Week of workouts - 3-day split schema | Nina Haans

[@Vindicator73]

Keep up the great work with your training and channel Nina. 👏🙂
Just wondered what's your favorite upper and lower body exercise ??

[@ninahaans]

favorite for lowerbody is sumo deadlift & rdl and for upperbody it's shoulder press 😊

[@YamillaPoort]

Leuk om te zien! 😃

[@KillingEve_Z]

Leuke video!

[@alexiavanberkel7423]

Heyy vraagje, waarom gebruik je het bankje tijdens de hip trusth bij het einde?

[@ninahaans]

Wat bedoel je precies girl? Bedoel je waarom ik geen normaal bankje gebruik?😊

[@willchm6788]

Niet te breed worden he ....