카무트 밥으로 70kg대에서 26kg 감량한 주부 다이어트!

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  • Опубліковано 27 лис 2024

КОМЕНТАРІ •

  • @결KGyeolk
    @결KGyeolk 5 місяців тому +3

    카무트 씻어서 분쇄기로 갈아서 쌀과함께 넣고 밥지어서 먹고있어요ㆍ밥먹기 편해요ㆍ

  • @이영희-n5o
    @이영희-n5o Рік тому +13

    귀리밥 드세요
    저는 당뇨 있었지만
    당뇨약 처방받지 않습니다

  • @이영훈-w3s
    @이영훈-w3s 6 місяців тому +2

    개인마다 다르니까 식후에 꼭 혈당체크 해야 합니다.
    당뇨가 있어서 1달씩 비교해봤는데 백미하고 카무트섞어서 먹은것 하고 별차이 없었습니다

  • @abcdefg7636
    @abcdefg7636 6 місяців тому +3

    카무트 요즘 먹고 있는데 식탐도 덜해지고 포만감도 꽤 좋은데 소화는 잘되서 좋네요

  • @노코멘트-n3f
    @노코멘트-n3f Рік тому +2

    홈플 온오프라인 1.3kg 15,900원
    6:50 셀레늄 카무트 보리 현미 탈모 예방.09:50

  • @신순자-d6x
    @신순자-d6x Рік тому +3

    따라해보렵니다 👏👏

  • @수혀니-s2s
    @수혀니-s2s 13 днів тому

    보기 좋네요

  • @여자수메르
    @여자수메르 Рік тому +9

    치아 교정도 하시구..
    외모에 진정 노력파 이시다~^^

  • @갑부자-e1q
    @갑부자-e1q Рік тому +6

    카무트느 브랜드명 이고 품종은 호라산밀인데

  • @변정희-i8l
    @변정희-i8l Рік тому +4

    카무트먹으면살빠지요❤

  • @신명희-q5h
    @신명희-q5h Рік тому +14

    카무트 비싸요.
    전 현미밥으로 20키로 뺐습니다.

    • @박금숙-x8q
      @박금숙-x8q Рік тому

      비율 궁금합니다

    • @신명희-q5h
      @신명희-q5h Рік тому +5

      현미 3컵을 3일 동안 불립니다.
      물 담궈서 냉장보관
      여기에 잡곡 반컵 섞고 물은 5 컵 넣고
      현미 취사 돌리면 부드러운 현미밥 됩니다.
      일주일에 한번 하고 밥은 냉장보관 한 후
      전자렌지에 데워 먹어요.
      당뇨전단계라 살도 빼려고 시작했는데
      계속 이렇게 먹으려고요.

    • @도경-j5z
      @도경-j5z 7 місяців тому

      현미먹을때 저도 살이 많이 빠졌어요 쌀비율이 적게​@@신명희-q5h

    • @eunjin-t6e
      @eunjin-t6e 5 місяців тому

      @@신명희-q5h 잡곡 섞을때 어떤 잡곡 섞으셨는지 알수있을까요?

    • @신명희-q5h
      @신명희-q5h 5 місяців тому

      @@eunjin-t6e 여러 잡곡 섞어놓은거 먹어요.

  • @xkzltmdlzkfhtm
    @xkzltmdlzkfhtm Рік тому +9

    카무트(호라산밀) 부작용 많으니 체크하고 드세요. 소화 잘 안되고, 복부팽창, 글루텐 알러지등 부작용 많습니다.

  • @김민수-e7w2i
    @김민수-e7w2i 9 місяців тому +2

    ♥영상 잘 봤습니다♥ 원래 먹던 효소가 있었는데, 크게 효과를 보진 못했어요. 근데 이번에 브리오웰 카무트효소가 좋다고 홈쇼핑이나 인터넷에 많이들 말을 해서 한달 정도 먹고 있는데 매일매일 화장실에 출석체크 중입니다 ㅋㅋㅋ

  • @박금숙-x8q
    @박금숙-x8q Рік тому +3

    카무트 비율 궁금합니다.

  • @morriing
    @morriing Рік тому +4

    다이어트도 다이어트지만 치아교정 하게되면 저절로 빠질 수 밖에 없더라고요.. 제가 살면서 치아교정하는 지인들 여럿 있었는데 공통점이 느리게 먹게 되고 제대로 못먹어서 살이 쪽 빠짐.. 다이어트 방법(?) 중 거의 성공률 100%인 듯. 물론 교정 끝나면 어찌될진 모르겠지만. 저분은 교정한지 얼마나 되셨는진 모르겠는데 좀 되셨다면 그 효과도 있을 듯.. 근데 교정하면서 누룽지같은거 씹어먹을 수 있나요? 교정을 안해봐서 모르겠는데.

