This is the food that protects your eyes! Ophthalmologist commentary
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- Опубліковано 6 вер 2024
- I'm Kazuto Kajiwara, an ophthalmologist.
Thank you everyone for watching today😊✨
Today, we talked about food that is good for your eyes! ️
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🌱 Mixed List - Live 100 years! ophthalmology channel
• 眼科医しか知らない！老眼と間違えやすい「緑内...
In this channel, based on the knowledge and experience I have learned at Harvard and Stanford, I will share useful information that can help you solve your eye problems and simple questions.
Let's do our best together so that we can have healthy eyes no matter how old we are 🤗
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kazuto@kajiwara-eyecareclinic.com
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🌱Profile of Hitori Kajiwara🌱
▷Self-introduction video🎥 • 【世界の眼科医ドクター梶原】UA-camチ...
[Career/Achievements]
▷ Graduated from Keio University School of Medicine. After working in the medical department, he went to the United States to further his research and studied at Harvard University and Stanford University.
After studying abroad for a year and a half, he has published papers in the world-renowned British scientific journal "Nature" and the American scientific journal "Science," and is a world-renowned ophthalmologist.
After returning to Japan, he opened the "Ophthalmology Kajiwara Eye Care Clinic" in Kinshicho.
After hearing the reputation of the “Ophthalmology Refugees®” that other ophthalmologists had given up on, the clinic is often covered by the media as a clinic that flocks from all over the country like a last-minute temple. For glaucoma, which is said to be an intractable disease, we are under the name of "designing glaucoma treatment", and we are "designing" how to deal with the disease according to each patient so that we will not be misled by incorrect treatments and rumors.
[Books]
▷ “Harvard x Stanford ophthalmologist teaches 25 scary eye symptoms if left alone” (published by Diamond) urx.blue/NVQy
* "Harvard x Stanford ophthalmologist teaches 25 scary eye symptoms if left alone" was introduced.
🌱This summary channel (2023/01/18)
• 【ベストセラー】「ハーバード × スタンフォ...
🌱Surprise Salon [Delivery every Friday at 19:00]
• 【衝撃作】私たちが「なんとなく知っている」と...
🌱Cromackey University
• 【目の健康は大丈夫!?】ハーバード × スタ...
🌱Published in Shueisha Online! (2022/10/31)
shueisha.onlin...
🌱Nikkan SPA! Published in! (2022/10/10)
nikkan-spa.jp/...
🌱 Guest appearance on Genki no Gakko genki ac!
• 眼の名医が教える病のサイン 〜放っておくと怖...
Appeared on BS12 "Why not? Our way of working"! (2021/10/30)
Cast: MB, Akari Suda (SKE48), Guest: Kazuto Kajiwara
why-not-tv.com...
