آموزش صبحانه های سالم و پر پروتئین من/سریع و راحت🩷✨

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 30 вер 2024
  • Music by Citrus Avenue - French Fry Blues - thmatc.co/?l=9...
  • Розваги

КОМЕНТАРІ • 315

  • @sanyaalinejad931
    @sanyaalinejad931 11 місяців тому +3

    واقعااااا چقدر به اين ويديو نياز داشتممم❤️
    غزاله اگه ميشه چند مدل ناهار و شام هم درست ميكني كه سالم باشه ياد بگيريم❤️❤️❤️

  • @zahraoff
    @zahraoff 11 місяців тому

    دیگه کت بانو‌ شدی .....😂😂😂😂فقط شوهر کردنت ‏‪13:18‬‏

  • @Habibealipour
    @Habibealipour 10 місяців тому +2

    آناااا خیلی باحالههه😢😢

  • @faran9263
    @faran9263 11 місяців тому

    😍tost faransavi ro bayad emtehan konm

  • @rominahr7359
    @rominahr7359 11 місяців тому

    I love you and your lovely friend😍😘😘🤍✨keep going ghazale joon😘😘😘😘

  • @shivaasadii
    @shivaasadii 11 місяців тому

    غزاله جان مرسی برای آموزشت عزیزم😍
    غزاله جان تو انقدر گرمیجات توی وعده های غذایی استفاده میکنی جوش نمیزنی؟
    من شدیدا این مشکل رو دارم نمی‌دونم چیکار کنم؟!😢

  • @Swan144
    @Swan144 11 місяців тому

    آفرین 👏🏻🥰
    غزاله جون میشه بگی چه کارای زیبایی انجام دادی رو پوست و صورتت؟

  • @zaramsvn3145
    @zaramsvn3145 5 місяців тому

    Good vloge ❤thank you for everything ❤beautifull girl❤

  • @sepidehgoodarzi
    @sepidehgoodarzi 11 місяців тому +2

    Dearest ghazaleh,
    Thank you for sharing your morning routine and healthy breakfasts💖
    You motivate me every time I watch you 💕
    Hope to see you next week 💋

  • @saharrasouli9292
    @saharrasouli9292 11 місяців тому

    واای دلم خواست تست کنم همه‌ش رو😊 ولی جو دوسر دوست ندارم🤭 چرا آنا نمره‌ش رو نداد؟

  • @الهامفلاحیشاد
    @الهامفلاحیشاد 11 місяців тому

    اینقدر دلم میخواد بیام پیش تو و انا زندگی کنم توی دبی ولی نمیدونم چجوری شروع کنم

  • @DanizValipourk7-jp8vo
    @DanizValipourk7-jp8vo 11 місяців тому

    They seem yummyyy 🥴👻
    Va faqat unjash ke ana tabloqe qaza rezhimi mikone aliye😂😂😂

  • @SepidehRajabi
    @SepidehRajabi 11 місяців тому

    چهار هزار نفر دیدن
    صد و سی و نه نفر لایک کردن؟
    چقدر نامهربون

  • @Mah.1475
    @Mah.1475 11 місяців тому

    لطفا آدرس کانال آنا ممنونم خوبی پر انرژی

  • @vidakhanali7209
    @vidakhanali7209 11 місяців тому

    با دهن پر حرف نمیزدین بهتر بود،مرسی.

  • @arghavantajik
    @arghavantajik 11 місяців тому +3

    چی بگم از این همه استعداد و زیبایی ولاگ
    غزاله با هر بار ولاگ درست کردنت
    استعداد های خیلی بیشتری از خودت نشون میدی
    یه عالمه دوست دارم❤