  • @김태리-j9d
    @김태리-j9d 7 місяців тому

    좋은정보 감사합니다

  • @오늘만-l4k
    @오늘만-l4k 7 місяців тому +6

    너무 심하게 빼서 이상합니다요

  • @suzi4474
    @suzi4474 3 місяці тому

    카무트는 곡물 이름 아니고 상표 이름입니다. 진짜 명칭은 호라산밀입니다.
    국내산도 있으니 국내산으로 드세요

  • @익명-d5w9b
    @익명-d5w9b 8 місяців тому +1

    카무트 100그램만 해도 하루 셀레늄 섭취량을 초과합니다 조심하세요

  • @kayott4797
    @kayott4797 9 місяців тому +1

    카무트 칼로리 많이높아요.

  • @김경훈-x7g
    @김경훈-x7g 9 місяців тому +1

    효소.비싼것.말고 싼것으로 드세요

  • @아리-m4c
    @아리-m4c 9 місяців тому

    카무트는 밀가루에속하나요 쌀에속카나요?

  • @한복수-h5f
    @한복수-h5f Рік тому +2

    정말 영양식 식사네요

  • @이구순-x9r
    @이구순-x9r Рік тому +1

    맞아요

  • @아리-m4c
    @아리-m4c 9 місяців тому

    체중감량은좋은데 팔 다리근육도감량되는거아니에요?

  • @박명순-t4w
    @박명순-t4w Рік тому +7

    저 연세에도 치아교정을 할수 있나요?

    • @달밤-m5j
      @달밤-m5j Рік тому +8

      네- 예전에 치대 교수님 인터뷰 봤었는데, 교정은 평생 가능하다고 하셨어요-

    • @자유-m8e
      @자유-m8e Рік тому +4

      저도 그게 젤 궁금해서 들왔어요 ㅎ

    • @행운-f4h
      @행운-f4h 11 місяців тому +2

      오~ 저두 그게 궁금해서요~^^

  • @김혜진-x1u9n
    @김혜진-x1u9n 10 місяців тому +4

    저도 당뇨때문에 캐나다 호라산밀 사서 밥을 해먹는데 넘 딱딱해요 부드럽게 하는 방법좀 알려주세요~

    • @금란별
      @금란별 3 місяці тому +1

      갈아서 밥하면 어떨까요?

  • @사계-p6n
    @사계-p6n Рік тому +5

    카뮤트밥 너무먹기힘들어서 차라리 죽더라도 맛있는밥먹고살랍니다

  • @양인자-d4n
    @양인자-d4n Рік тому +5

    카무트는어디서판매합니까

  • @stevewi4786
    @stevewi4786 Рік тому +29

    그냥 보리과 곡물이에요. 우리나라 보리 드세요

    • @mchoi465
      @mchoi465 9 місяців тому +2

      보리하고 달라요

    • @익명-d5w9b
      @익명-d5w9b 8 місяців тому +1

      보리가 더 좋아요 당지수가 대단히 낮습니다

    • @infanta1112
      @infanta1112 7 місяців тому +1

      카무트는 당뇨에 좋다는데 보리도 그런가요?

    • @밝은마음-w5c
      @밝은마음-w5c 6 місяців тому +1

      보리는 방구가 심해요 ㅎㅎ

    • @야호-h8p3v
      @야호-h8p3v Місяць тому +1

      @@infanta1112 당이낮으니까 당뇨에 좋은거죠

  • @청송-k7q
    @청송-k7q 9 місяців тому

    카무트 누룽지 어떤식으로 만드셨는지 모양 참조으네요
    특별방법이 있으면 좀알려주세요

  • @도경-j5z
    @도경-j5z 7 місяців тому +2

    카무트 유행이네요
    근데 효과는 있네요
    오전에 국수 부추전 돼지국밥 엄청먹고 바로 카무트한봉 먹고
    40분걷고 집에오니 바로 화장실행 속도 편하고 소화도 잘되고 좋긴 좋아요

  • @jung8136
    @jung8136 10 місяців тому +2

    카무트는 홈쇼핑에서 사면 5배는 비쌉니다
    인터넷에서 사서 드세요

  • @syaosyao-kh6sm
    @syaosyao-kh6sm Рік тому +3

    카무트 너무 비쌈... 파는데도 적고...

  • @이수정-y4s8q
    @이수정-y4s8q Рік тому +26

    카무트 너무 비쌉니다

  • @산산야
    @산산야 Рік тому +6

    약이된다니 수입업자가 가격을 확