কোনো প্রকার আবেগ অনুভূতি নেই।কোনো কিছুর প্রতি কোনো অনুভূতি কাজ করে না। আমার এটা একদম ভালো লাগে না।আমি এটা থেকে মুক্তি পেতে চাই। দয়া করে এই বিষয়টা নিয়ে একটা ভিডিও বানাবেন।
বাচ্চার মনে না থাকলে কি করনীয়।সকালে কি খেয়েছে দুপুরে বলতে পারে না।
আমার সমস্যা টা হচ্ছে আমি মানুষ এর নাম ঠিক মতো মনে রাখতে পারি না 😢এবং কোনো জায়গার নাম মনে রাখতে পারি না 😢।এটা কী ধরনের রোগ? এবং এটা দূর করার উপায় কী?
আসসালামু আলাইকুম, আমার বয়স ৩৪কিন্তু আমি প্রায়ই সব কিছু ভুলে যাই।দৈনন্দিন কাজ কর্মের অনেক কিছু ভুলে যাই।এর জন্য কি করতে পারি
আগে সবকিছু মনে থাকতো এখন কিছুই তেমন মনে থাকে না
এটির বেশি হওয়ার কারণ কি করোনা টিকা? কারণ মানুষ ভুলে যায় এটি মানুষের মধ্য বিল্টইন এবং করোনা টিকা যেহেতু বুস্ট করেছে- সেহেতু ভুলে যাওয়াও বুস্ট করেছে - এমন কোন বিষয় আছে কিনা জানাবেন।
আস্সালামু আলাইকুম মেম
তাহাজ্জুদ নামাজে আল্লাহর কাছে বলুন
আল্লাহ পাক রাব্বুল আলামীন আমাদের সবাই কে হেদায়েত এবং হেপাজত করুক আমিন আমিন আমিন
এই সমস্যাটা আমার আছে,কিন্তু আমার হাজব্যানডকে ডক্টর কাছে নিতে বলি কিন্তু নিয়ে যায়না,আপনাদের বিডিও থেকে অনেক উপকার হয়,ধন্যবাদ
খুব সুন্দর করে বুঝিয়ে বলার জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ।
Thank you mem for your ideal advice...It also very important part for every mans life.
মনে রাখার ক্ষেত্রে কোনো একটা বিষয়ের সঙ্গে অন্য একটা জিনিসের association বা link up পদ্ধতি টি খুবই কার্যকরী। এভাবে অনেক short term memory কে long term memory তে convert করা যায়। আপনার আলোচনা টি খুবই বাস্তবসম্মত হয়েছে।
অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা
আলহামদুলিল্লাহ আমার জন্য উত্তম সাজেশন।
অনেক ধন্যবাদ আপু,আপনার সুন্দর সাবলীল বক্তব্যের জন্য ❤