Coach io non commento mai, ma dopo aver visto questo video non posso che farti i miei complimenti, a te e a Ludovico. Veramente, ma veramente un bel video, questo format della "chiacchiera anabolica" lo sto adorando, e poi tu e Ludovico fate un'accoppiata perfetta, siete il bello della community del bodybuilding in Italia. Continua così nel far uscire queste chiacchierate, e mi raccomando (per quanto possibile) più video con Ludovico! Ti/vi apprezzo davvero tanto, grazie ❤💪
Penso che questo video sia il video che debbano guardare tutti, soprattutto i neofiti e chi pensa di iscriversi in palestra, in quanto Ludovico insieme a Gian hanno descritto in modo conciso e alla perfezione la base del bb, elencando tutte le informazioni più importanti da sapere per il proprio miglioramento. Tanta stima per voi.
la mia miglior collaborazione nel mondo del fitness ,andate avanti così con queste perle con quel pizzico di ironia al momento giusto come una chiacchierata tra colleghi...grazie di tutto..e comunque.................PANE FRESCO :)
Questo è di gran lunga il format migliore insieme a “mi alleno con un pro” perché le teorie scientifiche, le parole, le spiegazioni sono utilissime, ma sono gli esempi a farti capire bene quelle teorie, idee, parole
Sinceramente preferisco sempre ascoltare tutte le campane, mai solo un unico gruppo di persone. Si deve prendere sempre il meglio da tutti per creare una propria visione di questo sport
piccolo appunto metodologico: dire "eh ma però lui fa così ed è grosso, quindi funziona" non prova nè causalità nè ottimizzazione. Il paragone corretto dovrebbe essere fra quanto sta crescendo con quella determinata tecnica vs quanto crescerebbe utilizzandone un'altra (il cosidetto "controfattuale". Non è una critica al video perchè ho appena iniziato ma spesso ve lo sento dire e credo sia importante puntualizzare :)
L’atleta avanzato ha anni e anni di esperienza, quindi lui sa cosa ha provato negli anni precedenti ai correnti. Provando varie strategie é arruvato alla conclusione che quello è meglio di questo per se stesso
Assolutamente :) non puoi avere però due universi paralleli quindi l’unica cosa che rimane da fare è notare un miglioramento più alto delle aspettative ed indagarne la causa. Poi può essere o meno il metodo ma la causa c’è.
Ho appena fatto le analisi del sangue per necessità personali, la butto lì, potreste fare un video sull'interpretazione delle analisi del sangue legate dal mondo sportivo? Come interpretare i dati ed eventualmente che cambiamenti fare nell'alimentazione/integrazione
Podcast spettacolare! Ma ti prego Gian, migliora le inquadrature. In quella grandangolare con voi 2 inquadrati, l'autofocus mi stava facendo venire un attacco epilettico 😅🤣😂
Sarebbe bello vedere anche più ospiti insieme nello stesso momento tipo le bro chat che fanno in america! La bro chat anabolica 😂 Comunque bellissima chiacchierata ❤
Bellissimo podcast, secondo me però un paio di inquadrature potrebbero essere riposizionate meglio (frontale su gian e quella ampia su tutti e due, sono un po’ alte)
Come mai in America ci sono più coach che portano risultati assurdi ma lavorano in modo diverso tra loro ? Ecco la risposta nn c'è solo un metodo che funziona ma diversi ovviamente si parla di gente che sa quello che fa e che porta risultati il resto sono chiacchiere quindi grande raga andate avanti così più contenuti del genere più contenuti di valore come questi grazie 🙏
Ciao! Un consiglio tecnico: controllate sempre le inquadrature delle telecamere perché quella di gianz e quella generale erano molto più alte rispetto a quella di ludo
Uguale ovunque! Anche nel mio mestiere è così. Fai il cuoco da 30anni hai massimi livelli, ma poi arriva il “Masterchef” di turno che pensa di saperne di più 😩
Per quanto riguarda integratori come magnesio o omega3 o altri integratori è meglio prenderli per un certo periodo e poi staccare o prenderli in cronico come la creatina?
Il vero studio che andrebbe fatto (se non è già stato fatto) è far fare diverse tipologie di allenamento con pesi tarati rispetto al peso dell'atleta/neofita e la sua percentuale di fibre rosse e bianche. Sarebbe molto interessante capire le differenze a distanza di settimane /mesi.
Anche io ho poca fame in generale e mi sazio con poco. Mi piacerebbe sapere come Dani ti aiuterà ad aumentare le calorie . Grazie, Sei simpaticissima e molto dolce
Unico feedback per il prossimo episodio sono le luci , in alcune angolazioni sono un po fastidiose, soprattutto quando si inquadra Ludovico o si vede lo schermo con l instagram , per il resto come gia detto tanta roba 😊
Vi prego aprire un canale yt insieme. Sarebbe stupendo
stanno in due nazioni diverse
Si proprio stupendo.ma come vi fa a piacere un personaggio... Così.
Gianz continua con questo format. E' un "Muschio Selvaggio" anabolico e lo adoro. Grazie per questi contenuti di qualità!