🌱 Twitter
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/ kajiwara_eyecare_clinic
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Music provided by: Audiostock audiostock.jp/
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#ophthalmology #ophthalmology refugees #lutein
![[Doctor's commentary] If you want to have smooth blood vessels, eat this! !](http://i.ytimg.com/vi/4IcrkT7z9_8/mqdefault.jpg)
![[Doctor's commentary] If you want to have smooth blood vessels, eat this! !](/img/tr.png)
動画を視聴いただきありがとうございます。ご質問などあればぜひコメントしていってください👀
視聴者の皆さんがお互いに有益な情報交換をされています。どんな小さな事でも役に立ちそうなことがあったらアドバイスしてあげていただけると嬉しいです。
本当に勉強になります。毎日、珈琲とブルベリーを食べて、おやつはNUTSで頑張ります！
目に良い食べ物を沢山教えてくれ分かりすかったです😊
私もブルーベリやブドウ類をよく食べる事があるのですが、目に良いと思いますので食べる事にしているのです。ポリフェノールが多いと思います。又卵もよく食べる事しているのです。
ミシン仕事で目が疲れやすいのでティータイムにクコの実・ミックスナッツ・72％のチョコ２コを毎日食べて、揚げ物や加工食品はなるべく食べず自炊を心がけています。家族に買い物も１人で主婦として不用品片付けやカタログ見て生協で重い物を買うことも増えて眼精疲労を感じると
小菊地黄丸飲んでいますがコロナ生活と還暦が同時スタートだった女性が長く生き甲斐の手作りを楽しむ生活に視力を失わない生活を知りたくて、先生のYoTubeを登録して『放っておくと怖い目の症状』という本を買ってみました。これからも拝見したいと思います。よろしくお願いします😊
杞菊地黄丸にもクコの実入ってますよね。これから菊の季節ですが、山形の「もってのほか」はルテイン＋アントシアニン紫💜色で、食感もバツグン！ 黄色い菊より少し高いですけど😅
先生今晩は😃 今回も詳しく説明して頂き有り難う御座いました 私はブルーベリー なす🍆 キユウリ🥒 ゴーヤ 葡萄🍇 ミニトマト🍅(今の時期ですよね）ブロッコリー🥦 キウイ🥝 小松菜を良く食べて居ます
眼というより体に良いものばかりですね、素晴らしい😋🥳💯 視力に関しては、ブルーベリーよりカシスやハスカップのほうが実感できます。経験してます。あっ、それから例のお注射は眼にも悪いですよ😱 お気をつけください。
@@user-rp2on7vp5c 様 今晩は😃 お返事頂き有り難う御座いました 今7回目が始まりましたよね 私の友達(何時もコメントをして居る人）夫7回目打ちましたよ(タバコ🚭️毎日吸って居ます）なんか可笑しい(笑)まあ〰️当人も分かって居る様ですが
追伸 私は一度打って居ません
大変ためになりました。ありがとうございました。これからもよろしくお願いいたします。
先生はジャッキーチェンにすごく似てい ると思います😊ご質問させていただきます:目に良いサプリメントを毎日朝一に飲んでいますが、飲む時間帯いいか分からなくて教えて頂きたいです😊
いつも拝見しております。以前､ほうれん草､ブロッコリーよく食べていました。血糖を気にして体のバランスが悪くなりほうれん草､ブロッコリーが食べなくなりました。動画では､サプリメントでもいいと言われたので安心しました。ありがとうございます。
梶原先生の動画説明が為になるとてもわかりやすいです。😊私が特に食事生活で良く食べる物で果物類はブルーベリ、ブドウ、バナナ、ミカン、ヨーグルト、ミックスナッツ、野菜類、豆類、卵、緑茶、青汁、玄米ご飯、麦ご飯、青魚、オリーブオイル、エゴマ油等の健康油、オメガ3酸のサプリメント等を毎日食べるようにしています。健康的な生活がとても大切ですね。
先生、目が疲れて熱いときなどは、アイマスクで冷やして良いのでしょうか。
