SUMO DEADLIFT NASIL YAPILIR?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 18 жов 2024
  • Ana Video: • Tüm Detaylarıyla Sumo ...
    Sumo Deadlift Nasıl Yapılır? Yapılan hatalar neler? Nasıl düzeltebilirsiniz? Nefes ve sıkılık nasıl olmalı?
    10 Haftalık Deadlift Programı: dehapowerlifti...
    Beni Instagramdan Takip Edin: dehakarahan

КОМЕНТАРІ • 4

  • @DehaKarahan
    @DehaKarahan  Рік тому

    Ana Video: ua-cam.com/video/xXaHsFPt73I/v-deo.html

  • @Hamzasrsu
    @Hamzasrsu Рік тому +1

    Knk dünyadaki en iyi 10 Powerlifter videosu yapar mısın pound for pound

  • @hergul
    @hergul 7 місяців тому

    Bacağı biraz daha açsa iyi jimnastikçi olur 😅

  • @hipthrusthop4960
    @hipthrusthop4960 6 місяців тому

    Beşincisi ne😂

Наступне
Автоматичне відтворення
SQUAT'INIZI ARTIRACAK EN İYİ PROGRAM15:53SQUAT'INIZI ARTIRACAK EN İYİ PROGRAM
SQUAT'INIZI ARTIRACAK EN İYİ PROGRAMDeha Karahan
Переглядів 2,6 тис.
Training to be in the strongest 5% of the population21:18Training to be in the strongest 5% of the population
Training to be in the strongest 5% of the populationMike Boyd
Переглядів 710 тис.
How Strong Should You Be? (Noob To Freak)14:00How Strong Should You Be? (Noob To Freak)
How Strong Should You Be? (Noob To Freak)Jeff Nippard
Переглядів 5 млн
Хто врятував ЗЕЛЕНСЬКОГО, корейці ВОЮВАТИМУТЬ проти України, військовий стан знімуть | РОСС21:36Хто врятував ЗЕЛЕНСЬКОГО, корейці ВОЮВАТИМУТЬ проти України, військовий стан знімуть | РОСС
Хто врятував ЗЕЛЕНСЬКОГО, корейці ВОЮВАТИМУТЬ проти України, військовий стан знімуть | РОССАстролюкс
Переглядів 82 тис.
ПРЕМЬЕРА ШИКАРНОГО ДЕТЕКТИВА 2024! ТРУП В ШКАФУ НА АУКЦИОНЕ! УБИЙСТВО В НАНСИ. Лучшие Фильмы1:34:54ПРЕМЬЕРА ШИКАРНОГО ДЕТЕКТИВА 2024! ТРУП В ШКАФУ НА АУКЦИОНЕ! УБИЙСТВО В НАНСИ. Лучшие Фильмы
ПРЕМЬЕРА ШИКАРНОГО ДЕТЕКТИВА 2024! ТРУП В ШКАФУ НА АУКЦИОНЕ! УБИЙСТВО В НАНСИ. Лучшие ФильмыFilmegator
Переглядів 502 тис.
КВИНКА И САШКА СТАЛИ ЛAПКEРAМИ?😱😂🍍#роблокс #игры #смешное #интересное #квинка00:28КВИНКА И САШКА СТАЛИ ЛAПКEРAМИ?😱😂🍍#роблокс #игры #смешное #интересное #квинка
КВИНКА И САШКА СТАЛИ ЛAПКEРAМИ?😱😂🍍#роблокс #игры #смешное #интересное #квинкаi_roblox_queen
Переглядів 946 тис.
Лучший фокус с калькулятором + обучение! #shorts00:18Лучший фокус с калькулятором + обучение! #shorts
Лучший фокус с калькулятором + обучение! #shortsРоман Magic
Переглядів 17 млн
0 Barfiksten 20 Barfikse Adım Adım Bunları Yap!8:390 Barfiksten 20 Barfikse Adım Adım Bunları Yap!
0 Barfiksten 20 Barfikse Adım Adım Bunları Yap!AĞIRSAĞLAM
Переглядів 171 тис.
Kas Yapmak için Tam Olarak Kaç Set Yapmalısın? (Volume)16:58Kas Yapmak için Tam Olarak Kaç Set Yapmalısın? (Volume)
Kas Yapmak için Tam Olarak Kaç Set Yapmalısın? (Volume)AĞIRSAĞLAM
Переглядів 266 тис.
How To Train Back WIDTH vs THICKNESS (Close vs Wide Grip? Rows or Pullups?)8:52How To Train Back WIDTH vs THICKNESS (Close vs Wide Grip? Rows or Pullups?)