Coach io non commento mai, ma dopo aver visto questo video non posso che farti i miei complimenti, a te e a Ludovico. Veramente, ma veramente un bel video, questo format della "chiacchiera anabolica" lo sto adorando, e poi tu e Ludovico fate un'accoppiata perfetta, siete il bello della community del bodybuilding in Italia. Continua così nel far uscire queste chiacchierate, e mi raccomando (per quanto possibile) più video con Ludovico! Ti/vi apprezzo davvero tanto, grazie ❤💪
Penso che questo video sia il video che debbano guardare tutti, soprattutto i neofiti e chi pensa di iscriversi in palestra, in quanto Ludovico insieme a Gian hanno descritto in modo conciso e alla perfezione la base del bb, elencando tutte le informazioni più importanti da sapere per il proprio miglioramento.
Tanta stima per voi.
siete un duo incredibile ! altissima qualità
la mia miglior collaborazione nel mondo del fitness ,andate avanti così con queste perle con quel pizzico di ironia al momento giusto come una chiacchierata tra colleghi...grazie di tutto..e comunque.................PANE FRESCO :)
Veramente 1h e mezza di puri contenuti di qualità, leggeri mai pesanti ma informazioni a cannone, utilissime veramente bella puntata grandi ragazzi!!!
Questo è di gran lunga il format migliore insieme a “mi alleno con un pro” perché le teorie scientifiche, le parole, le spiegazioni sono utilissime, ma sono gli esempi a farti capire bene quelle teorie, idee, parole
Che qualità ragazzi. Grandissimo format! 👏🏻👏🏻
Pane fresco o in busta che sia.. basta che continui il format 😂
Aspettavo questo video da un po' 💪
Sinceramente preferisco sempre ascoltare tutte le campane, mai solo un unico gruppo di persone. Si deve prendere sempre il meglio da tutti per creare una propria visione di questo sport
il mio duo preferito senza dubbio, vi adoro! più video assieme!
(PANE FRESCO) :)
Ragazzi ne vogliamo di più di questi connubi, Istruttivo
Una boccata di saggezza e buonsenso, grazie. Ormai i capiscer sono arrivati ad infestare pure il mondo del bodybuilding.
Like prima di guardare il video, ora me lo gusto!!! Due grandi💪💪👍
Ancora i migliori coach d Italia insieme❤❤❤💪
Video pazzesco, siete fantastici
Grandissimi entrambi!! ma.. TEAM PANE IN BUSTA 🔥🔥🔥
Bel contenuto 👏🏻👏🏻 Lemme è sempre un grande da seguire 😍
Contenuto bellissimo, feedback veramente positivo. Complimenti
Bellissima chiacchierata, molto produttiva... Ci vogliono tante persone come voi nel mondo del bodybuilding, sarebbe tutto più bello... Braviiiii
piccolo appunto metodologico: dire "eh ma però lui fa così ed è grosso, quindi funziona" non prova nè causalità nè ottimizzazione. Il paragone corretto dovrebbe essere fra quanto sta crescendo con quella determinata tecnica vs quanto crescerebbe utilizzandone un'altra (il cosidetto "controfattuale". Non è una critica al video perchè ho appena iniziato ma spesso ve lo sento dire e credo sia importante puntualizzare :)
L’atleta avanzato ha anni e anni di esperienza, quindi lui sa cosa ha provato negli anni precedenti ai correnti. Provando varie strategie é arruvato alla conclusione che quello è meglio di questo per se stesso
Assolutamente :) non puoi avere però due universi paralleli quindi l’unica cosa che rimane da fare è notare un miglioramento più alto delle aspettative ed indagarne la causa.
Poi può essere o meno il metodo ma la causa c’è.
Ho appena fatto le analisi del sangue per necessità personali, la butto lì, potreste fare un video sull'interpretazione delle analisi del sangue legate dal mondo sportivo? Come interpretare i dati ed eventualmente che cambiamenti fare nell'alimentazione/integrazione
Podcast spettacolare! Ma ti prego Gian, migliora le inquadrature. In quella grandangolare con voi 2 inquadrati, l'autofocus mi stava facendo venire un attacco epilettico 😅🤣😂
Video stupendo !
Bel podcast..bravi!!.. qualità a palate!
Sarebbe bello vedere anche più ospiti insieme nello stesso momento tipo le bro chat che fanno in america! La bro chat anabolica 😂 Comunque bellissima chiacchierata ❤
Il video devo ancora vederlo, ma ho visto la storia di Ludo su jnsta per cui
PANE FRESCO 😂😂😂
Gianz tutto bello ma quello sfondo rigato mi manda in tilt gli occhi😂
Mai chiuso "Ronnie Coleman biggest lifts ever compilation" così velocemente 😂
Bellissimo podcast, secondo me però un paio di inquadrature potrebbero essere riposizionate meglio (frontale su gian e quella ampia su tutti e due, sono un po’ alte)
The best Duo,ludovico è una bibbia del bb 🚫🧢
fantastico! appena aperto il video, già si aspetta la parte 3; ps: pane fresco
Come mai in America ci sono più coach che portano risultati assurdi ma lavorano in modo diverso tra loro ? Ecco la risposta nn c'è solo un metodo che funziona ma diversi ovviamente si parla di gente che sa quello che fa e che porta risultati il resto sono chiacchiere quindi grande raga andate avanti così più contenuti del genere più contenuti di valore come questi grazie 🙏
video pazzesco
Non ne avete azzeccata una comunque, ma vi si vuole bene lo stesso
Ludovico e’ un’ enciclopedia vivente.