    • @ghazalejashni
      @ghazalejashni  11 місяців тому

      عزیز دلمممم

    • @ghazalejashni
      @ghazalejashni  11 місяців тому

      مرسی واسه انرژی و حرفای خوبت

    • @arghavantajik
      @arghavantajik 11 місяців тому

      ​@@ghazalejashni عزیز دلمی
      هرکی که تلاش میکنه سعی میکنم بهش انگیزه بدم❤🥹

  • @aydagolakbary6994
    @aydagolakbary6994 2 місяці тому

    چشم و ابروتو لیفت کردی ؟

  • @benizly
    @benizly 11 місяців тому

    کاش من نصف شب نمیدیدم ،گشنم شد😢😂❤

  • @marya968
    @marya968 11 місяців тому

    عاشق آنا هستم توی ولاگات

  • @parmidamehdipour
    @parmidamehdipour 11 місяців тому +2

    خوش ذات ترین و دلنشین ترین ادمی که دیدم ❤️🫂

  • @farnushkh162
    @farnushkh162 Місяць тому

    Awliii

  • @SamaKld
    @SamaKld 11 місяців тому

    Enqad qashang nbash motevajeh nmisham chi migi😁😍🩷

  • @SamaKld
    @SamaKld 11 місяців тому

    Enqad qashang nbash motevajeh nmisham chi migi😁😍🩷

  • @its_fatiima.n
    @its_fatiima.n 19 днів тому

    i love the honesty😄

  • @fatemehmousavi14
    @fatemehmousavi14 11 місяців тому

    مرسی غزاله جونم ،خیلی ویدیوهات عالیه خوشگلم ،غزاله جون اگر تونستی ویدیوهای اشپزی و دبی گردی هم بیشتر برامون بذار عزیزم🥰🥰🥰🙏

  • @Moonliiight69
    @Moonliiight69 11 місяців тому

    تو عشقي غزاله عزيزم ❤

  • @zaramsvn3145
    @zaramsvn3145 5 місяців тому

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @mojganashabi5908
    @mojganashabi5908 2 місяці тому

    healthy breakfast ❤

  • @پریاحاجینصیری
    @پریاحاجینصیری Місяць тому

    تفلون

  • @Nahalpari
    @Nahalpari 26 днів тому

    👌🏻🌈🌟👌🏻🌈🌟👌🏻🌈🌟

  • @yaldatavakoli650
    @yaldatavakoli650 11 місяців тому

    غزاله اصلا تعداد قاشق هایی که جو‌پرک ریختی مشخص نبود
    هم توی پنکک هم توی اوتمیل
    من واقعا نمیدونم چقد باید بریزم
    واقعا گیج شدم
    قاشقت غذا خوری بود؟؟؟ سرپر ریختی؟ یا کم؟

    • @ghazalejashni
      @ghazalejashni  11 місяців тому

      ببین چشمیه خیلی دقیق نیاز نیست مهم فقط غلظت مواده،نباید شل و آبکی با سفت باشه،من معمولا ۶ تا قاشق میریزم واسه یدونه موز و نصف لیون شیر

  • @الهامفلاحیشاد
    @الهامفلاحیشاد 11 місяців тому

    همشهری خودم❤❤

  • @zey....
    @zey.... 11 місяців тому

    عروسک کوچولو🧸💖

  • @ForouqMoradi
    @ForouqMoradi 11 місяців тому

    آنا انتظار داشت وقتی میگه جنگ شده تو پاشی بری لب مرز دفاع کنی😀😀

    • @ghazalejashni
      @ghazalejashni  11 місяців тому +1

      قیافشو یادم میاد میخوام بمیرم از خنده🤣🤣🤣🤣

  • @heyitsme8052
    @heyitsme8052 5 місяців тому

    perfect🩷🩷🩷

  • @parisaabad1801
    @parisaabad1801 11 місяців тому

    خوشتیپ

  • @niloox5101
    @niloox5101 11 місяців тому

    ❤❤❤❤

  • @asaalashouri
    @asaalashouri Місяць тому

    luv💕

  • @MahakMashayekhi-vf5ky
    @MahakMashayekhi-vf5ky 3 місяці тому

    Best

  • @Niiiloooz
    @Niiiloooz 11 місяців тому

    In cropet ham bi nahayat behet miado khoshgele😍🩷

  • @melikanikfarjam8806
    @melikanikfarjam8806 11 місяців тому

    💜💜💜💜💜💜💜💜💜🫀

  • @mobinapourmohammadi
    @mobinapourmohammadi 11 місяців тому

    کاش رسپی هارو خلاصه تو کپشن مینوشتی غزال جونم

    • @ghazalejashni
      @ghazalejashni  11 місяців тому +1

      عه باشه مینویسم🩷🩷

  • @Minasadatmir
    @Minasadatmir 11 місяців тому

    چرا نگفتي چه كاري بود كه كنسل شد و اين قدر برات مهم بود و ناراحت شدي ،؟ كه تو اينستا گفتي 😊

    • @ghazalejashni
      @ghazalejashni  11 місяців тому +1

      توی ولاگ این هفته میگم🥹🩷🥺

  • @taniataaa
    @taniataaa 10 місяців тому

    Nice 🩷

  • @nazlimahzad
    @nazlimahzad 11 місяців тому

    🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷

  • @donya327
    @donya327 11 місяців тому

    ❤️❤️❤️❤️❤️

  • @saraj1986
    @saraj1986 Місяць тому

    French toast azizam rejimi nist. faghat shekar sefid narikhti. Pancake asal nemikhad ba shire syrup ziad mikhoran. Be doostat chera oatmeal midi be oona nimroo bede hala sali ye bar mian 😅😅مزه بد مال شیر پروتیینی هست مزه خوبی نمیدن اونا.چطور آنا بیشتر میاد اونجا خونه اون بزرگتره که! 🤔 امین اکثرا نیست نه؟