How To Train Back WIDTH vs THICKNESS (Close vs Wide Grip? Rows or Pullups?)Jeff Nippard
Переглядів 3,3 млн
DÜNYA'NIN EN İYİ SPOR SALONUNU GEZDİM26:46DÜNYA'NIN EN İYİ SPOR SALONUNU GEZDİM
DÜNYA'NIN EN İYİ SPOR SALONUNU GEZDİMDeha Karahan
Переглядів 5 тис.
Lateral Raise Technique For Huge Delts | Targeting The Muscle Series6:28Lateral Raise Technique For Huge Delts | Targeting The Muscle Series
Lateral Raise Technique For Huge Delts | Targeting The Muscle SeriesRenaissance Periodization
Переглядів 1,1 млн
BENCH PRESS'TE BU İKİ HATAYI YAPMAYIN!6:52BENCH PRESS'TE BU İKİ HATAYI YAPMAYIN!
BENCH PRESS'TE BU İKİ HATAYI YAPMAYIN!Deha Karahan
Переглядів 3,5 тис.
Üst Göğüsleri Doldurun: Incline Press Tekniği ve Göğüs Programı15:29Üst Göğüsleri Doldurun: Incline Press Tekniği ve Göğüs Programı
Üst Göğüsleri Doldurun: Incline Press Tekniği ve Göğüs ProgramıAĞIRSAĞLAM
Переглядів 66 тис.
Build A STRONG & Muscular Back With Pull Ups (TOP SECRET METHOD)4:50Build A STRONG & Muscular Back With Pull Ups (TOP SECRET METHOD)
Build A STRONG & Muscular Back With Pull Ups (TOP SECRET METHOD)Squat University
Переглядів 1,1 млн
GELİŞMEYEN BICEPS KASLARI İÇİN SERDAR AKTOLGA BICEPS İDMANI6:47GELİŞMEYEN BICEPS KASLARI İÇİN SERDAR AKTOLGA BICEPS İDMANI
GELİŞMEYEN BICEPS KASLARI İÇİN SERDAR AKTOLGA BICEPS İDMANISERDAR AKTOLGA
Переглядів 312 тис.
Собираю Маню к осени ✨00:48Собираю Маню к осени ✨
Собираю Маню к осени ✨Анджилиша
Переглядів 1,3 млн
Легендарный вестерн | Боевик | Очень интересный | Фильм1:36:13Легендарный вестерн | Боевик | Очень интересный | Фильм
Легендарный вестерн | Боевик | Очень интересный | ФильмMultimania Kino
Переглядів 2,9 млн
Kluster Duo #настольныеигры #boardgames #игры #games #настолки #настольные_игры00:47Kluster Duo #настольныеигры #boardgames #игры #games #настолки #настольные_игры
Kluster Duo #настольныеигры #boardgames #игры #games #настолки #настольные_игрыДвое играют | Наташа и Вова
Переглядів 12 млн
Пофарбувала люк і...00:33Пофарбувала люк і...
Пофарбувала люк і...Afinka
Переглядів 139 тис.
КАРАСЕВ: РАЗДЕЛ УКРАИНЫ НАЗНАЧЕН... ПЛАН ОТЧАЯНИЯ ЗЕЛЕНСКОГО И ФИНАЛЬНЫЙ СВИСТОК ВОЙНЫ1:00:05КАРАСЕВ: РАЗДЕЛ УКРАИНЫ НАЗНАЧЕН... ПЛАН ОТЧАЯНИЯ ЗЕЛЕНСКОГО И ФИНАЛЬНЫЙ СВИСТОК ВОЙНЫ
КАРАСЕВ: РАЗДЕЛ УКРАИНЫ НАЗНАЧЕН... ПЛАН ОТЧАЯНИЯ ЗЕЛЕНСКОГО И ФИНАЛЬНЫЙ СВИСТОК ВОЙНЫPoliteka Online
Переглядів 707 тис.
А что бы ты сделал? @LimbLossBoss00:17А что бы ты сделал? @LimbLossBoss
А что бы ты сделал? @LimbLossBossИстория одного вокалиста
Переглядів 9 млн
🚀ЧЕРНИК: Все! У КУРСЬКУ ПЕРЕЛОМ. Війна ЗУПИНИТЬСЯ через МІСЯЦЬ. КИТАЙ дав СИГНАЛ ЗЕЛЕНСЬКОМУ?21:59🚀ЧЕРНИК: Все! У КУРСЬКУ ПЕРЕЛОМ. Війна ЗУПИНИТЬСЯ через МІСЯЦЬ. КИТАЙ дав СИГНАЛ ЗЕЛЕНСЬКОМУ?
🚀ЧЕРНИК: Все! У КУРСЬКУ ПЕРЕЛОМ. Війна ЗУПИНИТЬСЯ через МІСЯЦЬ. КИТАЙ дав СИГНАЛ ЗЕЛЕНСЬКОМУ?Сейчас
Переглядів 458 тис.
Я сделала самое маленькое в мире мороженое!00:43Я сделала самое маленькое в мире мороженое!
Я сделала самое маленькое в мире мороженое!Кушать Хочу
Переглядів 4,6 млн