UA-camで調べてもよくわからず、ご回答いただきたいです😢
本当に勉強になります
ポリフェノールの種類がそんなに存在してたなんて
ブロッコリーは毎食食べてます。
ブルーベリーかぁ良く目に良いと聞くのですが、周りの人に聞くと人によって実感出来たり出来なかったりみたいです。機能性表示食品に含まれる物は医薬品みたいに飲めば明らかに実感出来ると言う物に出会った事がありません。残念ながら。コーヒーとほうれん草は良く食べています。
ブルーベリーよりカシスや北海道ハスカップのアントシアニンは体感しやすいですよ。実感があります🤩
@@user-rp2on7vp5c 様 今晩は😃 ブルーベリーは抗酸化作用が有る様ですね(石黒医師は薦めて居ます）
@@user-qe7qh1jo7k Dr Ishiguroは信頼できますよね!👍 少々生姜推しが多い気もしますが…🤭😅
@@user-rp2on7vp5c 様 お早う御座います 医師は薬で金儲け(知り合いの薬剤師も認めて居ます）石黒先生は食生活を本当に大事になさっておられますのでね 私は好きです
ケールって、青汁によく入ってますよね。
卵は静岡県の完全放し飼いで、餌も養鶏場の方が地産地消で手作りしたのを上げているニワトリさんが産んでくれたのを、毎日食べています。1個162円、送料別なので、スーパーで卵が値上がりとか言われても、はあ？でした。
冷凍ブロッコリーを沸騰させたお湯で解凍してるのですが。栄養は残っているのでしょうか？
今晩は😃 ゆで汁は飲まないと意味有りませからね
適度ですね…🌄🍉🙄
無塩ミックスナッツを先日から食べております 6:44
スーバーハローズのブルーベリージュースは濃度が、違うのか、目の疲れ、かすみ目に良く効きます。
スーパー？
え？
マリーゴールド
お花
🤔
そうなんですね
私は
良くピーマン
食べたり
ほうれん草も腎臓にあまり良く無いので、代わりに
小松菜は
良く食べます😃
後
チンゲン菜も
良く食べます
あまり
塩分ダメなので、ゆでてそのまま
なにもつけないで
食べます
野菜本来の甘さ
美味しいですよ
😋
マリーゴールドはあいみょんではなく「菊」です。菊の黄色がルテイン！ 普通の食用菊も良いですが、山形の高級食用菊「もってのほか」は薄紫色、つまりアントシアニンまで入ってます🤩
@@user-rp2on7vp5c おはようございます
そうなんですね
詳しいんですね😃
今暑くて
窓開けようか
迷ってました
私は北海道なんですが
例年ですとお盆過ぎたらば
肌寒くなるのに
やはり異常気象何だか。。。❓
３２℃やら
３５℃と言う日有るようです
😧
家にはどうせ直ぐ寒くなるからと
クーラー備えてないです、
なので
よるなんか
無風になり
風ピタッと無くなり大変暑いです
昼間は窓開けてられますが
夜はさずかに気持ち悪いので閉め切ります そうすると途端に
室内温度上がり
朝まで、３０以上なり
湿度７０%や、８０%とかになります
もう、
とてもじゃないですが
眠くても
眠れないです
脳梗塞を。持ってますので
夜のこの暑さ
危険だと
思います
又、休み前には必ず
コップいっぱいの 水を。飲みますが
とてもじゃないですが
そんなんで
足り無いです
枕元には
タンブラーに
氷沢山入れて
水やら炭酸水を。飲みます
タンブラーは
今年初めて買ったんですが
あれ
なかなか
氷溶けなく
良いですよね☺️
又、たまぬるい
空気にいくら
扇風機まわしても気持ち悪いし
ですから
アイスノン
頭に乗っけて休むよう
してますが
すぐに
温くなります
しかし
どうなるかまだ分かりませんが
予報見てましたら
２８日
２２℃らしいです
実に気温さ
激しいですよね
だから、血管の、病気になりやすいのかも知れないですね
😧
今明るく
なってきましたかので
窓明けたい
と思います
暑いので、チョコチョコ
目が覚め 熟睡できない
具合悪いです
今もお水飲むと
今度はおトイレばかり行きますから
全く悪循環です
😥
すみません沢山書いて
まだちょと時間速いのでもう、一眠りします
まだ
暑いですから どうぞ
体調には。気をつけて
お過ごし下さいね
そして
返信ありがとう
御座いました
では
もう、ちょと休みます
おやすみなさい
😌🌃💤
アロエヨーグルトにブルーベリーエキスを注入して食べるのも体に良いのでは？
ブルーベリーシロップが比較的良いと思います。
先生🍵☕️🍫🐇
バナナと一緒にヨーグルト食べます、
目に良い○○
目に悪い○○
エンドレスなので…
わけわからん状態
薄味好きで甘いものも減りましたがナッツ大好きで太ります（笑）