  • @elnazfooladi
    @elnazfooladi 11 місяців тому

    💜♥️💕🧡🩵💚❣️

  • @mahyakhanaliloo8875
    @mahyakhanaliloo8875 9 місяців тому

    خوب شد این ویدیو رو دیدم دیگه خسته شده بودم از تخم مرغ آبپز مرسی😂❤

  • @shivakhezri9137
    @shivakhezri9137 11 місяців тому

    غزاله جون میشه اینا رو به عنوان شام خورد؟ یا میان پعده

  • @ShimaJafari-92
    @ShimaJafari-92 5 місяців тому

    👍

  • @nedaahmadiyan7224
    @nedaahmadiyan7224 11 місяців тому

    🩵🩵🩵🩵

  • @nafasbolokirad1513
    @nafasbolokirad1513 11 місяців тому

    ❤❤❤❤❤

  • @angel-c4d7w
    @angel-c4d7w 11 місяців тому

    💗💗💗

  • @nedaahmadiyan7224
    @nedaahmadiyan7224 11 місяців тому

    🦋🦋🦋

  • @ima3589
    @ima3589 11 місяців тому

    از ديروز لحظه شماری میکردم ویدیو بذاری

  • @RozhanGoudarzi
    @RozhanGoudarzi 11 місяців тому

    ❤️❤️

  • @SsogandSalamatii
    @SsogandSalamatii 11 місяців тому

    😍🤌🏽

  • @negin1835
    @negin1835 11 місяців тому

    🤍✨💋

  • @HaniyeEkd
    @HaniyeEkd 11 місяців тому

    😍😍

  • @katayooneidivandi
    @katayooneidivandi 11 місяців тому

  • @zara_h_y_t7155
    @zara_h_y_t7155 11 місяців тому

    ❤❤

  • @ZariMoradii
    @ZariMoradii 11 місяців тому

    💗

  • @zahraomidi5420
    @zahraomidi5420 11 місяців тому +1

    😍😍غزاله خفن

  • @haniihaniiuu1231
    @haniihaniiuu1231 11 місяців тому

  • @hivazakeri351
    @hivazakeri351 11 місяців тому

    😍😍

  • @parisaabad1801
    @parisaabad1801 11 місяців тому

    💟

  • @haniehgholamrezaei
    @haniehgholamrezaei 11 місяців тому

    ❤❤❤❤

  • @bhr555
    @bhr555 11 місяців тому

    ❤❤

  • @shivakhezri9137
    @shivakhezri9137 11 місяців тому

    عالی بود عزیزم❤ لطف میکنی در مورد پروتیینی که مصرف میکنی نحوه مصرفش و همینطور زمانش ویدیو بسازی؟♥️ قبل ورزش چی بخوریم بعذش

  • @royao9834
    @royao9834 11 місяців тому

    دوستتم خیلی بانمک و خونگرمه

  • @poonehjashni3851
    @poonehjashni3851 11 місяців тому

    Kheyli khob o khoshmaze gofti. Ghash kardam ba maraz goftanet😂😂😂💋💋

  • @zahraaghamiri5657
    @zahraaghamiri5657 11 місяців тому

    من به انا از ۱۰ . ده و میدم🤣خیلی بانمکه

  • @iashsch_
    @iashsch_ 9 місяців тому

    Try adding oats after the water/milk is boiled, Recommend!

  • @BaSomay
    @BaSomay 11 місяців тому +1

    Good job Ghazale, delicious & healthy.

  • @parmidamehdipour
    @parmidamehdipour 11 місяців тому +1

    انا خیلی کثافته 😂😂😂😂

  • @iashsch_
    @iashsch_ 9 місяців тому

    Amazing recipes, Thank you for sharing dear!

  • @nila6286
    @nila6286 11 місяців тому

    Hi Ghazale!
    Thanks for yummy breakfasts.
    Would you tell me about Whey Protein , which one is great for fitness?