“L’ho detto proprio da panetterie eh” 😂😂😂 Grande Gianz, davvero 😂😂🥰
Pura informazione.
Voglio la serie Netflix "Pane in busta" con voi due.
Sono tornato solo per una cosa….
PANE IN BUSTA! ❤❤
Mamma mia che video🎃🔥❤️
Ludo ti adoro, amo il pane fresco, ma Gianz ha bisogno del nostro supporto anabolico quindi:
PANE IN BUSTAAAAAAAAA!!
Bellissima come tutte le altre
Vogliamo altri contenuti genuini così... come il PANE FRESCO 💪
Simpatia preparazione professionalità e tanto altro. Bravi ragazzi
Supporto anabolico per gianz: PANE IN BUSTAAA💪🏻
Pane frescooo!! 😅 grandi ragazzi
Vi prego aprite un canale insieme 🙏😂
Pane fresco 😂😂
Questo è davvero un duo fantastico
PANE FRESCO 💪
Fantastici ❤
Ludovico è magnetico
Ottimi argomenti...magari rivedere lo stile dei video..inquadrature, regia ecc 🍻
Cosa vogliamo? Cambiamento climatico. E quando lo vogliamo? Adessoh!
Per cortesia fate una parte due
PANE FRESCO X500, aspetto il nuovo video😂❤️
Bella conversazione, servirebbe più roba simile nel mondo fitness 💪🏻
Pane fresco, senza ombra di dubbio
Pane fresco!!!
Il "like" lo metto prima di guardare il video ormai😂
Sogno anche la notte un workout con gianz o con ludo
Vorrei del "pane fresco" ininterrottamente,😂
Ciao! Un consiglio tecnico: controllate sempre le inquadrature delle telecamere perché quella di gianz e quella generale erano molto più alte rispetto a quella di ludo
MITICI! PANE IN BUSTA! 😂
Uguale ovunque! Anche nel mio mestiere è così. Fai il cuoco da 30anni hai massimi livelli, ma poi arriva il “Masterchef” di turno che pensa di saperne di più 😩
Pane fresco road to 500-->
Pane fresco in busta? 😏 così vincete entrambi e noi ci becchiamo altri video
Per quanto riguarda integratori come magnesio o omega3 o altri integratori è meglio prenderli per un certo periodo e poi staccare o prenderli in cronico come la creatina?
PANE FRESCO PER TUTTIIII!!!
Sedetevi= content per il cardio giornaliero
Una domanda coach (o a qualsiasi persona informata in merito): ma sul palco, la presenza di ginecomastia influenza il voto? E se si, con che peso?
PANE FRESCO!❤🕺🏻
Alla gente piace vedere l'eroe fallire, cadere, morire combattendo.
Goblin Spiderman 1
Bravo hahaha quanto adoro quando capite che non dico mai frasi a caso ❤
PANE FRESCO!
Il vero studio che andrebbe fatto (se non è già stato fatto) è far fare diverse tipologie di allenamento con pesi tarati rispetto al peso dell'atleta/neofita e la sua percentuale di fibre rosse e bianche. Sarebbe molto interessante capire le differenze a distanza di settimane /mesi.
🔝🔝🔝
Gianvico Zemme & LudoCarlo Leta
Pane fresco
La più bella chiacchiera anabolica sinora ascoltata
Team pane in busta,pratico veloce e chi si e visto si e visto 😂💪🏼💪🏼
Pane fresco! ❤🎉
Anche io ho poca fame in generale e mi sazio con poco. Mi piacerebbe sapere come Dani ti aiuterà ad aumentare le calorie . Grazie,
Sei simpaticissima e molto dolce
#TeamPaneinBusta… vogliamo le magliette anaboliche
Pane fresco, freschissimo
pane fresco
Ciao Ludo a parte i complimenti dovuti e necessari volevo chiederti dove posso acquistare il tuo libro ? grazie
Unico feedback per il prossimo episodio sono le luci , in alcune angolazioni sono un po fastidiose, soprattutto quando si inquadra Ludovico o si vede lo schermo con l instagram , per il resto come gia detto tanta roba 😊
pane molto fresco
Io presenterei l'ospite è sempre buona educazione. 💪
1.21h di oro colato ❤
Ragazzi chiacchierata spettacolare! Ma il PANE IN BUSTA >>>>>
PANE FRESCO
PANE IN BUSTAA.....❤💪💪
Pane fresco!! 🤓
PANE IN BUSTA❤
Possibile averlo su spotify questo podcast?
Ovviamente sempre e solo PANE IN BUSTA!
fresh bread
Una puntata con il Doc. Curtolo???🙏😁
Avrei chiesto quanto è importante nell integrazione dei carbo il valore di destrosio equivalenza