  • @arshia2002
    @arshia2002 11 місяців тому

    سلام بازم کیفیت تصویر 1080 هست
    چرا خب چرا بیشتر نمیکنی کیفیت رو لطفا جواب بده من واقعا دوست دارم کیفیت تصکیر بیشتر باشه
    ویدیو های آنا رو ببین کیفیت بهتره میشه مرسی تو بهترین هستی

    • @ghazalejashni
      @ghazalejashni  11 місяців тому

      چون یوتوب فقط تا ۱۰۸۰ ساپورت میکنه برای همین بیشتر از اون کلا امکان بارگذاری نیست

    • @arshia2002
      @arshia2002 11 місяців тому

      @@ghazalejashni پس این همه تو یوتویوب کیفیت بالا 2160p60 میزارن چی خاله کوچلوم
      شما بهترین هستی 😘😍😍

  • @mahinebr5981
    @mahinebr5981 11 місяців тому

    غزاله لطفا چند مدل نوشیدنی برا صبحانه هم اموزش بده ....فرنچ توست درست کردم عالی بود ممنون

  • @rojan3770
    @rojan3770 8 місяців тому

    Thanks, baby. I just made french toast while watching this❤❤

  • @kianabelarak9600
    @kianabelarak9600 11 місяців тому

    چرا انقد تو خوبی دختر 🫁💖

  • @sanashahnazi
    @sanashahnazi 11 місяців тому

    خیلی خوب بود👍🏼 ازین کانتنت بیشتر درست‌کن 👍🏼❤️good luck

  • @kimeoww
    @kimeoww 11 місяців тому

    دوستان غزاله جان جو دوسر پرک استفاده کردن که با جو دو سر فرق داره خواستین بخرین حواستون باشه❤

  • @Soofi792
    @Soofi792 11 місяців тому

    I just wanted to say thank you for the amazing content you create. My spouse and I really enjoy watching your vlogs together. We would love to see more videos featuring you and your husband. Keep up the great work!🤍✨

  • @Venusmtm
    @Venusmtm 11 місяців тому

    غزاله منم ارزومه بتونم اوتمیل بخورم ولی مزه خاک میده تو گلوم گیر میکنه😭😭😭

    • @ghazalejashni
      @ghazalejashni  11 місяців тому

      چی میریزی روش؟

    • @Venusmtm
      @Venusmtm 11 місяців тому

      @@ghazalejashni یکککم عسل و گردو

  • @mahsakiani-xl9mz
    @mahsakiani-xl9mz 8 місяців тому

    الان درسم تموم شد🤣اومدم ولاگ ببینم خستگیم در بره🥲صفحات اخرو داشتم بهت فک میکردم غزاله🥲😁💕

  • @anitabagherzadeh6756
    @anitabagherzadeh6756 11 місяців тому

    غزاله جون بازم از ورزش بذار لطفا استفاده کنیم ممنون

  • @Minasadatmir
    @Minasadatmir 11 місяців тому

    چرا اينقدر تو خوشگلي

    • @ghazalejashni
      @ghazalejashni  11 місяців тому

      خودت خوشگلی مهربونی

  • @reydream
    @reydream 8 місяців тому

    خیلییی خوبب بود مرسی غزالهههه.. میشه ناهاروشامای پرپروتئینی که سریع اماده میشن هم درس کنی ویدیو بکنننننییی

  • @azra838
    @azra838 11 місяців тому

    آنا هم مثل خودت چه دختر و دوست نازیِ.معلومه ازون رفقای نابِ🎉

  • @dinagoldoost
    @dinagoldoost 6 місяців тому

    ghazale in video kheili khoob bood
    bazam azin videoa begir nahar va sham ba morgho goosht o ina yad bede

  • @malihebasaeri5363
    @malihebasaeri5363 11 місяців тому

    ممنون غزاله عزیز خیلی دوست داشتم صبحانه رژیمی یاد بگیرم.عالی بود❤🎉

  • @doonyaashkani
    @doonyaashkani 11 місяців тому

    یعنی من عاشقتم دختر🥺🤌🏼موفق باشی عزیزه دلم 🧸🤎

  • @raziehramezani2464
    @raziehramezani2464 5 місяців тому

    عزیزم موز بار گلیسمی زیادی داره قندش بالاست و فیبرب و آب کمی داره بخاطر همین برای همه مناسب نیست

  • @mahbubkhgz4676
    @mahbubkhgz4676 11 місяців тому

    دوست دارم❤️

    • @ghazalejashni
      @ghazalejashni  11 місяців тому

      منم دوست دارم🩷🥹

  • @NARSISGH-g9i
    @NARSISGH-g9i 10 місяців тому

    اونجاکه آنا تست میکنه سرتکون میده منو یاد سریال یانگوم میندازه😂😂

  • @nazanindh1
    @nazanindh1 11 місяців тому

    غزاله جون لطفا ناهار و شام رو هم اموزش بده ❤️موفق باشي😍

  • @امیرامیری-د2ص
    @امیرامیری-د2ص 11 місяців тому

    ایده های عالی داشتی براصبحانه حتما درست میکنم❤😍

  • @zohrehrostami9683
    @zohrehrostami9683 11 місяців тому

    Just if you add salt to porridge it taste better